孕妇不可以吃火龙果吗，为什么？

添添开心

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首先谁说不能吃的？火龙果其实很适合孕妇吃，因为它的营养价值很高的！
具体它有哪些营养这个说不清，但普遍大家都认为火龙果是解毒的！而且传说孕妇吃这个可以起到预防妊娠纹的作用哦！（当然万事得有个度，不要听到能预防妊娠纹就一天三顿吃）

不过有一点需要注意：特别是没吃过红心火龙果的准妈妈们，这个红心的吃完以后，上厕所会拉血红的便便（和拉血没两样！）不知道的会被吓个半死的；
小编是男的，第一次吃后，上厕所时还以为得了绝症（不敢告诉老婆），现在想想这个玩意儿是真吓人啊……

南山清茶一杯

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不可以吃，吃了火龙果，万一生出火龙子来，将会飞起火龙千百万了。

肌活燕窝

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这张图片就是答案，简单明了，希望能够帮助到孕妈妈们

育儿妹子一枝花

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孕妇不可以吃火龙果吗？谁说的？孕妇可以吃火龙果！
火龙果含有植物性白蛋白和花青素，水溶性膳食纤维等，是适合孕妇食用的水果。孕妇吃火龙果可以起到排毒养胃，预防便秘的作用。

孕妇吃火龙果的好处1、火龙果含植物性活蛋白，这种白蛋白对体内重金属有解毒作用。孕妇吃火龙果可以中和体内重金属素，植物白蛋白还能保护人体的胃壁。
2、孕妇吃火龙果预防便秘。火龙果含丰富的膳食纤维素，可以调节胃肠功能，孕妇到孕后期常常便秘吃火龙果可有效预防便秘。

3、吃火龙果帮助孕妇降血压，对有高血压和妊高症的孕妇有很好的效果。
4、补铁。
火龙果含铁量比一般水果都高，铁是制造血红蛋白不可缺少的物质。孕期孕妇对铁的需求量要比别人高，吃火龙果能很好的补充。
但是，火龙果属于凉性，而且含糖量很高，孕妇要适量的吃。每天食用不超过一个。

吃火龙果的最佳时间每年五月初五是火龙果上市的季节，这时候的火龙果甜而不腻，水分多口感好。
吃火龙果的最佳时间是饭前吃，因为饭前吃很快有饱腹感，一定程度上控制了食量，有助于减肥哦！

动脑思考

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谢谢邀请。暂时没有听过这种说法，火龙果营养丰富，富含多种维生素，很适合孕妇食用。而且火龙果具有润肠通便的作用，可以帮助孕妇减轻便秘。同时多吃火龙果可以预防贫血，可以帮助孕妇改善皮肤问题，美化皮肤。1解毒养胃2预防便秘3降血压4抗衰老5补铁。
但火龙果属于凉性水果，脾胃虚寒的人不宜多吃。

IF枕边育儿

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现在所谓的育儿专家育儿导师越来越多，加上网络飞速的传播速度，很多人会道听途说一些并不正确的饮食习惯，首先来说，火龙果孕妇是可以吃的！而且火龙果基本无污染，孕妇不仅可以吃火龙果，而且孕妇吃火龙果还有很多的好处。

孕中期的准妈妈大多数会被便秘困扰，火龙果中含有丰富的膳食植物纤维素，膳食纤维可以有效调节胃肠功能，防止便秘的发生。
现在孕期病症越来越多，火龙果中不含蔗糖和焦糖，而且还有降血压的功效，对患有高血压的孕妇及妊高症的孕妇都很有好处。
火龙果中含有维生素C及花青素，具有防衰老、美容养颜的功效。所以孕妇吃火龙果，不仅吃出健康，还能吃出美丽。

我孕期最爱吃的水果之一就是火龙果了，基本每天一个，火龙果果季比较长，适合做长期孕妇水果，当然咯，也不要贪多哦，毕竟火龙果是凉性的水果。另外，火龙果不仅仅可以直接吃，还可以榨果汁、拌沙拉，食用的方法很多，自然口感也不一样，孕妇可以根据自己喜欢的口味进行选择。
我是IF枕边育儿育儿路上我们一起前行喜欢我记得点赞+关注不定时分享育儿小知识！

羽熙麻麻

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孕妇不能吃火龙果？好吧这是我听过的最可笑的关于孕期的谣言之一。

行万里路25854851

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谢邀，孕妇可以吃火龙果的，而且还要多吃，火龙果营养丰富，口感好，打成糊喝更好。

叮当育儿

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孕妇不可以吃火龙果吗？

为什么会这么想呢，火龙果虽然是一种低能量的水果，但是它含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素、水溶性膳食纤维，可具有预防便秘、控制体重、预防妊娠纹的作用哦，对孕妇和胎儿都是有好处的。

所以孕妇是可以适当食用火龙果的。

孕妇吃火龙果具体的好处有哪些？

1、解毒养胃：
火龙果中含有的植物性白蛋白对体内重金属有解毒的功效，我们都很难保证自己日常生活中是否有被摄入一些重金属，而适量的吃火龙果可以帮我们减轻压力。
除此之外植物性白蛋白还对我们的胃壁有一定的保护作用，肠胃脆弱的朋友可以适量的食用。

2、预防便秘：
火龙果中含有丰富的膳食植物纤维素，果肉的黑色籽粒中又含有各种酶和不饱和脂肪酸及抗氧化物质，对消化不良肠胃功能脆弱的朋友有一定的帮助缓解便秘的作用。

3、其他：
降血压、抗衰老还补铁。火龙果中含铁元素量比一般水果要高，而铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素，对孕妇的身体健康有着非常重要的作用。

温馨提示：
不过火龙果属于凉性水果，贫血、腹泻的孕妇尽量少吃，另外火龙果的含糖量相对较高，糖尿病患者要慎吃。