怀孕后护肤品换了，牙膏要不要换呢？

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牙膏必须要换的，为了宝宝健康，同时也为避免孕妈患口腔炎症。
平时使用的普通日化牙膏不要用，牙膏有几个成分要避开，以下记好了哦。

孕期的口腔问题，要注意

孕妈在妊娠期间，患牙龈炎概率达到50%以上，伴随牙齿松动、口腔异味等一系列口腔问题。但多数孕妈为了宝宝的健康，不敢随便用药物治疗，只好自己忍着。

医生分析孕妇患口腔疾病，主要有两个原因：

1）孕期孕妈比较慵懒，口腔保健工作做的不好，导致牙龈炎；
2）孕期孕妈激素分泌较高，会引发牙龈炎。

数据显示，患牙龈炎导致早产率，是不患牙龈炎孕妇的3-7倍，生产低体重儿或围产期死亡率较正常者高达15%以上。

孕妈如何选牙膏，以下4种不要选：

1）含SLS、SDS的牙膏不要选
“SLS”，中文为：月桂基硫酸钠；“SDS”，中文为：十二烷基硫酸钠；
它们都属于清洁起泡剂，刺激性比较强，易刺激口腔黏膜。长期使用这类成分的牙膏，可诱发口腔溃疡，牙过敏、牙龈炎；严重者可能会致癌。孕妈慎用！

目前来说，不含SLS\SDS的牙膏，国内比较少，欧美高端牙膏居多，通常都会选择更温和的椰油基葡糖苷，作为清洁起泡剂，比如奥地利碧蒙萱牙膏，就是选用这类清洁剂，适合孕妇和小孩脆弱的口腔环境。

2）含氟的牙膏不要选
长期摄入氟，会造成氟慢性中毒。氟进入口腔和人体后，99%的氟化物都会滞留在骨骼和牙齿内，而不被排出体外。
孕妇使用氟牙膏，可能会有残留在牙齿，喝水饮食时，被吞入腹中，可能会危及胎儿健康。

3）药物牙膏不要选
孕妇不能使用药物牙膏，虽然能灭口腔细菌，维护口腔健康，但因为其含有药物成分，甚至会含有抗生素和生物碱，具有刺激性，容易通过口传到体内对胎儿造成伤害，并且长期使用也会造成牙龈和口腔发炎。
需要口腔消炎，通常可以选择含“盐”、“芦荟汁”的牙膏，有消炎健齿抑菌的作用。

4）气味太浓的牙膏不要选
孕妇对气味比较敏感，选择气味太浓的牙膏会加剧孕吐。
所以应该选择植物清新淡雅的牙膏，通常选择绿色有机牙膏，气味都都会比较清淡，选择标准：看是否有有机认证。

蓝蓝天0007

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谢谢邀请。

孕期，换牙膏比换护肤品还重要。因为化学残留物，直接可以通过口腔传给胎儿，虽然有人提出“离开剂量谈成分是耍流氓”，但不可否认的是，这个量会长时间累积在人体，胎儿在这个环境如何健康成长？

（这是我和宝宝的照片，现在已经是小姐姐了。）

我怀孕的时候，我婆婆挺好的，把我所有用的护肤品、牙膏、洗发水、沐浴露，全部换成了奥地利碧蒙萱有机品牌，我挺为婆婆感动的，也为婆婆有这样的意识表示惊叹，竟然知道要用有机护肤品，并且挑的很好。有机认证的品牌，价格都比较贵，为了宝宝什么都值得，但是所含的成分很安全，95%的有机植物，不含化学成分。

