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孕妇几个月开始补钙？

孕妇几个月开始补钙？

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荏性小钕子╯

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孕期缺钙才建议补钙，如果身体不缺钙，那也不需要盲目吃补钙产品，可以多吃点含钙的食物，营养保持均衡，不要挑食，也可以出去晒晒太阳，有利于促进钙吸收。

睿和雨的麻麻

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一般到了孕中期是胎儿增大身体所需求的，营养量增加，很容易出现缺钙，需要在医生的指导下补钙，平时要保持营养均衡，多在户外晒晒太阳。

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