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吃枇杷的好处： 枇杷，富含维B、胡萝卜素，可以保护视力、令肌肤润泽、加促儿童发育，它具有的维B17，有助增加食物，又为防癌营养素。且枇杷具有不错药用价值，能够润肺，祛咳、痰。枇杷叶晒干做茶叶，能够辅助医治呕吐呃逆。怀孕初期食用些枇杷能缓解恶心、呕吐。枇杷还能抵制流感病毒，孕妇食用枇杷可防止流行性感冒。
通透以上了解我们可以看出枇杷对人体有不少益处，孕妇食用枇杷也对身体有所益处，到在食用的同时需注意：
1、孕妇可以食用枇杷，但不要过多食用，枇杷属凉性，食用过量对身体不宜。枇杷吃过多会助湿，生痰，出现痰热，所以孕妇可以枇杷到不可过多食用。
2、枇杷里糖量多，孕期糖尿病人需忌食吃枇杷。
3、脾虚泄泻的人不要吃枇杷，易导致腹泻。
4、枇杷仁是含毒的千万不能吃。
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枇杷具有清肺化痰止咳的功效，由于枇杷对风热感冒病毒具有抑制的作用，所以还可以预防风热感冒的作用。其次是通乳作用，怀孕期间经常吃枇杷也可以促进乳腺的疏通，特别是对一些在妊娠以后出现乳汁不通起到很好作用。除此之外，枇杷还可以促进消化、美容、防止由于妊娠期间引起的呕吐也可以起到一定的作用。
最后说一下枇杷的不适合人群：脾胃虚弱的人不适合，因为枇杷其实是属于凉性食物，多吃了对这些人不好。其次，枇杷果含糖比较高，如果孕妇体检知道自己妊娠期间血糖较高，就应该少吃，最后枇杷仁也是不可以吃的，因为具有毒性，需要注意一下。
【关于孕妇可以吃枇杷这个话题就为您解答这么多了，如果有什么疑问，欢迎下方留言，关注“乡村波比”每天为您分享精彩三农资讯】
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只是别过量就是！
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补充维生素
枇杷风味独特，营养丰富，内含蛋白质，脂肪，果酸，果糖和钙，磷，铁，钠，钾等矿物质和维生素。孕妇吃枇杷，对胎儿的发育很有帮助。
止渴开胃
枇杷能刺激消化腺分泌，增进食欲，帮助消化，止渴解暑有很好的作用。在夏季，孕妇吃枇杷可以用来止渴解暑。
润肺止咳
枇杷的果实有显著的止咳润肺，祛痰的作用，孕妇吃枇杷可以起到很好的润肺作用。
改善呕吐的症状
孕早期吃枇杷，可以改善恶心呕吐的症状。
抗感冒
枇杷的叶和果实有抵制流感病毒的作用，孕妇吃枇杷可以预防流感。
有利于胎儿的视力发育
枇杷中含有较高的维生素A，维生素A是人体视力发育不可缺少的元素之一，所以孕妇吃枇杷可以起到促进胎儿视力发育的作用。
孕妇吃枇杷应注意什么
1、孕妇吃枇杷虽然有很多好处，但不要过量食用。枇杷性凉，吃多了反而不好。每次吃1～2个最好。
2、枇杷含糖量高，妊娠糖尿病患者忌食枇杷。
3、脾虚泄泻的孕妇忌食枇杷。
4、枇杷仁有毒，不能食用。
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枇杷清香鲜甜，略带酸味，产自我国淮河以南地区，以安徽“三潭”最为著名。在徽州民间有“天上王母蟠桃，地上三潭枇杷”之说，与樱桃、梅子并称为“三友”。4～5月采收，剥去外皮，取果肉鲜用。
营养价值：
1. 枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用；
2. 枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽；
3. 枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用，常吃可以预防四时感冒；
4. 枇杷叶可晾干制成茶叶，有泄热下气、和胃降逆之功效，为止呕之良品，可治疗各种呕吐呃逆。
食物小贴士：
果：味甘酸、性平；
核：味苦、性平，入肺、胃经；
果：清肺生津止渴；
核:祛痰止咳，和胃降逆；
主要用于治疗肺热和咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃气不足等病症。
孕妇是可以吃枇杷的，孕妇适量吃枇杷有以下益处 :
1.开胃促进消化 枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，可以生津止渴、开胃，对食欲不好、消化功能下降的孕妇来说能帮助消化吸收，从而更好的吸收食物营养；
2.补充各种维生素 枇杷含有维生素C、B族、苦杏仁苷、钙、磷、钠、铁等，还含有β胡萝卜素、碳水化合物、蛋白质、纤维素、果酸、苹果酸、柠檬酸等，其中的β胡萝卜素在体内可以转化为维生素A，促进胎儿生长、保护胎儿视力。
