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傲骨之战之孕妈卢卡自信捍卫职场地位

视频教程CHAO_Lqqqq 发表了文章 • 0 个评论 • 146 次浏览 • 2018-11-25 15:07 • 来自相关话题

遭遇“中年危机”,我到底该怎么办?

两性情感xiao022392 发表了文章 • 0 个评论 • 208 次浏览 • 2018-09-03 15:51 • 来自相关话题

“安逸或者奋斗?”,“定了,我选择奋斗”, 电话的另一端Eric告诉我,作为中年IT男,他准备接受华为的offer, 再奋斗一把。
Eric三十多岁,没到四十了, 人没有到中年,但是却有了中年的心态,或是彷徨或是无力,但根本上是恐惧,美迟暮,英雄气短。抬头看着前辈们的背影越来越远;回头看比自己年轻的姑娘小伙儿蹭蹭的追上来;左右四顾自己的生活远没有别人看起来那么清爽;问问自己,想要的生活远没到来……









让我们来看一起看看人到中年面临的压力,可能经历的各种关卡,甚至于中年危机
1事业压力
人到中年,工作混在中层,不上不下,看看上面,发现前辈的背影越来越远,看看下面,比自己年轻的年轻的姑娘小伙蹭蹭的追上来,如果想歇下,还有可能被开了,最近,周鸿祎发微博称,要求人力资源部门要定期清理『小白兔员工』,否则就会发生『死海效应』,你不能放松,要一直绷着,不然就容易被淘汰。







到了这个阶段,你的压力是成倍增长的,但如果你在职场上的成长无法实现倍增,甚至还在以某种形式进行着倒退,那么,你以后的职业发展就会面临更多的压力。而这种压力,更多的时候,会使你没有余力去谋求更好的发展。

很多人在跳槽时,往往会有一个很大的顾虑:如果我跳了,收入没有现在的高,那么,现在的工作,我还会轻易再动吗?

你的能力与你的年龄是否匹配, 有不少人,有一种较为棘手的情况,就是能力和年龄不匹配的问题。很多 工作了3年,5年,的人,甚至和工作了一年的人在能力上没有太大的差距,所以当他们职业想向上突破的时候,会遇到很多的压力。
导致这种情况产生有两种原因:
一是频繁跳槽,没有在一个方向上积累,没有一技之长
二是虽然在一个方向上长期积累,但是只有第一年是成长的,剩下的几年都是重复劳动,原地踏步


你是否构建与提升了知识结构?身在职场,不同职位等级的人,做的事情是不一样的,他们所具备的眼光和思维模式同样也有差别。

一个基础员工,想着如何做好基础维护,在主管的带领下,把分配的任务保质保量完成,这是战术层面的东西, 也是职责所在。

一个中层领导,要管理好自己的下属,带领下属把自己的部门的任务完成,不仅自己的目标要完成,而且要把公司的战略执行下去。

一个高层领导,就不能纠结于细节,要从战略着手,制定目标,带领公司走在正确的如上。

不同层级的人,分别负责不同高度的工作,各司其职,这也是团队协作的意义所在。
同样,每一个不同层级的人,也存在不同的知识结构。层级越高,你看问题的眼光和思路就要越高,你的整体知识结构层次也要向上发展和突破。要不然,你的能力,永远只能停留在具体的基层操作层面上,不会有大的发展,职位上更不可能有上升。 
2家庭压力
如果你已经成家立业,目前上有老,下有小,如果二胎的话,一家八口人,全家都指着你,你需要支撑起整个家庭的负担。

而且作为80后,如果已经上车买房,那还是还款途中,如果没有买房,那就绝望了,没有房子,特别是学期房,等小孩上学了,就要考虑是继续在大城市待着还是回归到老家。

父母健康最重要,只要有一个生病住院,就全家都鸡犬不宁,请假照顾,照顾完老的,还要照顾小的。

各种消费节日接踵而至,不是节日创造节日也要上,双11, 618,各种周年庆,就是要你消费,信用卡刷,没有还有花呗,白条,反正爽了,到了还款日自己才发现买了这么多没用的垃圾,要还这么多钱。

还有就是作为父母,需要跟孩子相处,要陪伴小孩成长,报各种班,舞蹈班,音乐班,跆拳道,围棋班,然后就是各种考证,不但需要时间,还需要不少钱。

社会上到处贩卖知识焦虑,微信上也有不少,手上也有一些余钱,不知道怎么投资,股票,基金,P2P平台,比特币,区块链,房子,实业,各有各的难处,也害怕被割了韭菜。  







3健康压力
人到中年之后,产生了生理和行为上的适应和心理的不平衡。身体感受到老化的威胁,发现各种小毛病,过劳肥,脂肪肝,颈椎病等等。

平时忙于工作,下班后在老人,孩子之间穿梭,没有时间去锻炼。到了周末,想着好不容易到了周末,还是好好休息,睡到中午,看看电视剧,看看综艺节目,刷刷抖音,朋友圈,淘宝,一天又过去了,找不出时间锻炼。 









面对压力,那你是在压力中沉沦还是在压力中奋起? 







01首先要解决心态问题
紧张和疲劳是中年人的普遍现象。中年人要学会量力而行,并恰如其分地评估自己的生理和心理承受能力,对岁月的变迁所带给自己身体的变化要能够坦然接受。

心理专家认为,人都会有心理问题,关键是看你如何去面对。中年人应保持积极向上的乐观情绪,充分认识自我,接受现实的自我,才会选择适当的目标,寻求良好的方法,既不自卑,又不自傲,充满自信地对待一切。

02同时要把稍微将重心向家庭倾斜
多体验家庭生活的乐趣。工作中的困扰也应及时和家人交流,争取他们的理解和支持。事实表明,家人之间的相互关心和爱护,对人的心理健康十分重要。此外,遇到冲突、挫折和过度的精神压力时,要善于自我调节,保持心理平衡。

生活上要定期体检,预防身体出问题,然后定期运动,可以跑步,游泳等等。

03对待工作压力,做好职业规划
(参考:@职场人,你有一份职业生涯规划待查收!),给自己制定目标,目标细化,阶段性给自己奖励,不纠结,活的积极向上

还是要多学习,没有学习,你的职业发展就会在原地踏步。你以为你没有退步,但实际上别人在进步,你与别人之间的差距在不知不觉中拉开了,就等于退步了。

最好经常出来市场上看一看,哪怕不是真的要换工作,也要去市场上检验一下自己是否还有竞争力?以前很不以为然,认为出来找工作有何难,只要自己能力够强,找工作还不是很简单的事。

