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孩子在三岁之前不能多吃的食物其实有很多，而且每个孩子的情况又一样，比如容易过敏的孩子，在吃鸡蛋、海鲜、豆类等易过敏食物时则要非常小心啦。
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3个月内的婴儿从母乳或牛奶中吸收的盐分就足够了。3个月后随着生长发育，宝宝肾功能逐渐健全，盐的需要量逐渐增加，此时可适当吃一点点。原则是6个月后将食盐量控制在每日1克以下。
2.4个月内宝宝——不要笋
春笋易引发过敏性皮炎、消化道疾病。新鲜竹笋中含有难溶性草酸，很容易和钙结合生成草酸钙，过量食用对小儿的泌尿系统和肾脏不利。特别是处于生长发育期的幼儿，骨骼发育尚未成熟，而笋中含有的草酸会影响人体对钙、锌的吸收。小孩如果吃笋过多，可能会使他们缺钙、缺锌，造成生长发育的缓慢。新鲜竹笋少儿不宜多吃，每人每餐最好不要超过半根。不要给4个月以内的婴儿添加任何含草酸过高的食物如菠菜、卷心菜等。
3.1岁以内宝宝——不宜吃全蛋
蛋类营养丰富，且蛋黄中含有较多的铁质，对预防宝宝缺铁性贫血很有帮助，所以很多父母都会把蛋类作为宝宝的宝宝的辅食之一。
但是，父母要注意是的半岁内的宝宝是不适宜食用蛋清的，一是因为对于半岁内的宝宝来说消化功能还很差，所以根本没有足够的能力来消化蛋类中的蛋白质。二是因为蛋清中含有较多细小的蛋白质分子，很容易就会直接进入到宝宝血液中，从而导致宝宝出现过敏的症状，所以对于半岁的宝宝来说，是不适合食用蛋清的，更何况全蛋。
4.1岁以内宝宝---不宜吃海鲜
海鲜，味美，营养丰富，很受大众的喜爱，所以出现在餐桌上的次数也变的频繁了，比如螃蟹，虾等。但是小编要告诉新手爸妈的是，海鲜虽然好吃，但是最好不要给一岁以内的宝宝食用哦，否则会容易引起宝宝出现过敏反应的。
5.1岁以内宝宝---不宜吃蜂蜜
一岁以内的宝宝肠道系统发育还不完善，吃蜂蜜后很容易会引起感染，出现恶心，腹泻等症状。据英国相关报道，在过去的25年中，约出现40件婴儿感染肉毒杆菌死亡案例，都与食用蜂蜜有关。这些案例中，病况较严重的婴儿，多半小于6个月。
6.2岁以内宝宝---不宜喝鲜奶
首先要知道的是，鲜牛奶中的钙，铁，锌，铜的吸收率都低于母乳。其次，牛奶中所含的矿物质不仅难以被两岁以内的宝宝所吸收的，反而还会增加宝宝肾脏的负担，所以鲜牛奶对于两岁内的宝宝来说是非常不适合的。
7.2岁以内宝宝---不宜吃大豆
大豆本身含有一种植物雌激素，如果摄入量较大，会出现类似于人类雌激素摄入过多而产生的副作用；另外，过早摄入豆类食物，可能会引起婴儿过敏，导致婴儿发生腹泻和皮炎等过敏症状。1~2岁内婴幼儿应尽量避免食用大豆食品。
8.3岁以内宝宝---不宜吃巧克力
巧克力是大众比较的喜爱的食物之一。但是很多父母都不知道，其实三岁以内以内的宝宝，是不适合吃巧克力的。这是为什么呢？首先，巧克力是属于高热量的食物，要是宝宝吃了的话不仅容易饱，而且还会破坏正常的饮食。其次，巧克力中所含有的脂肪，会影响到宝宝肠胃的消化吸收，所以哆啦建议爸爸妈妈最好不要让三岁以内的宝宝吃巧克力。
9.3岁以内宝宝---不宜喝茶
茶叶中含有大量的鞣酸，会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁等矿物质的吸收，导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育；另外，茶叶中的咖啡因是一种很强的兴奋剂，可能诱发出现小儿多动症。3岁以内的宝宝不宜饮茶。
10.3岁以内宝宝---不宜吃汤圆
由于糯米比较黏，小孩可能会把粘在食道而阻塞呼吸道；1到2岁的孩子不容易嚼碎汤圆馅中的花生，小儿消化功能较弱，吞咽反射尚未发育完善，影响营养物质的吸收。3岁以内的婴幼儿是不适合吃汤圆的。患有呼吸道疾病的孩子更应少吃汤圆以防病情加重。
11.3岁以内宝宝——不宜吃腌制食品
一是腌制品含盐量太高，易诱发高血压病；二是腌制品中含有大量的亚硝酸盐。不仅3岁以内宝宝不宜吃，10岁以前开始吃腌制品的孩子，成年后患癌的可能性比一般人高3倍。
12.3岁以内宝宝——不宜吃坚果、果冻等危险东西
