奶粉

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华络健康

华络健康 回答了问题 • 2018-05-31 00:22 • 10 个回复 不感兴趣

喝奶粉的宝宝每个阶段要喝多少?

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宝宝一天总奶量的计算公式:一日奶量=128毫升×体重(千克)
新手爸妈们如果把握不好宝宝的奶量可以按照上面的公式来计算哦~

0-6岁的孩子每天到底应该喝多少奶呢?要说清楚这个问题,有三个事情必须先说明... 显示全部 »
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宝宝一天总奶量的计算公式:一日奶量=128毫升×体重(千克)
新手爸妈们如果把握不好宝宝的奶量可以按照上面的公式来计算哦~

0-6岁的孩子每天到底应该喝多少奶呢?要说清楚这个问题,有三个事情必须先说明一下:第一,每个孩子的发育是有差异的,所以表现在奶量上也有差异。只要宝宝发育符合生长曲线,那么奶量少点或多点,一般根据自家宝宝的情况来定。我们下面给出的一些关于奶量的权威数据,其主要参考价值在于“上限和下限”,一般来说超过这个上下限,说明宝宝的喂养可能有点问题;而只要在上下限范围内,即使有差异一般也都是ok的。
http://p3.pstatp.com/large/2c6600094c78b70aa157


第二,就同一个孩子来说,他的奶量往往也会起起伏伏。比如在猛涨期(点击这里)可能奶量会大一些,在平时可能奶量会少一些;这些也是很常见的,毕竟人不是机器,不会那么“准确”;所以遇到这样的情况,宝妈也是不用纠结着急,可以等宝宝自己调整适应。

第三,这篇文章谈的“奶量”,包括低月龄宝宝需要的母乳、配方奶;也包括1岁以后宝宝可能选择的“纯(鲜)牛奶”。下面就是0-6岁宝宝奶量的分析:


0-6个月

母乳喂养:每天的喂奶次数在8-12次,婴儿可以得到足够的母乳,这个奶量平均大约在750-1000毫升左右。在这种喂养情况下,一般来说每天更换尿布的次数不少于6-8次。

当然这个奶量是一个逐渐增加的过程。对母乳喂养来说,在前3个月完全可以“按需喂养”,就是宝宝想吃的时候就吃,想吃多少就吃多少。总之主要看生长曲线,以及更换尿布等这些宝宝状态来判断,不用拘泥于奶量的数字。

配方奶粉喂养:对于配方奶粉喂养的宝宝来说,计算奶量相对容易些,根据美国儿科学会(APP)的建议,口袋育儿整理出0-6月龄宝宝的喝奶量和次数,如下:
http://p3.pstatp.com/large/2c6600094bbd1a7122eb



当然,配方奶的奶量也是应该遵循宝宝的个体差异,根据他自身的需要进行调整。但宝妈应该注意的是,有时候宝宝的烦躁可能只是一种吸吮需要,通过安慰奶嘴即可满足,不要误以为是饥饿,导致过度喂养。


6-12月龄

婴儿满6个月后,逐渐增加辅食的量,奶量可能会随之减少,但奶依然是此年龄段宝宝的主要食物。6-12月龄婴儿每天奶量不应少于600ml(母乳喂养次数每天不少于4次)。


1-2岁

几乎所有权威机构都建议1岁之后继续母乳喂养最好到2岁,所以如果是母乳喂养的宝宝,每天哺乳3次即可。

如果是配方奶粉喂养,2016年新的膳食指南推荐1-2岁幼儿每天奶量应维持约500ml,仍然建议以幼儿配方奶为主,可以加入少量的鲜牛奶、酸奶、奶酪等作为辅食的一部分。美国儿科学会AAP建议1岁后可以普通纯(鲜)牛奶,而且量每天不超过946ml。中国和美国奶量建议的差异还是有些大。但奶摄入量相对较低的国家来说,可以多的摄入奶或奶制品。

