吃补钙产品是不是可以代替食补？

吃补钙产品是不是可以代替食补呀？

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期补钙产品，当然可以用食补来代替啦。平时注意饮食，可以多吃一点含钙量高的食物。像虾，茼骨汤等

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宝宝需要补钙的时候可以补钙，根据医生要求，但不能代替食补的，、市重要的还是食补。

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你好。其实我个人认为，如果孩子包括大人缺钙的话，通过食补可能要比药补的效果要好一点。

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如果缺的不太严重的话是没有必要吃钙片的通过食补来调理就可以。如果觉得严重的话最好是药补和食补同时进行。

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补钙产品也不能完全替代的食谱补钙的产品，不可能一直吃，但是饮食的结构调整，补钙是最安全的。

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