现在社会是什么样一个环境很清楚，一不小心，劣质产品用了造成什么后果都不知道。

现在很多保养品、清洁用品包括牙膏，为了方便乳化、起泡、柔软、光滑、增强洁净力，加入许多化学合成的界面活性剂，而界面活性剂的缺点是会破坏皮肤的保护作用，让各种化学物质渗透到皮肤内、身体，然后积存在皮下组织内。
人体所吸收的化学物质，在10天后会透过尿液、汗水、头发、指甲等排出仅约10%左右的毒素；那些无法排除积存于人体脏器的化学物质，其毒性和影响也将经由母体透过怀孕和哺乳传承给孩子，对胎儿造成危害。（资料来源：《恐怖的家庭经皮毒》）

牙膏所含的SLS清洁剂、氟化物、化学防腐剂、化学合成色素、化学合成香精等化学成分，长期使用后，残留会吞食进肚子，因累积过多化学成分而对人体和宝宝造成伤害，值得我们好好深思。

希望我的经验可以帮助到孕妈，对了我之前使用的牙膏是碧蒙萱碱性脱敏牙膏，孕期口腔也没过敏。

孩子王育儿顾问

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怀孕前通常大家都是需要护肤的，但是很多护肤品有刺激，有一些化学成分有可能危害到宝宝。比如有的护肤品里含有A酸，A醇等成分，另外，有一些护肤品里含铅。所以护肤品到底是否需要换呢？

拿我自己举例吧。

在怀孕前一个月正好花了一大笔银子去买了一套护肤品，才用了一个月，然后发现怀孕了，仔细研究了一下护肤品，里面含有酒精等一些婴儿不能接触的东西，所以果断弃用。但是孕期不可能什么都不用，毕竟在干燥的情况下脸非常干。所以又重新去买了一套据说专门为孕妇使用的爽肤水。当然，如果真的可以什么都不用是最好的，毕竟，这个年代，没什么东西是完全保险的。

再说牙膏，本来怀孕前家里一直用的是薄荷味的牙膏，自从怀孕之后，为了保险起见，又专门去买了水果味的牙膏，这样定期更换。同时需要注意的是，由于孕妇不能药物药膏，药物药膏虽然起到了杀灭口腔细菌维护口腔健康的作用，但是同时由于有的药物药膏里还有一些会影响胎儿发育的东西比如抗生素，因此使用这类牙膏容易对胎儿造成危害。而且孕妇也尽量不要使用含氟的牙膏，因为过量的氟对身体是有伤害的。

护肤品和牙膏是身体每天要接触的东西，胎儿在肚子里还特别敏感，加上当今社会的各种东西并不是像传说中那么安全，所以在自己能力范围内，尽量选择一些相对更安全的护肤品和牙膏，不管对自己还是对宝宝，至少都尽力而为了。

Hi，我是孩子王首席育儿顾问，持有国家高级育婴资格证，在孩子王有近5000名和我一样的育儿顾问为宝妈们提供婴儿抚触、产妇催乳、宝宝理发、营养指导、母婴护理、成长培育等服务，让当妈妈变得更简单！

口语小课

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孕妈如何选牙膏，以下4种不要选：1）含SLS、SDS的牙膏不要选
它们都属于清洁起泡剂，刺激性比较强，易刺激口腔黏膜。长期使用这类成分的牙膏，可诱发口腔溃疡，牙过敏、牙龈炎；严重者可能会致癌。孕妈慎用！
2）含氟的牙膏不要选
孕妇使用氟牙膏，可能会有残留在牙齿，喝水饮食时，被吞入腹中，可能会危及胎儿健康。
3）药物牙膏不要选
孕妇不能使用药物牙膏，虽然能灭口腔细菌，维护口腔健康，但因为其含有药物成分，甚至会含有抗生素和生物碱，具有刺激性，容易通过口传到体内对胎儿造成伤害，并且长期使用也会造成牙龈和口腔发炎。
4）气味太浓的牙膏不要选
孕妇对气味比较敏感，选择气味太浓的牙膏会加剧孕吐。
如今，市场上的牙膏琳琅满目，有保护牙齿的、清新口气的，也有抗过敏的，价格也高低不等。
然而，有的人认为舶来货质量就有保证，有的人认为适合自己的就是最好的。
但你知道吗，牙膏并不是“适合”自己才最好哦，不同功效的牙膏换着使用，反而是最正确的方法。

