孕妇便秘喝蜂蜜水有用吗？

由于妊娠期间肠蠕动及肠张力减弱，孕妇运动量减少，加之增大的子宫及胎先露部的压迫，极易容易发生便秘，孕妇也常常感到排便困难。孕妇可以每日清晨起床后饮一杯白开水或者蜂蜜水对便秘有一些缓解作用，但是严重便秘的话作用不大。



除此之外，孕妇还要多吃富含纤维素多的新鲜蔬菜和水果，如芹菜、油麦菜、香蕉、苹果、梨等。香蕉、苹果、梨等富含纤维素和钾、钙等多种矿物质元素，可以起到帮助通便排便的功效。

但是需要准妈妈注意的是蜂蜜水和水果中的含糖量较高，多吃会导致血糖飙升，刺激肠胃，所以血糖高的孕妇或有妊娠期糖尿病的孕妇要注意控制每天吃水果的量和饮用蜂蜜水的量，以免血糖过高，影响孕妇和胎儿的健康。




最后，孕妇还要养成每日按时规律排便的良好习惯，最好是在每天早餐后，留出固定充足的时间试着排便，即使没有便意，也要试着去排便。



如果便秘症状严重时，必要时孕妇可遵医嘱口服缓泻剂，或用开塞露、甘油栓，使大便滑润容易排出，但是孕妇应禁用硫酸镁或者灌肠，以免引起流产或早产。

我是享育，专业医生团队为您解答育儿问题。

: 据我估计，喝蜂蜜水的作用已经不会大了，因为孕后期便秘是肠道动力不足的表现，跟孕后期也有很大的关系，开塞露可以用，当然尽量的少用