关于1岁以后,到底选择配方奶还是纯奶的问题,口袋育儿前段时间的文章中很详细分析过,可以点击这里查看。


2-6岁

中国新的膳食指南建议2-6岁儿童每天饮奶在300-400ml或相当量的奶制品,和之前的推荐量差别不大,主要是为了满足儿童钙的摄入量。美国的建议是最好不超过700毫升,最好是减脂或脱脂牛奶。这同样是两国饮奶习惯差异造成的,宝妈们可以参考。


总之,每个孩子的个体情况不同,奶量也会有所差异,宝妈无需和邻家孩子比较,只要生长发育正常,就无须担心。对2岁以后的中国宝宝来说,因为饮食习惯差异,总体来看奶的摄入量偏低,可以鼓励孩子多喝奶!
3岁以上的孩子,可以继续选择罐装奶粉,每天保持300-400毫升左右的奶量来作为饮食的一部分,有利于摄入丰富的钙、优质蛋白质等营养素。
http://p1.pstatp.com/large/666c000ba75b23555bc9

但在选择奶粉时需要注意... 显示全部 »
3岁以上的孩子,可以继续选择罐装奶粉,每天保持300-400毫升左右的奶量来作为饮食的一部分,有利于摄入丰富的钙、优质蛋白质等营养素。
http://p1.pstatp.com/large/666c000ba75b23555bc9

但在选择奶粉时需要注意看配料表,不少品牌的幼儿及儿童配方奶粉会添加蔗糖或葡萄糖浆来改善口味。而为了健康,我们需要限制纯糖的摄入。
对于成人每天摄入的纯糖不应该超过摄入能量的10%,算下来大概50克以内,但如果控制在25克一下更好,而对于3岁的儿童,纯糖的摄入量大概应控制在15克以下,如果控制在7.5克以内更佳。
如果在配方奶中加糖,按照每冲调100毫升液态奶添加5克糖,300毫升液态奶就有15克糖了。但事实上加的糖别这个还多,所以单喝配方奶就容易造成糖摄入过量,如果再加上摄入其他含糖的食品,可能会让孩子摄入过多的纯糖,持续摄入较多的纯糖就容易导致龋齿、肥胖等疾病风险。
所以,如果给3岁以上的孩子继续选配方奶,最好选不额外加蔗糖或葡萄糖浆的。有的奶粉里会添加一些香料来改善奶的口味,这种香料一般是安全的,通常也不会让孩子成瘾,只是可能孩子习惯了那种口味。
事实上,孩子这个时候保持喝奶也是一个好习惯,这个时候可以直接选液态纯奶,或者普通奶粉,如果继续配方奶,最好选不额外加蔗糖或葡萄糖浆的来减少纯糖的摄入。
作者介绍:刘长伟,南京市儿童医院营养医师,注册营养师,科普作者,编著《辅食每周吃什么》、《不挑食长得高》、《宝宝分龄喂养指导》、《宝贝、早餐吃什么》等。2016年江苏十大微博自媒体之一。
思雨妈咪

思雨妈咪 回答了问题 • 2018-05-30 23:59 • 5 个回复 不感兴趣

宝宝吃奶粉会恶心是怎么回事?

