白糖营养价值高还是红糖营养价值高呢？

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这要看你干什么，白糖和红糖的作用是不一样的，比如宝妈生产完之后就要喝红糖水，这个是可以补血的，但是喝多了是很容易上火的。如果是给小宝宝的话最好不要过早的让小宝宝吃白糖或者红糖。

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