科学运动与健康

威望 : 0 积分 : 0 赞同 : 0 感谢 : 0

WKYY：女性在分娩之后由于盆底肌肉结构遭到破坏，故盆底肌的功能也受损，具体表现为阴道和尿道收缩乏力，进而发生尿失禁。那么，该如何做好产后的盆底康复呢？这里必须要提到的一个术语就是“凯格尔运动”，这是一种由美国的凯格尔医生所报道的锻炼盆底肌的方法。患者有意...

498

提肛运动是盆底肌肉锻炼（PFME），又称为Kegel运动。1948年由美国医生提出，初始用于治疗张力性尿失禁，以后发展为防治盆底肌肉松弛，是指患者有意识地对耻骨，尾骨肌肉群（即提肛肌）为主的盆底肌肉群进行自主收缩的锻炼。提肛运动，是一种既简单又有效锻炼盆底肌肉...

WKZWY: 身高的增长会随着年龄而变化，但并没有明确的分界线，并不是说到某一个年龄之后身高就不再增长，也不是说到某一个年龄之前身高就一定能增长。因此这个问题的答案就具有不确定性，因为这都是因人而异的。决定身高的第一个要素是遗传，也就是父母亲的身高会对孩子的...

我们所说的智力，是指人们在认识过程中所形成的比较稳定的能确保认识活动有效进行和发展人脑聪明智慧功能的心理特征的综合。主要由注意力、观察力、记忆力、想象力、思维力等五个基本因素有机结合而成。一般来说，智力是先天遗传素质与后天教育、环境影响以及个人努力相结合的产物...

感冒可分为流行性感冒和普通感冒，其中九成由病毒引起。病毒性感冒患儿主要症状是,发热可有可无,体温可高可低,流清鼻涕水,打喷嚏,咳嗽,精神尚好,食欲减退,有时可伴有呕吐和腹泻等症状,极少数患儿会发生高热惊厥。一般感冒可通过人体免疫系统自愈，但如果出现细菌感染，...

更多 » 关注 0 人

更多 » 被 0 人关注

关注 0 话题

主页访问量 : 898 次访问