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感谢邀请。 很多朋友是肚子上肉多，不排除全身肉多，肚子也胖的，但也有四肢苗条但就肚子大的。其实脂肪如果是运输到皮下囤积的话对健康基本没有威胁，比如长在手臂、臀部、大腿部的脂肪，能储存能量还有保护效果，但肚子上的脂肪，专家成为“错误的脂肪”，它大多是贴着内脏长的...
感谢邀请。 让孩子周末松懈一下完全没有问题的，孩子比起大人更需要充足的睡眠，生活张弛有度，对孩子的成长也是有帮助的。如果孩子日常都是会起床很早，即便是周末让他们放开睡觉，他们也不会睡到多晚的，而且还能让他们更放松，睡眠更充裕，对身体有好处。很多父母担心会不会影...
现代人都十分重视饮食健康，油的质量也要十分保障，需要最健康油脂的油。橄榄油是很好的选择，橄榄油中绝大部分是不饱和脂肪酸，不仅可以抑制胆固醇的吸收，对于防治心脑血管慢性疾病也有着十分重要的作用，具有非常好的血液循环改善功能，医学研究证明，橄榄油能防止动脉硬化以及...
感谢邀请， 带鱼是一种美味佳肴，带鱼有很多烹饪方式，不同烹饪方式可以感受不同的带鱼美味，带鱼不仅美味而且营养价值也很丰富。中医学上带鱼补脾，益气，暖胃，养肝，泽肤，补气，养血，健美，解毒，止血。主病后体虚；产后乳汁不足；疮疖痈肿；外伤出血。 带鱼各个年龄段的人...
鸡蛋的营养十分丰富，膳食指南推荐每人每天最好摄入1~2个鸡蛋（孕妇、哺乳期妇女可以增加一个鸡蛋）。鸡蛋中含有丰富的蛋白质、各种维生素，特别是维生素E、维生素A、维生素D，还富含多种微量元素，如铁、锌、镁、铜等，另外，蛋黄中还含有卵黄素和卵磷脂，特别是对大脑的发...
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2018-06-15 只有营养师知道 回答了问题, 怎么瘦肚子？
2018-06-15 只有营养师知道 回答了问题, 周末的时候会让孩子睡到自然醒，还是按平时上学的作息时间表？
2018-06-15 只有营养师知道 回答了问题, 橄榄油可以用来炒菜吗？
2018-06-10 只有营养师知道 回答了问题, 带鱼有什么营养价值？
2018-06-10 只有营养师知道 回答了问题, 什么样的人千万不能吃鸡蛋？
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