孕妇可以吃辣吗？

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对于钟爱辣椒的妈咪们来说，怀孕后如果不能吃辣简直是一道晴天霹雳。相信妈咪们也听周围很多人说过：怀孕后不要吃辣椒。那么真相到底是怎样的呢？孕妈们应该对辣椒作何取舍呢？即将为您解开真相。
爱吃辣椒的准妈咪们要注意了，即使对辣椒再情有独钟，怀孕后也必须控制好吃辣椒的量，以免给胎宝宝带来不利影响。当然，这不代表妈咪们一点辣椒都不能碰，在孕期适量吃辣椒还是有一定好处的。

Q1：孕期为何不能过量吃辣？
　　1、吃辣椒太多易便秘：孕期本来就容易便秘，如果吃辣椒尤其是干辣椒太多，反而更易加重病情。便秘时用力屏气，腹压加大，使子宫、胎儿、血管局部受挤压致供血不足，易引起血压增高、流产、早产或胎儿畸形。
　　2、对胎宝带来不利影响：辛辣物质会随着母亲的血液循环进入胎儿体内，可能会刺激到宝宝，给胎宝造成不良影响。
　　3、过量吃辣也会中毒：辣椒辛热有毒，过食可使体内湿从热化，表现为皮肤痤疮，血压升高，痔疮加重，鼻出血等。长期大量食用辣椒，会引起中毒表现，如胃脘灼热感、腹胀、腹痛、恶心、呕吐、玄晕，甚至呕血、尿血、衄血、血压升高或下降。

Q2：适量吃辣也健康？
　　当然，准妈妈并不一定要绝对禁止吃辣椒，但一定要适量。这样不仅不会给宝宝带来危害，相反会起到补充营养的作用哦！
　　辣椒确实有很多好处，每100克辣椒的维生素C含量高达198mg，维生素B2、胡萝卜素及钙、铁等矿质含量也很丰富，可以提高机体的免疫功能。
　　其次，在怀孕早期由于妊娠反应，大部分准妈妈食欲不佳，适当吃些辣椒，有助于增加食欲。吃饭不香、饭量减少时，准妈妈可以尝试在菜里放上一些辣椒改善一下食欲，增加饭量。但同时有一点，准妈妈也要注意，做辣椒时一定要掌握火候，因为辣椒本身所含的维生素C不耐热，很容易被破坏，还有最好避免使用铜质餐具。

Q3：哪些准妈禁止吃辣？
　　1、临产前的准妈：准妈临产吃辣椒，可间接地引起子宫破裂、子痫等。
　　2、前置胎盘的准妈：属于前置胎盘的妈妈要绝对禁止吃辣椒。
　　最后，还要建议准妈们不要吃市售的辣椒酱，因为这里面含有亚硝酸胺盐和防腐剂，吃多了对妈咪和宝宝都没有好处。四川、重庆、湖南一带的妈咪们非常喜欢吃辣，而且选用的辣椒多数都是辣味十足。其实，小编是不建议孕妈咪们食用这样的辣椒的。爱吃辣的孕妈咪们一定要注意不能选用那种会吃到让口腔发麻的辣椒。在吃辣椒时，只要掌握口腔是否感到麻木的原则，孕妇们就能安心吃辣了。
　　当然，如果孕妈们实在爱吃辣，也有招儿：不如选择那种辣味比较淡的、刺激性比较小的辣椒，当然，彩椒就是一个很好的选择。

　　推荐食谱：牛肉彩椒蛊
　　准备食材：牛肉50克、彩椒3个、青豆20克、玉米（鲜）20克、胡萝卜20克、色拉油适量、酱油适量、葱少许、姜3克、蒜5克。
　　做法：
　　1、将牛肉切成小丁。
　　2、将三色彩椒、青豆、玉米和胡萝卜切成小丁，葱姜蒜末少许。
　　3、将彩椒清洗干净，在1/3高度切下顶盖，挖去内籽。
　　4、炒锅烧热倒油，先下入葱姜蒜翻炒出香味，再下入牛肉丁滑炒至变色，盛起备用。
　　5、炒锅再次烧热，下入青豆、玉米、胡萝卜丁翻炒均匀，略加一点水，煮1-2分钟左右，加彩椒丁和牛肉丁，翻炒均匀，淋入适量酱油翻炒均匀。
　　6、将炒好的牛肉蔬菜丁装入彩椒碗中，趁热食用即可。
　　TIPS：彩椒富含多种维生素及微量元素，可改善黑斑及雀斑，消除疲劳和促进血液循环等功效。
别样辣味孕妈要巧吃　　生姜和蒜也是一种很好的辣味食品，爱辣的孕妈咪们不妨通过食用生姜和蒜来满足自己的味觉。不过，吃姜蒜也是有讲究的，下面就让我为您一一道来。
　　孕妈巧吃姜：
　　有句老话说的好：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方。”生姜有益于防暑度夏，祛除体寒。鲜生姜中的姜辣素能够刺激胃肠黏膜，令人开胃，使消化液分泌增多，有利于食物的消化和吸收。
　　不过，孕妈咪吃姜要适量。因为炎夏容易口干烦渴，生姜则辛温，属于热性药物。根据中医“热者寒之”的原则，孕妇要少吃生姜。孕妈如生痱子、疖疮、痔疮、肾炎、咽炎或者上呼吸道感染时，最好暂时禁食生姜，以防病情加重。

