一、男孩名字
王逸辰：“逸” 有逸群之才、自在洒脱之意；“辰” 代表龙年，有希望、光明的含义。寓意宝宝才华出众，未来充满希望。
王景澜：“景” 有景致、仰慕之意，“澜” 表示波澜壮阔。象征宝宝有广阔的前景和不凡的气度。
王睿泽：“睿” 表示聪明、睿智，“泽” 有恩泽、润泽之意。寓意宝宝聪明伶俐，能得到上天的恩泽。
王启铭：“启” 有开启、启迪之意，“铭” 表示铭记。希望宝宝能够开启智慧之门，铭记人生的重要时刻。
王梓轩：“梓” 有生机勃勃、茁壮成长之意，“轩” 表示气宇轩昂。寓意宝宝茁壮成长，有不凡的气质。
王宇澄：“宇” 有广阔、宏大之意，“澄” 表示清澈、宁静。象征宝宝有宽广的胸怀和纯净的心灵。
王骏逸：“骏” 代表骏马，有勇往直前、奋发向上之意，“逸” 表示自在洒脱。寓意宝宝勇敢进取，生活自在。
王晨阳：“晨” 代表早晨，充满希望和活力，“阳” 象征阳光。寓意宝宝如同早晨的阳光般温暖、充满活力。
二、女孩名字
王悦萱：“悦” 有愉悦、快乐的意思，“萱” 代表萱草，寓意健康美丽。希望宝宝生活快乐，美丽动人。
王雅琪：“雅” 表示优雅、高雅，“琪” 有美玉之意。寓意宝宝气质优雅，如同美玉般珍贵。
王诗涵：“诗” 代表诗歌，富有诗意和文化内涵，“涵” 表示涵养。象征宝宝有文学艺术修养和高尚的品质。
王梦琳：“梦” 有梦想、幻想之意，“琳” 表示美玉。寓意宝宝有美好的梦想，如美玉般璀璨。
王雨昕：“雨” 象征滋润、清新，“昕” 表示黎明、希望。寓意宝宝给人带来清新之感，充满希望。
王紫嫣：“紫” 有高贵、神秘之意，“嫣” 表示美丽。象征宝宝高贵美丽，令人瞩目。
王静宜：“静” 有安静、宁静之意，“宜” 表示适宜、合适。寓意宝宝性格安静，生活适宜。
王婉清：“婉” 表示温柔、美好，“清” 有清澈、纯净之意。寓意宝宝温柔美丽，心灵纯净。 查看全部