建议拓展自己的人脉关系圈,上级、客户、商业伙伴、身边的人才和同类,每个人都不能落下。多结交朋友,也为以后的不行可以多条路。

人到中年,你可以去到华为这样的公司去奋斗,也可以选择去创业公司伴随他共同成长,或者也可以去成熟的公司稳步成长,如果有想法,想做就做,不要怕压力。杨绛先生有句名言:年轻人,你的问题主要在于读书不多,而想的太多。人到中年你,你是如何选择的呢? 查看全部

“安逸或者奋斗?”,“定了,我选择奋斗”, 电话的另一端Eric告诉我,作为中年IT男,他准备接受华为的offer, 再奋斗一把。
Eric三十多岁,没到四十了, 人没有到中年,但是却有了中年的心态,或是彷徨或是无力,但根本上是恐惧,美迟暮,英雄气短。抬头看着前辈们的背影越来越远;回头看比自己年轻的姑娘小伙儿蹭蹭的追上来;左右四顾自己的生活远没有别人看起来那么清爽;问问自己,想要的生活远没到来……









让我们来看一起看看人到中年面临的压力,可能经历的各种关卡,甚至于中年危机
1事业压力
人到中年,工作混在中层,不上不下,看看上面,发现前辈的背影越来越远,看看下面,比自己年轻的年轻的姑娘小伙蹭蹭的追上来,如果想歇下,还有可能被开了,最近,周鸿祎发微博称,要求人力资源部门要定期清理『小白兔员工』,否则就会发生『死海效应』,你不能放松,要一直绷着,不然就容易被淘汰。







到了这个阶段,你的压力是成倍增长的,但如果你在职场上的成长无法实现倍增,甚至还在以某种形式进行着倒退,那么,你以后的职业发展就会面临更多的压力。而这种压力,更多的时候,会使你没有余力去谋求更好的发展。

很多人在跳槽时,往往会有一个很大的顾虑:如果我跳了,收入没有现在的高,那么,现在的工作,我还会轻易再动吗?

你的能力与你的年龄是否匹配, 有不少人,有一种较为棘手的情况,就是能力和年龄不匹配的问题。很多 工作了3年,5年,的人,甚至和工作了一年的人在能力上没有太大的差距,所以当他们职业想向上突破的时候,会遇到很多的压力。
导致这种情况产生有两种原因:
一是频繁跳槽,没有在一个方向上积累,没有一技之长
二是虽然在一个方向上长期积累,但是只有第一年是成长的,剩下的几年都是重复劳动,原地踏步


你是否构建与提升了知识结构?身在职场,不同职位等级的人,做的事情是不一样的,他们所具备的眼光和思维模式同样也有差别。

一个基础员工,想着如何做好基础维护,在主管的带领下,把分配的任务保质保量完成,这是战术层面的东西, 也是职责所在。

一个中层领导,要管理好自己的下属,带领下属把自己的部门的任务完成,不仅自己的目标要完成,而且要把公司的战略执行下去。

一个高层领导,就不能纠结于细节,要从战略着手,制定目标,带领公司走在正确的如上。

不同层级的人,分别负责不同高度的工作,各司其职,这也是团队协作的意义所在。
同样,每一个不同层级的人,也存在不同的知识结构。层级越高,你看问题的眼光和思路就要越高,你的整体知识结构层次也要向上发展和突破。要不然,你的能力,永远只能停留在具体的基层操作层面上,不会有大的发展,职位上更不可能有上升。 
2家庭压力
如果你已经成家立业,目前上有老,下有小,如果二胎的话,一家八口人,全家都指着你,你需要支撑起整个家庭的负担。

而且作为80后,如果已经上车买房,那还是还款途中,如果没有买房,那就绝望了,没有房子,特别是学期房,等小孩上学了,就要考虑是继续在大城市待着还是回归到老家。

父母健康最重要,只要有一个生病住院,就全家都鸡犬不宁,请假照顾,照顾完老的,还要照顾小的。

各种消费节日接踵而至,不是节日创造节日也要上,双11, 618,各种周年庆,就是要你消费,信用卡刷,没有还有花呗,白条,反正爽了,到了还款日自己才发现买了这么多没用的垃圾,要还这么多钱。

还有就是作为父母,需要跟孩子相处,要陪伴小孩成长,报各种班,舞蹈班,音乐班,跆拳道,围棋班,然后就是各种考证,不但需要时间,还需要不少钱。

社会上到处贩卖知识焦虑,微信上也有不少,手上也有一些余钱,不知道怎么投资,股票,基金,P2P平台,比特币,区块链,房子,实业,各有各的难处,也害怕被割了韭菜。  







3健康压力
人到中年之后,产生了生理和行为上的适应和心理的不平衡。身体感受到老化的威胁,发现各种小毛病,过劳肥,脂肪肝,颈椎病等等。

平时忙于工作,下班后在老人,孩子之间穿梭,没有时间去锻炼。到了周末,想着好不容易到了周末,还是好好休息,睡到中午,看看电视剧,看看综艺节目,刷刷抖音,朋友圈,淘宝,一天又过去了,找不出时间锻炼。 









面对压力,那你是在压力中沉沦还是在压力中奋起? 