牙膏的成分牙膏是由多种无机物和有机物组成的，包括摩擦剂、洗涤发泡剂、黏合剂、保湿剂、甜味剂、芳香剂等。
其中，摩擦剂是牙膏成分的主体。近些年，牙膏中还加入了一些中草药，制成多种药物牙膏。但大家不用担心，所有成分都是安全的。

牙膏换着使用的原因1、换着用可防止口腔内的菌群失调，因为不同的牙膏可能含有不同的药物成分，其药物成分对某些细菌可起到抑制和杀灭作用。
2、人类无时无刻不在与细菌打交道，人体内包括口腔内始终都是有细菌存在的。有的细菌对人有益，而有些细菌对人体有害，能引起某些疾病，我们称其为致病菌，两种细菌可互相抑制，处于动态平衡当中，此时人就不会得病，而一旦这种平衡被打破，如果致病菌处于上风，人就会被感染患病。
3、从理论上讲，长期使用同一种药物牙膏，就会使对这种药物敏感的细菌长期处于被抑制状态，打破了菌群之间的平衡，有可能造成对这种药物不敏感的且对人体有害的细菌过度繁殖，结果对人体反而有害。

专家的建议1、家里应该每人使用一管牙膏，不宜混用。
2、除了儿童专用牙膏要分开选购外，对于不同口腔状况的人，也应使用不同的牙膏。
3、经常更换牙膏种类，能维护正常的口腔菌群，有利于牙齿健康。

虽然市面上牙膏种类繁多，价格不等，功效不同。但我们最好根据自己的需要选择牙膏，并且在不同种类中进行更换，已达到不同牙膏多方面的功效从而保护牙齿健康。
关爱牙齿健康，从圣泰口腔做起。

对话健康

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谢谢邀请，牙膏要不要换，这个答案是肯定的。
怀孕的妈妈，大概是世界是责任最重的妈妈，不仅要照顾肚子里的话孩子，还要照顾好自己。毕竟在这个假冒伪劣盛行，食品安全频发的社会里。生育孩子，也是一件需要异常小心的事。可妈妈们，可曾注意到潜伏在身边的用品安全？
” 每一位妈妈，都会在吃的东西上非常注意安全。不仅要吃得饱，也要吃得好。却在用品的其他方面上，不曾有过太多的注意。只是一个疏忽都有可能对妈妈和肚子里宝宝的危险。
孕妇用的，就是专用的，和普通的要区别开。身边的一个朋友，刚开始怀孕。
家里的婆婆就帮她把所有生活用品都换成孕妇专用的。细致到牙膏，这种小细节的物品。我朋友还跟我抱怨说，她婆婆操心过了，自己觉得没什么所谓。在一些传统的人的思想里，怀孕其实除了吃进去的东西，好像其他的也没有特别需要注意的。结果，我上网查了一下，原来朋友的婆婆，做法是对的！

孕妇专用，配方必须要安全，作用必须要适合。
经过我查找的资料，其实，普通牙膏有含有一些微量元素，对一般人而言没有伤害，但肚子里有孩子的妈妈却不能大意，因为胎儿完全以母体为吸收源，任何日常的防腐剂、色素和氟化物等元素，很容易影响胎儿的早期发育。一人身两人心的孕妇，责任也是非常重大。不仅要在吃的方面注意，也要在日常用品选用适当。
怀孕时期，孕妇的免疫力会全面下降。
怀孕期间的妈妈们，因为饮食口味的变化，作息习惯的调整，往往自身免疫力会下降。所以孕妇在孕期容易牙龈出血，身边的朋友在怀孕期间，跟我讲话的时候，发现她有口臭。经过细问，才知道她因为怀孕的原因是经常半夜起床觅食，吃完东西后又因为懒，不刷牙。导致口腔问题越来越严重。

