便秘和母乳有关系吗?

从生了宝贝之后好像一直是便秘的,不过也一直是母乳喂养呢,不知道是不是因为母乳的关系导致便秘的?
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小星星☆

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母乳的宝妈要吃蔬菜水果 少吃油腻

艾草雪

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很有可能哦,母乳的宝妈在饮食方面的话要特别的注意不要吃生冷辛辣油腻的食物

语征妈妈

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母乳的话好像是比较容易便秘呢,我那个时候也是的,多喝水,是第一选择,你可以每天喝点蜂蜜水,多吃一些水果蔬菜,比如香蕉红薯都是润肠通便的,可以吃一些粗粮,不要吃的太油腻

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