在小学生的成长过程中，发烧是一种较为常见的症状。对于 1 - 6 年级的学生来说，由于他们的身体免疫系统尚未完全成熟，抵抗力相对较弱，因此家长和老师需要格外关注他们的健康状况。当孩子发烧时，家长往往会感到焦虑和担忧，不知道该如何判断是否需要带孩子去医院。下面，我们就来详细探讨一下如何判断 1 - 6 年级学生发烧是否需要去医院。
一、了解正常体温范围
首先，我们需要了解小学生的正常体温范围。一般来说，小学生的正常体温在 36℃ - 37℃之间。但需要注意的是，体温会因测量部位、时间、环境等因素而有所不同。例如，口腔温度通常比腋下温度高 0.2℃ - 0.5℃，而直肠温度又比口腔温度高 0.2℃ - 0.6℃。此外，孩子在运动后、进食后、情绪激动时体温也可能会略有升高。
二、观察发烧症状
当孩子出现发烧症状时，家长和老师应该密切观察孩子的症状表现。以下是一些需要关注的方面：
体温高低
一般来说，体温在 38℃以下属于低热，可以先采取物理降温的方法，如用温水擦拭身体、多喝水等。如果体温在 38℃ - 39℃之间属于中度发热，可以考虑给孩子服用退烧药，并观察体温变化。如果体温超过 39℃属于高热，应及时就医。
精神状态
观察孩子的精神状态是判断病情严重程度的重要指标之一。如果孩子虽然发烧，但精神状态良好，能吃能玩，那么可以先在家观察。但如果孩子精神萎靡、嗜睡、烦躁不安等，即使体温不高，也应及时就医。
伴随症状
注意观察孩子是否有其他伴随症状，如咳嗽、流鼻涕、呕吐、腹泻、皮疹等。如果孩子伴有严重的咳嗽、呼吸困难、呕吐频繁、腹泻严重、皮疹瘙痒等症状，应立即就医。
三、考虑孩子的年龄和身体状况
年龄因素
对于 1 - 2 年级的低年级学生来说，由于他们的身体较为娇嫩，免疫系统尚未完全建立，对疾病的抵抗力较弱。因此，当他们发烧时，家长应更加谨慎，密切观察孩子的症状变化。如果孩子体温较高、精神状态不佳或伴有其他严重症状，应及时就医。
对于 3 - 6 年级的高年级学生来说，他们的身体相对强壮一些，免疫系统也逐渐成熟。但如果孩子发烧持续时间较长、体温反复升高或伴有严重的伴随症状，也应及时就医。
身体状况
如果孩子有基础疾病，如先天性心脏病、哮喘、糖尿病等，那么当他们发烧时，病情可能会更加复杂和严重。家长应及时与医生联系，根据医生的建议决定是否需要去医院就诊。
四、采取正确的应对措施
物理降温
如果孩子体温在 38℃以下，可以采取物理降温的方法。如用温水擦拭孩子的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，每次擦拭时间约 10 - 15 分钟；给孩子多喝水，促进排尿，有助于散热；保持室内通风，避免孩子穿着过多衣物。
药物降温
如果孩子体温在 38℃ - 39℃之间，可以考虑给孩子服用退烧药。常用的退烧药有对乙酰氨基酚和布洛芬等。但需要注意的是，药物的使用应严格按照说明书的剂量和用法，避免过量使用。如果孩子服用退烧药后体温仍未下降或反复升高，应及时就医。
及时就医
如果孩子出现以下情况，应立即就医：
（1）体温超过 39℃，且服用退烧药后效果不佳；
（2）精神状态极差，嗜睡、昏迷、烦躁不安等；
（3）伴有严重的咳嗽、呼吸困难、胸痛等症状；
（4）伴有频繁呕吐、腹泻、脱水等症状；
（5）伴有皮疹、瘙痒、出血点等症状；
（6）有基础疾病的孩子发烧时，病情可能会更加复杂和严重，应及时就医。
总之，当 1 - 6 年级的学生发烧时，家长和老师应保持冷静，密切观察孩子的症状变化，结合孩子的年龄、身体状况等因素，综合判断是否需要去医院就诊。同时，采取正确的应对措施，如物理降温、药物降温等，帮助孩子缓解症状，尽快恢复健康。
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一、加强个人防护 1、避免前往人群密集的公共场所。避免接触发热呼吸道感染病人，如需接触时要佩戴口罩。 2、勤洗手，尤其在手被呼吸道分泌物污染时、触摸过公共设施后、照顾发热呼吸道感染或呕吐腹泻病人后、探访医院后、处理被污染的物品以及接触动物、动物饲料或动物粪便后。 3、不要随地吐痰。打喷嚏或咳嗽时用纸巾或袖肘遮住口、鼻。 4、加强锻炼，规律作息，保持室内空气流通。 二、避免接触野生禽畜 1、避免接触禽畜、野生动物及其排泄物和分泌物避免购买活禽和野生动物。 2、避免前往动物农场和屠宰场、活禽动物交易市场或摊位、野生动物栖息地或等场所。必须前往时要做好防护，尤其是职业暴露人群。 3、避免食用野生动物。不要食用已经患病的动物及其制品；要从正规渠道购买冰鲜禽肉，食用禽肉蛋奶时要充分煮熟，处理生鲜制品时，器具要生熟分开并及时清洗，避免交叉污染。 三、杜绝带病上班、聚会 如有发烧、咳嗽等呼吸道感染的症状，居家休息，减少外出和旅行，天气良好时居室多通风，接触他人请佩戴口罩。要避免带病上班、上课及聚会。 四、及时就医 从武汉等地外出旅行归来，如出现发热咳嗽等呼吸道感染症状，应根据病情就近选择医院发热门诊就医，并戴上口罩就诊，同时告知医生类似病人或动物接触史、旅行史等。 查看全部

