1.观察大小便
新生儿的胃容量很小，出生时为30～50mL【2】。每次进食量会较少，但是食用乳汁的频率会比后期高，在这一个月内若每天的排尿达到2-8次（尿液为淡黄色或接近无色），每次尿量均可浸透尿布。大便干燥、发硬，每日排便少于2次均属于母乳不足以满足婴儿的需求。
2.看宝宝的情绪
① 吸吮前期：在进食母乳时可以听到明显的吮吸、吞咽声音，通常最多吸两到三次，可以听到一次吞咽。
② 吸吮进食中期：明显感觉到吮吸、吞咽节奏变慢，孩子有舒畅满意的感觉。
③ 吃奶后：宝宝会心满意足的睡着，脸上挂着淡淡的微笑，不会出现哭闹、易醒等现象，则表示奶量满足他们的需求。
No3:有无“奶牛”感？
在喂食前妈妈的乳房会有些许的胀满感，而喂食后则变得松垮柔软，说明大量乳汁已被孩子饮用完毕，而在下一次哺乳仍是如此循环，如果妈妈的乳房长时间不胀，说明奶水不足。
No4:测生长状况
定期监测记录宝宝的体重，对比生长状况是否满足应有的趋势或状态。婴儿体格生长可灵敏反应婴儿的喂养状态，可以通过婴儿生长发育情况，如身长、体重、头围，标记在WHO儿童生长曲线上，即可判断其生长发育是否正常，即可证明母乳量是否充足【3】。婴儿体重增长比较缓慢，每月体重增长
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茄子营养师
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1.观察大小便
新生儿的胃容量很小，出生时为30～50mL【2】。每次进食量会较少，但是食用乳汁的频率会比后期高，在这一个月内若每天的排尿达到2-8次（尿液为淡黄色或接近无色），每次尿量均可浸透尿布。大便干燥、发硬，每日排便少于2次均属于母乳不足以满足婴儿的需求。
2.看宝宝的情绪
① 吸吮前期：在进食母乳时可以听到明显的吮吸、吞咽声音，通常最多吸两到三次，可以听到一次吞咽。
② 吸吮进食中期：明显感觉到吮吸、吞咽节奏变慢，孩子有舒畅满意的感觉。
③ 吃奶后：宝宝会心满意足的睡着，脸上挂着淡淡的微笑，不会出现哭闹、易醒等现象，则表示奶量满足他们的需求。
No3:有无“奶牛”感？
在喂食前妈妈的乳房会有些许的胀满感，而喂食后则变得松垮柔软，说明大量乳汁已被孩子饮用完毕，而在下一次哺乳仍是如此循环，如果妈妈的乳房长时间不胀，说明奶水不足。
No4:测生长状况
定期监测记录宝宝的体重，对比生长状况是否满足应有的趋势或状态。婴儿体格生长可灵敏反应婴儿的喂养状态，可以通过婴儿生长发育情况，如身长、体重、头围，标记在WHO儿童生长曲线上，即可判断其生长发育是否正常，即可证明母乳量是否充足【3】。婴儿体重增长比较缓慢，每月体重增长
二宝妈妈4
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宝妈教你育儿经
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那么，到底如何判断母乳喂养是否充足呢？
1、检查宝宝的吮吸情况：
宝宝在吮吸乳头时，嘴巴应张大且嘴唇略朝外。哺乳开始时，宝宝吮吸短暂、频率快，持续 1 – 2 分钟直到母乳开始流出。
当宝宝开始吞咽时，吮吸减慢。妈妈应学会听宝宝的吞咽情况，听见“咕噜咕噜”的吞咽声，吞咽时嘴巴先张大，接着有一个停顿，最后会闭上嘴巴。如果看到宝宝张嘴-停顿-闭嘴的形式，说明宝宝吃奶正常。
宝宝吃奶几分钟后，会短暂停顿休息一会，然后继续吃奶，这是正常现象。如果宝宝吃奶沒有张嘴-停顿-闭嘴的模式，应该咨询哺乳专家。2、检查宝宝大便是否呈正常的黄色软膏状