膳食排毒营养师

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我是一个辣妹子，一天不吃辣就感觉像没吃饭一样。一个无辣不欢的辣妹子，现在怀孕了，能吃辣吗？吃辣多了，会生女儿吗？

专家提醒：
为了宝宝的健康，在备孕或者怀孕前三个月，“辣妹子”姐妹们，尽量忌辛辣食物。
因为孕早期本来就容易上火，吃辣椒，会加重上火的症状，譬如肠胃不适，便秘，痔疮等等。更会造成流产的风险增加。

这些辛辣食物会随母体的血液循环进入胎儿体内,给胎儿造成不良刺激,影响正常生长发育.从孕妇身体来说,会促使孕妇口干舌燥,生口疮,心情烦躁等症状加剧,这样不利于胎儿的正常发育.。

怀孕初期尽量少吃辣的，饮食以清淡为主，多吃水果，蔬菜，食物种类多样化，保证吸收均衡的营养，有利于宝宝的健康发育。
“酸儿辣女”这样的民间说法，准妈妈如果只是一种猜测和娱乐，也无伤大雅，据研究，怀孕期间，准妈妈确实会产生口味上的变化，但如果真的把口味和孩子的性别联系起来，目前并没有找到任何相关的科学依据。

孕妇出现食欲下降、对气味敏感、嗜酸或嗜辣，甚至想吃些平时并不喜吃的食物，均属于正常的妊娠生理反映，原因是孕后内分泌活动改变，胎盘分泌绒毛促性腺激素。这种激素会抑制胃酸分泌，使胃酸分泌量减少，从而降低了消化酶的活性，影响食欲与消化功能，与胎儿性别无关。
怀孕三个月后，等胎儿稳定了，可以稍微吃一点辣的，但也不能多吃哦。

社会先知

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先知君相信这是很多家庭的问题：孕妇可以吃辣吗?日常生活中，每一样食材都有它自身的营养价值，但是怀孕是个特殊时期，很多东西吃了会影响到宝宝的健康。那么，孕妇可以吃辣吗?下面一起来看看吧，先知君先和大家聊聊辣椒的功效。
　　

　　辣椒的营养成分　　每100克的辣椒的维生素C含量高达198mg，而维生素B2、胡罗卜素及钙、铁等矿特含量也很丰富，可以提高孕妇机体的免疫功能，因此辣椒的营养是很丰富的。
　　辣椒的功效　　1.辣椒可以治疗咳嗽感冒。辣椒含有丰富的维生素C，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇;此外，辣椒还含有较多的抗氧化物质，可预防癌症及其他慢性疾病;同时，辣椒还可以使呼吸道畅通，用以治疗咳嗽、感冒。
　　2.辣椒可以促进食欲。当孕妇们吃饭不香、饭量减少的时候，可以在菜里放上一些辣椒，这样就能改善孕妇的食欲，使他们增加饭量。

