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孕期吃什么比较容易奶多呢？

你好，我第一胎的奶水不够吃，混合喂养到三个多月就断了，请问我二胎奶水会多起来吗，要在孕期吃什么比较容易奶多呢？

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亲亲小坑宝

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你好！孕期可吃一些豆制品，洗澡的时候按摩一下乳房，生产完要尽快让宝宝吸奶

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