3、检查宝宝体重是否按月增加，并且达到了相应阶段宝宝体重的正常值
4、检查宝宝的睡眠-苏醒模式
第1个月内，宝宝每24h醒来吃奶的次数应为 8 – 12 次，或每半小时至 3 h 1 次。母乳比牛奶更容易消化，宝宝更容易产生饥饿感。宝宝吃奶每次持续约 15 – 45 分钟。随着宝宝慢慢长大，喂奶次数将会逐渐减少至每24h 6 – 8 次。
总结：
千万不要从乳房的感觉和能挤出多少奶来判断孩子是否摄入足够母乳。
如果你认为宝宝吃的母乳不够，请到医院检查你的宝宝。
如果对母乳喂养有任何疑问，请及时去医院咨询和检查。希望我的回答能够帮到你！
育儿专家榴莲妈妈
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看尿量的多少
观察宝宝尿量多少，也可估算妈咪的奶量是否充足。如果宝贝一天能排6次及以上次数的小便，则表示宝贝每天摄入的奶量是足够的。如果每天尿量少于6次，说明奶量不足。
看大便的多少
母乳喂养的宝宝，大便呈金黄色，每天大便4～5次或更多，每次大便多于1大汤匙；小便6～8次，每一次换下的尿片都很“充实饱满”，这表示宝宝已经吃饱了。
看体重是否增长
定时为宝宝测量体重。半岁以内的宝宝平均每月增重600～800克，如果增长良好，健康活泼，则表明母乳是足够的。如果体重不增加或下降应仔细查原因，及早加以纠正。
看宝贝是否能自然入睡
哺乳后宝宝能自然入睡，并能安稳睡眠2～3个小时以上，随着月龄增加，夜间睡眠可长达4～5个小时以上，这表示宝贝每次都能吃饱。宝贝啼哭不一定就是饿了，也可能是过热、过紧，不舒服，要求安抚等。
看宝贝的精神状态
如果宝贝在清醒时精神状态好，反应灵敏，也说明母乳是足够的。
看宝贝哺乳前后体重的差值
估计母乳是否够吃，还可以在哺乳前、后称宝贝的体重，二次之差就为哺乳量。当然，称体重时条件要一样，如有无增减衣服、换尿布或吐奶等。因每次哺乳量常有波动，最好测24小时内的每次哺乳量相加比较准确，如果连测2~3天，取其均值更为可靠。
另外，1岁之前宝贝的奶量大概是这样的，可按照每天每公斤体重100~120毫升计算，然后将总量平均到每一顿即可，但仅供参考，每个宝贝的个体差异很大，应视宝贝的具体情况而定。
宝宝吃饱后会有哪些表现？
● 宝宝吃饱后会自动放弃妈妈的乳头或奶瓶的奶嘴。
● 妈妈可以看到吃饱了的宝宝上腹部会有微微隆起。
● 最重要的，宝宝吃饱后会有一种满足感，会对着妈妈笑，或者不再像吃奶前那般哭闹，或者能够安静入睡2～4小时，醒后还能玩耍一会儿，这些说明宝宝吃饱了。
● 宝宝哭闹不安，或没睡到1～2小时就醒来，常表示没有吃饱，应适当增加奶量。
爱笑宝妈欧丹丹
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首先，吃奶的速度下降，不会和最开始那样吧唧吧唧猛吸。
其次，宝宝的吞咽次数明显下降，和吸奶速度是一样的变化，刚开始是一会儿就吞一次，慢慢地就会变成很久才吞一次。
第三，就是宝宝吃饱后会安静很多，不会一直动来动去。
第四，宝宝如果边吃奶边睡觉的话，吃饱之后，就会睡得沉沉的，把乳头拔出来也没有反应。
其实，宝宝还有很多反应都会告诉你，他已经饱了。妈妈们要细心观察。另外，我写了一篇相关的文章，需要的朋友可以去我的头条号查看。
愿每一个宝宝健康快乐地长大。
想要讨论更多育儿知识，敬请关注我的头条号【爱笑宝妈欧丹丹】。欢迎指正我的观点，您对我的回答满意，请为我点赞，谢谢！
果果妈育儿园