　　3.辣椒可以促进血液循环。由于辣椒具有强烈的促进血液循环的作用，因此可以改善孕妇在怀孕时可能会出现的怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。
　　4.辣椒可以美容。辣椒中含有一种特殊的物质，它能加速孕妇们的新陈代谢以达到燃烧体内脂肪的效果，而且效果十分的显著，从而起到减肥的作用。这种物质还可以促进荷尔蒙分泌，对孕妇们的皮肤有很好的美容保健作用，是女性的“补品”。
　　孕妇可以吃辣椒吗?　　许多人都爱吃辣椒，尤其是湖南、四川、江西一带的人，不吃辣椒的时候，他们反而可能觉得没有胃口，吃不下饭去。其实，孕妇不是绝对禁止吃辣椒的，但应适量，如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用。
　　在怀孕早期由于妊娠反应，大部分准妈妈食欲不佳，适当吃些辣椒，有助于增加食欲。吃饭不香、饭量减少时，准妈妈可以尝试在菜里放上一些辣椒改善一下食欲，增加饭量。但同时有一点，准妈妈也要注意，做辣椒时一定要掌握它的火候，因为辣椒本身所含的维生素C不耐热，很容易被破坏，还有最好避免使用铜质餐具来盛辣椒。
　　孕妇吃辣椒的注意事项　　食用过量的辣椒会危害人体的健康。因为过多的辣椒素会剧烈刺激胃肠黏膜，引起胃疼、腹泻并使肛门烧灼刺疼，诱发胃肠疾病，促使痔疮出血。因此，凡患食管炎、胃溃疡以及痔疮等病者均应少吃或忌食辣椒。辣椒是大辛大热之品，患有火热病症或阴虚火旺、高血压病、肺结核病的人也应慎食。

　　至于孕妇则更应慎食辣椒。这是因为辣椒中含有麻木神经的物质，会对宝宝的神经造成影响，所以孕妈咪们在食用辣椒时，一定要注意不可以吃辣椒时吃到让口腔发麻，适量的食用即可。在吃辣椒时，只要掌握口腔是否感到麻木的原则，孕妇们就能安心吃辣了。
　　此外，辣椒会引起便秘、加快血流量等不良效应。孕期时，由于增大的子宫对消化道有压迫，所以准妈妈很容易便秘。但如果吃辣椒，尤其是干辣椒太多，更容易加重大便干燥。如果便秘就得用力屏气，腹压就会随着加大，从而使子宫、胎儿、血管局部受挤压导致供血不足，容易引起血压增高、流产、早产或胎儿畸形的不良现象。如果准妈妈临产吃辣椒，可间接地引起子宫破裂、子痫等。因此，准妈妈在临产或者便秘的时候，就要注意，不要随便吃辣，以免造成不良的影响。
　　孕妇不能吃的食物：　　1、生豆类：四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。
　　2、生豆浆：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆未，可引起食物中毒。
　　3、木薯：木薯的根、茎、叶都含有毒物质，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤，可引起中毒，其毒素可导致神经麻痹疾病，甚至会引起永久性瘫痪。
　　4、发芽马铃薯：马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素，比其肉质部分高几十倍至几百倍，一旦误食，轻度意识障碍、呼吸困难，重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。
　　5、鲜黄花菜：黄花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下，再烹调食用。
　　6、青西红柿：青西红柿含有毒物质龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。
　　7、腐烂的生姜：腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素。人吃了这种毒素，即使量很少，也能引起肝细胞中毒和变性。
　　8、生竹笋：新鲜竹笋含有天然毒素氰甙，吃了生的或没有煮透的竹笋，也可能引起食物中毒。
　　孕妇可以吃辣吗?怀孕期间，为了宝宝的健康，孕妈妈们如果对某种很想吃的食物犹豫不决，不妨咨询医生。
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对话健康

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怀孕的这个时候你尽量少吃辣的哦，这样对宝宝不好的哦，也会生出来后火气会很大的哦，你尽量吃些比较清淡有营养的哦，这样会比较好的哦。
不过人各有异，如果在孕前已经习惯吃辣的，而且并没有任何不适症状，如痔疮，胃肠不适，大便秘结等，可以继续吃一点，但要减少食用量。
吃辣时，主食多选择粗粮，因为其膳食纤维含量丰富，可预防由肠胃燥热引起的便秘。还要多喝汤水，青菜或番茄蛋汤均可，有生津润燥的效果。吃辣时，喝酸奶或牛奶，不仅可以解辣，同时还有清热作用。
辣椒还可以与凉性食物烹调，如丝瓜、黄瓜、百合、绿叶菜等，可清热生津、滋阴降燥、泻火解毒，尤其适合胃热的人吃。
烹调前先把辣椒在醋里泡一会儿，或在烹调辣菜时加点醋，也可缓解上火。也可以煮点清凉的绿豆粥来败火。
在饮食上中国很大，天南地北，很多人的饮食习惯风俗习惯都不一样，所以我们不能强求，你一定要吃什么，但是我们营养要均衡、不能偏食，营养的品种要多，要有比较多的品种，包括荤素要良好的搭配，也要吃一些必要的水果，但吃水果也是有所讲究的，我们一般主张，反季节的水果尽量少吃，这是简单的饮食问题。
希望可以帮到你~

