王桂真营养师

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[img]http://p3.pstatp.com/large/811d0006c1f764509f10[/img] 钙是身体中不可缺少的营养素之一，钙元素也是体内矿物质含量最高的一种，主要是集中在牙齿和骨骼之中。对于孩子们来说，如果钙元素缺乏，身高就会受到...

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[img]http://p3.pstatp.com/large/5518000949d2c96ca02b[/img] 说起补钙食物，第一反应是给宝宝喝牛奶。的确，牛奶虽然不是含钙量最高的食物，却是吸收率最好的食物。三岁的宝宝如果每天喝300克牛奶就可获取至少...

[img]http://p3.pstatp.com/large/811c00030dfb3cab4a20[/img] 叶酸是一种水溶性维生素，被大众所了解主要是近些年的事。当您想要孩子的时候，医生会提醒您在计划怀孕的时候就开始服用叶酸片，一些社区和计生机构也...

[img]http://p3.pstatp.com/large/7bcf0007446d43382ca4[/img] 小时候在农村的时候，听到街上“梆梆梆”的敲梆子的声音，就知道卖豆腐的来了。吃上一口还热乎乎的豆腐，感觉好极了。而如今，豆腐已经是再普通不过的...

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