女宝12天可否每日补充钙尔奇d和复合维生素？

我家女宝12天，母乳喂养，可否我每日补充钙尔奇d和复合维生素而不给宝宝额外补充ad和钙？如果不可，请问应该从何时起给宝宝直接补充？怎么补？什么计量？现在北方没有条件进行室外日光接触