（浙江美福宝妇儿—妇产科医生张国新）

父母世界

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怀孕期间虽然是特殊时期，但并不是生病，所以最好的生活习惯就是维持原有习惯，如果一位四川或者湖南吃辣长大的妈妈突然不吃辣了，身体一下子的转变反而会需要一定时间适应。同理，一位口味清淡的妈妈突然猛吃辣，也并不是一件好事。
孕期吃辣太多，的确有不利
1、吃辣椒太多易便秘：由于孕期激素及怀孕腹压的影响，使孕期的便秘更容易发生，如果食用过多的辣椒（油酥辣子、干辣椒、小米辣等），容易加重便秘的症状。
2、过量吃辣可能出现不适：从中医角度讲，辣椒辛热，过食，可使体内湿从热化，表现为皮肤痤疮，血压升高，痔疮加重，鼻出血等。长期大量食用辣椒，会引起准妈妈身体不适，如胃脘灼热感、腹胀、腹痛、恶心、呕吐、眩晕。
适量吃辣椒还有好处呢！
当然，准妈妈并不一定要绝对禁止吃辣椒，但一定要适量。这样不仅不会给宝宝带来危害，相反会起到补充营养的作用哦！辣椒确实有很多好处，每100g可食柿子椒，可以提供59mg的维生素C。另外一个品种的辣椒（红、小）100g可食部分可提供115mg的维生素C。维生素B2、胡萝卜素及钙、铁等矿物质含量也很丰富，可以提高机体的免疫功能。
其次，在怀孕早期由于妊娠反应，大部分准妈妈食欲不佳，适当吃些辣椒，有助于增加食欲。吃饭不香、饭量减少时，准妈妈可以尝试在菜里放上一些辣椒，改善一下食欲，增加饭量。但同时有一点，准妈妈也要注意，做辣椒时一定要掌握火候，因为辣椒本身所含的维生素C不耐热，很容易被破坏。
Tips：哪些准妈妈绝对禁止吃辣？
● 临产前的准妈妈：准妈妈临产吃辛辣味过重的辣椒，可间接地引起子宫异常收缩。早产等情况的发生。
● 前置胎盘的准妈妈：在进食辛辣食物或者受外界刺激情况下，很容易刺激子宫平滑肌收缩，前置胎盘跟子宫壁结合不牢，容易出现早剥而大出血、早产。
这些食物，是比“辣”更应禁止的！
1、不要过量摄入维生素A：准妈妈过量摄入预先形成的维生素A（长期超过12000微克/日），可能导致出生缺陷，最敏感的时期是胚胎生成期（早孕期）。准妈妈每日维生素A的摄取量大约相当于1/2根胡萝卜，或1片芒果或1根芦笋。
2、避免饮用含咖啡因的饮品：摄取太多咖啡因，会影响胎儿的骨骼成长，有可能出现手指、脚趾畸形的情况，也会增加流产、早产、婴儿体重过轻的情况。最好避免这类饮品。
3、避免喝酒：酒精可能在不同时期对胎儿造成不利影响，如酒精综合征、畸形、神经发育异常等，所以强烈不推荐准妈妈饮酒。
4、避免高糖、高脂肪食物：吃太多高糖、高脂肪食物，如汽水、糖、薯片，令准妈妈过胖，从而增加妊娠期糖尿病、妊娠期高血压的几率。除此之外，分娩时也可能会有困难。

郑州清晨阳光

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孕妇是否可以吃辣的，以我的经验是不建议孕妇吃辣的，如果实在是没胃口，很想吃辣的话，可以适当少吃点，而且最好是在孕早期的阶段。因为孕早期胎儿还没有发育完成，吃辣对胎儿的影响不会大。孕晚期就建议不要吃辣了，这个时期胎儿已经基本发育成熟，辣的太容易上火，如果准妈妈吃辣的太多，出生后的宝贝就比较容易上火，最明显的症状就是长眼屎，严重的会糊住宝贝眼睛，不好睁眼；再者就是小便黄，大便干，会给宝贝的健康成长带来一定的影响。所以孕妇最好还是不要吃太多辣的！为了宝贝的健康，准妈妈是需要做出很多牺牲的。