所以要让孕妇爱上刷牙，不能荒废刷牙的习惯。
怀胎十月的妈妈们，克服了这期间很多的孕妇生理反应。这些反应，妈妈们都能克服了，只不过是刷牙这个问题，所以更要认真去对待。
牙膏的问题，只不过是生活用品的一个小细节。只要孕妇妈妈们，在选购牙膏的时候，要注意配方的成分，可以选用更好的口味，让自己爱上刷牙，减轻风险的系数。

孕妇妈妈们第一次有了小宝宝，很多时候潜在的细节问题，都不会去在意。反而导致了很多不必要的事故发生。其实只要妈妈们，认真的去选用合适的用品，就可以避免危险的发生。
（浙江美福宝妇儿—妇产科医生张国新）

晶姐开箱

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谢邀。
为了保证母婴安全，孕产妇应该坚持正确、有效地刷牙，以防止牙周炎的发生，选择功能相适应的牙膏产品作为口腔护理的工具至关重要。目前市场上的牙膏产品繁多，孕妇作为特殊群体，应选择专门针对牙龈、牙周健康的牙膏。那孕妇牙膏该如何选择呢?

不要使用强消炎类牙膏

一般来说，专家不建议孕妇随意、长期使用一些药物牙膏，特别是不要选择强消炎类的，因为那些牙膏含有化学制剂(强抑菌剂)，对孕妇来说就像随意使用抗生素一样不安全。

盐白类牙膏可用来做弱消炎处理

盐白牙膏中的盐分有消炎健齿的作用，只是消炎作用微弱一些，对孕妇来说是最安全的弱消炎类牙膏，口腔反复出现炎症表现的孕妇可以长期使用。在炎症比较重的时候，可以短期选择两面针、云南白药等消炎作用强的牙膏，一旦炎症好转，就可选择含盐牙膏来消炎抑菌。妊娠反应严重的孕妇还可以选择水果味的儿童牙膏，清淡水果味有助于缓解恶心孕吐。

孕妇该不该使用含氟牙膏?

正如上面提过的，含氟牙膏主要用来抑菌、防龋齿，目前关于“该不该试用含氟牙膏”这个命题，赞同者认为氟可增强牙齿钙的抗酸性，同时抑制细菌发酵产生酸，因此能够坚固骨骼和牙齿，预防蛀牙;而反对者则认为高浓度氟和长期使用含氟牙膏对人体危害大，轻则影响牙齿和骨骼的发育，出现氟化骨症、斑氟牙等。

在牙膏的含氟量上，据现行的牙膏国家标准GB8372-2001规定：总氟量要大于等于牙膏总重的0.04%，并小于等于0.15%;可溶氟或游离氟则必须大于等于0.04%。含氟量既不能过多致人危害，也不能过少失去防蛀功能。

所以孕期一定要慎重选择牙膏，可以选择孕妇专用的全因爱的lovology纯天然草本牙膏，以确保母子平安。

燃妈育儿

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我自己怀孕生孩子的时候比较早些，那时候怀孕了，主要会关注护肤品的更换，不用化妆品了。另外就是饮食，睡眠和适量的运动，其他都没有关注过。

对于现在身边怀孕生孩子的朋友，我都了解了一下，大家都认为还是刷惯了自己喜欢的牙膏牌子，中途虽然也听建议换过牌子，最后还是放弃了，换回之前的牌子，生下的孩子也都是健康，聪明的。
很多宝妈会喜欢用碧荷味的牙膏，刷完牙嘴里清凉舒服，像高露洁，黑人，还有佳洁士都不错，也是超市里用的久的平价品牌，是大家的特选。
当然，如果有些妈妈在孕期会有不同的表现情况，还是最好去医院检查，遵从医生的嘱咐比较好。
说说你怀孕时候，有没有换牙膏呢？
我是燃妈，温暖而又快乐的妈妈，陪伴孩子成长，分享育儿经验，让我们一起为孩子的成长而努力。