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谢邀。为什么要给宝宝加奶粉呢?六个月最后纯母乳喂养。六个月增加辅食,如果是因为奶水不够而增加奶粉喂养,建议你追奶。
一、每天保证一定的饮水量,或者喂养前半杯水,喂养后半杯水。只有自身水分充足了,才能分泌出乳汁给宝宝喝。
二、睡眠要充足。宝妈晚上多多少少都会有些... 显示全部 »
谢邀。为什么要给宝宝加奶粉呢?六个月最后纯母乳喂养。六个月增加辅食,如果是因为奶水不够而增加奶粉喂养,建议你追奶。
一、每天保证一定的饮水量,或者喂养前半杯水,喂养后半杯水。只有自身水分充足了,才能分泌出乳汁给宝宝喝。
二、睡眠要充足。宝妈晚上多多少少都会有些睡眠不足,如果宝宝睡着了,妈妈可以抽时间补一下觉。如果是职场妈妈,中午一定要保证午休。
三、保持一个好的心情。心情好,也能增加乳汁的分泌。
http://p3.pstatp.com/large/474f0002f699a8197d64
图片来源于网络,如有侵权,请联系删除,非常感谢。
俗话说一份价钱一分货,大部分商品还是遵循这个规律的!所以价格高的奶粉整体来说还是比价格低的奶粉要好些!
http://p1.pstatp.com/large/4a360002be0002f8d394
奶粉主要包含五大营养素,蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素... 显示全部 »
俗话说一份价钱一分货,大部分商品还是遵循这个规律的!所以价格高的奶粉整体来说还是比价格低的奶粉要好些!
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奶粉主要包含五大营养素,蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质!关于每种营养素的含量国家是有硬性规定的。
http://p3.pstatp.com/large/4a32000581c32c4facfb
但是奶粉的配料学问可就大了,比方说同是提供蛋白质,生牛乳最好,其次是大包粉也就是配料说的脱脂乳粉、全脂乳粉!
http://p3.pstatp.com/large/4a350005833928dc3cd8
再说脂肪,目前来说OPO结构脂要比大豆油等好些,棕榈油因为容易和体内钙结合形成钙皂最差!
http://p1.pstatp.com/large/4a35000582e0c726d690
碳水化合物乳糖最接近母乳,次之为蔗糖、糖浆、麦芽糊精等。
随着母乳研究的深入,奶粉中的可选择性成份也越来越多,奶粉中含有可选择性成份越多价格相对也越高。比如OPO结构脂、乳铁蛋白、核苷酸、叶黄素等!
http://p3.pstatp.com/large/4a3400057cdf982395f0

结合我家两个娃的养育经验,分享如下:
新生儿一顿90毫升的配方奶,我认为量还是够的。他吃了之后能睡好几个小时,这说明他不饿。新生儿的睡眠非常重要,睡觉在其大脑和身体发育的过程中承担着非常重要的功能。因此,只要孩子不是自己饿醒了,不建议把他弄醒,而是要让他继... 显示全部 »
结合我家两个娃的养育经验,分享如下:
新生儿一顿90毫升的配方奶,我认为量还是够的。他吃了之后能睡好几个小时,这说明他不饿。新生儿的睡眠非常重要,睡觉在其大脑和身体发育的过程中承担着非常重要的功能。因此,只要孩子不是自己饿醒了,不建议把他弄醒,而是要让他继续睡。
我家宝宝也在婴儿期经常出现这种情况。带老大时,我非常担心他饿,总是去干扰他睡觉,想把他叫醒了吃点奶,但发现根本不管用,怎么也叫不醒,或者睁下眼继续睡,更别提吃奶了。后来看了相关书籍,专家很明确地说,孩子如果饿,他会表达的,也不会因为睡觉耽搁了自己吃奶,孩子是有生存本能的,因此不必担心。到了带老二的时候,我就不再在意她是否非要按照我设想的醒来吃奶。他饿了,自然会醒,会用哭来表达他要吃奶了。
白天喝90毫升可以睡几个小时,但到了晚上却只能睡1个多小时,这充分说明,晚上睡前这顿奶没有吃饱。很多新手妈妈不知道睡前这顿奶和白天的一顿奶量是不一样的,睡前奶的奶量要大一些。只有睡前这顿吃饱了,才能保证睡整觉,或者四五个小时的睡眠。我家宝宝小时候,睡前的奶量要比白天一顿奶多出30到50毫升,他奶量最大的七八个月时,睡前那顿奶要多喝60到80毫升。所以,建议睡前奶可以适量多一些,试一下能否睡眠时间延长。不过,也要看孩子是否能吃得下,如果感觉他已经饱了,或是喝的意愿不强了,就不要硬喂,先适量加一点点试试,以防积食。
还有一种可能,孩子白天睡觉太多,晚上睡得就比较少。虽然新生儿大多数时间都是在睡觉,但也要注意不要白天晚上睡颠倒了。白天孩子清醒的时候,尽量多和他互动,让他多熟悉白天的感觉。晚上睡觉,灯光不能太亮,尽量暗一些,孩子醒了也要赶快喂奶后立刻哄睡,不养成晚上醒了玩的习惯。新生儿晚上能一觉睡3到5个小时,就已经非常不错了。
3岁以上的孩子,可以继续选择罐装奶粉,每天保持300-400毫升左右的奶量来作为饮食的一部分,有利于摄入丰富的钙、优质蛋白质等营养素。
http://p1.pstatp.com/large/666c000ba75b23555bc9