1月25日，广西壮族自治区卫生健康委发布通报，河池市新增两例新型冠状病毒感染的肺炎确诊病例，其中一例2岁的儿童病例。消息一出，引发网友热议，之前网络上曾有“儿童和年轻人对新型肺炎不易感”的说法，现在，儿童是否成为新型冠状病毒易感人群？

广州市妇女儿童医疗中心内科部主任兼感染科主任徐翼表示，从现在的信息披露来看，病毒感染的年龄段还是以中老年人为主，但目前儿童感染病例少，可能因为他们与病源接触机会较少，并非儿童就不是易感人群，对儿童的防控要做到与成年人防控一样重要的地位。就儿童防控来说，最容易做到也是最有效的手段就是戴口罩、勤洗手。要保持良好卫生习惯，尽量少去公共拥挤场合，假如要去公共场合，佩戴口罩是非常重要的一环。

儿童佩戴口罩的目的，主要是隔绝飞沫。棉布、海绵口罩阻隔性较差，不建议儿童使用。N95型口罩佩戴时有憋闷感，也不太适合低龄儿童。因此，家长应根据儿童的年龄，选择适合脸型大小的防飞沫口罩外出佩戴。当然，儿童避免感染的最好方法是尽量避免外出，避免与外来人员直接接触。

中日医院儿科主任医师周忠蜀同时提醒，如果家中有感冒、咳嗽、发热、咽痛等症状人员，要注意主动与孩子隔离，尤其是母亲与孩子亲密接触较多，更应该注意。春节假期，家长应高度重视儿童感染防控，不要带孩子东奔西跑、走亲访友。家中人员外出回家后，先洗手、洗脸，换衣服后再与孩子进行接触。

科普小常识

关于口罩的各种问题也引发了极大关注。很多小伙伴提出，“用过的口罩，沾满了细菌、病毒，建议不要随意丢弃”，网络上也有人担心口罩被别有用心的回收利用，并给出了诸如“拿开水烫一下、定点焚烧、剪碎了再扔”等处理办法。

用过的口罩应该如何处理？将口罩焚烧、剪碎等方法是否科学？今天，跟随一张图，一起了解。

▍来源：国家应急广播网、健康时报、科技日报、南方日报、健康中国央视新闻、上海疾控

▍编辑：王诗阳 查看全部

随着武汉疫情的进展，很多人都很担心，新冠状病毒这么厉害，孩子们能扛得住吗？对于孩子们究竟该怎么预防？哈大夫的科普团队中也有一位妈妈，她分享了自己对于儿童预防的一些做法：

