你的浏览器禁用了JavaScript, 请开启后刷新浏览器获得更好的体验!
输入关键字进行搜索
搜索:
没有找到相关结果
我们都爱西红柿
赞同来自:
编发兔喵
涵妮妈妈育儿经
糖糖妈妈22
朵妈是大王
适用月龄：7月龄+ 所需食材：火龙果、鸡蛋、普通面粉、柠檬汁、吸蛋黄器
我是朵朵妈妈，为写文章放弃减肥的职场妈妈。做及格的职场妈妈，带娃、职场、婚姻、生活，关注我们，让你每天都进步一点。
GoodFeeling洪
安静的执着15
大鱼儿小鱼儿美食
天天爸爸
view少爷
要回复问题请先登录或注册
10 个回复
我们都爱西红柿
赞同来自:
宝宝火龙果的健康益处火龙果富含维生素C和其他矿物质，为您的孩子提供许多健康益处。火龙果含有丰富的抗氧化剂。他们保护您的孩子免受疾病，对于预防咳嗽和流感有积极作用。它有助于消化和增强耐力。火龙果有助于排便。它增加你的孩子的新陈代谢率。抗氧化剂基本上会帮助你的孩子成长一个健康的心脏。火龙果含有两种最重要的维生素 - 维生素A和维生素C.前者可以帮助孩子拥有健康的头发和良好的眼睛。后者将确保您的孩子有良好的免疫力和发光的皮肤。火龙果有许多保健功效。
由于食用龙血果没有已知的过敏风险。它是一种高纤维食物替代品，胆固醇含量低，不含任何钠。通常情况下，这些是你为孩子选择食物的组合。因此火龙果可以在4个月到6个月的时候喂食孩子。同时为您的孩子购买火龙果尝试寻找天然来源。确保火龙果不被硫磺处理过。
龙水果的对于孩子的健康益处
增强抵抗力
火龙果含有高水平的抗氧化剂，被称为酚类。这可以保护您的孩子的细胞膜免受自由基造成的任何损害。这意味着如果龙的果实定期给予，你的孩子就不会容易生病。抗氧化剂可以保护你的孩子免受常见疾病的侵袭。
保护心脏
火龙果对孩子的心脏健康有很大的影响。它会保护你的孩子的心脏，并帮助它保持坚强。如果你的孩子不是很活跃，那么他的心脏就有可能处于危险之中。消费火龙果确保它保持健康。
强健骨头
火龙果含有丰富的矿物质钾。钾与其他酚类和黄酮类化合物一起帮助您的孩子生长强壮的骨矿物质密度。这也将通过防止关节炎的趋势来保护您的孩子。
血管
维生素C是您孩子的骨骼和肌肉发育所需要的。这对牙齿也是有益的。维生素C将帮助你的小孩发育你的孩子的血管。维生素C也是提高免疫力的重要来源。
稳定血糖
龙果中的纤维含量非常高。这有助于你的孩子享受一个非常健康的消化系统。这稳定了血糖含量。纤维还可以帮助您的孩子获得健康的体重。
治疗便秘
大量的含糖食物往往会导致你的小便秘。火龙果中含有大量纤维，有助于孩子正确消化食物。这有助于你的孩子规范排便。也能够提高你的孩子的消化能力。
改善视力
火龙果是维生素A的绝佳来源，它可以帮助孩子的皮肤保持健康。维生素A对孩子的小眼睛也有好处。这将改善视力，并对抗任何形式的身体感染。
强健头发
火龙果是一个很棒的铁质来源。这就是为什么她会增加孩子身体的红细胞形成。它也加强和滋养头发。如果你担心孩子的头上缺少头发，那就给他/她喂火龙果。来自这种水果的营养，肯定会促进你的孩子的头发生长。
舒缓神经
火龙果也含有丰富的钾。钾是一种确保心脏和神经系统正常运作的矿物质。在成长阶段，让孩子保持健康，没有任何脂肪是很重要的。
保护皮肤
丰富的维生素C，火龙果对孩子的皮肤很好。由于不断接触污染物，您的孩子的皮肤可能会失去质地和柔软度。火龙果具有恢复孩子皮肤健康的能力。
注意事项：
对火龙果没有已知的过敏反应。但是必须注意花粉过敏。火龙果酸含量可能会对您的孩子的消化系统造成不良影响。此外，应注意宝宝食用的量。火龙果属凉性，有脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质的宝宝不宜多吃。
火龙果可以与苹果，蓝莓，桃子，小红莓和甜瓜等形式的其他水果混合。酸奶也很好。
谢谢您对本文的阅读，如内容中有误，欢迎指正。如本文对您有所帮助，点赞，收藏，转发，关注是您对小编最大的支持，谢谢！
编发兔喵
赞同来自:
食用功效：1.火龙果中的植物性白蛋白对重金属中毒有解毒的功效，能保护胃壁；
