小学生平时吃什么食物对智力开发有帮助呢？

我家小孩上小学3年级，现在功课越来越多，孩子用脑也越来越多。生平时吃什么食物对智力开发有帮助呢？
2018-05-19 添加评论
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    kitelee52

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    宝宝吃什么有助于开发智力，促进细胞发育，提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸，其中赖氨酸可使儿童提高智力，谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。
    2018-05-19 0 0
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    快乐芽

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    小宝宝的饮食上一定要多注意做到营养均衡荤素合理搭配，你给小宝宝多吃一些抑制类的食物比如核桃坚果之类的。平时要让小宝宝坚持每天喝一包纯牛奶。
    2018-05-19 0 0
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