孩子年纪小，不知道一些东西不能吞咽，也不知道潜在的危险，一旦不注意很容易引起窒息。花生、瓜子、松子等坚果；果冻、口香糖、花生酱；樱桃、龙眼等小圆水果鱿鱼丝、芹菜等纤维多的食物以及韧长的粉条、面条都要尽量避免。如果要吃，大人务必将食物碾碎或煮软烂。
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芝麻育儿
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1、蜂蜜，未满1周岁不得食用
不少爸妈喜欢在宝宝的水里或粥里放点蜂蜜，这种做法，既没有很高的营养价值，又很不安全。
宝宝天生喜欢甜的，长期服用蜂蜜，容易上瘾，并患上相关慢性病。更严重的是，蜂蜜可能被肉毒杆菌污染，而婴幼儿肠道屏障功能弱、胃酸杀菌力也不强，很难抵御肉毒杆菌的侵袭，容易中毒。中毒后的症状如下，便秘、吸吮无力、头颈部肌肉软弱等。
以防万一，不建议喂食蜂蜜给未满1周岁的宝宝。1岁以上的宝宝可以少吃些，通常3岁之后就可以正常食用蜂蜜了。
2、纯奶，2岁以内不宜食用
不宜食用，并非绝对不能食用。婴幼儿体内消化酶分泌少或活性低，不一定能消化牛奶、豆奶等纯奶。有些宝宝食用纯奶后消化不良，会出现呕吐、腹胀、腹泻等。
如果不能母乳，应该给宝宝选用配方奶。如果宝宝过了1岁，饮食均衡，也可以选择纯牛奶等。
3、雪糕，2岁以内不宜食用
2岁以内的宝宝肠胃尚未完全发育，吃雪糕可能会引起腹泻、腹痛或胃痛，也容易诱发上呼吸道感染。因此，不建议2岁以内的宝宝食用雪糕，未满1周岁的宝宝应忌食冷饮。
稍大点的宝宝进食冷饮需注意：饭前、饭后、运动出汗时，忌大量冷饮；食用要适量，一天一支冰激凌或100ml冷饮；进食冷饮时别太快；选择大品牌纯奶油的，减少反式脂肪酸的摄入。
4、菠萝、芒果等，3岁以内不宜食用
3岁以内的宝宝容易食物过敏，不宜食用菠萝、芒果、水蜜桃、奇异果等容易引起过敏的食物。
菠萝的菠萝蛋白酶，容易引起皮肤痒、四肢和口舌麻木等过敏症状；芒果中的某些化学物质，则容易引发口唇部接触性皮炎；水蜜桃、奇异果等，表面有绒毛，且含有很多大分子物质，婴幼儿肠胃功能弱，不能完全消化这些物质，就容易引发过敏。
5、巧克力，3岁以内不宜食用
巧克力，能量高，营养成分不满足婴幼儿生长发育的需要，建议3岁以内的宝宝不要吃。宝宝过了3岁，可以酌情吃点。
爸妈们购买巧克力时，一定要选购大品牌大商家，还需查看成分表，最好选择可可纯度高的黑巧克力和白巧克力，给宝宝进食巧克力的量每天不超过一块（50~80克）。
6、话梅等蜜饯，3岁以内不宜食用
蜜饯含糖高，多吃容易导致龋齿、肥胖。另外，蜜饯比较不好嚼，容易呛到气管里引发意外。因此，爸妈们要尽量避免喂食蜜饯给3岁以下的宝宝。
7、海鲜，3岁以内不宜食用
海鲜，如螃蟹，胆固醇含量较高，蛋白质丰富，3岁以内的宝宝应避免食用，尤其是过敏体质的宝宝，以防诱发过敏（如，出现风疹，引发哮喘等）。
8、茶，儿童期不宜饮用
儿童神经系统还没有完全发育，对咖啡因比较敏感，喝茶容易影响睡眠。不建议给儿童喝茶，尤其是浓茶。另外，咖啡因可进入乳汁，正在母乳喂养的妈妈也要谨慎喝茶。
9、功能性饮料，儿童期不宜饮用
市面在售的功能性饮料一般都是补充电解质和能量的，只适合特定人群饮用。儿童饮用会加重肾脏负担，而且，某些功能性饮料含有刺激中枢神经的成分，如咖啡因，长期饮用容易引起上瘾，影响认知能力。因此，不建议儿童饮用功能性饮料。
龙猫育儿管家
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孩子4~6个月不能吃的食物
谷物：燕麦、小米、黑米类粗粮，富含纤维比较多，而且比较难以煮烂，建议稍晚一点再添加。
蔬菜：像胡萝卜、白萝卜有皮的蔬菜注意要去皮，菠菜、胡萝卜最好6个月后再添加，而且要小心地去筋去渣。
蛋类：建议晚一点再添加蛋类，不管是蛋黄还是蛋白，尤其是蛋白。
肉类、海鲜：暂时不要添加，最好等到6个月后再添加。这里不是说所有6个月龄的宝宝就都可以添加肉类，而是指在6个月前已尝试添加过菜泥、果泥的宝宝。如果6个月才开始添加辅食的宝宝，则要先闯过米粉、菜泥、果泥关，才能来挑战肉泥鱼泥关噢！
豆类：豌豆等最好在5-6个月后。
奶类：暂时不要添加，最好等1岁后。
调味料：不需要添加
孩子7~9个月不能吃的食物
