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食补能满足孕期的营养需求吗？

请问食补能满足孕期的营养需求吗？

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如果把妈的身体条件良好没有什么不良的情况完全可以通过饮食来调理，做到营养均衡合理搭配就可以了。平时孕早期要注意补充叶酸，孕中后期要适当的补钙

我家小啵啵

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你好，食补不一定能满足孕期的营养需求哦。孕期前三个月要补充叶酸，到了孕中期要适当补充钙。平时要注意饮食搭配均衡，按时产检

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你好！其实食补比药补要好的，食物中含有各种人体所需的营养，又没有任何副作用的。孕妇只要合理善食，均衡营养，完全可以满足的。

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