01首先要解决心态问题
紧张和疲劳是中年人的普遍现象。中年人要学会量力而行,并恰如其分地评估自己的生理和心理承受能力,对岁月的变迁所带给自己身体的变化要能够坦然接受。

心理专家认为,人都会有心理问题,关键是看你如何去面对。中年人应保持积极向上的乐观情绪,充分认识自我,接受现实的自我,才会选择适当的目标,寻求良好的方法,既不自卑,又不自傲,充满自信地对待一切。

02同时要把稍微将重心向家庭倾斜
多体验家庭生活的乐趣。工作中的困扰也应及时和家人交流,争取他们的理解和支持。事实表明,家人之间的相互关心和爱护,对人的心理健康十分重要。此外,遇到冲突、挫折和过度的精神压力时,要善于自我调节,保持心理平衡。

生活上要定期体检,预防身体出问题,然后定期运动,可以跑步,游泳等等。

03对待工作压力,做好职业规划
(参考:@职场人,你有一份职业生涯规划待查收!),给自己制定目标,目标细化,阶段性给自己奖励,不纠结,活的积极向上

还是要多学习,没有学习,你的职业发展就会在原地踏步。你以为你没有退步,但实际上别人在进步,你与别人之间的差距在不知不觉中拉开了,就等于退步了。

最好经常出来市场上看一看,哪怕不是真的要换工作,也要去市场上检验一下自己是否还有竞争力?以前很不以为然,认为出来找工作有何难,只要自己能力够强,找工作还不是很简单的事。

建议拓展自己的人脉关系圈,上级、客户、商业伙伴、身边的人才和同类,每个人都不能落下。多结交朋友,也为以后的不行可以多条路。

人到中年,你可以去到华为这样的公司去奋斗,也可以选择去创业公司伴随他共同成长,或者也可以去成熟的公司稳步成长,如果有想法,想做就做,不要怕压力。杨绛先生有句名言:年轻人,你的问题主要在于读书不多,而想的太多。人到中年你,你是如何选择的呢?

为什么很多人找不到工作?我们一块来看看是什么原因....

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宝宝无忧

宝宝无忧 回答了问题 • 2018-05-29 23:04 • 156 个回复 不感兴趣

有没有什么工作在家带孩子也能做的?

赞同来自:

越来越多妈妈不愿意把孩子留给老人带,因为隔代问题始终是教育的“祸首”。可如果自己带孩子就没办法上班了,不上班哪有钱来花呢?再说了,如今的女人们个个都好强,谁也不认为自己的赚钱能力会比男人差。一心的在家里做全职太太,那可把自己的才能全都埋没了。
可是选择了在外面... 显示全部 »
越来越多妈妈不愿意把孩子留给老人带,因为隔代问题始终是教育的“祸首”。可如果自己带孩子就没办法上班了,不上班哪有钱来花呢?再说了,如今的女人们个个都好强,谁也不认为自己的赚钱能力会比男人差。一心的在家里做全职太太,那可把自己的才能全都埋没了。
可是选择了在外面工作就入“放弃”带孩子,“鱼和熊掌不能兼得”怎么办呢?其实,在这个网络这么发达的社会,一边在家里带孩子,一边赚钱养家也是完全可以的。只不过,各位妈妈最关心的莫非是在家里带孩子什么工作好作且赚钱多罢了.
妈妈说: 要我说一边带孩子,一边炒股绝对可以,呵呵!!!
妈妈说: 十字绣,等宝宝睡着时做呵呵
妈妈说: 我看也只能做些手工活,或者开个网店什么的,但开网店也要花时间打理,还是很辛苦的
妈妈说: 现在不是流行代购么,代购也可以呀,什么都不需要交,卖多少拿多少回扣,也很不错的。
妈妈说: 太难实现了,我现在就是在家带宝宝,没什么事可做,心里也挺着急的,找不到好的项目
妈妈说: 做国内最火爆的白银投资咯,每天交易时间22个小时空了就去买买就行了。资金也很安全,就自己银行账户里面。随时都可以取出来,和股票一样的炒法。
妈妈说: 开个店赚个2,3000还是可达的,太多了估计有点难度。
妈妈说: 在家既要带孩子又要赚钱真的挺难的,我也边带孩子边开店,刚刚开业没多久,真的挺难做的
妈妈说: 有朋友开影楼,叫帮忙做片子,可是一个人带宝贝太累了,所以放弃了。还是专心带宝宝,毕竟就这么两三年。
妈妈说: 是啊,之前也是想过去做手工活。但是那个累人呀,拿针线的。宝宝太小,现在正是他调皮的时候,算了,还是没有去做。一天也挣不了几个钱。等他大点了再去做。
妈妈说: 可以开网店,也可以找点手工活。
妈妈说: 光自己带孩子我都觉得忙不过来,衣服都没空洗,得等孩子睡觉了才洗,有时候没洗好就醒了,又不愿意自己坐学步车,我都觉得累死了
妈妈说: 假如你文采好的话,可以做自由撰稿人
妈妈说: 做哪些小手工和什么样的设计?说说看,我也知道那些,就是不知道有什么手工活
妈妈说: 我觉得带孩子就专心带孩子,把孩子的智力开发出来,如果想要挣钱那就去上班,一心二用孩子也带不好钱也挣不多
妈妈说: 小孩一天天大了,什么都得花钱,我觉得帮学生带火不错,我想 好了,等我以后有小孩了,没事做,又不能上班的话,我就帮学生带火,反正家里离学校近
妈妈说: 炒股吧,有时间研究,做手工活,开家网上店,做撰稿人。
近来虐童事件频发。某公关总监更是高调发声:托儿所关闭倒霉的还是员工!有谁能休假三年在家带孩子?愤怒之余,我们不得不承认这是一个事实——我们没有选择!!
我们不得不去思考,双职工家庭的教育到底怎么办?对大多数工薪阶层来说,双职工是养活孩子的唯一途径。职场妈妈只能... 显示全部 »
近来虐童事件频发。某公关总监更是高调发声:托儿所关闭倒霉的还是员工!有谁能休假三年在家带孩子?愤怒之余,我们不得不承认这是一个事实——我们没有选择!!
我们不得不去思考,双职工家庭的教育到底怎么办?对大多数工薪阶层来说,双职工是养活孩子的唯一途径。职场妈妈只能无声哭诉:拿起工作不能陪伴你,放下工作不能养活你,毕竟靠一个人养家的经济负担不可小觑。
http://p3.pstatp.com/large/46e3000155776a50c22a

咪蒙写过一篇文章《每个职场妈妈,都欠孩子一句对不起》,文中最让帮叔心碎的一句话:妈妈每天要工作,母爱都成了奢侈品了。孩子有什么错,他们只是想要妈妈。
不能辞职,辞职就养活不了孩子,教育成本太高了。即使不用竞争进“家委会”,大部分孩子的教育成本就已经触目惊心。一旦夫妻双方有一人离职,随之而来的就是家庭经济的崩塌和生活质量的大幅度下降——这种外不能养家,内不能顾家的生活,实在没有盼头。
http://p3.pstatp.com/large/3ea60002fe087e138d99
工作无法丢下,孩子不得不托付给老人。随之而来的“隔代亲”“娇惯蛮横”“土方治病”都让家长无比担心。双职工家庭能做的只有尽可能把教育的地基打好,不让孩子在爬高的路上摇摇欲坠。我们能做的,还有很多。
http://p1.pstatp.com/large/dd5000a9d45038c22a0

