你的浏览器禁用了JavaScript, 请开启后刷新浏览器获得更好的体验!

春天孩子吃些什么食物能提高抵抗力啊？

我就怕过春天，一到春天孩子就容易生病，到底给孩子吃些什么食物有助于提高抵抗力啊？

已邀请:

4 个回复

赞同来自:

春天天气变化多端，宝宝抵抗力差，容易引起生病，建议给宝宝饮食均衡，多户外活动，多做做运动，增强宝宝体质，减少生病机率。

赞同来自:

其实增强抵抗力的最好方式是，每天早晨带宝宝出去晒晒太阳，这样抵抗力会好很多的。饮食上可以多煲点胡萝卜玉米大骨汤，还有要吃鸡蛋。自磨芝麻糊增强抵抗力最好，用（大米，小米，糙米，红枣，芝麻，花生，核桃，莲子，淮山，薏米，黑米打成粉）营养丰富

赞同来自:

饮食要注意营养搭配合理全面些，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，多晒晒太阳，多到户外活动，适时增减衣服

赞同来自:

无论什么季节，其实增强宝宝的抵抗力是有很多种方法的。最实际的做法就是从宝宝的衣食起居入手，吃到七分饱，穿要三分寒，多喝水，勤锻炼。

要回复问题请先登录或注册