妈妈一分钟

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怀孕牙膏用不用换孕妇专用的怀孕后随着体内荷尔蒙的变化，准妈妈皮肤更要注意清洁和保养。其实只要注意保养方法，也会让准妈妈更漂亮。实现胎儿的健康和拥有完美肌肤并非不可兼得。孕妇牙膏和普通牙膏的区别就在于其所含成分上，普通牙膏往往会含有少量化学物质，对一般人无害，但是对极其弱小的胎儿却有一定的影响。
建议选择孕妇专用牙膏使用源自天然的表面活性剂。具有极低的致敏性和易生物降解性，有效降低刷牙时泡沫的产生，减少口腔刺激；另外，孕妇牙膏的成分中，精选植物萃取精华紫苏提取物，生姜提取物，具有散寒、理气的功效。达到镇吐止呕的功能。而孕妇牙膏的用料都是纯天然提取物，因此无刺激，对孕妇和宝宝都比较安全。【妈妈一分钟】

忽而今夏149127489

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感谢邀请，牙膏暂时没有说有需要换的吧……

小婷146535252

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这个没有必要(⊙o⊙)哦，其实没有必要那么注意，一般的自己孕前常用的就可以了

快乐小翔翔

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换一个好一些

当家娱记

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建议还是换孕妇牙膏比较好哦。

草莓爱瑜伽

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怀孕的过程是一个生理变化非常大的过程，孕妈的身体不管是内在或外在都会发生各种的变化。
正确地认识身体有些部位可能发生的变化，并且在日常生活中加倍呵护，才能当一个既漂亮美丽又健康的孕妈。

1

乳房
在怀孕40天左右的时候，由于胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，而产生乳房胀痛，怀孕3~4个月，大部分人乳房已开始变大，除了轻微疼痛，偶尔还会摸到肿块。另外，乳房表皮正下方会持续出现静脉曲张，乳头颜色也会变得更深。

护理措施
1、要用有足够承托力的内衣，但不要紧压乳头。如果你预备用母乳哺乳，应从孕期就开始呵护乳房，这样才能在分娩后成功进行母乳喂养。
2、经常用温和皂水擦洗乳晕和乳头皮肤，并将皮肤皱褶处擦洗干净。这样做的主要目的是保持乳房卫生，还可使皮肤逐渐变得结实耐磨，日后经得起宝贝吸吮。
3、洗浴时正确按摩乳房。每次清洗乳晕和乳头后，用热毛巾敷乳房并用手轻轻地按住，用手指腹在乳房周围以画圈方式轻轻按摩，拇指和食指压住乳晕边缘，再用两指轻轻挤压。
4、睡眠时注意采取适宜睡姿，俯卧位容易使乳房受到挤压，使血液循环不通畅，不能保证促使乳腺发育的激素运送，从而影响乳腺发育。
5、在28~36周不需要使用润肤乳，初乳出现后孕妈咪可在沐浴之后，挤出非常少量的乳汁，涂在乳头周围皮肤上。干后会形成薄膜，它的滋润效果比任何护肤品都好。

2

腰部
约有一半至3/4的孕妈在怀孕的某些时期都有腰疼的经历，只有1/3的孕妈咪会严重影响到生活。
孕期腰部不适的原因主要是由于身体在为生产做准备，身体各部位的关节都会比原来更加松弛，并且由于腹部增大，重心前移使你的身体平衡发生变化，更加重了腰部的负担。
护理措施
1、当站立的时候要调整站姿以适应重心的改变，双肩收紧，收紧腹部，将骨盆轻微前移。
2、坐着的时候后背要有好的支撑，并且膝盖的高度要略微高于大腿。 3、睡觉时最好侧卧，选择一个优质的孕妇枕，在两腿之间和肚子下面垫上枕头或靠垫以支撑背部。
4、在搬东西时将双脚分开同肩宽，将膝盖弯曲而不是将腰弯曲，站立时大腿用力而不是腰用力。
5、尽量避免穿高跟鞋，如果出现腰部不适，可以在局部疼痛的地方热敷或者按摩。