本文作者：陈育苗

审稿专家：田颖 首都医科大学附属北京朝阳医院心脏中心副主任医师

最近发布的新型冠状病毒指南中写了儿童不易感，的确让很多焦虑的宝爸宝妈们松了一口气，但也不能放松警惕，其实呀当时专家是这么说的：

根据目前的流行病学调查显示，新型冠状病毒感染的肺炎对年龄比较小的儿童确实不易感染，但是，还是需要随着时间的推移对它进一步研究。

所以请大家注意啦，儿童也还是需要预防的。那具体应该怎么做呢？我认为宝爸宝妈们督促小朋友至少需要做好以下几点：

1. 出门带口罩

肺炎的传播主要靠飞沫和呼吸感染，如果带孩子出门的话，父母到底怎样选择口罩？

有的专家建议选择适合儿童脸型的N95儿童专用口罩或者外科专用口罩，但有专家又不建议给7岁以下的儿童佩戴N95口罩，因为呼吸阻力太大。

我家也有一个6岁多的小朋友，出门时我让他戴着N95口罩，约10余分钟就会觉得轻度呼吸困难，有抵抗情绪，不愿意佩戴。

想给他用一次性医用外科口罩，但没有找到儿童用的。而且就连大人戴起来都很容易戴不严实（鼻子周围很大缝隙），更别提爱动的孩子们。所以目前还是选择了N95儿童口罩。

人多的地方我们已经不去了，毕竟特殊时期健康第一位。如果去的地方很空旷，就让他彻底放松不佩戴口罩；或者是在人流很少、地方很大时，我会允许他暂时摘下来，休息一会再戴，以免影响呼吸。

其实一般防护能力好的口罩都会影响呼吸，有些孩子年纪小说不清，家长只觉得孩子怎么老是抗拒戴口罩，可能也有戴上后确实憋闷不适的缘故。建议尽量少去需要戴口罩的场合，如果一定要戴，家长还是要多留心，以免孩子有窒息危险，尤其是年纪小的孩子。

2. 勤洗手

小朋友都好动，对周围的食物充满了好奇心，喜欢用手摸摸这儿，摸摸那儿，有时一不留神就放在嘴里了，所以随时保持手部干净特别重要。建议家长要做到在饭前便后、接触动物后、咳嗽或打喷嚏后、接触患者后为小朋友洗手20秒，用流动的水和肥皂或洗手液。

3. 不去人多场合

疾病高发期间，人多的场合就有更高的风险，建议父母不要带孩子到人多的场合，如果没有特殊事情的话，尽量减少出门的次数，在家里也要保持门窗通风透气，减少与外来人员接触。

4. 不吃半生食品

一些病毒是通过动物或者肉类传染给人类的，这次新型冠状病毒来源于武汉海鲜批发市场，所以给孩子做饭的时候需要谨慎一些，任何食物都要做熟再吃，因为高温可以杀死病毒，不要吃半生不熟的食物。

5. 少接触动物

小动物身上更容易携带病毒和细菌，而且孩子们非常喜欢小动物，在孩子和动物接触的时候也更容易传染到病毒，建议父母对孩子进行有效防护，不要带孩子到家禽市场，也尽量少去动物园等场所。

6. 重视发烧感冒

病毒潜伏期会有一些表现，其中非常常见的就是发热、乏力，而且持续不退烧。最近孩子发热感冒要引起重视，建议家中备用体温计，父母要为孩子监测体温，如果体温持续不降，建议及时去医院就诊，以免贻误病情。