1.给孩子定规矩,而不是要求孩子懂事很多家长为了弥补孩子,给孩子许下无数诺言,却没办法一一兑现。孩子的要求被经常拒绝,变得越来越懂事,越来越乖巧,却不一定是好事。看着孩子越来越懂事了,我们一边欣慰一边自责。正应了那句你这么懂事,一定没人疼吧。
其实大可不必。所有事情都要陪着孩子完成,孩子也习惯了这样的相处模式。那么,为什么不早早就给孩子立下规矩:很多事你必须自己完成,因为这是你自己的事,比如作业。孩子是他自己的主角,而不是被父母抛弃的小可怜。
http://p3.pstatp.com/large/432f000391b4761548a2

2.让孩子明白,家长不应该只围着孩子转以前的家庭,家家户户都是一样的养娃模式,所有孩子都在土地上奔跑长大,并不会产生落差。现在大家都只有一两个孩子,捧在手里怕摔了,含在嘴里怕化了。孩子看到别人家的妈妈可以时时陪伴,难免心里会有落差。和孩子商量:宝宝是不是也经常会和布娃娃还有变形金刚玩啊、要去上幼儿园?妈妈也是啊,妈妈也有自己的玩具,自己的工作要完成。
http://p3.pstatp.com/large/474f000108ee211c3f46

3.增加爸爸的出场率,给孩子双重陪伴中国大部分家庭,爸爸在家庭教育方面是严重缺位的。但良好的亲子关系的形成,需要父母双方的参与。多引导多鼓励,给爸爸独立带娃的机会,不让爸爸缺位。职场妈妈本身就是一个双重身份,一边要顾及职场,一边要顾及孩子。时间和精力是有限的,这时候爸爸的参加就显得至关重要。夫妻双方应该协商好分工,例如爸爸很早去上班,下午早点去接小孩,总之也要培养老公担起照顾小孩的责任。
http://p3.pstatp.com/large/43330000aa444f54c964

4.在有限的时间里给孩子最高质量的陪伴中国的家长大多不知道什么叫高质量的陪伴,和孩子在一起的时候,只知道随时待命,像伺候小阿哥小格格一样。最后孩子也没教好,自己也累的不行,说不定还会养出王艳儿子球球那样的小霸王。实际上,懂自己、懂孩子、懂沟通、懂平衡,才是高质量的陪伴。
作业帮作为在线教育领军品牌,携手知名家庭教育专家刘称莲,打造第一季家长课《高质量陪伴——给孩子最好的爱》。让家长在陪伴孩子成长的过程中收获更好的自己。
http://p3.pstatp.com/large/46e300012fe75af73c43

【专家介绍】
《北京青年报》、《现代教育报》多家期刊杂志专栏作者。
2013年被新浪教育评为“中国榜样家长”,2014年其家庭被评为中国首届“书香之家”, 2015年,被评为年度最具影响力的家庭教育作家。
她的女儿李若辰是被北大和港大同时录取的才女。她认为,作为家长,陪伴孩子成长的过程其实也是家长自己成长的过程。 http://p1.pstatp.com/large/46e10003819ad66bc11d

未来,作业帮还会继续推出相关课程,更好的为中小学生及家长服务。
你好,也来说说我的看法吧!孩子上学了,妈妈还不去上班,这种情况我觉得应该有以下几种情形。
家庭经济基础好:这种比较常见,妈妈去不去上班和孩子是否上学没关系,家庭的经济条件特别好,也许就从没上过班,或者结婚后就不再上班,照顾好家庭就是自己的工作,条件特别好的... 显示全部 »
你好,也来说说我的看法吧!孩子上学了,妈妈还不去上班,这种情况我觉得应该有以下几种情形。
家庭经济基础好:这种比较常见,妈妈去不去上班和孩子是否上学没关系,家庭的经济条件特别好,也许就从没上过班,或者结婚后就不再上班,照顾好家庭就是自己的工作,条件特别好的,照顾好自己就好。

更好的照顾孩子:更多妈妈是为了更好的照顾孩子,孩子刚去幼儿园的两年,适应性不好,总是生病,还有就是幼儿园的作息时间很难和妈妈工作的时间吻合,妈妈也不容易有适合的工作。
自由职业:现在越来越多的自由职业者,他们的工作没有严格时间限制,更加的自由!看起来就像没有工作。比如微商,有很多宝妈在做,不去评论这个职业,至少每个人都在为生活努力着。
身体原因:很多妈妈生完宝宝后,身体一直无法调理过来,光是照顾孩子已经吃不消,没办法再去参加工作。
没有合适的工作:其实很多妈妈重新进入职场,都会遇到这样的问题,原来的工作根本无法照家顾庭和孩子,再找其他工作,没有一技之长,真有些低不成高不就。
好吃懒做:也许这是问这个问题人最想说的,或者说自甘“堕落”,不要强。家里经济条件也不好,也不愿意付出劳动改善生活。
其他:不同家庭里有不同的问题,没发生在自己身上,谁也不知道别人身上有什么问题。肯定还有很多不能克服的困难没办法参加工作。
其实职业女性也好,全职在家也好,对于孩子来讲,都各有利弊,但总的来说,全职妈妈照顾孩子时间会更充裕。但是这不是评价别人的标准,很多人上班也是混日子,一事无成,而有些全职在家,也能做出事业,所以做好自己,充实自己,才是最主要的。何必纠结于别人的生活呢?
感谢邀请,我想从你的描述来看,你正处于一种自卑的心态中无法自拔,十分理解你的境遇,我想,孩子一生最大自我认同的基础就来自于父母,而你的父母恰好没有做到这一点。
分析原因目前你的状态是,表达方面不够自信和清晰、心理感受性很敏感,内向少语,自我认同感差,而在这些问... 显示全部 »
感谢邀请,我想从你的描述来看,你正处于一种自卑的心态中无法自拔,十分理解你的境遇,我想,孩子一生最大自我认同的基础就来自于父母,而你的父母恰好没有做到这一点。
分析原因目前你的状态是,表达方面不够自信和清晰、心理感受性很敏感,内向少语,自我认同感差,而在这些问题当中,自我认同感差正是核心问题,这是很多自卑心理的人都会存在的,想要改变绝非易事,但是也绝对不是心理“癌症”。希望可以首先通过心理学的理论让你清楚这种自我不认同的来源到底是怎样产生的。
对于孩童时期的我们来说,我们逐渐开始了对自我意识的清晰和加强,在这个阶段,我们的自我认同更多来源于外界,而父母的支持和赞扬则是我们自我认同的起源。所以,当你的父母不断责骂你时,其实也就是在不断给你暗示,“你不行,你很差”,所以,潜意识当中,我们就失去了一部分自我,就是那个积极地我们。
所以,想要改变这一切,我们首先就是要脱离过去,重塑自我意识。
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开始学会脱离固有环境,控制人生在中国家庭当中最常发生的就是孩子无论是心理还是物质上都很难去脱离原生家庭,这也就意味着我们在一定程度上被束缚住了,一旦进入这种情况,我们无论是好是坏都很难去真正做到心理化的自由。