奶类：奶酪、酸奶、鲜奶等暂时先不要添加。
水果：柑橘类酸味水果最好等到9个月后再添加。
蛋类：蛋清可以再等等。
调味料：盐、酱油等调味料暂时都不需要添加，一般情况下油也不需要添加。
孩子10~12个月不能吃的食物
鸡蛋：可以等到1岁之后再添加蛋清，可以制作成蛋羹，添加时要观察有无过敏反应。
奶制品：酸奶、婴儿奶酪最好也等到1岁后再添加。
海藻：不要选择调味的，味道过重不利于宝宝养成清淡的口味。
调味料：同样不需要调味，即使有所添加，也一定要味淡而量少。
孩子1~3岁不能多吃的食物
腌制品：盐分含量非常高，而且含有大量的亚硝酸盐。亚硝酸盐是世界上三大致癌物之一，危害巨大。
果冻：根本没有什么营养成分，大部分成分就是卡拉胶，不会被吸收，而且还容易引发窒息，还是敬而远之的好。
罐头：糖、盐都很高，甚至还含有亚硝酸盐，既然这样，为什么不直接买新鲜水果呢？
顺益舒
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原因：食用高热量的垃圾食物容易导致肥胖，出现各种并发症，对人体健康有害。
注意：婴幼儿期间，他们的大脑和神经系统正在发育，需要全面的营养才能健康成长。食用垃圾食物可能导致肥胖，并且导致其他营养素的摄入不平衡，而出现营养缺乏症。
笋
原因：春笋易引发过敏性皮肤炎、消化道疾病。新鲜竹笋中含有难溶性草酸，很容易和钙结合生成草酸钙，过量食用对小儿的泌尿系统和肾脏不利。特别是处于生长发育期的幼儿，骨骼发育尚未成熟，而笋中含有的草酸会影响人体对钙、锌的吸收。小孩如果吃笋过多，可能会使他们缺钙、缺锌，造成生长发育的缓慢。
原则：新鲜竹笋少儿不宜多吃，每人每餐最好不要超过半根。
注意：不要给4个月以内的婴儿添加任何含草酸过高的食物，如菠菜、卷心菜等。
蜂蜜
原因：蜂蜜中含有肉毒杆菌，容易导致婴幼儿感染病菌甚至死亡。据英国相关报导，在过去的25年中，约出现40件婴儿感染肉毒杆菌死亡案例，都与食用蜂蜜有关。这些案例中，病况较严重的婴儿，多半小于6个月。
注意：不要在1岁以内婴儿的奶粉或食品中添加蜂蜜，以避免遭到致命细菌的感染。
腌制食品
原因：腌制品（咸鱼、咸肉、咸菜等）含盐量太高，高盐饮食易诱发高血压；腌制品中含有大量的亚硝酸盐，它和黄曲霉素、苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质。
注意：有研究数据表明，幼儿期间开始吃腌制品的孩子，成年后患癌症的可能性比一般人高出许多。
巧克力
原因：巧克力是一种高热量食品，但其中蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要；而在饭前过量吃巧克力容易产生饱足感，因而影响食欲，使正常的生活规律和进餐习惯被打乱，影响了小孩的身体健康；另外巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，会使婴幼儿不易入睡和哭闹不安；常吃巧克力还会发生蛀牙，并使肠道气体增多而导致腹痛。
注意：3岁以下的小孩不宜吃巧克力。
茶
原因：茶叶中含有大量的鞣酸，会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁等矿物质的吸收，导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育；另外，茶叶中的咖啡因是一种很强的兴奋剂，可能诱发出现小儿多动症。
注意：3岁以内的宝宝不宜饮茶。
含糖饮料
原因：含糖饮料，成分几乎完全由水及糖分所构成，所以又称为“液体糖果”，常以补充水分之名，过量的醣类不知不觉就进入人体。醣类是身体主要的能量来源，但是当醣类摄取长期过量时，就会对健康造成严重的危害。
注意：婴幼儿不能喝含糖饮料，这些含糖饮料会增加婴幼儿肥胖与心血管疾病的几率，还会造成幼儿营养不良、影响孩子钙吸收、引起幼儿蛀牙及牙齿酸蚀问题、还容易导致婴幼儿睡眠紊乱！
汤圆
原因：由于糯米比较黏，可能会粘在食道而阻塞呼吸道；1到2岁的孩子不容易嚼碎汤圆馅中的花生，小儿消化功能较弱，吞咽反射尚未发育完善，影响营养物质的吸收。
注意：3岁以内的婴幼儿是不适合吃汤圆的。患有呼吸道疾病的孩子更应少吃汤圆以防病情加重。
高盐食物