但在选择奶粉时需要注意... 显示全部 »
3岁以上的孩子,可以继续选择罐装奶粉,每天保持300-400毫升左右的奶量来作为饮食的一部分,有利于摄入丰富的钙、优质蛋白质等营养素。
http://p1.pstatp.com/large/666c000ba75b23555bc9

但在选择奶粉时需要注意看配料表,不少品牌的幼儿及儿童配方奶粉会添加蔗糖或葡萄糖浆来改善口味。而为了健康,我们需要限制纯糖的摄入。
对于成人每天摄入的纯糖不应该超过摄入能量的10%,算下来大概50克以内,但如果控制在25克一下更好,而对于3岁的儿童,纯糖的摄入量大概应控制在15克以下,如果控制在7.5克以内更佳。
如果在配方奶中加糖,按照每冲调100毫升液态奶添加5克糖,300毫升液态奶就有15克糖了。但事实上加的糖别这个还多,所以单喝配方奶就容易造成糖摄入过量,如果再加上摄入其他含糖的食品,可能会让孩子摄入过多的纯糖,持续摄入较多的纯糖就容易导致龋齿、肥胖等疾病风险。
所以,如果给3岁以上的孩子继续选配方奶,最好选不额外加蔗糖或葡萄糖浆的。有的奶粉里会添加一些香料来改善奶的口味,这种香料一般是安全的,通常也不会让孩子成瘾,只是可能孩子习惯了那种口味。
事实上,孩子这个时候保持喝奶也是一个好习惯,这个时候可以直接选液态纯奶,或者普通奶粉,如果继续配方奶,最好选不额外加蔗糖或葡萄糖浆的来减少纯糖的摄入。
作者介绍:刘长伟,南京市儿童医院营养医师,注册营养师,科普作者,编著《辅食每周吃什么》、《不挑食长得高》、《宝宝分龄喂养指导》、《宝贝、早餐吃什么》等。2016年江苏十大微博自媒体之一。
俗话说一份价钱一分货,大部分商品还是遵循这个规律的!所以价格高的奶粉整体来说还是比价格低的奶粉要好些!
http://p1.pstatp.com/large/4a360002be0002f8d394
奶粉主要包含五大营养素,蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素... 显示全部 »
俗话说一份价钱一分货,大部分商品还是遵循这个规律的!所以价格高的奶粉整体来说还是比价格低的奶粉要好些!
http://p1.pstatp.com/large/4a360002be0002f8d394
奶粉主要包含五大营养素,蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质!关于每种营养素的含量国家是有硬性规定的。
http://p3.pstatp.com/large/4a32000581c32c4facfb
但是奶粉的配料学问可就大了,比方说同是提供蛋白质,生牛乳最好,其次是大包粉也就是配料说的脱脂乳粉、全脂乳粉!
http://p3.pstatp.com/large/4a350005833928dc3cd8
再说脂肪,目前来说OPO结构脂要比大豆油等好些,棕榈油因为容易和体内钙结合形成钙皂最差!
http://p1.pstatp.com/large/4a35000582e0c726d690
碳水化合物乳糖最接近母乳,次之为蔗糖、糖浆、麦芽糊精等。
随着母乳研究的深入,奶粉中的可选择性成份也越来越多,奶粉中含有可选择性成份越多价格相对也越高。比如OPO结构脂、乳铁蛋白、核苷酸、叶黄素等!
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儿童营养师刘长伟

儿童营养师刘长伟 回答了问题 • 2018-05-30 22:00 • 10 个回复 不感兴趣

宝宝早上起来就喝奶粉好吗?

