爱美食的妈咪

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当然不会啦。柚子跟柠檬,橙子一样,维C含量特别多,而且还含有其他各类维生素及蛋白质,有机酸,是营养价值很好的水果,秋天吃吃,还可以下火降秋燥的。特别是血糖偏高的孕妇,选择吃柚子是很好的,可以辅助降血糖哦。 [img]http://p1.pstatp.com/l...

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有关系的。妈妈孕期的营养会关系孩子的皮肤是否健康白皙。举3个例子给准妈妈参考下。 1,我自己,算皮肤不白的那种,老公也是不白但也谈不上黑,孕期,特别是孕中后期,吃了好多的橙子,秋冬,吃橙子

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白萝卜是特别适合小孩吃的蔬菜之一。它有促进消化,增进食欲,加强肠胃蠕动和止咳化痰的作用。对与我们小孩子来说,最常见的便秘,咳嗽,扁桃体炎问题,就可以通过常吃白萝卜来缓解和预防。 1,容易便秘的孩子,建议这样吃白萝卜:清炒白萝卜丝;小炒瘦肉萝卜片;萝卜炖排骨或者...

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我觉得对于儿童来说,健康的早餐就是米,面,蛋,奶,蔬,果。 我家孩子读幼儿园大班,学校一周的早餐食谱基本上是这几种:1、汤面,汤粉,里面会加鸡蛋,肉末,蔬菜。2、稀饭,里面会加杂粮,比如燕麦,小米,等。搭配煮鸡蛋,蒸玉米,或蒸红薯。3、热干面,配蛋酒。4、炒粉...

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