原因：高盐饮食使得口腔唾液分泌减少，更利于各种细菌和病毒在上呼吸道生存，导致呼吸道疾病，还容易导致高血压、增加肾脏负担。
原则：
这些高盐食物不要给3岁以内的幼儿吃：火腿肠、咸牛肉、培根等、加入了小苏打的面食和糕点、咸味浓的快餐，如汉堡包、油炸土豆等、含盐饮料、含钠调味品（番茄酱、蛋黄酱、酱油、沙拉酱等）。
1岁以内的宝宝副食品中可以完全不放盐，如果宝宝喜欢吃，6个月后可适量添加，但每日食盐量要控制在1克以内。1~3岁的幼儿食盐摄入量应该控制在每天2克以内。
注意：宝宝由于肾脏发育不完善，摄入盐太多会增加肾脏负担，对身体不利。
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因此，虽然现在饮食讲究多吃粗粮，但那只是针对成年人，或者针对老年人说的，为的是保证纤维素的摄入，保证肠道的畅通。对于孩子而言，营养学家是不推荐粗粮的，因为粗粮的蛋白质含量确实低。
对于骨骼生长急需蛋白质补充的孩子来说，不仅要保证足够的肉蛋奶，包括粮食的选择，也要充分考虑其蛋白质含量，这也是为什么贫困地区的孩子身高不如发达地区的原因。
日本曾有“一杯牛奶拯救一个民族”的说法，其结果就是日本人的身高增加了，因为牛奶给他们的食物增加了优质蛋白，增加了可以保证骨骼充分生长的原料。新鲜竹笋少儿不宜多吃近来美味诱人的春笋频频出现在市民餐桌，但因春笋引发的过敏性皮炎、消化道疾病的儿童也随之上升。医生提醒家长，新鲜竹笋少儿不宜多吃，每人每餐最好不要超过半根。由于竹笋中含有难溶性草酸，很容易和钙结合成为草酸钙，过量食用对小儿的尿道系统和肾脏不利。特别是处于发育期的儿童，骨骼发育尚未成熟，而笋中含有的草酸会影响人体对钙、锌的吸收。
儿童如果吃笋过多，会使他们缺钙、缺锌，造成生长发育缓慢。另外，竹笋性寒味甘，又含较多粗纤维素，大量进食后，较难消化，会对肠胃造成负担，严重的还会引起肠胃不适。现正值春天，孩子吃笋过多，容易诱发儿童出疹。专家认为，春季本来就容易过敏，对容易产生摄入性过敏的儿童来说，食用春笋易引发荨麻疹。
几种少儿不宜多吃的食物桔子原因分析：
桔子含有叶红素，宝宝吃得过多，容易产生“叶红素皮肤病”腹痛腹泻，甚至引起骨病。桔子颜色艳丽，口味酸甜，颇得宝宝的喜爱。通常妈妈会喂宝宝吃桔子果肉，但其实宝宝并不适合多吃桔子。桔子中的单糖如果堆积在胃里很容易胀气，严重的话可能导致便秘。尤其饭后妈妈千万不要给立即给宝宝吃桔子。特别要注意的是，桔子和牛奶不可同食，因为牛奶中的蛋白质容易凝固而降低营养。此外，桔子多吃了小心宝宝会喷火哦，体热的宝宝不宜多吃桔子，最好吃凉性水果，如香蕉、梨子等。
果冻原因分析：果冻是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成，这些物质对人体没有什么营养价值，却有一定毒性，吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。有些妈妈喜欢将果冻切成小块喂给宝宝，因为不怕宝宝会出现咀嚼的问题。其实这种习惯不好，果冻毕竟是天然食品，多吃了对宝宝没有好处。
泡泡糖原因分析：泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体害。再者，儿童吃泡泡糖的方法很不卫生，容易造成胃肠道疾病。孩子吃泡泡糖可不会乖乖地只放在嘴里，有时拿出来用手捏，有时会不小心咽下去。这些情况对于孩子的胃肠道都不是好消息。
豆制品原因分析：豆奶是以豆类为主要原料制成的，口味也有红豆、黑豆、芝麻等多种，食用方便，很多妈妈也喜欢买来给宝宝喝。的确豆奶营养很丰富，是补充蛋白质和维生素的好东西，但同时豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，儿童正处于生长发育期，甲状腺容易肿大，所以不宜多吃豆类物。
方便面原因分析：方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等，常或多吃容易造成儿童营养失调、影响生长发育和身体健康。给宝宝食用方便面不仅营养供给不足，还会有危害。偷懒的妈妈注意了，方便面你自己偶尔吃不打紧，可不要祸害了宝宝。