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经常有家长问及宝宝每天早上起来就喝奶粉,会不会不好,喝了奶不吃饭了怎么办?如何给宝宝安排早餐?
http://p1.pstatp.com/large/4a36000082e7f6315b34

宝宝早上起来就喝奶粉好吗?对于婴儿,以奶为主,宝宝早上起来... 显示全部 »
经常有家长问及宝宝每天早上起来就喝奶粉,会不会不好,喝了奶不吃饭了怎么办?如何给宝宝安排早餐?
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宝宝早上起来就喝奶粉好吗?对于婴儿,以奶为主,宝宝早上起来吃母乳或喝奶粉我们觉得无可厚非,没什么可争议的。等宝宝到了1岁以后,孩子的饮食需要向成人模式过渡。但早上起来可以喝奶。由于孩子胃口小,家长担心孩子早上喝了奶就不吃早餐了。
对于幼儿来说,仍然提供母乳喂养,早上起来可以喂宝宝一次母乳。不再母乳喂养的宝宝,早上起来自然也可以喝奶粉或者纯奶。大一点的孩子,可以把奶放到早餐或上午加餐。
喝了奶不吃饭了怎么办?如何给宝宝安排早餐?为了让宝宝还能吃得下早餐,早上可以安排少量的奶,如120~150毫升,只要每天的总奶量在400~500毫克即可。
中国营养学会建议幼儿每天的奶量在500毫升,香港卫生署的建议每天给宝宝安排360~480毫升的奶。所以,宝宝每天的奶量只要在360~480毫升范围就可,过多可能会影响其他饮食摄入,过少会影响每天钙的摄入量。
对于1岁以后的宝宝,早上可以给宝宝安排点奶,无论是母乳、配方奶、还是纯奶。奶可以安排在早餐前,也可以作为早餐的一部分,例如早餐是奶+燕麦片+香蕉,具体安排可以结合家庭饮食模式,但总体饮食应均衡。幼儿的一天饮食安排我们可以参考下图,是《香港卫生署-6~24月龄健康饮食(下)》里面的相关内容,我觉得比较详细。宝宝早上起来如果没有食欲,可以先让孩子玩一会儿再进食,不要强迫孩子进食,幼儿除了进食奶,还可以吃点奶酪或芝士等奶制品。
http://p3.pstatp.com/large/474f000a0c0608f45de9

图片来自《香港卫生署-6~24月龄健康饮食(下)》,仅用于学习交流,更多内容可以到官网查阅。

作者介绍:南京市儿童医院营养医师,注册营养师,科普作者,编著《不挑食长得高》、《宝宝分龄喂养指导》等。
宝宝的口粮

宝宝的口粮 回答了问题 • 2018-05-30 21:50 • 10 个回复 不感兴趣

现在最好的国产奶粉是什么?

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我家宝宝喝的旗帜奶粉,我觉得算是最好的。
为什么这样说,先说获奖情况,旗帜奶粉在2017年世界食品品质品鉴大会获得“特别金奖”,国内婴儿奶粉飞鹤星飞帆也获得过世界食品品质品鉴大会的奖项,不过是“金奖”。这个可以分别查询一下就知道了。
http://p9.p... 显示全部 »
我家宝宝喝的旗帜奶粉,我觉得算是最好的。
为什么这样说,先说获奖情况,旗帜奶粉在2017年世界食品品质品鉴大会获得“特别金奖”,国内婴儿奶粉飞鹤星飞帆也获得过世界食品品质品鉴大会的奖项,不过是“金奖”。这个可以分别查询一下就知道了。
http://p9.pstatp.com/large/50ed00061dfb508aa176

图片是参观时拍摄
其次旗帜的养殖加工零距离一体化也是独创的,代表着世界最先近的生产工艺。牛奶挤出来一根低温密闭管道直通生产车间,从挤奶到加工仅“2小时”,75℃低温灭菌,六小时后可加工成奶粉。
http://p9.pstatp.com/large/551700029a09b4edb45d


这样的工艺加工的奶粉可以保留牛奶中更为稀有和珍贵的免疫活性物质,尤其是乳铁蛋白。这也是未来乳制品企业发展的方向,就拿光明优倍鲜奶来说,升级以后原来的85℃巴氏灭菌降低到了75℃灭菌,乳铁蛋白含量升高了5倍多。乳铁蛋白对人体的好处如下图所示,也可自行查阅资料!
http://p1.pstatp.com/large/551700029a0db22f5f40