另外最近减少出门在家也需要合理安排好小朋友的时间：

7. 不要熬夜

现在正值寒假期间，很多小朋友的作息没有规律，经常熬夜会使免疫力下降，很容易给病毒制造侵入的机会。所以家长要督促小朋友保证充足的睡眠，提高抵抗力。

8. 开窗通风

每天上午下午定时通风，每次10-20分钟。

9. 加强锻炼

可以找一个离家近、人少的公园等参加体育锻炼，进行慢跑同时呼吸新鲜空气，加强抵抗病毒的能力。

10. 合理饮食

孩子的饮食对身体发育至关重要，如果能够每天都让孩子保证足够的营养，孩子的身体素质就会增强。避免吃很多零食和垃圾食品，导致抵抗力下降。

总之，在这个特殊的日子，希望父母能够好好照顾孩子，做好防护，做到早发现、早预防、早治疗，不信谣、不传谣、不恐慌。新的一年，祈愿体健、家安、国顺。 查看全部

明天就是大年30了，但是却和往年回家的喜悦，有所不同，新型冠状病毒的出现，导致大家心里都有不同程度的担心和忧虑，随着病例的越来越多，大家的心，就会越来越悬着。

尤其是对于有孩子的家庭，孩子年龄尚小，很容易受到病毒细菌的影响，所以很多父母在这个时间段内，都会小心翼翼的照顾自己的孩子，生怕出现一点问题。

所以，戴口罩、勤洗手、注意卫生，是许多家长为了给孩子保驾护航，必须认真坚持做的事情。

但是，事实上，根据很多家长的反馈，我们发现，如果孩子年龄比较小的话，很难老老实实的戴口罩，有时候稍微不注意，孩子就会觉得憋闷、不适，把口罩抓下来，扔在一旁。

那么，面对孩子戴不住口罩的问题，家长该如何去补救呢？

首先，大家都知道，一般情况下，新型冠状病毒引起的严重病例报道，多见于婴幼儿、老人和免疫功能低下的人群，而戴口罩，作为防范病毒的一种方式，既能保护自己不被其他病患感染，也可以在自己有呼吸道方面的病症时，保护身边的人。

但，对于一些年龄尚小的孩子来说，戴上口罩，很容易因为不舒适、憋闷，而被抓扯下来，对此，家长首先应该给孩子进行引导，让孩子尽可能地戴上口罩，如果引导不成功的话，家长一定要时刻关注孩子的动态，尤其是外出逛街或者去其它地方时，时刻警惕，为孩子戴好口罩。

当然，如若这样做了之后，孩子还是不能乖乖地戴着口罩，家长也不用太过于担忧，根据医生的提醒，大家也可以通过其它方式预防新型病毒。

做好预防措施前，我们应该了解冠状病毒的一些特点。

室内环境下：冠状病毒在塑料、土壤、木质家具、玻璃上都能够生存，根据研究发现，在这些物质上面，病毒存活时间有所区别，了解后发现，在湿润的土壤和木块中，存活时间会久一些。

除此之外，在人类的排泄物，痰液、粪便和尿液中，以及血液中，冠状病毒的生存能力相对持久，能够较长时间保持活力。

所以根据病毒的生存特点，医生提醒，家长可以通过做这些，预防"新型病毒"

1、厕所作为重点消毒区域

因为过年是团聚的日子，很多家庭里面人会特别多，而卫生间的使用次数，也会增加，所以，在打扫家庭卫生的时候，不要只单单只对卧室等地方进行清洁处理，而是要全面打扫，尤其是把卫生间当作重点消毒区域。

除此之外，很多农村目前使用的是公共卫生间，可能传染源会更多，因此，家长要少带孩子去公共卫生间上厕所。

在打扫家里卫生间的时候，可以通过室内加热、酸处理，使用氧化剂等方式，进行清洁处理。

2、上完厕所要帮助孩子洗手

对于小一点的孩子来说，在上完厕所之后，家长不但要帮助孩子洗手清洁，还要把纸巾用热水烫过之后，给孩子清洁臀部，做到万无一失。

在这里要格外提醒家长朋友，给孩子清洁手部和臀部的时候，最好用烧开的水，而不要用凉水去清洁。

3、避免餐具混用

到了过年的时候，很多老人都会给孩子喂饭，很容易出现餐具混用的情况，在这里，家长朋友一定要谨慎，以免孩子被他人餐具上的细菌病毒感染。除此之外，老人最常见的咀嚼后，给孩子喂饭的方式，一定要避免。当然，也不要有给孩子把饭吹凉这样的习惯。

还有一点特别提醒：给孩子所使用的的餐具，每次使用前，用开水烫一下。

忒咪妈寄语：

前几天看到一组数据，目前中国有300万的父母“拒绝”戴口罩，在这一点上，希望家长朋友为了孩子，一定要主动戴上口罩，尤其是与孩子交流沟通的时候。

目前，各个机构也已经在对病毒进行着严防死守，我们也相信，病毒很快就会得到遏制，所以在此期间呢，希望我们大家都能够为孩子的健康，保驾护航，不要让孩子受到一丁点罪，最后也希望大家都能够开开心心的过年，孩子们也能够健康茁壮的成长。