咖啡因饮品原因分析：咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用，对人体有潜在的危害。由于儿童各组织器官尚发育完善，抵抗力和解毒功能弱，危害会更大一些，如可乐、咖啡、茶等都要尽量不喝。
煎炸食物原因分析：熏烤、煎炸等过程中会产生很强的致癌物，儿童经常吃这些食物，可能导致这些有害物质在体内长期堆积。有些妈妈爱给孩子做油炸鸡腿，这对孩子的健康而言并没有好处。出去玩爱给孩子买街边的羊肉串，这个习惯也要改掉，不能由着孩子的喜欢而忽略健康的考虑。
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第二个，糖，这个糖，不仅仅是糖果类的零食，更有一些隐形糖分，比如一些看似营养的风味奶，宝宝奶，其实绝大部分都是乳饮品，其糖分含量高的惊人，还有很多家长喜欢给宝宝喝果汁，即使是家长自己鲜榨的果汁，其实水果榨成汁后，去除了其中的纤维部分，糖分是很高的，并没有什么营养可言，所以给宝宝吃鲜水果就好。
第三，巧克力，巧克力是一种高热量食物，蛋白质含量低，脂肪含量高，不符合宝宝的营养需求，饱腹感强，影响宝宝食欲，3岁以下不要吃巧克力。
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一、盐
一岁以内的宝宝肾脏功能还未发育完全，口味尽量以清淡为主，摄入过多的盐往往容易加重肾脏负担，影响宝宝的生长发育。此外，摄盐过多会抑制口腔黏膜上皮细胞的繁殖，使得口腔唾液分泌减少，唾液里所含的溶菌酶的也会相应减少，导致口腔对细菌、病毒的防御功能减弱，不利于宝宝的健康。
建议：1岁以下的宝宝不需要盐，1~3岁的宝宝每日摄盐量约为成人的三分之一。如果宝宝不慎摄入大量食盐，要给宝宝尽快催吐，必要时送至医院治疗。
二、蜂蜜
蜂蜜在酝酿与储存过程中易受到肉毒杆菌的污染，而1岁以内的宝宝肠道系统未发育健全，误食肉毒杆菌后，易引起食物中毒，出现迟缓性瘫痪、吸奶无力及呼吸困难的症状。此外，蜂蜜中还可能含有一些雌性激素，如果长时间食用，可能会导致宝宝提早发育。
建议：1岁以下的宝宝，不要给他吃蜂蜜，尤其是一些野生蜂蜜，父母在购买时，一定要到正规超市去买，以免误食有毒蜂蜜，也可以用新鲜的果汁来进行取代蜂蜜给宝宝补充营养。
三、巧克力
巧克力是一种高热量食品，但其蛋白质含量偏低，不利于婴幼儿生长发育。巧克力还含较高的草酸，如果和牛奶、虾等高钙食物混食，容易形成尿路结石，影响宝宝钙的吸收和骨骼生长。此外，巧克力中含有咖啡因等物质，3岁以下宝宝使用后，易出现躁动哭闹的情绪。
建议：3岁以内的宝宝不建议吃巧克力，哺乳期的宝妈也应尽量控制住自己吃巧克力，以免咖啡因摄入透过乳汁给宝宝，引起宝宝哭闹。
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主要谈淡幼儿期孩子不能多吃的食物：
1.严格控制零食。比如含糖和各种调味剂的饮料，暑片、糖果、爆米花。
2.含铅食品。如皮蛋、鱼头。
3.烧烤、油炸食品。经过高温、烤制的食品含致癌物质，对身体健康无益。
4.尽量少吃生长周期短的禽类和肉类，避免摄入抗生素。
5.冰淇淋、蛋糕里面含糖高。
6.含起酥油，棕榈油，反式脂肪酸的糕点。买时看清成份，尽量让孩子少吃或不吃。
7.高盐食品。
三岁前的孩子应以高蛋白质、优质脂肪、碳水化物、矿物质和维生素丰富的食物为主，多吃小体积的鱼，最好是海鱼如三文鱼、金枪鱼等。做到营养齐全，搭配合理。
以上为个人观点，希望对你有所帮助。也希望大家在评论区留言。
图片来自网络，向作者致谢！
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1 .
硬而光滑的食物
什么是硬而光滑的食物?就是整颗的坚果、花生还有硬糖等。如果你常给年幼的孩子吃，你或许是不知道这些东西有多危险!
据报道，2010年到2013年期间，仅北京儿童医院每年接诊的气管异物的儿童就有600人左右，其中，零到三岁儿童的人数占总数的90%以上，85%到90%的气管异物是坚果类异物!
千万别说我家孩子已经会咬碎这些东西，没问题的。美国儿科学会表示，孩子一般在4岁之前都无法掌握拒咀嚼的技能，所以他们很有可能尝试把食物整个(块)吞下。所以，强烈建议不要给年幼的孩子吃硬而光滑的食物。
2 .
