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蔬菜煮的太烂，会不会影响营养价值呀？

我家宝宝四岁了，宝宝从小就懒，尤其是吃饭上，因为他喜欢吃东西烂烂的，比如说蔬菜，必须给他煮烂了，才吃，但是这样吃有营养吗？

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亲亲小坑宝

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你好！蔬菜煮得太久确实会破坏维生素等营养物质，但是宝宝小，确实要煮烂一些，可以切细点，煮的时间就可以减短些

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