3.抗感冒 枇杷果实具有抑制感流病毒的作用，适当吃点枇杷，能够帮助预防感冒。另外，枇杷叶中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，缓解咳嗽，如果准妈妈风热感冒咳嗽，可以试试枇杷叶熬点水喝。
吃枇杷的注意事项
1、购买枇杷的时候应选择个头大而匀称、呈倒卵形、果皮橙黄的，而且以茸毛完整、多汁、皮薄肉厚、无青果为佳，尚未成熟的枇杷忌食；
2、枇杷可以生吃果肉，也可以做成罐头或是酿酒，也能做成果酱、果膏；
3、虽说孕妇吃枇杷好处多多，但也不能一次吃太多，因为枇杷性凉，过食伤脾胃、助湿生痰，继发痰热，每次3~5个以内，具体还看各人体质。脾虚泄泻者要忌食；
4、枇杷的含糖量也比较高，如果准妈妈有血糖高及妊娠糖尿病，要慎吃枇杷；
5、枇杷仁有毒，不可食用。
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孕妇能吃枇杷吗？枇杷含有丰富的维生素和碳水化合物及植物纤维素、果酸、蛋白、胡萝卜素等营养成分，对人体健康有益。尤其是所含的胡萝卜素在人体能转化成维生素A，提供人体所需的能量。枇杷的药用价值也非常之高，有润肺止咳、清热去火、化痰平喘等功效。在民间，人们常用枇杷叶来治各种咳嗽。有一款很有名气的“枇杷止咳露”就是用枇杷叶秘制而成。怀孕后女性可食用枇杷，酸酸甜甜的枇杷有助于缓解孕吐所引起的恶心呕吐症状，平时吃点枇杷还可起到预防流感的作用。
孕妇吃枇杷有什么好处
枇杷含有丰富的营养成分，可以补充人体中的微量元素和营养需求。枇杷中的果酸能刺激消化腺的分泌，有促进消化、增加食欲、止渴解暑的作用。有些女性怀孕后不喜欢进食，吃几颗枇杷之后就会有所改善。尤其是在夏季，人们似乎吃什么都没有胃口，此时吃几粒枇杷会有意想不到的效果，枇杷酸酸甜甜的味道，还有上渴生津的作用。尤其是那些消化系统不太好的准妈咪们，不妨试一下枇杷吧！
孕妇吃枇杷要注意什么枇杷虽好，但不宜多吃。吃多了枇杷会助湿生痰，导致痰热，好事变坏事。孕妇不能因枇杷味美而贪吃，对健康不利，尤其是脾胃虚弱者更是容易导致腹泻腹痛。
另外，枇杷含糖量较高，有妊娠期血糖上升情况的孕妇建议不要吃枇杷。枇杷仁有毒，吃枇杷时要小心不要咬破，有时不小心咬到舌尖有麻麻的感觉，就是里面的毒素在麻痹舌尖神经。枇杷一定要清洗干净，如果误将枇杷果皮上的细毛吃进肚子，对健康不利。因此，建议大家吃之前要去皮。
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孕妇可以吃枇杷吗？枇杷是有益的水果，孕妇当然可以吃。枇杷除富含维生素C和B族维生素外，还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、果酸、苹果酸、柠檬酸等，其中所含的胡萝卜素为鲜果中最高，其中胡萝卜素在体内可以转化为维生素A，是维生素A安全来源。
另外，枇杷还有很好的药用价值，可以润肺止咳，祛痰，治疗各种咳嗽，枇杷叶晾干后制成茶叶，还可以辅助治疗各种呕吐呃逆。孕早期吃点枇杷还可以改善恶心呕吐的症状。枇杷的果实和叶有抵制流感病毒的作用，孕妇适量吃枇杷有助于预防流行性感冒。
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孕期各阶段饮食重点怀孕注意事项：①孕早期。怀孕12周前为孕早期。食物应清淡些，宜少吃多餐，争取不要减少总的摄入量。当然，呕吐十分剧烈，且饮食治疗效果不好，可去医院在医生的指导下适当补液。孕早期关键词—叶酸。许多天然食物中含有丰富的叶酸，各种绿色蔬菜(如菠菜、生菜、芦笋、龙须菜、油菜、小白菜、花椰菜等)，及动物肝肾，豆类，水果(香蕉、草莓、橙子等)，奶制品等都富含叶酸。最好每天服用400微克叶酸，一直到妊娠3个月。
②孕中期。怀孕4～6个月是胎儿迅速发育的时期。膳食应做到：避免挑食、偏食，防止矿物质及微量元素的缺乏。做到荤素搭配、合理营养。把好食物质量及烹调关，切忌食用未煮熟的鱼、肉。孕妇对热量的需要比孕早期明显增加。适当增加米饭、馒头等主食，以及鱼、肉、蛋、奶、豆制品、花生、核桃等副食。食用一定数量粗粮，如小米、玉米、红薯等。孕中期是胎儿骨骼发育的关键时期，对钙的需求量增加。奶制品、豆制品、海产品、多叶的绿色蔬菜等都是较好的钙源。
③孕晚期。怀孕7个月到分娩，胎儿生长得更快，胎儿体内需要贮存的营养素增多，孕妇需要的营养也达到最高峰，再加上孕妇需要为分娩储备能源，在膳食应调整，饮食注意点：适当增加豆类蛋白质，如豆腐和豆浆等；多食用海产品，如海带、紫菜；动物内脏和坚果类等食品；注意控制盐分和水分的摄入量，以免发生浮肿；建议孕妇选择体积小、营养价值高的食物，如动物性食品；减少营养价值低而体积大的食物，如土豆、红薯等；对于一些含能量高的食物，如白糖、蜂蜜等甜食宜少吃，以防食欲降低，影响其它营养素的摄入量。有水肿的孕妇，食盐量每日应限制在每日5克以下。