虽然不清楚题主你的年龄,如果你已经成年,我想除了家庭,社会更是你需要更多接触的地方,无论是工作、学习还是社交,多进入你这个年龄应该进入的角色会对你的自我意识有更多的提高。这也就意味着我们需要计划好自己的时间,即使刚开始很混乱,但是也要去不断地尝试。这就是从心理和物质上脱离的必须条件。
http://p3.pstatp.com/large/5fed0005eca8c64f1b31

其次,我们要逐步建立一个正确、良好、积极的思维方式。
例如:你认为自己不会说话,这个问题当中,包含几层意思,1、表达能力没问题但是你不敢说话;2、你的表达能力较差,所以不敢多说话;
你认为自己不受欢迎,其实在很多自卑心理的人当中,不受欢迎并不意味着他受到了外界的抵制,而是其潜意识当中对自我缺乏认同感,所以思维表现出来的便是我很差,所以没有人愿意和我接触等等负面思维。
这两点问题你首先要搞清楚,你认为的状态和处境,是不是真实发生的!?
父母从小对你进行的是负面暗示,那么,我们反向进行,对自己进行正面暗示,这是建立良好思维的一个过程。并且,也不是一些人所理解的自我安慰,单纯地自我安慰是没有用的。我们首先要搞清楚的是自身的所长和所短,这个过程你需要进行自我分析,再差劲的人总有一些优点,无论是善良,积极,友善都是优点!我相信你也有!
然后,找到那些可能是你的优点,但是被你忽略了的,例如:你其实表达能力挺好,你的思维比较活跃,但是,因为你自身的负面心理而被屏蔽了,但是仔细思考,我们还是可以发现的。
然后,分析缺点,这些缺点是不是你所能改变的,例如:表达能力差(那么,这是可以后天重塑的),长相一般(这是先天决定的,无法改变的,并且,也并不是你个体所存在的),然后,针对这三个问题进行积极地暗示。
这个暗示过程不复杂,其实就是无论何时何地,只要你出现了负面思维并且开始逃避时,那么,你就暂时不去想,然后转换思维方式,对自己进行积极地暗示(这个过程不容易形容,如果没有引导,自我引导需要花一段时间去感受)。
http://p3.pstatp.com/large/5fee0005ec6c653bf6fe

十几年的生活经验和思维方式不容易改变,我说的这些是你前期必须做到的,然后,你就会收到积极地心理反馈的,加油吧!
你好,如果条件允许,果断选择职场妈妈。你应当这样分析: 1、职场妈妈涵盖了全职妈妈。当了职场妈妈,既能一边把宝宝养大了,还能做到不丢自己的工作,二者做到了很好的兼顾,何乐而不为呢? http://p1.pstatp.com/large/6ef60004a... 显示全部 »
你好,如果条件允许,果断选择职场妈妈。你应当这样分析: 1、职场妈妈涵盖了全职妈妈。当了职场妈妈,既能一边把宝宝养大了,还能做到不丢自己的工作,二者做到了很好的兼顾,何乐而不为呢? http://p1.pstatp.com/large/6ef60004a2d042db2a1e

2、职场妈妈风险小于全职妈妈。如果你看了《我的前半生》就会明白,全职妈妈失去老公和家庭的风险远远高于职场妈妈。人都会随着时间变的,你的老公不会一直爱你,但你人学会爱你自己。
3、职场妈妈比全职妈妈更有尊严。人是一个社会人,不是一个家庭的人。如果你没有社会这个大家庭做支撑,你就会觉得自己被人遗忘,甚至不受人尊重。你可以看一下退休的大妈,你如果是全职妈妈就和她们是一个社会待遇。跳个广场舞都会被人嫌弃。 http://p3.pstatp.com/large/6ef4000657d98e9695bb

不知道这三点够吗?其他的比如经济独立了,事业有成了都不是太重要的。
宝宝无忧

宝宝无忧 回答了问题 • 2018-05-29 23:04 • 242 个回复 不感兴趣

有没有什么工作在家带孩子也能做的?