源源和皮皮妈咪

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我怀一胎的时候，也是听大家说孕妇吃辣对孩子皮肤不好，就一点辣都没吃，平时无辣不欢的我真的是坚持到孩子不吃母乳后才开始吃辣。

后来怀第二胎的时候就没有这么多讲究了，炒菜还是会放辣椒，只是不会弄得太辣。在饮食方面没有特意去说这不能吃那不能吃，不过没有吃垃圾食品零食和孕妇绝对不能碰的东西。二宝生出来和姐姐一样皮肤也蛮好的，其他各方面也都很好。
这是我个人的经历，仅供参考。

Bling_Bling_Bling

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　　听很多人说：怀孕后不要吃辣椒，这对钟爱辣椒的孕妈咪来说无疑是一道晴天霹雳。面对诱人的辣椒，再看看肚子里心爱的宝宝，孕妈咪左右为难。怀孕了还可以吃辣椒吗？孕妇可以吃辣椒吗？跟着小编一起来看下吧。
适量吃辣椒有益健康
　　爱吃辣椒的准妈咪们要注意了，即使对辣椒再情有独钟，怀孕后也必须控制好吃辣椒的量，以免给胎宝宝带来不利影响。当然，这不代表妈咪们一点辣椒都不能碰，在孕期适量吃辣椒还是有一定好处的。
　　辣椒确实有很多好处，每100克辣椒的维生素C含量高达198mg，维生素B2、胡萝卜素及钙、铁等矿质含量也很丰富，可以提高机体的免疫功能。
　　其次，在怀孕早期由于妊娠反应，大部分准妈妈食欲不佳，适当吃些辣椒，有助于增加食欲。吃饭不香、饭量减少时，准妈妈可以尝试在菜里放上一些辣椒改善一下食欲，增加饭量。但同时有一点，准妈妈也要注意，做辣椒时一定要掌握火候，因为辣椒本身所含的维生素C不耐热，很容易被破坏，还有最好避免使用铜质餐具。
孕妇吃辣椒过量的坏处
　　1、吃辣椒太多易便秘：孕期本来就容易便秘，如果吃辣椒尤其是干辣椒太多，反而更易加重病情。便秘时用力屏气，腹压加大，使子宫、胎儿、血管局部受挤压致供血不足，易引起血压增高、流产、早产或胎儿畸形。
　　2、对胎宝带来不利影响：辛辣物质会随着母亲的血液循环进入胎儿体内，可能会刺激到宝宝，给胎宝造成不良影响。
　　3、过量吃辣也会中毒：辣椒辛热有毒，过食可使体内湿从热化，表现为皮肤痤疮，血压升高，痔疮加重，鼻出血等。长期大量食用辣椒，会引起中毒表现，如胃脘灼热感、腹胀、腹痛、恶心、呕吐、玄晕，甚至呕血、尿血、衄血、血压升高或下降。
　　
　　建议准妈妈在孕期不要过多地摄入像辣椒这样的辛辣食物，还要提醒一下，超市里卖的老干妈这样经过加工过的辣椒，准妈妈最好也不要吃，因为这里面含有亚硝酸胺盐和防腐剂。

邬家二小

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吃辣椒的二胎孕妈认为：孕妇适量吃辣保健康，但重视几个注意事项！

孕妇适量吃辣的好处辣椒中富含维C、维生素B2、胡萝卜素、铁，营养丰富，可提高孕妇的免疫力；
辣椒中维C可降低胆固醇，孕妇吃辣可使呼吸道畅通，治疗轻微咳嗽、感冒；
孕期无食欲是常见现象，适量吃辣可改善孕妇食欲，增加饭量；
辣椒还可以促进血液循环，改善孕期怕冷、冻伤、血管性头痛等症状；
适量吃辣可加速孕妇新陈代谢、脂肪燃烧，对减肥、美容都有一定功效；

孕期是不绝对禁止吃辣椒的，但是辣椒毕竟属于大辛大热食物
孕妇还是要注意以下事项孕妇属于胎盘前置情况，绝对禁止吃辣椒；
过多的辣椒素会刺激肠胃黏膜，引起胃疼、腹泻、痔疮出血等状况，平常孕妇吃辣椒一定要适可而止，一定不可吃到口腔发麻程度，所以太辣的小米椒、余干椒我吃得比较少；
孕期子宫增大，压迫消化道，容易引起孕妇便秘，这时吃辣椒会加重便秘，容易引起流产、早产风险，所以便秘或临产前，不可随便吃辣椒；

