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香蕉水果育儿美食与烹饪

香蕉鸡蛋羹的做法是什么？

想给宝宝做。

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6 个回复

文海捞梦话育儿

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答：鸡蛋营养丰富，被称之为“全营养食物”。性味甘、平，归脾、胃经，可补肺养血，能有效为孩子补充蛋白质；而香蕉对润肠、通便，保护宝宝的肠粘膜有好处，香蕉里面所含的维生素A还可帮助提升宝宝的抵抗力，所以香蕉鸡蛋羹是非常适合宝宝，也适合大人的很好的食物。

关于香蕉鸡蛋羹的做法，其实并不千篇一律。下面就把我自己常做的香蕉鸡蛋羹的方法分享给你吧，希望对你有用：
1、食材准备：香蕉1条，鸡蛋1个，枸杞适量，水（也可以用牛奶代替部分水）。
2、做法：把锅里放适量水，再把香蕉切片放锅里边煮边搅拌，最好把香蕉搅拌成香蕉泥。等快煮熟的时候把鸡蛋打在锅里搅碎，再放入洗净的枸杞搅拌1分钟就可以出锅了，一碗香甜的香蕉鸡蛋羹就算完成了。
3、关于调味：根据宝宝的口味，其实不用加糖已经甜了。如果想再甜一点，就加少量红糖或蜂蜜都可以。

如果经常吃，还是不建议加糖。

辣妈育儿达人

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你好，此款辅食做法很简单，口感糯糯的甜甜的，相信宝宝一定会很喜欢。下面介绍下如何制作：

香蕉鸡蛋羹制作方法：材料：
香蕉1根，鸡蛋1个，牛奶100毫升
步骤：1、鸡蛋打匀备用，将香蕉用勺子压碎，不用很细，小颗粒感味道也很好。
2、接着倒入牛奶，将鸡蛋、牛奶、香蕉三者搅匀。
3、锅中烧开水，再将备好的材料放上去蒸，大火10分钟，关火后再焖5分钟左右。

如想了解更多各类辅食制作，可以关注我，查看我历史文章《4~6个月宝宝辅食大全》、《6~8个月宝宝辅食大全》、《8~12个月宝宝辅食大全》以及《1岁~2岁宝宝辅食大全》

爱上柠檬味的猫

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首先准备鸡蛋1个、香蕉1根、牛奶100g(可根据人数加量)
先把鸡蛋打匀备用

再将香蕉用勺子压碎，不用很细，小颗粒感味道也很好

接着倒入牛奶，将鸡蛋、牛奶、香蕉三者搅匀

锅中烧开水，再将备好的材料放上去蒸，大火10分钟，关火后再焖5分钟左右

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香蕉一个，鸡蛋一个，牛奶适量，根据宝宝大小来判断鸡蛋是用一整个还是光用蛋黄，一般十二个月以内的宝宝只吃蛋黄，防止过敏，把香蕉弄成泥放入鸡蛋里面一块搅，然后倒入牛奶当水按比例到，然后放入锅中蒸，中火十分钟就可以，这样蒸完鸡蛋很嫩。

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香蕉鸡蛋羹是一个简单又有营养的宝宝辅食。嫩滑可口，香味浓郁。如果平常做腻了普通鸡蛋羹的，不防给宝宝换换口味。
香蕉牛奶是个很不错的搭配，所以我推荐做香蕉牛奶鸡蛋羹，口味嫩滑也容易消化。
准备材料：
鸡蛋，香蕉和牛奶。

做法：
香蕉去皮，压成泥。

鸡蛋打散，搅拌均匀。加入香蕉泥和牛奶一起搅拌均匀。

放入蒸锅中火蒸熟就可以了。

江苏新东方烹饪学校

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用料
香蕉1根牛奶100ml鸡蛋1个奶味香蕉蛋羹的做法

香蕉去皮用勺子压成泥。
鸡蛋磕入碗中打散，搅拌均匀。
往蛋液中加入香蕉泥和牛奶一起拌匀。
蒸锅加水烧开，将调好的香蕉蛋奶液入锅用中火蒸熟即可。

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