我是忒咪妈，育儿路上一直有我，欢迎大家分享转发给更多人，战胜病毒，从你我开始。 查看全部

冬季属于疾病高发季节，孩子们因为抵抗力比较差，所以更容易受到病毒的感染，尤其是最近武汉发生了新型冠状病毒导致的肺炎，已经让很多父母担忧不已，为此也闹得人心惶惶。

因为新型冠状病毒暂时没有特效治疗方案，所以大家对此都非常害怕，尤其是孩子们平时接触的东西比较多，平时也喜欢不洗手就吃东西，父母对此更加担心，所以平时就要做好预防措施。

冠状病毒是什么？

冠状病毒因为它的形状像一个皇冠，所以因此得名，它指的是一类病毒，其中多数能够导致人体肺部感染，出现呼吸综合征，肺炎等情况，此次出现的冠状病毒之前没有遇到过，所以被医生们称为“新型冠状病毒”。

如何预防孩子受到感染？父母要牢记这5点

对于此次肺炎，其实并没有大家所认为的那么夸张，但是为了预防感染，医生还是建议大家做好防护措施，对于孩子来说，防护等级要更高一些。

1、出门戴口罩

肺炎的传播主要靠飞沫和呼吸感染，如果带孩子出门的话，父母一定要选择防护等级为“外科专用口罩”一类的产品，可以有效防护95%以上的病毒，对孩子的防护非常有效。

2、不去人多场合

疾病高发期间，人多的场合就有更高的风险，建议父母不要带孩子到人多的场合，如果没有事情的话，建议尽量减少出门的次数，在家里也要保持门窗通风透气，减少与外来人员接触。

3、不吃半生食品

一些病毒是通过动物或者肉类传染给人类的，特别是此次发病的地点为海鲜批发市场，说明某些食物对人们的威胁更大，所以平时在给孩子做饭的时候要谨慎一些，任何食物都要做熟再吃，因为高温可以杀死病毒，不要吃一些半生不熟的食物。

4、尽少接触动物

小动物身上更容易携带病毒和细菌，而且孩子们非常喜欢小动物，在孩子和动物接触的时候也更容易传染到病毒，所以建议父母对孩子进行有效的监护，不要带孩子到家禽市场，也尽量少去动物园等场所。

5、重视发烧感冒

病毒潜伏期会有一些表现，其中非常常见的就是发烧感冒，而且持续不退烧，很多父母都觉得孩子发烧很正常，稍微吃多一点就会积食发烧，稍微着凉也容易感冒，因此也更容易被父母忽略。

最近一段时间，如果父母发现孩子发烧了，一定要引起重视，最好在家里备用一只体温计，及时了解孩子的体温变化，在疾病最开始的阶段就到医院接受正规治疗，避免贻误最佳治疗时机。

冬季如何提高孩子免疫力？

孩子免疫力越强，越不容易生病，冬季因为空气流通差，所以孩子们更容易生病，父母怎么做才能提高孩子免疫力呢？

1、加强运动

运动锻炼能够提高孩子的身体素质，让孩子免疫力更强，经常锻炼的孩子不容易生病，所以在冬天也可以让孩子进行一些慢跑等运动，同时也要多呼吸一些新鲜空气，加强孩子抵抗病毒的能力。

2、不要熬夜

有不少孩子晚上喜欢熬夜，尤其是刚放寒假的小学生，晚上终于不用写作业了，所以就会熬夜打游戏、看电视，这样不规律的作息会让孩子白天无精打采，身体素质也慢慢变差，最后很容易生病。

3、合理饮食

孩子的饮食对他们的身体发育至关重要，如果能够每天都让孩子保证足够的营养，孩子身体素质就会更强，如果每天都是吃一些零食或者垃圾食品，孩子更容易生病。

最近马上要过年了，希望父母能够好好照顾孩子，大家一起团团圆圆过一个幸福年。 查看全部

随着新型冠状病毒疫情的不断升级，如何保护家中的宝宝不被感染成了家长们最关心的问题。全国多地区进入了流感高峰期，儿童是流感的高危人群。如何判断孩子的发热是流感所致还是新型冠状病毒肺炎？什么时候要来医院治疗？如何对发热的宝宝进行护理？湖南省儿童医院专家给您一一答复。