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越来越多妈妈不愿意把孩子留给老人带,因为隔代问题始终是教育的“祸首”。可如果自己带孩子就没办法上班了,不上班哪有钱来花呢?再说了,如今的女人们个个都好强,谁也不认为自己的赚钱能力会比男人差。一心的在家里做全职太太,那可把自己的才能全都埋没了。
可是选择了在外面... 显示全部 »
越来越多妈妈不愿意把孩子留给老人带,因为隔代问题始终是教育的“祸首”。可如果自己带孩子就没办法上班了,不上班哪有钱来花呢?再说了,如今的女人们个个都好强,谁也不认为自己的赚钱能力会比男人差。一心的在家里做全职太太,那可把自己的才能全都埋没了。
可是选择了在外面工作就入“放弃”带孩子,“鱼和熊掌不能兼得”怎么办呢?其实,在这个网络这么发达的社会,一边在家里带孩子,一边赚钱养家也是完全可以的。只不过,各位妈妈最关心的莫非是在家里带孩子什么工作好作且赚钱多罢了.
妈妈说: 要我说一边带孩子,一边炒股绝对可以,呵呵!!!
妈妈说: 十字绣,等宝宝睡着时做呵呵
妈妈说: 我看也只能做些手工活,或者开个网店什么的,但开网店也要花时间打理,还是很辛苦的
妈妈说: 现在不是流行代购么,代购也可以呀,什么都不需要交,卖多少拿多少回扣,也很不错的。
妈妈说: 太难实现了,我现在就是在家带宝宝,没什么事可做,心里也挺着急的,找不到好的项目
妈妈说: 做国内最火爆的白银投资咯,每天交易时间22个小时空了就去买买就行了。资金也很安全,就自己银行账户里面。随时都可以取出来,和股票一样的炒法。
妈妈说: 开个店赚个2,3000还是可达的,太多了估计有点难度。
妈妈说: 在家既要带孩子又要赚钱真的挺难的,我也边带孩子边开店,刚刚开业没多久,真的挺难做的
妈妈说: 有朋友开影楼,叫帮忙做片子,可是一个人带宝贝太累了,所以放弃了。还是专心带宝宝,毕竟就这么两三年。
妈妈说: 是啊,之前也是想过去做手工活。但是那个累人呀,拿针线的。宝宝太小,现在正是他调皮的时候,算了,还是没有去做。一天也挣不了几个钱。等他大点了再去做。
妈妈说: 可以开网店,也可以找点手工活。
妈妈说: 光自己带孩子我都觉得忙不过来,衣服都没空洗,得等孩子睡觉了才洗,有时候没洗好就醒了,又不愿意自己坐学步车,我都觉得累死了
妈妈说: 假如你文采好的话,可以做自由撰稿人
妈妈说: 做哪些小手工和什么样的设计?说说看,我也知道那些,就是不知道有什么手工活
妈妈说: 我觉得带孩子就专心带孩子,把孩子的智力开发出来,如果想要挣钱那就去上班,一心二用孩子也带不好钱也挣不多
妈妈说: 小孩一天天大了,什么都得花钱,我觉得帮学生带火不错,我想 好了,等我以后有小孩了,没事做,又不能上班的话,我就帮学生带火,反正家里离学校近
妈妈说: 炒股吧,有时间研究,做手工活,开家网上店,做撰稿人。
白天请阿姨,早七点阿姨进门我出门,晚六点半我下班到家阿姨也回家,无缝衔接,有紧急的业务也轻易不能加班,要等晚上把孩子哄睡以后做,经常要做到两三点。
现在孩子一岁半了,情况已经很好了。
刚产假结束回公司的时候宝宝不到6个月,一宿要醒n多次吃夜奶,那时候刚好赶上重... 显示全部 »
白天请阿姨,早七点阿姨进门我出门,晚六点半我下班到家阿姨也回家,无缝衔接,有紧急的业务也轻易不能加班,要等晚上把孩子哄睡以后做,经常要做到两三点。
现在孩子一岁半了,情况已经很好了。
刚产假结束回公司的时候宝宝不到6个月,一宿要醒n多次吃夜奶,那时候刚好赶上重要项目起步,经常晚上在家加班,做一会儿就要进去弄一下孩子,好不容易凌晨两三点做完躺下,四点孩子就醒了玩起来了(那时候宝宝就是天天四点多起床,试过很多方法都不管用),每一天都感觉晕晕乎乎头重脚轻。
再说到职场,我刚毕业开始工作头两年工资比老公高不少,后来慢慢平了,这两年老公升职而我怀孕生娃耽误了,(我们公司有不成文的规定从怀孕起三年内不会给涨级涨薪,加上我产假后复职的时候调了岗,因为原来部门业务重出差多),现在工资是老公的60%,有一次婆婆来我家的时候问,你工资怎么这么少(坐标沿海二线城市,我跟老公一个公司,500强电子企业,我工资明显高于城市平均工资)。而说到老公要一半以上的时间出差在外,加班也是家常便饭,而我有了孩子以后连加班都不行,婆婆又是另一套说法:他那是事业,你是妈妈,做什么都是应该的,我只能呵呵哒。
对了,我怀孕期间也一直在上班,正月的预产期,那年过年婆婆来我们城市过,呆了两天,就给我做了一锅包子,这是我怀胎十月唯一一次她给我做东西吃。那两天其他几顿饭都是我跟老公做给我公婆吃。
从生孩子当天到产假快结束我也是自己带的娃,阵痛一整天生下孩子,观察两个小时后就下床自己照顾宝宝,谁能想象这是什么样的情景?
所以我跟我老公明说,以后等老人老了,各管各妈,我婆婆生病了别指望我照顾一天。

为什么很多人找不到工作?我们一块来看看是什么原因....

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婴幼早教辉夜姬 发起了问题 • 0 人关注 • 0 个回复 • 519 次浏览 • 2018-07-19 13:42 • 来自相关话题

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婴幼早教加油mmjx 回复了问题 • 0 人关注 • 10 个回复 • 680 次浏览 • 2018-07-19 13:33 • 来自相关话题

没有得到理想的工作,你又有什么不一样呢?

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婴幼早教那抹忧伤2 回复了问题 • 0 人关注 • 4 个回复 • 328 次浏览 • 2018-07-19 13:30 • 来自相关话题

你为什么还没有好工作?

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我是做电销的,现在有打电话恐惧症,怎么办?

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手机提问若寒若晨 回复了问题 • 0 人关注 • 20 个回复 • 1113 次浏览 • 2018-05-30 23:55 • 来自相关话题

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沉默内向,不会说话,不受欢迎,该怎么办?

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傲骨之战之孕妈卢卡自信捍卫职场地位

视频教程CHAO_Lqqqq 发表了文章 • 0 个评论 • 146 次浏览 • 2018-11-25 15:07 • 来自相关话题

遭遇“中年危机”,我到底该怎么办?

