营养与医学

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钙的吸收是核心。钙如何会进入到血液里这个问题是补钙的关键。所以吃钙本身不是问题。什么牌子都差不多，关键在于你的肠道环境是不是好，是不是有利于矿物质吸收。欢迎关注英纽林-清华大学医学院肠道菌群与代谢健康研究中心的钙制剂。

真正懂的专家都不建议给儿童吃益生菌。上周末的妇女儿童肥胖与代谢研究峰会上，清华长庚医院的妇儿科部部长，博士生导师，廖秦平教授刚刚分享了微生物领域的一些研究发现。儿童的肠道非常脆弱，高剂量的食用外来菌群，有可能会对婴幼儿带来不可逆转的伤害。临床中，我们知道，...

免疫营养疗法见下半段。一般来说，每年患两次以上的感冒和感染的人，就可能存在免疫系统的功能障碍。简单的说，免疫系统的功能就是识别哪些物质是自身的，哪些物质是非己的。免疫系统与机体中的其他系统不同，而不是一种连续的组织器官，而是由许多器官、组织、细胞与其他物...

清华大学海峡研究院医学营养治疗研究中心，建议孕期高血糖的患者使用营养治疗的方法来改善高血糖。目前医学营养治疗中心已经在十几家三甲医院做了临床，总有效率超过40%，80%的人得到了不同程度的改善。目前在杭州市，杭州妇幼等十几家医院可以咨询医师后使用营养治疗方...

酸奶的问题非常普遍。举个例子，我们每天需要55~65克蛋白质，大约1000千焦的糖。 1000千焦的酸奶只有不到10g蛋白质。所以说喝牛奶主要是吃糖。说是补充蛋白质的那是胡说了。有营养是真的，因为糖也是一种营养。你当前中国人的生活水平，基本都不缺营养...

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