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很高兴来回答这个问题。现如今,“减肥”是被大家热点关注的问题。 [img]http://p3.pstatp.com/large/7bd10007690ef201f25c[/img] 下面为大家介绍几种可以吸走多余脂肪有利于减肥的食物: 1、苹果: 苹果...
感谢邀答,糖友可以吃奶泡燕麦片,无论是牛奶还是燕麦,都是比较适合糖友的,对于控制血糖也有益。 燕麦含有丰富的蛋白质、亚油酸、磷、铁、钙、维生素E、B族维生素、叶酸等营养成分。燕麦中所富含的可溶性膳食纤维,能够抑制小肠对淀粉的吸收,从而延缓餐后血糖的上升。 [...
很高兴来回答这个问题。如今越来越多的人们开始关注营养和养生的问题,面对市场上五花八门的蛋类,大家不免感到困惑,究竟哪种蛋类的营养价值高呢?下面我们来详细的分析下各种蛋类的营养作用: [img]http://p1.pstatp.com/large/757200...
很高兴为您解答。吃菜不吃饭还会不会升高血糖?这样看吃的是什么菜,如果是清淡的绿叶青菜,的确不会对血糖造成明显波动。但如果吃的是淀粉类的菜,比如土豆、芋头、莲藕、山药等,也会明显升高餐后血糖。 吃饭不吃菜,其实并不可取,因为这会让你热量摄入不足,导致发生低血糖。...
中老年糖尿病患者体内容易缺钙,往往喜欢通过喝牛奶来补钙,但是糖友到底该如何喝牛奶呢?喝牛奶是否会升高血糖?研究表明,成年人肠道内乳糖酶的活性远低于婴幼儿水平,分解乳糖成为葡萄糖和半乳糖的能力较低。同时由于牛奶中还含有延缓碳水化合物消化吸收的蛋白质和脂肪,所以牛...
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2018-06-14 糖人健康网 回答了问题, 吃什么食物可以吸走脂肪从而利于减肥?
2018-06-10 糖人健康网 回答了问题, 早饭长期吃奶粉泡燕麦片对血糖有什么影响?
2018-06-10 糖人健康网 回答了问题, 鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋、鸽子蛋,哪个营养最高?
2018-06-10 糖人健康网 回答了问题, 吃菜不吃饭,血糖还会不会升高呢?
2018-06-07 糖人健康网 回答了问题, 糖尿病患者该怎样喝牛奶,会不会升高血糖?
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