虽然是个新品牌但是投资规模是前所未有的,产业链部署、生产设备、加工技术也是最先进的。
旗帜乳品选址张家口坝上察北管理区,奶源地空气、环境如何,可以自行查询,附图如下
http://p1.pstatp.com/large/55180001edd0b97f5a65

此地作为牧场已经由来已久,古时候是皇家军马场。
http://p9.pstatp.com/large/551700029a1898d26869
http://p3.pstatp.com/large/50ec000620734d70368b


从所处纬度看也属世界公认的黄金奶源带,此处海拔较高,年平均气温2.9℃,这样的环境生活的奶牛体细胞数量很低,而产奶中共轭亚油酸含量却很高,其中共轭亚油酸对人体有何好处,也可自行查阅!

这个地方大型乳企也很多,可以看下蒙牛特仑苏、现代牧业的常温奶,其中就有张家口察北管理区的厂址。
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支持你去找他,最好能够发顿牢骚,或者破口大骂,这样做有三个好处:
1.你的怨气和怒气得到了发泄,心里很爽;
2.你家孩子因为你这么一闹,病也好了;
3.你和你同事终于可以形同陌路了!
http://p1.pstatp.com/large/666d000adb... 显示全部 »
支持你去找他,最好能够发顿牢骚,或者破口大骂,这样做有三个好处:
1.你的怨气和怒气得到了发泄,心里很爽;
2.你家孩子因为你这么一闹,病也好了;
3.你和你同事终于可以形同陌路了!
http://p1.pstatp.com/large/666d000adbd9e20aa587

怎么样?这三个好处是不是深得你心?是不是瞬间就让你觉得自己的形象很高大?不得不说,你这个想法实在是高,大赞,简直让我甘拜下风,佩服得五体投地!
那些说你不该去找他的人,都是站着说话不腰疼。太没有同情心了,毕竟你家孩子上吐下泻的,你不去找他,难道还要去找医生吗?NO!孩子生病,家长发愁,当然是找同事了。大家一起工作,孩子生病这么大的事,他能不负责吗,对不对?
http://p9.pstatp.com/large/666f000ad90603cf702d

还有他媳妇,真是讨厌,为什么要帮你代购奶粉?明明你家孩子天生自带光环,喝水都能茁壮成长,还稀罕吃什么外国奶粉吗?当初你提出来的时候,他媳妇就不该同意,就应该拒绝,居然还答应了!这实在是做得太欠妥了,真该去找他们!
为了你孩子能够立马康复,为了表示你对代购奶粉的鄙视,以及你理直气壮的理由,去找他们吧!加油哦!
http://p3.pstatp.com/large/6c290000f5e4c75d2764

后记:如果你认为目前最要紧的不是给孩子治病,而是去找你的同事理论,我很怀疑你的爱子之心。做人不能不讲道理,帮你代购奶粉,完全是出于好心。你的孩子上吐下泻,难道就一定是奶粉的问题?找到根本原因再来探讨吧!几十岁的人了,还是要成熟稳重一点。

[专家指导]教你如何一步步海淘德国奶粉.德文不好也别怕 一起败欧洲吧(转载)

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奶粉防潮术!一分钟宝妈必修课,再也不用担心宝宝的口粮啦~【夹脑计划】

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如果新生儿出现这3种情况,宝妈应该考虑给宝宝换奶粉了

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奶粉勺子都有个小洞,到底是为什么呢?宝妈:这设计给满分!

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婴儿辅食 蛋黄溶豆豆 不加糖,只需要奶粉和蛋黄,入口即化的小零食

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【Kai】像法国人一样说法语-法语语音

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【小奶瓶大学问】一位宝妈选购奶瓶的经验之谈,还不来get!

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【Lili】泡奶粉的正确打开方式/ 莉莉教你如何正确地泡奶粉

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腹泻宝宝为何食用无乳糖配方粉

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