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1.乳房的自我感觉。
妈妈在哺乳前乳房会有饱涨感，表面静脉显露，轻轻挤压会有乳汁流出。而哺乳时妈妈能感觉出来有下乳感，哺乳后乳房变柔软。
2.听宝宝吃奶的声音。
宝宝每吃2到3口奶，就会有“咕噜咕噜”的吞咽声。这个时候的吸吮是慢而有力的，宝宝的嘴角也会有奶水溢出。
3.看宝宝的满足感。
宝宝吃饱后会有一种满足感，表情会快乐，反应比较灵敏，入睡时也比较安静，踏实。如果宝宝哭闹不安或者睡了1-2个小时就醒来，常说明宝宝没有吃饱（大小便除外），这时就应该适当增加奶量。
4.看宝宝大小便的次数。
宝宝大小便的次数可反应宝宝的饥饱情况。母乳喂养的宝宝，大便呈金黄色糊状，人工喂养的宝宝，大便呈淡黄色，比较干燥。一般来说，宝宝每天换尿布6次左右，大便2～4次。如果宝宝的大便呈绿色，粪质少，说明宝宝没有吃饱。
5.看宝宝体重的增长。
体重的衡量是检验饮食是否充足的可靠依据。宝宝的体重平均每周增加150克左右，满月时要增加600克以上，这就说明宝宝吃饱了。如果宝宝体重每月平均增加不到500克，说明奶量不够，宝宝没有吃饱。
以上仅果果妈个人经验总结，仅供参考。
如果您还想了解关于育儿的知识，可以关注我，我会给您提供更多的经验和总结，谢谢。
小公主变形计
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儿科专家建议参照以下几项来判断妈妈的奶水是不是足够：第一，每天8到12次母乳喂养
第二，每次喂养完，至少有一侧乳房排空
第三，在哺乳时，孩子有节律的吸吮，同时伴有听得见的吞咽声
第四，生完孩子后的头两天，孩子至少排尿1到2次，如果存在粉红色尿酸盐结晶的尿，应该在孩子出生后第三天消失
第五，生后第三天开始，每24小时排尿应达到6到8次
第六，每24小时，至少排便3到4次
第七，每次大便应该多于一大汤匙
第八，第三天之后，每天可排软黄便达4到10次。
婴儿每次有没有吃够，最终要看孩子的生长曲线如果孩子生长发育正常，就说明其母乳量是能够满足孩子健康成长的需要的，孩子每次应该也是吃够了的，所以宝妈妈不用过分担心。
欢迎您关注，我是头条认证的育儿作者，在悟空问答和头条号上持续分享原创走心的育儿经验，曾获得悟空问答优质问答奖，并两度获得头条号原创文章礼遇奖金。 感谢您的阅读转发，评论和点赞，谢谢！
营养师May姐
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妈妈哺乳后如果妈妈每次喂完，还感觉有奶，说明妈妈的奶是足够的，同时还要观察妈妈对奶量的感觉，就比如我自己，我家宝宝没有吃奶时，整个奶是涨涨的，有时候过多，还会发硬，被宝宝吸完后，就没有奶涨的感觉了，如果发硬的，宝宝不想吃了后，还会感觉到有很多奶，这种情况说明宝宝是有足够的奶吃。
宝宝的情况一般宝宝吃饱后，就会想睡要不然就很安静的看着周围的环境，如果宝宝吃完奶，还在一直哭闹，尿不湿也没有湿和便便的情况下，说明宝宝还没有吃饱，最后就会通过哭闹传达他们的信息。吸足够的乳汁后的宝宝，一般排便，排尿的次数都会比较正常，不会一天突然多，一天突然少，而且体重身高都相对正常。
总而言之，要正确判断宝宝是否有吃够奶，可以通过观察宝宝的情绪，状态以及母亲哺乳后的感觉来判断。
青花欣悦
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但是好多新妈妈刚开始哺乳，都很担心宝宝到底能不能吃饱，我刚开始喂奶时也是这样子，总担心宝宝吃不饱，经过之后，我总结出了一些判断方法。