疫情高发期，预防永远是第一位的。

1. 避免接触人群。

儿童对病毒的抵抗力弱，疫情高发期，避免外出，保持室内通风，避免接触人群才是预防的关键。建议儿童非必要不外出，保持家中环境通风，建议家中早中晚定时开窗通风。开窗选择对流窗，利于空气流通，时间为30分钟。春节期间，避免儿童外出的同时，家中应谢绝访客，尤其是有过疫区暴露史的，避免人群聚集引起病毒传播。如果一定需要外出，一定要给宝宝戴口罩。

2、口罩的选择

因N95口罩密闭性较强，儿童缺乏行为能力，佩戴N95口罩有窒息的风险，一般情况下，不适宜给儿童使用，棉布、纱布口罩阻隔性欠佳，不推荐给儿童使用。选择市面上在售的防飞沫口罩即可。戴口罩可以很大程度上减少呼吸道疾病的传染，但必须大小合适，佩戴正确，否则为无效保护。①大小要适宜，一定要根据孩子年龄大小和脸型选择适合的口罩。②配戴方法要正确，佩戴时有鼻夹的在上方，口罩必须完全罩住鼻、口及下巴，保持口罩与面部紧密贴合，佩戴好后用双手食指压紧鼻梁两侧鼻夹，确保贴合皮肤，不漏气。③随时观察儿童状态，儿童佩戴口罩会影响呼吸，所以要一定要注意观察随时调整。④注意更换口罩。口罩内外不能交替使用，戴过的口罩，外层会积聚很多灰尘、细菌，而里层阻拦着呼出的细菌、唾液，因此口罩两面不宜交替使用。取口罩时应注意折叠保护好内面，再丢弃，摘口罩后应立即洗手。

3、如何给宝宝的物品消毒？

由于新型冠状病毒（2019-nCoV）本身对外界的抵抗力不强，56 摄氏度 30 分钟，乙醚、75% 的乙醇，含氯的消毒剂，还有过氧乙酸等，这些溶剂都可以有效地灭活病毒。根据以上特点，对于孩子的常用物品，如奶瓶、奶嘴、碗筷等耐高温的，可以浸没在容器中煮沸超过 30 分钟或蒸汽蒸 5 分钟，就可以完成消毒。对于不耐热的玩具类物品，可以通过用75%乙醇（医用酒精）擦拭玩具表面或喷洒在玩具表面进行消毒。孩子的衣物，可以加入一定比例的消毒液清洗，来达到消毒的效果。这里尤其需要注意的事，喷晒消毒时，务必要避开孩子的眼睛和嘴，消毒后建议静置一段时间再与孩子接触。由于医用酒精容易置燃，在喷晒过程中还需避开火源。

4、如何给宝宝洗手？

不管什么时候，流动清水+香皂或洗手液洗手方式都是首选。3岁以上儿童可以自己洗手的，具体步骤参见7步洗手法：

第一步：首先要掌心相对，手指并拢相互揉搓；

第二步：然后洗背侧指缝，手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；

第三步：洗掌侧指缝，双手交叉沿指缝相互揉搓；

第四步：洗拇指，一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；

第五步：洗指背，弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；

第六步：洗指尖，弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；

第七步：最后要洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

洗手结束后，家长一定要检查孩子是否彻底冲洗干净，再用洁净毛巾或纸巾擦干双手。婴幼儿需要家长协助按照以上步骤洗手。

5、怎么选择宝宝免洗洗手液？

在没有流动水的条件下，我们可以选用免洗洗手液进行手卫生。如果宝宝双手没有明显的污垢或者油污，可以选择含60%-95%酒精的免洗洗手液能够起到有效的消毒作用，当然选择酒精浓度在70-80%时效果更佳。学龄期儿童可以喷大约一角钱硬币大小的洗手液，双手搓洗各个部位（参考七步洗手法），到完全干燥，通常需要15-20秒。需要等免洗洗手液干燥，不能用纸擦去手上的洗手液，否则会影响效果。等手完全干燥后才能用手拿东西吃。对于婴幼儿，需要成人把洗手液喷到自己手上，然后由成人帮助幼儿擦拭双手，直到完全干燥。