孕妇绝不禁辣，但注意营养均衡怀大宝二宝，我都没有绝对隔绝辣的食物，毕竟作为一个江西人，无辣不欢，孕妇吃好饭，心情美美哒对宝宝发育同样重要哦。
虽然我不排斥吃辣，但我日常饮食非常注重食材多样、营养均衡，水果和汤，每天变着花样吃。所以，大宝的粉嫩皮肤，为此刻正在二胎中的我，屏蔽了多少“老人言”！

Jun1325326

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很多人都喜欢吃辣椒，因为他们觉得辣椒可以刺激他们的口感。然而，孕妇作为一个特殊的群体，到底可不可以吃辣椒呢？
　　辣椒含有丰富的维生素C、维生素B2、胡萝卜素及钙、铁等元素，可以提高孕妇机体的免疫功能，因此辣椒的营养是很丰富的。

　　辣椒可以促进食欲

当孕妇吃饭不香、饭量减少的时候，可以在菜里放上一些辣椒，这样就能改善孕妇的食欲，使她们增加饭量。
　　在怀孕早期，由于妊娠反应，大部分准妈妈食欲不佳，适当吃些辣椒，有助于增加食欲。吃饭不香、饭量减少时，准妈妈可以尝试在菜里放上一些辣椒改善一下食欲，增加饭量。但同时有一点，准妈妈也要注意，辣椒中含有麻木神经的物质，会对宝宝的神经造成影响，所以孕妇在吃辣椒时，一定要注意不可以吃辣椒吃到让口腔发麻，适量的食用即可。

　　此外，辣椒会引起便秘、加快血流量等不良效应。准妈妈在孕期，由于增大的子宫对消化道有压迫，所以很容易便秘。如果吃辣椒过多，尤其是干辣椒太多，更容易加重大便干燥。如果便秘就得用力屏气，腹压就会随着加大，从而使子宫、胎儿、血管局部受挤压导致供血不足，容易引起血压增高、流产、早产或胎儿畸形的不良现象。
　因此，准妈妈在临产或者便秘的时候，就要注意，不要随便吃辣，以免造成不良的影响。

　　孕妇不是绝对禁止吃辣椒的，应注意适量原则。但如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用。

威岩妈咪家

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我是两个孩子的妈妈，以我的孕产经验和见闻，建议孕妇不要吃辣，如果离辣实在吃不下东西，可以少吃点，但也不能常吃，因为你既然要怀孕要宝宝，一定想要一个健康，聪明可爱的宝宝，现在都追求优生优育，所以，为了有个优秀宝宝，孕妈一定要多注意，忍着少吃点辣又如何？下面说说孕妇吃辣的害处：
如果怀孕吃辣，生下孩子就会有积火，主要表现是宝宝眼屎多，容易生病。大家知道怀孕时，宝宝在宝妈肚子里，宝妈吃什么，宝宝就吃什么，先别说是胎儿，就是正常的大人，每天都吃辣，如果少喝了汤水，还要上火何况胎儿，所以，不要吃辣。
孕妇只所以娇贵，是因为胎儿要有丰富的营养，要孕妇足够健康。我们知道辣椒吃多了上火，那么孕妇正是身体的敏感期，火大了就容易生病，这孕妇又不能乱用药，如果治病，是药三分毒对胎儿肯定不好。所以，建议还是少吃点辣为妙。
如果胎儿在孕妈肚子里积的火，宝宝生下来，就会有各种的排火表现。具体来说就是孩子眼屎特多，宝宝容易睁不开眼睛，容易便秘，屁眼发红，还有可能引发中耳炎。

所以，要想有个健康宝宝，孕妈一定要注意饮食，要注重营养搭配，不能再像自己一个人胡吃海喝，要多为胎儿着想，尤其是所说辣椒，咖啡，酒，还有一些膨化垃圾食品，这些对胎儿都有害无益。最后，郑重提醒孕妈们，要想生一个健康可爱的宝宝，一定要调整自己的饮食习惯，这对宝宝非常重要，等你生下宝宝就会有切实的体会了。

