私人营养师杨春燕

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宝宝三个月以前，除了母乳或婴儿配方奶粉，其他辅食都不能添加，中国居民膳食指南中建议，全母乳喂养至6个月，除了宝宝出现坐稳时头也基本立稳，见大人吃东西会盯着甚至流口水伸手想要，晚上排除其他原因莫名的哭闹等综合情况，才可让宝宝在4-6个月的时候添加辅食。一、一岁...

从您的问题中，了解到，其实您是想问，怀孕后，吃什么营养足够供给宝宝，又不会长胖？这里提醒大家，只有宝妈摄入充足的营养，宝宝才比较好吸收，但是比较充足的营养不是过多的热量，这个一定要区分开来，比较充足的营养应该是食物中能更好的摄入适宜的营养素，而具体...

相信大多数妈妈之所以关注这个问题，主要是想了解，一、自己吃什么，有可能影响自己的身体或有可能让宝宝不适？二、吃什么对自己和宝宝是好的？在这里先给大家提醒，科学喂养需要我们保留过去一些正确饮食和喂养方式，抛弃一部分不恰当的饮食和喂养方式的，不应对传统的方式...

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