小而圆的水果
圣女果、葡萄等都是营养丰富和美味的食物，特别是这些水果口感偏软，很多妈妈觉得它们非常适合刚长牙的宝宝。
然而，这些小而圆的水果并没有你想象中的简单。宝宝的咀嚼能力不完善，非常有可能整颗吞进这些水果，刚巧这种小而圆的又非常容易卡在气管里引起窒息!
建议妈妈先把它们切成数块再给宝宝食用，多了点麻烦，却也少了几分隐患。
3 .
橡皮糖、软糖
橡皮糖、软糖是很受宝宝欢迎的一种零食。但是，这类零食一旦被孩子误吞，可能造成非常可怕的后果：
将软糖误吞下去，无论是卡在咽喉部还是气管里，都会产生周围神经肌肉组织的收缩运动，从而会将异物越卡越紧，导致窒息。
两三岁以内的婴幼儿很容易分心，在被大人逗笑的过程中，极易出现机体组织运动的不协调，比如在嬉笑中误将异物吞下去。所以，就算你家孩子牙齿已经可以嚼碎软糖了，也别以为他可以安全地享用这些零食。
4 .
一岁内食用蜂蜜
有妈妈会在宝宝感冒期间给宝宝喝蜂蜜水止咳，这里要强调一下，一岁内的宝宝不能食用蜂蜜!
蜂蜜在酿造、储存、运输的过程中，容易受到肉毒杆菌的污染，1 岁以下的婴儿肠道内的菌群还很脆弱，对毒素的反应也更敏感，如果不小心食用被污染的蜂蜜，就非常容易中毒。
5 .
含汞量高的鱼
都说宝宝吃鱼更聪明，特别是富含脂肪酸的深海鱼，不少家长喜欢高价买点“海味”给宝宝进补。
然而，随着海洋污染越来越严重，我们吃到的一些海鱼也受到了污染，特别是汞污染。某些食肉的鱼类，例如国王鲭、旗鱼及方头鱼中汞的含量非常高，经常食用会对宝宝的神经系统带来极大的伤害。作为父母，应该尽量避免让孩子食用这些鱼类。
当然啦，不要一听到汞污染就不敢吃鱼了，一些汞量较低的水产如鲑鱼、虾、鳕鱼、鲶鱼、蚌、扇贝等，都是适合有孩子的海产。
6 .
含铝的食物
除了提防汞，还要提防铝!
2012年，国家食品安全风险评估研讨会报告称，我国约有3成人铝摄入量超标，超过4成的4-6岁的儿童铝摄入量超标。铝摄入量超标会引起婴幼儿的神经发育受损，导致智力发育障碍。
虽然，我国规定膨化食品中不允许再使用含铝添加剂。但是一些面粉、油条、油饼、河粉、凉皮、饼干、蛋糕等食物，常被检测出铝超标的情况。
建议妈妈们在给宝宝吃这些东西的时候，尽量不要选街边小档口，蛋糕饼干等膨化食品选购时要注意是否有QS认证，千万别贪小便宜。
7.
茶和咖啡
很多家庭都有喝茶或者喝咖啡的习惯，看到父母喝，孩子有时候也想尝一点。
浅尝几口没问题，但千万别让孩子从小就开始有喝茶喝咖啡的习惯。因为茶和咖啡中含有的咖啡因较多，而儿童的神经系统还未发育完善，对咖啡因非常敏感，喝多了会有睡眠障碍、心律不齐等不良反应，建议儿童最好不要喝茶和咖啡。
8 .
含有“隐形盐”的食物
很多妈妈都知道，宝宝一岁内不能吃盐，三岁内少盐。
因为婴幼儿的肾脏系统发育尚不完全，如果吃的盐过多，代谢过程中容易加重肾脏负担，甚至可能导致肾脏受损、病变。
而且，别以为在宝宝辅食里少放盐和不放盐就可以了，很多食物都含有大量的“隐形盐”!
除了腌制品，我们常吃酱料，包括豆瓣酱、油番茄酱、沙拉酱、辣椒酱、腐乳都含有大量的盐;最令人意料不到的是，那些吃起来也不咸的食物，面包、饼干、蛋糕、点心、冰淇淋、巧克力、挂面，也含有不少盐。
9.
腌制品
腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜等)不仅含有不少隐形盐，吃多了易诱发高血压病，可怕的是它还含有大量的亚硝酸盐。
亚硝酸盐和黄曲霉素、苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质。研究资料表明：10岁以前开始吃腌制品的孩子，成年后患癌的可能性比一般人高3倍。
别说你从小吃着咸鱼长大也没事，要知道吃着咸鱼长大的沿海居民，患鼻咽癌的几率更高!所以，为了宝宝未来的健康，尽量不要过早给他吃腌制品。
10 .