6、宝宝饮食有什么要注意？怎样加强营养？

首先，注意饮食卫生，不吃活禽野味，食物要煮熟煮透（特别是肉蛋鱼类食物），新型冠状病毒对热敏感，56℃ 30分钟可有效杀灭病毒。其次，注意餐具卫生，因为新型冠状病毒存在人传人现象，建议家中每人单独备碗筷，使用公筷分餐制，避免通过唾液交叉感染。餐具消毒时需注意，每人餐具需分开单独消毒，建议使用开水（或至少56℃以上热水）浸泡30分钟。

宝宝的饮食上，建议清淡易消化饮食，避免辛辣刺激性及重口味食物，进食富含维生素、蛋白质食物，保证充足的能量供应。对于食欲好的宝宝，建议多吃新鲜蔬菜、水果，瘦肉、鱼、蛋、豆制品等等。对于食欲不佳的宝宝，建议少量多餐饮食，可以选择流质及半流质饮食，如牛奶、瘦肉粥、青菜粥、鸡蛋羹、烂面条等等。同时注意液体的补充，多饮水，多出汗，多排尿，加快身体的新陈代谢。

7、如何判断孩子的发热是新型冠状病毒所致？

冬春季节本是呼吸道感染高发季节，大部分孩子生病可能还是普通的呼吸道感染或者流行性感冒等常见病及多发病为主。但是如果有以下情况，需要警惕：1）发病前两周内有武汉市旅行史或居住史；2）或发病前2周内曾经接触过来自武汉的发热伴有呼吸道症状的患者，或有聚集性发病。有以上流行病学史，若有发热，咳嗽，腹泻等症状，建议到就近指定开设发热门诊医院进行常规血常规以及流感病毒筛查，必要时完善胸片检查，听从医生建议，遵医嘱治疗。

8、什么时候需要来医院?

病毒感染多为自限性，除流感有特殊药物，余病毒感染并无特殊药物，以对症治疗为主。3月龄以下儿童，建议尽早就医，3月龄以上儿童，精神状态较好的，体温未超过38.5℃，轻微咳嗽，流涕，或腹泻，可以先居家对症处理，发热超过38.5℃可以使用布洛芬或者对乙酰氨基酚退热处理，密切观察儿童的精神状态。若仍有反复发热超过48小时，咳嗽进一步加重，出现精神状态差，气促等，建议来院检查。

9、必须带孩子去医院，如何做好防护以及其他准备？

原则上，孩子只是常规体检或复查的疾病，能推后尽量推后，避免去医院。一定要去医院时，没有流行病学接触史的，选择儿童医院或综合医院儿科门诊，请尽量提前预约门诊号，按时到达，减少在医院停留时间。没有预约，只有急诊，也建议常备带上退热药（布洛芬、对乙酰氨基酚）、口罩、免洗洗手液或者带酒精的一次性湿纸巾，水杯，隔汗巾、就诊卡、医保卡等。若有明确流行病学接触史的，就近至官方公布的发热门诊就诊。不管在任何科室就诊，应配合医生治疗，听从安排，尽量不触摸公共设施，戴好口罩，避免用手揉眼睛，避免手入口，医院出来后尽量流动清水+肥皂或洗手液洗手。

文： 湖南省儿童医院感染科 副主任医师 廖亦男

主管护师 覃芳华 消化营养科 副主任医师刘莉 查看全部