两性情感xiao022392 发表了文章 • 0 个评论 • 208 次浏览 • 2018-09-03 15:51 • 来自相关话题

“安逸或者奋斗?”,“定了,我选择奋斗”, 电话的另一端Eric告诉我,作为中年IT男,他准备接受华为的offer, 再奋斗一把。
Eric三十多岁,没到四十了, 人没有到中年,但是却有了中年的心态,或是彷徨或是无力,但根本上是恐惧,美迟暮,英雄气短。抬头看着前辈们的背影越来越远;回头看比自己年轻的姑娘小伙儿蹭蹭的追上来;左右四顾自己的生活远没有别人看起来那么清爽;问问自己,想要的生活远没到来……









让我们来看一起看看人到中年面临的压力,可能经历的各种关卡,甚至于中年危机
1事业压力
人到中年,工作混在中层,不上不下,看看上面,发现前辈的背影越来越远,看看下面,比自己年轻的年轻的姑娘小伙蹭蹭的追上来,如果想歇下,还有可能被开了,最近,周鸿祎发微博称,要求人力资源部门要定期清理『小白兔员工』,否则就会发生『死海效应』,你不能放松,要一直绷着,不然就容易被淘汰。







到了这个阶段,你的压力是成倍增长的,但如果你在职场上的成长无法实现倍增,甚至还在以某种形式进行着倒退,那么,你以后的职业发展就会面临更多的压力。而这种压力,更多的时候,会使你没有余力去谋求更好的发展。

很多人在跳槽时,往往会有一个很大的顾虑:如果我跳了,收入没有现在的高,那么,现在的工作,我还会轻易再动吗?

你的能力与你的年龄是否匹配, 有不少人,有一种较为棘手的情况,就是能力和年龄不匹配的问题。很多 工作了3年,5年,的人,甚至和工作了一年的人在能力上没有太大的差距,所以当他们职业想向上突破的时候,会遇到很多的压力。
导致这种情况产生有两种原因:
一是频繁跳槽,没有在一个方向上积累,没有一技之长
二是虽然在一个方向上长期积累,但是只有第一年是成长的,剩下的几年都是重复劳动,原地踏步


你是否构建与提升了知识结构?身在职场,不同职位等级的人,做的事情是不一样的,他们所具备的眼光和思维模式同样也有差别。

一个基础员工,想着如何做好基础维护,在主管的带领下,把分配的任务保质保量完成,这是战术层面的东西, 也是职责所在。

一个中层领导,要管理好自己的下属,带领下属把自己的部门的任务完成,不仅自己的目标要完成,而且要把公司的战略执行下去。

一个高层领导,就不能纠结于细节,要从战略着手,制定目标,带领公司走在正确的如上。

不同层级的人,分别负责不同高度的工作,各司其职,这也是团队协作的意义所在。
同样,每一个不同层级的人,也存在不同的知识结构。层级越高,你看问题的眼光和思路就要越高,你的整体知识结构层次也要向上发展和突破。要不然,你的能力,永远只能停留在具体的基层操作层面上,不会有大的发展,职位上更不可能有上升。 
2家庭压力
如果你已经成家立业,目前上有老,下有小,如果二胎的话,一家八口人,全家都指着你,你需要支撑起整个家庭的负担。

而且作为80后,如果已经上车买房,那还是还款途中,如果没有买房,那就绝望了,没有房子,特别是学期房,等小孩上学了,就要考虑是继续在大城市待着还是回归到老家。

父母健康最重要,只要有一个生病住院,就全家都鸡犬不宁,请假照顾,照顾完老的,还要照顾小的。

各种消费节日接踵而至,不是节日创造节日也要上,双11, 618,各种周年庆,就是要你消费,信用卡刷,没有还有花呗,白条,反正爽了,到了还款日自己才发现买了这么多没用的垃圾,要还这么多钱。

还有就是作为父母,需要跟孩子相处,要陪伴小孩成长,报各种班,舞蹈班,音乐班,跆拳道,围棋班,然后就是各种考证,不但需要时间,还需要不少钱。

社会上到处贩卖知识焦虑,微信上也有不少,手上也有一些余钱,不知道怎么投资,股票,基金,P2P平台,比特币,区块链,房子,实业,各有各的难处,也害怕被割了韭菜。  







3健康压力
人到中年之后,产生了生理和行为上的适应和心理的不平衡。身体感受到老化的威胁,发现各种小毛病,过劳肥,脂肪肝,颈椎病等等。

平时忙于工作,下班后在老人,孩子之间穿梭,没有时间去锻炼。到了周末,想着好不容易到了周末,还是好好休息,睡到中午,看看电视剧,看看综艺节目,刷刷抖音,朋友圈,淘宝,一天又过去了,找不出时间锻炼。 









面对压力,那你是在压力中沉沦还是在压力中奋起? 







01首先要解决心态问题
紧张和疲劳是中年人的普遍现象。中年人要学会量力而行,并恰如其分地评估自己的生理和心理承受能力,对岁月的变迁所带给自己身体的变化要能够坦然接受。

心理专家认为,人都会有心理问题,关键是看你如何去面对。中年人应保持积极向上的乐观情绪,充分认识自我,接受现实的自我,才会选择适当的目标,寻求良好的方法,既不自卑,又不自傲,充满自信地对待一切。

02同时要把稍微将重心向家庭倾斜
多体验家庭生活的乐趣。工作中的困扰也应及时和家人交流,争取他们的理解和支持。事实表明,家人之间的相互关心和爱护,对人的心理健康十分重要。此外,遇到冲突、挫折和过度的精神压力时,要善于自我调节,保持心理平衡。

生活上要定期体检,预防身体出问题,然后定期运动,可以跑步,游泳等等。

03对待工作压力,做好职业规划
(参考:@职场人,你有一份职业生涯规划待查收!),给自己制定目标,目标细化,阶段性给自己奖励,不纠结,活的积极向上

还是要多学习,没有学习,你的职业发展就会在原地踏步。你以为你没有退步,但实际上别人在进步,你与别人之间的差距在不知不觉中拉开了,就等于退步了。

最好经常出来市场上看一看,哪怕不是真的要换工作,也要去市场上检验一下自己是否还有竞争力?以前很不以为然,认为出来找工作有何难,只要自己能力够强,找工作还不是很简单的事。

建议拓展自己的人脉关系圈,上级、客户、商业伙伴、身边的人才和同类,每个人都不能落下。多结交朋友,也为以后的不行可以多条路。

人到中年,你可以去到华为这样的公司去奋斗,也可以选择去创业公司伴随他共同成长,或者也可以去成熟的公司稳步成长,如果有想法,想做就做,不要怕压力。杨绛先生有句名言:年轻人,你的问题主要在于读书不多,而想的太多。人到中年你,你是如何选择的呢? 查看全部

“安逸或者奋斗?”,“定了,我选择奋斗”, 电话的另一端Eric告诉我,作为中年IT男,他准备接受华为的offer, 再奋斗一把。
Eric三十多岁,没到四十了, 人没有到中年,但是却有了中年的心态,或是彷徨或是无力,但根本上是恐惧,美迟暮,英雄气短。抬头看着前辈们的背影越来越远;回头看比自己年轻的姑娘小伙儿蹭蹭的追上来;左右四顾自己的生活远没有别人看起来那么清爽;问问自己,想要的生活远没到来……