观察睡觉和大便
如果婴儿吃饱了，会自动吐出乳头，安然入睡3～4个小时。每天大便2～3次，是金黄色的稠粥状。假如婴儿只睡了一会就醒来哭闹，喂奶后又入睡，反复多次，大便量少或是便秘，说明宝宝没吃饱。
排便的次数
每天大便少于1次，或小便少于7～8次，说明母乳不足，宝宝没吃饱。
哺乳时间
每次如果哺乳时间超过30分钟，宝宝吃吃停停，总也放不下乳头，肯定是奶水不足，宝宝吃不饱。
我当时就是这样，女儿总一直含着乳头不放，看着睡着了，刚放下就哭醒了，又得吊着吃，天天都是那样，抱得我腰也疼。而且她死活不愿意喝配方奶粉，后来实在没办法，9个多月时就给女儿断了母乳。
所以，要想宝宝吃的饱，妈妈自己必须保证乳汁充足，如果乳汁实在不足，就要想办法下奶或是添加配方奶粉。
心连心好月嫂
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一般来说，仅从宝宝吃奶时间的长短来判断宝宝是否吃饱是不正确的，因为有的婴儿在吸空乳汁后还会继续吮吸10分钟或更长时间，还有的婴儿只是喜欢吮吸着玩。仅从宝宝的啼哭也无法准确地判断他是否饥饿，因为婴儿也常会因其他的原因而啼哭。
宝宝吃饱了有信号
婴儿体重
增加的情况和日常行为来判断宝宝是否吃饱是比较可靠的。如果宝宝清醒时精神好、情绪愉快，体重逐日增加，说明宝宝吃饱了；如果宝宝体重长时间增长缓慢，并且排除了患有某种疾病的可能，则说明通常认为宝宝吃饱的时候他并没有吃饱。
吃奶方式
宝宝吃过奶后能安静地睡觉，直到下次吃奶前才有些哭闹。或有时猛吸一阵，就把奶头吐出来哭闹，体重不增加，这是宝宝吃不饱的表现。如果吃奶时很费劲儿，吮吸不久便睡着了，睡不到1~2小时又醒来哭闹，或有时猛吸奶，这也是宝宝吃不饱的表现。
排便次数
大便不正常，出现便秘和腹泻。正常大便应为黄色软膏状。奶水不足时，大便会出现秘结、稀薄，发绿或次数增多而每次排出量少，这是宝宝吃不饱的表现。
宝宝饿了有信号
新生儿可没有那么笨，会默默忍受饥饿，如果宝宝没吃饱，一定会发出一些信号让妈妈知道，妈妈只要细心观察，就能破译出这些信息。
1、饥饿性哭闹：
肚子饿，小宝宝肯定要闹一闹的，如果宝宝有段时间没有吃东西了，又开始哭闹，一般是要吃东西的信号。
不要一哭就喂。宝宝一出生，就有了各种各样的需求，但表达各种需求的唯一方式就是哭。有些新妈妈认为宝宝一哭就是饿了，赶紧喂奶。其实，很多时候，宝宝是因为尿布湿了、需要爱抚、困了或不舒服而哭的。要先搞清楚宝宝究竟为什么哭，不能一哭就喂，否则很容易造成喂养过度。
2、用小嘴找乳头：
用小嘴找乳头：除了哭闹，如果有东西挨着宝宝的小嘴，他就会把小嘴歪到一边，做出急切地寻找的动作，一般情况，这时宝宝要找东西吃的信号。
3、迫不及待含住：
当把乳头送到他的嘴边时，他会急不可待地衔住乳头，满意地吸吮着。
4、不被周围动静干扰：
吃到奶的时候，吃得非常认真很难被周围的动静打扰，说明宝宝饿啦。
宝宝就是没吃饱该怎么办？
吃母乳的宝宝有一个通病，喜欢吃一会儿睡一会儿，这与宝宝含着乳头时有安全感有关，但这种情况下宝宝会吃不好也睡不好。所以，在确定真的没吃饱的前提下，家长可以在宝宝吃奶快睡着时，弹弹其脚底板或捏捏耳朵让Ta清醒，尽量让宝宝一次吃饱。
如果孩子吃完奶，表现得心满意足，可以开心玩耍或者酣然入睡，每天换 6～8 次很湿的尿布，排大便 2～5 次，抱在怀里感到他一天天变长变重，眼睛一天天变得有神，皮肤有弹性，肌肉结实，就不用担心啦。