巧克力
很多宝宝一两岁就开始吃巧克力了。但说真的，巧克力真的不是一种理想的零食，特别是对于3岁以下幼儿。
首先巧克力含脂肪多，却不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素，吃多了会影响胃肠道的消化吸收功能。另外，巧克力也是含有咖啡因的食物，虽然含量没有茶和咖啡多，但是宝宝的神经比较敏感，吃多了巧克力，也会使他不易入睡和哭闹不安。
另外，黏牙的巧克力还会发生蛀牙，并使肠道气体增多而导致腹痛。
11.
果冻
每年都会发生好几起孩子被果冻噎住窒息的新闻。这是因为果冻一类的胶状食物，容易被呛进呼吸道。所有3岁以下的小孩不能吃，大一点的孩子必须在父母的看管下食用，以免孩子在跑跳时意外吞进未嚼碎的果冻。
另外，吃果冻多还容易降低孩子的食欲，影响营养素的平衡吸收;其中含有的人工合成色素和香精，多食也不利于健康。所以家长们不要让孩子多吃果冻，更不能给幼儿食用!
其实，宝宝本来身体就很特殊，没法像成年人那样放肆吃。以上列举的食物，大多数不属于健康食物，本该少吃或不吃;另外一些则是食用时需要注意的食物，也是妈妈们该懂得的知识。
只要避开这些食物，宝宝还是有非常多营养又安全的食物可以选择。
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孩子3岁之前，有些器官尚未发育完善，因此在饮食上要注意有些食物在一定的年龄段是不能吃或尽量少吃的。
1、一岁之前。一岁之前的宝宝，蜂蜜、果汁、盐、牛奶这些食物要避开。蜂蜜当中的肉毒杆菌毒素容易导致宝宝中毒，牛奶中蛋白质高，容易增加孩子的肾脏负担，果汁会增加孩子肥胖和龋齿的风险，过多的食盐也会增加孩子肾脏的负担。
2、3岁之前不吃整粒的坚果。儿童的会厌软骨发育不健全，如果小孩子吃坚果的时候一咳嗽，会厌软骨遮蔽不严实，食物就很容易呛到气管里，而且3岁以下的孩子吃东西咀嚼的不是特别碎，或者吃东西时哭闹、玩耍、跑动等，也很容易把坚果卡到气管里。而气管异物一旦发生，轻则影响肺部呼吸功能，导致肺部感染，重则会阻塞气道引起窒息甚至危及生命。但可以把坚果打成粉喂给宝宝。
3、含反式脂肪酸的食物。反式脂肪酸会影响孩子神经系统发育发育，3岁之前是宝宝大脑发育最快的年龄段，建议3岁之前的宝宝不吃或尽量少吃含反式脂肪酸的食物，比如奶油面包、起酥面包、丹麦面包、奶油蛋糕、饼干、泡芙、蛋黄派、曲奇饼干、奶油夹心饼干、巧克力、珍珠奶茶、冰淇淋、薯片等。
4、五颜六色的加工食品。五颜六色的加工食品，比如彩虹堂，这些食物往往口感比较好，会增加儿童的食欲，但这些食品摄入过多，容易导致孩子偏食、挑食，而且这些人工色素还会造成儿童体内锌的流失，是孩子发育迟缓，影响健康。
5、各种甜饮料。甜饮料含糖多，容易造成孩子肥胖及龋齿，甚至影响到孩子成年以后患糖尿病等慢性病的风险增加。
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一是“辣”类：因为孩子小，正处于成长时期，而对于“辣”类食物是不适应的，不仅对小孩的口腔，以及胃肠等方面造成伤害，而且还会给小孩子精神上造成刺激性，闻“辣”则怕；
二是“酸”类：对于小孩子不宜让其食用“酸”类的食物，对小孩子的胃肠产生不良后果；
三是“咸”类：因为3岁的孩子正小，正处于成长时期，其胃肠等级诸多方面是不适宜的“咸”类食物，应以甜为主，适当的有咸味则可。
另外，要注意巧克力、茶、鲜牛奶这些都是不宜3岁以内的孩子吃的。
A吴店联通张亚飞
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一、一岁以内，不能食用的食物
1、纯牛奶 牛奶含有的蛋白含量过高，乳糖过低，一方面不适于宝宝的营养需求比，一方面，会加重宝宝肠胃和肾脏的负担
2、蜂蜜 可能含有梭状芽孢杆菌或其毒素，估不建议宝宝食用
3、果汁 17年美国最新的膳食建议中就强调，1岁以前的宝宝都不能喝果汁，要给宝宝吃水果，可用勺子刮下给宝宝吃肉末
二、幼儿不能多吃的
1、盐
2、饮料
3、加工类食品
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1、3个月内宝宝——不要盐