簡單5加1

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我的观点是可以吃，想吃什么就吃什么，开心就好，只要不是禁忌的明说吃了会流产那些都可以吃。不然，主食都是吃辣的地方怎么办？现在就讲究这讲究那的，旧时候，可以吃的东西都不多，那怎么活？我表姐怀孕的时候，前五个月吐得昏天暗地的，闻到一丁点儿味道都能吐半天，这一点儿都不夸张，吐胃酸胆汁的都是小事，实在没有，就吐血。天天卧床度日，一坐起来马上翻天倒海的，五个月内疯狂瘦下去，所以能吃下东西已经很不错了。怀孕已经很辛苦了，想吃什么就满足自己吧。表姐五个月后孕吐好后，烧烤、麻辣烫、雪糕、麦当劳、肯德基等等喜欢吃什么就吃什么。不然等到哺乳期，不能吃的东西更多。

水漾芹

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只要你吃了不上火不便秘，就能吃啊！刺激说的是大人的胃能不能受得了，而不是说你吃了辣胎儿就尝到辣了，胎儿吸收的是大人消化后的各种营养成分

起跑线亲子

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许多人都爱吃辣椒，尤其是湖南、四川、江西一带的人，不吃辣椒的时候，他们反而可能觉得没有胃口，吃不下饭去。其实，孕妇不是绝对禁止吃辣椒的，但一定要适量，如果属于前置胎盘的情况下则应绝对禁止食用。
在怀孕早期由于妊娠反应，大部分准妈妈食欲不佳，适当吃些辣椒，有助于增加食欲。吃饭不香、饭量减少时，准妈妈可以尝试在菜里放上一些辣椒改善一下食欲，增加饭量。
但同时有一点，准妈妈也要注意，做辣椒时一定要掌握它的火候，因为辣椒本身所含的维生素C不耐热，很容易被破坏，还有最好避免使用铜质餐具来盛辣椒。

珍纽倍羊奶粉

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辣椒多吃无益孕妈适量吃辣好处多
　　爱吃辣椒的准妈咪们要注意了，即使对辣椒再情有独钟，怀孕后也必须控制好吃辣椒的量，以免给胎宝宝带来不利影响。当然，这不代表妈咪们一点辣椒都不能碰，在孕期适量吃辣椒还是有一定好处的。
　　Q1：孕期为何不能过量吃辣？
　　1、吃辣椒太多易便秘：孕期本来就容易便秘，如果吃辣椒尤其是干辣椒太多，反而更易加重病情。便秘时用力屏气，腹压加大，使子宫、胎儿、血管局部受挤压致供血不足，易引起血压增高、流产、早产或胎儿畸形。
　　2、对胎宝带来不利影响：辛辣物质会随着母亲的血液循环进入胎儿体内，可能会刺激到宝宝，给胎宝造成不良影响。
　　3、过量吃辣也会中毒：辣椒辛热有毒，过食可使体内湿从热化，表现为皮肤痤疮，血压升高，痔疮加重，鼻出血等。长期大量食用辣椒，会引起中毒表现，如胃脘灼热感、腹胀、腹痛、恶心、呕吐、玄晕，甚至呕血、尿血、衄血、血压升高或下降。
　　Q2：适量吃辣也健康？
　　当然，准妈妈并不一定要绝对禁止吃辣椒，但一定要适量。这样不仅不会给宝宝带来危害，相反会起到补充营养的作用哦！
　　辣椒确实有很多好处，每100克辣椒的维生素C含量高达198mg，维生素B2、胡萝卜素及钙、铁等矿质含量也很丰富，可以提高机体的免疫功能。
　　其次，在怀孕早期由于妊娠反应，大部分准妈妈食欲不佳，适当吃些辣椒，有助于增加食欲。吃饭不香、饭量减少时，准妈妈可以尝试在菜里放上一些辣椒改善一下食欲，增加饭量。但同时有一点，准妈妈也要注意，做辣椒时一定要掌握火候，因为辣椒本身所含的维生素C不耐热，很容易被破坏，还有最好避免使用铜质餐具。
　　Q3：哪些准妈禁止吃辣？
　　1、临产前的准妈：准妈临产吃辣椒，可间接地引起子宫破裂、子痫等。
　　2、前置胎盘的准妈：属于前置胎盘的妈妈要绝对禁止吃辣椒。

睿睿baby亲子生活馆

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孕妇可以吃些不辣的菜椒和甜辣椒（可以补充维生素哦），但不要吃太辣了，容易上火，太辣了宝宝出生后可能会全身发红（吃多了辣椒胎儿可能受不了）。

