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每周大便少于2-3次，并且大便有干结或解不尽的症状称为便秘，若已经便秘，想寻找解决便秘的方法，首先要找出自己便秘的原因，因为每个人的体质不一样，生活习惯也是不一样，引起这种症状的原因也会不同。 首先是水分想想大便有干结，那肯定是水分不够，回顾自己的平时生活饮水...
要判断宝宝的摄入的乳汁是否充足，要从妈妈喂完后的感觉和宝宝的个人情况来判断： 妈妈哺乳后如果妈妈每次喂完，还感觉有奶，说明妈妈的奶是足够的，同时还要观察妈妈对奶量的感觉，就比如我自己，我家宝宝没有吃奶时，整个奶是涨涨的，有时候过多，还会发硬，被宝宝吸完后，就没...
这个问题的答案不能轻易得出，因为这个是长期性的习惯，是否真的有影响，还要结合平时你的饮食是否均衡，若是不均衡，会带来营养不良的状况，同时也会给血糖给来不利的一面，若是营养均衡，那是没有问题。 [img]http://p1.pstatp.com/large/6e...
[quote]其实关于提问者的这个问题，产后只要还在哺乳，又没有暴饮暴食，也没有大量摄入高脂高糖的食物，一般是不会长肉，但如何吃才能保证有奶，可以从以下两个方面：[/quote][img]http://p1.pstatp.com/large/dd5000aad...
吃饭和喝奶其实都重要，如果必须要比一个重要性，这个年龄的宝宝吃饭相对比喝奶重要，吃饭时可以建议他多吃含蛋白质高的食物，还有多吃蔬菜，坚果等，这样同样也可以补充奶的营养部分，但是奶的营养的不能代替吃饭的营养部分，根据提问者的烦恼是因为吃饭和吃奶的时间隔得太近，其...
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2018-06-16 营养师May姐 回答了问题, 什么样的水果对于缓解孩子的便秘最有效？
2018-06-14 营养师May姐 回答了问题, 如何判断婴儿是否摄入了足够的乳汁？
2018-06-10 营养师May姐 回答了问题, 早饭长期吃奶粉泡燕麦片对血糖有什么影响？
2018-06-10 营养师May姐 回答了问题, 产后有什么月子餐既不长肉还能下奶呢？
2018-06-10 营养师May姐 回答了问题, 两岁的宝宝吃饭和喝奶哪个更重要？
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