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怎么提高男性精子质量?
想要优生优育肯定要从根本抓起,有健康的精子,和卵子作为前提才能孕育出一个健康的宝宝,请问该怎么提高精子的质量呢?
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胡牌妈妈1
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备孕期间,男性肯定要戒烟戒酒,保持良好的作息时间,可以适当做下运动,尽量选择排卵期同房,增强受孕几率
睿和雨的麻麻
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平时一定要养成良好的生活作息习惯,不要抽烟喝酒,不要蒸桑拿,不要喝咖啡,不要熬夜,不要穿紧身的衣物
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lsdidderm76
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