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我觉得可以吃，但是一定要控制一下不要吃太多了，

伤春悲秋

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答案是肯定的，孕妇可以吃辣椒，但是，记得，这里的可以是指青椒，而不是尖椒。
青椒是无辣味的辣椒，对孕妇的肠胃不会造成刺激和影响。如果是吃尖椒或者是有辣味的辣椒的话，对怀孕的女性的刺激相当大。不建议食用。
当然，许多人也会根据个人的体质来定的。有些人怀孕的时候，喜欢吃酸，有些人怀孕的时候，喜欢吃辣。所以，要看个人的选择和喜好。
怀孕的女性在吃辣椒的时候，记得，如果有任何的不适感，都要停止再食用辣椒。而且吃辣椒的时候，建议你把里面的辣椒籽和白线都清理干净，这样，辣椒就不会很辣。
5孕妇吃辣椒的时候，因为辣，所以，会选择喝水。这样是不建议的。最好是在吃辣椒的时候，不要喝水，或者是喝温水。这样，才能缓解辣椒的辣。

从未离开1314

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四川人湖南人，不少南方人怀孕都吃辣，孩子又白又嫩

喷我的畜生si全家

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绝对可以吃，如果不能吃那四川，湖南女人怀孕就不活了，适量

幸福快乐时光4

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不吃辣椒等于吃不下饭，这不是要我们的命嘛

我爱宝宝63

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我怀孕的时间吃过了

钻石的眼泪11

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怎么不可以吃啊！我没有辣椒都吃不下饭的，本来就没胃口，还吃清淡的更没胃口了

兜兜63659020

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作为一个重庆孕妇，早上必须出去整二两麻辣小面，家里炒菜也和平时一样泡海椒干海椒照放，没有改变过！没有便秘也没有口干舌燥心情烦……

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吃，无辣不欢

理性逆转疗法

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可以

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我是没少吃

贵倩楠

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我在孕期没有忌嘴，经常吃辣，几天前我的儿子生出来了，我发现有眼屎，我妈说可能是我吃辣椒导致的，孕期尽量少吃或不吃。

黑不溜秋会更好

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我不敢吃辣的原因是，吐的时候嗓子太疼了，

用户55780155060

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吃辣椒对于孕妇和宝宝并没有影响。辣椒中含有麻木神经的物质，会对宝宝的神经造成影响，所以孕妈咪们在食用辣椒时，一定要注意不可以吃到让口腔发麻，适量的食用即可。

一颦一笑一故人

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尽量不要，因为辣椒会刺激到身体，尽量吃一些清淡营养价值高的食物

身怀六甲乌托邦

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其实，孕妇不是绝对禁止吃辣椒的，但应适量，如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用。在怀孕早期由于妊娠反应，大部分准妈妈食欲不佳，适当吃些辣椒，有助于增加食欲。吃饭不香、饭量减少时，准妈妈可以尝试在菜里放上一些辣椒改善一下食欲，增加饭量。但同时有一点，准妈妈也要注意，做辣椒时一定要掌握它的火候，因为辣椒本身所含的维生素C不耐热，很容易被破坏，还有最好避免使用铜质餐具来盛辣椒。孕妇吃辣椒的注意事项食用过量的辣椒会危害人体的健康。因为过多的辣椒素会剧烈刺激胃肠黏膜，引起胃疼、腹泻并使肛门烧灼刺疼，诱发胃肠疾病，促使痔疮出血。因此，凡患食管炎、胃溃疡以及痔疮等病者均应少吃或忌食辣椒。辣椒是大辛大热之品，患有火热病症或阴虚火旺、高血压病、肺结核病的人也应慎食。至于孕妇则更应慎食辣椒。这是因为辣椒中含有麻木神经的物质，会对宝宝的神经造成影响，所以孕妈咪们在食用辣椒时，一定要注意不可以吃辣椒时吃到让口腔发麻，适量的食用即可。在吃辣椒时，只要掌握口腔是否感到麻木的原则，孕妇们就能安心吃辣了。此外，辣椒会引起便秘、加快血流量等不良效应。孕期时，由于增大的子宫对消化道有压迫，所以准妈妈很容易便秘。但如果吃辣椒，尤其是干辣椒太多，更容易加重大便干燥。如果便秘就得用力屏气，腹压就会随着加大，从而使子宫、胎儿、血管局部受挤压导致供血不足，容易引起血压增高、流产、早产或胎儿畸形的不良现象。如果准妈妈临产吃辣椒，可间接地引起子宫破裂、子痫等。因此，准妈妈在临产或者便秘的时候，就要注意，不要随便吃辣，以免造成不良的影响。