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坐月子期间有哪些很好的恢复技巧？

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下床活动，身体恢复后适当有氧运动。生产后的第二天，新妈妈就可以先下床走路，而失血较多、血压低以及剖腹产的新妈妈，第三天下床走动较佳。这样不仅不会对身体造成危害，反而能够促进身体恢复的速度。虽然这个时候能够进行散步这些简单的运动，但是千万不能够继续繁重的运动，...

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2018-06-02 用户78445196392 回答了问题, 坐月子期间有哪些很好的恢复技巧？

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