2.花青素具有抗氧化、抗自由基的作用，能提高对脑细胞变性的预防。
3.火龙果果肉中黑色籽粒中含有各种酶和不饱和脂肪酸，有益心脏健康。
4.火龙果富含的水溶性纤维有助胃肠蠕动，对便秘有辅助治疗的作用，所以便秘的宝宝可稍微多吃一些。
食用注意： 1、火龙果性质微寒，而且籽中含有不好消化的膳食纤维，因此婴儿要适量地吃，如果在腹泻期间是不宜吃的，日摄入量不要超过20克。
2、有些宝宝食用火龙果后易出现过敏反应，例如腹泻等，所以在第一次给宝宝添加时，要少量尝试，如果没有不良反应再进行添加。
涵妮妈妈育儿经
赞同来自:
宝宝吃火龙果可以吗
宝宝吃火龙果是可以的。但是，一开始添加水果辅食时选择苹果和香蕉比较好，因为这两种水果不太容易引起过敏。火龙果最好是在宝宝7-9个月时添加，而且要注意把籽磨碎后才能给宝宝喂食，每次喂食要少量，避免引发过敏。
火龙果具有很高的营养价值。而且它不但营养丰富、功能独特，而且很少有病虫害，几乎不使用任何农药都可以平稳生长，不必担心农药给宝宝造成危害。因此， 火龙果是一种绿色、环保果品。它富含维生素B1、B2、B3和维生素C、胡萝卜素、花青素，并含有钙、磷、铁等微量元素和水 溶性膳食纤维，具有明目降火，预防便秘、养颜美颜、预防贫血等多种功能，适合给宝宝吃。
宝宝吃火龙果的好处
1、缓解便秘
火龙果是一种低能量的水果，富含水溶性膳食纤维，具有降低胆固醇、预防便秘、润肠等功效。火龙果的种子还具有促进胃肠消化的功能。
2、防治贫血
火龙果中含铁元素量比一般水果要高。铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素，对宝宝身体健康有着重要作用。
3、解毒
人体会在无形之中从空气，水等源体中摄入重金属，而这些都是在人体没有感知的情况下摄入的。火龙果中的活性白蛋白在人体内遇到相关金属离子时，会将其牢牢地包裹起来，避免重金属离子被人体肠道吸收，而是直接跟着食物残渣排出体外，起到解毒效果。每隔一段时间吃一次火龙果，就等于给身体来一次排毒。
宝宝怎么吃火龙果
1、榨成鲜果汁
火龙果中含有丰富的水溶性纤维，能够帮助肠胃蠕动，对于便秘有很好的辅助作用，同时火龙果中所含的植物性蛋白对重金属有解毒的功效，对于小宝宝来说，其胃肠功能较弱，胃肠蠕动缓慢，肠内乳酸菌较少，食物残留在胃肠中难以消化，通过喝果汁来补充膳食中营养成分的不足是非常适合的。
2、炖制甜品
火龙果性寒，所以直接给宝宝吃的话可能会造成宝宝腹泻等症状，所以将火龙果搭配其它食材一起炖成甜品会更合适，宝宝也更易接受。
3、烹饪菜肴
火龙果除了可以作为水果生吃外，用于烹制菜肴也是同样的美味哦，火龙果的清甜中和了菜肴中的油腻，宝宝吃起来也更健康。
糖糖妈妈22
赞同来自:
火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。它富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，很多人都知道重金属(主要指铅、镉、汞、砷、铬五种)危害健康，而火龙果所含有的这种活性白蛋白在人体内遇到重金属离子，会快速将其包裹住，避免肠道
吸收，通过排泄系统排出体外，从而起到解毒的作用。而且，此种白蛋白对胃壁还有保护作用。建议待小孩月龄满7-8个月再喂孩子食用。火龙果果肉中黑色籽粒中含有各种酶和不饱和脂肪酸，有助胃肠蠕动，对便秘有辅助治疗的作用，所以便秘的宝宝可稍微多吃一些。
朵妈是大王
赞同来自:
吃火龙果的好处火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇的作用。
但火龙果是凉性水果，宝宝不宜多吃，下面这种吃法更适合宝宝。
火龙果小煎饼
制作步骤
步骤一：火龙果去皮去籽
小宝宝肠道娇弱，消化系统不完善，对火龙果籽无法很好的消化，大多数时候是吃进去又拉出来，这样易加重肠胃负担，所以建议将籽去掉。
步骤二：将火龙果搅拌成糊状
火龙果本身就含有水分，去掉籽后只需要将其搅拌均匀，之后直接静置放着即可。