让我们来看一起看看人到中年面临的压力,可能经历的各种关卡,甚至于中年危机
1事业压力
人到中年,工作混在中层,不上不下,看看上面,发现前辈的背影越来越远,看看下面,比自己年轻的年轻的姑娘小伙蹭蹭的追上来,如果想歇下,还有可能被开了,最近,周鸿祎发微博称,要求人力资源部门要定期清理『小白兔员工』,否则就会发生『死海效应』,你不能放松,要一直绷着,不然就容易被淘汰。







到了这个阶段,你的压力是成倍增长的,但如果你在职场上的成长无法实现倍增,甚至还在以某种形式进行着倒退,那么,你以后的职业发展就会面临更多的压力。而这种压力,更多的时候,会使你没有余力去谋求更好的发展。

很多人在跳槽时,往往会有一个很大的顾虑:如果我跳了,收入没有现在的高,那么,现在的工作,我还会轻易再动吗?

你的能力与你的年龄是否匹配, 有不少人,有一种较为棘手的情况,就是能力和年龄不匹配的问题。很多 工作了3年,5年,的人,甚至和工作了一年的人在能力上没有太大的差距,所以当他们职业想向上突破的时候,会遇到很多的压力。
导致这种情况产生有两种原因:
一是频繁跳槽,没有在一个方向上积累,没有一技之长
二是虽然在一个方向上长期积累,但是只有第一年是成长的,剩下的几年都是重复劳动,原地踏步


你是否构建与提升了知识结构?身在职场,不同职位等级的人,做的事情是不一样的,他们所具备的眼光和思维模式同样也有差别。

一个基础员工,想着如何做好基础维护,在主管的带领下,把分配的任务保质保量完成,这是战术层面的东西, 也是职责所在。

一个中层领导,要管理好自己的下属,带领下属把自己的部门的任务完成,不仅自己的目标要完成,而且要把公司的战略执行下去。

一个高层领导,就不能纠结于细节,要从战略着手,制定目标,带领公司走在正确的如上。

不同层级的人,分别负责不同高度的工作,各司其职,这也是团队协作的意义所在。
同样,每一个不同层级的人,也存在不同的知识结构。层级越高,你看问题的眼光和思路就要越高,你的整体知识结构层次也要向上发展和突破。要不然,你的能力,永远只能停留在具体的基层操作层面上,不会有大的发展,职位上更不可能有上升。 
2家庭压力
如果你已经成家立业,目前上有老,下有小,如果二胎的话,一家八口人,全家都指着你,你需要支撑起整个家庭的负担。

而且作为80后,如果已经上车买房,那还是还款途中,如果没有买房,那就绝望了,没有房子,特别是学期房,等小孩上学了,就要考虑是继续在大城市待着还是回归到老家。

父母健康最重要,只要有一个生病住院,就全家都鸡犬不宁,请假照顾,照顾完老的,还要照顾小的。

各种消费节日接踵而至,不是节日创造节日也要上,双11, 618,各种周年庆,就是要你消费,信用卡刷,没有还有花呗,白条,反正爽了,到了还款日自己才发现买了这么多没用的垃圾,要还这么多钱。

还有就是作为父母,需要跟孩子相处,要陪伴小孩成长,报各种班,舞蹈班,音乐班,跆拳道,围棋班,然后就是各种考证,不但需要时间,还需要不少钱。

社会上到处贩卖知识焦虑,微信上也有不少,手上也有一些余钱,不知道怎么投资,股票,基金,P2P平台,比特币,区块链,房子,实业,各有各的难处,也害怕被割了韭菜。  







3健康压力
人到中年之后,产生了生理和行为上的适应和心理的不平衡。身体感受到老化的威胁,发现各种小毛病,过劳肥,脂肪肝,颈椎病等等。

平时忙于工作,下班后在老人,孩子之间穿梭,没有时间去锻炼。到了周末,想着好不容易到了周末,还是好好休息,睡到中午,看看电视剧,看看综艺节目,刷刷抖音,朋友圈,淘宝,一天又过去了,找不出时间锻炼。 









面对压力,那你是在压力中沉沦还是在压力中奋起? 







01首先要解决心态问题
紧张和疲劳是中年人的普遍现象。中年人要学会量力而行,并恰如其分地评估自己的生理和心理承受能力,对岁月的变迁所带给自己身体的变化要能够坦然接受。

心理专家认为,人都会有心理问题,关键是看你如何去面对。中年人应保持积极向上的乐观情绪,充分认识自我,接受现实的自我,才会选择适当的目标,寻求良好的方法,既不自卑,又不自傲,充满自信地对待一切。

02同时要把稍微将重心向家庭倾斜
多体验家庭生活的乐趣。工作中的困扰也应及时和家人交流,争取他们的理解和支持。事实表明,家人之间的相互关心和爱护,对人的心理健康十分重要。此外,遇到冲突、挫折和过度的精神压力时,要善于自我调节,保持心理平衡。

生活上要定期体检,预防身体出问题,然后定期运动,可以跑步,游泳等等。

03对待工作压力,做好职业规划
(参考:@职场人,你有一份职业生涯规划待查收!),给自己制定目标,目标细化,阶段性给自己奖励,不纠结,活的积极向上

还是要多学习,没有学习,你的职业发展就会在原地踏步。你以为你没有退步,但实际上别人在进步,你与别人之间的差距在不知不觉中拉开了,就等于退步了。

最好经常出来市场上看一看,哪怕不是真的要换工作,也要去市场上检验一下自己是否还有竞争力?以前很不以为然,认为出来找工作有何难,只要自己能力够强,找工作还不是很简单的事。

建议拓展自己的人脉关系圈,上级、客户、商业伙伴、身边的人才和同类,每个人都不能落下。多结交朋友,也为以后的不行可以多条路。

人到中年,你可以去到华为这样的公司去奋斗,也可以选择去创业公司伴随他共同成长,或者也可以去成熟的公司稳步成长,如果有想法,想做就做,不要怕压力。杨绛先生有句名言:年轻人,你的问题主要在于读书不多,而想的太多。人到中年你,你是如何选择的呢?