3个月内的婴儿从母乳或牛奶中吸收的盐分就足够了。3个月后随着生长发育，宝宝肾功能逐渐健全，盐的需要量逐渐增加，此时可适当吃一点点。原则是6个月后将食盐量控制在每日1克以下。
2.4个月内宝宝——不要笋
春笋易引发过敏性皮炎、消化道疾病。新鲜竹笋中含有难溶性草酸，很容易和钙结合生成草酸钙，过量食用对小儿的泌尿系统和肾脏不利。特别是处于生长发育期的幼儿，骨骼发育尚未成熟，而笋中含有的草酸会影响人体对钙、锌的吸收。小孩如果吃笋过多，可能会使他们缺钙、缺锌，造成生长发育的缓慢。新鲜竹笋少儿不宜多吃，每人每餐最好不要超过半根。不要给4个月以内的婴儿添加任何含草酸过高的食物如菠菜、卷心菜等。
3.1岁以内宝宝——不宜吃全蛋
蛋类营养丰富，且蛋黄中含有较多的铁质，对预防宝宝缺铁性贫血很有帮助，所以很多父母都会把蛋类作为宝宝的宝宝的辅食之一。
但是，父母要注意是的半岁内的宝宝是不适宜食用蛋清的，一是因为对于半岁内的宝宝来说消化功能还很差，所以根本没有足够的能力来消化蛋类中的蛋白质。二是因为蛋清中含有较多细小的蛋白质分子，很容易就会直接进入到宝宝血液中，从而导致宝宝出现过敏的症状，所以对于半岁的宝宝来说，是不适合食用蛋清的，更何况全蛋。
4.1岁以内宝宝---不宜吃海鲜
海鲜，味美，营养丰富，很受大众的喜爱，所以出现在餐桌上的次数也变的频繁了，比如螃蟹，虾等。但是小编要告诉新手爸妈的是，海鲜虽然好吃，但是最好不要给一岁以内的宝宝食用哦，否则会容易引起宝宝出现过敏反应的。
5.1岁以内宝宝---不宜吃蜂蜜
一岁以内的宝宝肠道系统发育还不完善，吃蜂蜜后很容易会引起感染，出现恶心，腹泻等症状。据英国相关报道，在过去的25年中，约出现40件婴儿感染肉毒杆菌死亡案例，都与食用蜂蜜有关。这些案例中，病况较严重的婴儿，多半小于6个月。
6.2岁以内宝宝---不宜喝鲜奶
首先要知道的是，鲜牛奶中的钙，铁，锌，铜的吸收率都低于母乳。其次，牛奶中所含的矿物质不仅难以被两岁以内的宝宝所吸收的，反而还会增加宝宝肾脏的负担，所以鲜牛奶对于两岁内的宝宝来说是非常不适合的。
7.2岁以内宝宝---不宜吃大豆
大豆本身含有一种植物雌激素，如果摄入量较大，会出现类似于人类雌激素摄入过多而产生的副作用；另外，过早摄入豆类食物，可能会引起婴儿过敏，导致婴儿发生腹泻和皮炎等过敏症状。1~2岁内婴幼儿应尽量避免食用大豆食品。
8.3岁以内宝宝---不宜吃巧克力
巧克力是大众比较的喜爱的食物之一。但是很多父母都不知道，其实三岁以内以内的宝宝，是不适合吃巧克力的。这是为什么呢？首先，巧克力是属于高热量的食物，要是宝宝吃了的话不仅容易饱，而且还会破坏正常的饮食。其次，巧克力中所含有的脂肪，会影响到宝宝肠胃的消化吸收，所以哆啦建议爸爸妈妈最好不要让三岁以内的宝宝吃巧克力。
9.3岁以内宝宝---不宜喝茶
茶叶中含有大量的鞣酸，会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁等矿物质的吸收，导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育；另外，茶叶中的咖啡因是一种很强的兴奋剂，可能诱发出现小儿多动症。3岁以内的宝宝不宜饮茶。
10.3岁以内宝宝---不宜吃汤圆
由于糯米比较黏，小孩可能会把粘在食道而阻塞呼吸道；1到2岁的孩子不容易嚼碎汤圆馅中的花生，小儿消化功能较弱，吞咽反射尚未发育完善，影响营养物质的吸收。3岁以内的婴幼儿是不适合吃汤圆的。患有呼吸道疾病的孩子更应少吃汤圆以防病情加重。
11.3岁以内宝宝——不宜吃腌制食品
一是腌制品含盐量太高，易诱发高血压病；二是腌制品中含有大量的亚硝酸盐。不仅3岁以内宝宝不宜吃，10岁以前开始吃腌制品的孩子，成年后患癌的可能性比一般人高3倍。
12.3岁以内宝宝——不宜吃坚果、果冻等危险东西
孩子年纪小，不知道一些东西不能吞咽，也不知道潜在的危险，一旦不注意很容易引起窒息。花生、瓜子、松子等坚果；果冻、口香糖、花生酱；樱桃、龙眼等小圆水果鱿鱼丝、芹菜等纤维多的食物以及韧长的粉条、面条都要尽量避免。如果要吃，大人务必将食物碾碎或煮软烂。