步骤三：取出完整蛋黄后加入3滴柠檬水
有些宝宝不喜欢鸡蛋内的腥味，这时可在里面放入几滴柠檬水去腥味。
步骤四：将面粉、蛋黄、火龙果糊充分搅拌
这个步骤很重要，直接影响最后的成败和口感，用搅拌的木锅铲或塑料锅铲搅拌均匀，里面要确保没任何颗粒感才可以。
步骤五：用平底锅煎饼
煎火龙果糊糊时，切记一直都要用小火，免得影响最后的口感。翻面后，煎小饼的时长需要把握，不能太长煎糊，不能太短口感不到位。
END
GoodFeeling洪
赞同来自:
中国抗癌协会秘书长王瑛介绍说，癌症如今已成为一种慢性疾病，大多可防可治，如果做重点筛查、重点预防，大部分的癌症是可以被早期发现早期治疗的。正因为此，人们对抗癌防癌知识的关注始终热度不减。
花青素对于人体健康有什么样的好处吸引了大量的研究。在实验室进行的化学实验或者细胞实验中，花青素展示了强大的抗氧化
功能。细胞的抗氧化损伤与许多慢性疾病的发生有关，比如癌症、衰老、心血管疾病等等。因为蔬菜水果对于降低癌症的发生风险有一定作用，所以人们自然想到花青素是不是抗癌的有效成分。许多人对此进行过研究，也有大量的科学论文发表。花青素对于体外培养的癌细胞显示了很强的抑制作用。针对老鼠等实验动物，花青素对人工诱导产生肿瘤也显示了一定的抗性。
安静的执着15
赞同来自:
大鱼儿小鱼儿美食
赞同来自:
火龙果中的植物性白蛋白对重金属中毒有解毒的功效，能保护胃壁；
而花青素具有抗氧化、抗自由基的作用，能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆的发生。
火龙果果肉中黑色籽粒中含有各种酶和不饱和脂肪酸，有益心脏健康。
火龙果富含的水溶性纤维有助胃肠蠕动，对便秘有辅助治疗的作用，所以便秘的宝宝可吃一些。
火龙果中含铁元素量比一般水果要高。铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素，对宝宝身体健康有着重要作用。
但是火龙果性寒，宝宝不可多吃，适量即可
分享一个简单又好看的火龙果切法
所需材料：火龙果一个， 水果刀一把
先将火龙果洗干净，用刀割掉凸起的叶片
用刀子轻轻地在火龙果中间画一圈，为一会儿切花做准备（如图1），然后用刀在火龙果上切花纹，从刚才画中间线的上方开始斜角切下去，感觉刀切刀火龙果中心位置即可，不要完全切开，切出尖角（如图2），切一圈（如图3）
两手轻轻一掰……就分开了
再轻轻的将火龙果皮剥开三分之二，花朵就形成了哦
花朵成型，最后装盘，随自己喜欢怎么摆都是美美哒
红心的火龙果租出来也很漂亮
再点缀点红心的猕猴桃，好吃又好看呢，来客人这样是不是很有面儿？
天天爸爸
赞同来自:
所以说，火龙果适当的给宝宝吃一些是比较有利的，能够帮助促进肠胃的消化，改善宝宝上火或者是便秘的问题。
火龙果是不会上火的，适当给宝宝吃一点对身体是有益处。火龙果果肉中芝麻状的种子更有促进肠胃消化之功能。反到是荔枝、桂圆、橘子等水果会上火。宝宝可以吃火龙果，但是最好均衡营养，各种食物都吃比较好。
火龙果性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等。富含大量果肉纤维，有丰富的胡萝卜素，维他命B1、B2、B3、B12、C等，果核内 (黑色芝麻之种子) 更含有丰富的钙、磷、铁等矿物质及各种酶、白蛋白、纤维质及高浓度天然色素花青素(尤以红肉为最)，花、茎及嫩芽更有如其近亲 (芦荟) 之各种功效。
火龙果的果肉几乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖为主，这种天然葡萄糖，容易吸收，适合运动后食用。在吃火龙果时，可以用小刀刮下内层的紫色果皮，他们可以生吃，也可以凉拌或者像霸王花一样放入汤里。
但要注意的是因为火龙果性属凉，体质虚寒的人最好少吃。
我是天天爸爸，欢迎关注我获取更多育儿知识。
view少爷
赞同来自:
其次，火龙果有很高的营养价值，又有很多水分，很适合宝宝吃。
最后，火龙果性偏凉，宝宝应少食用。