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研究表明,经常吃鱼和贝类在许多方面对我们的身体有益; [img]http://p1.pstatp.com/large/3ea300072f03ce52d989[/img] 这里有几个很好的理由,在饮食中加入更多的海鲜产品: [list][*][b]适合心脏:...
南瓜子是美味的,经常被忽视的南瓜的部分,它有许多健康益处和营养成分,形状很小。南瓜子有助于增强免疫力和新陈代谢,减轻体重,提升情绪,改善睡眠。南瓜种子的其他主要益处包括提高男性睾丸激素和头发生长水平,预防癌症和寄生虫,消除肾结石,改善心脏健康,治疗糖尿病,保护...
[list][*]植物营养素 [/*][/list]在最近的研究中,橙子的功能被证明,与各种植物营养素化合物有关。这些植物营养素包括柑橘黄烷酮(橙皮素和柚皮素在内的类黄酮),花青素,羟基肉桂酸和各种多酚。当这些植物营养素与橙子维生素C联合作用时,抗氧化性更显著...
茄子被称为 具有独特的健康益处的蔬菜,包括能够帮助建立强壮的骨骼和预防骨质疏松症,减轻贫血症状,并增加认知功能等功能。 [img]http://p3.pstatp.com/large/4a3300024cec1df1deb0[/img] 它改善心血管健康和保...
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2018-06-10 痕量Brant 回答了问题, 带鱼有什么营养价值?
2018-06-10 痕量Brant 回答了问题, 南瓜子有什么功效,适合什么人吃?
2018-06-02 痕量Brant 回答了问题, 橙子有什么营养价值?什么人千万不能吃橙子?
2018-05-31 痕量Brant 回答了问题, 茄子有什么营养,适合什么人吃?
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