3

牙齿
怀孕后对牙齿的护理要比平常更为重要。怀孕后体内的激素变化可能会使你的牙龈轻微的肿胀，从而使它在刷牙时更容易出血，另外也使其对细菌更为敏感。
护理措施
1、至少每天刷牙两次，确保每次刷牙时间为三分钟，并且最好在饭后进行。
2、要使用保健牙刷，最好是软毛的，这样才能避免牙龈出血，每三个月要更换牙刷。
3、选用含氟、能抑制细菌的牙膏。尽量避免使用含有药物成分的牙膏以及品质不好的杂牌牙膏。
4、饭后零食后漱口，使用牙线去除牙齿邻面的牙菌斑和食物残渣。

4

腿部
怀孕后腿部的不适主要是腿脚的肿胀以及腿部的抽筋现象。在怀孕的过程中，由于孕期激素水平的变化和血液循环系统对怀孕的适应，孕妈咪的体液增加。

另外到了中后期，由于子宫变大，压迫到静脉，以致静脉血回流变慢，积压在血管中的液体滞留在身体末梢，就会造成水肿。

孕妈咪在孕期体重逐渐增加，双腿负担加重，腿部的肌肉经常处于疲劳状态。而且怀孕后，对钙的需要量明显增加，所以很多孕妈咪会因为缺钙发生抽筋现象。夜间血钙水平比日间要低，故小腿抽筋常在夜间发作。

护理措施
1、坐着工作时，在脚下垫个矮凳；躺着时，尽量左侧平卧；平常坐着时，不要翘二郎腿，要常常伸展腿部，动动脚跟、脚趾、旋转脚踝关节，以伸展小腿肌肉。
2、不要长时间坐或站，常常走一走、动一动，以增加下肢血流。
3、穿着让胀大的脚感到舒适的鞋子，不要穿会压迫到脚踝及小腿的附有松紧带的袜子。
4、为了避免腿部抽筋，需注意不要使腿部的肌肉过度疲劳。不要穿高跟鞋。睡前可对腿和脚进行按摩。
5、平时要多摄入一些含钙及维生素D丰富的食品，如牛奶、骨头汤。适当进行户外活动，接受日光照射，必要时可加服钙剂和维生素D。
6、在怀孕期间做一些腿部肌肉的伸展运动，多散步，增加肌肉对钙质的吸收也是至关重要的。

5

隐私处
怀孕后，由于激素的影响，以及怀孕后阴道充血、腺体分泌旺盛、外阴湿润等原因，很多孕妈朋友会有阴部瘙痒的症状，这时应该及时去医院就诊，确定引起阴部瘙痒的原因，然后再用药治疗。

多数孕妈咪的这个症状是没有病理性原因的，需要在孕期中倍加注意，维护阴道的健康。

护理措施
1、保持外阴清洁、干燥，勤换内裤，外阴用具专人专用，用过的内裤、毛巾、盆均应用开水烫洗，太阳下暴晒而非晾晒。
2、内衣柔软宽松，以棉织品为好。避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴，避免内裤与袜子同洗。不穿化纤内裤及牛仔裤。
3、怀孕后外阴的冲洗是允许的，但是绝对不能进行阴道的冲洗。

6

皮肤
怀孕后增加的血液循环、升高的基础体温以及改变了的激素水平都会使你的皮肤让人感觉光彩照人，并且质地弹性也会较怀孕前好得多。

但是，这时的皮肤也会更加敏感，许多孕妈咪的皮肤会变得更干或者更油，有的还会有"青春痘"出现，有的会在面颊部出现褐色的"妊娠斑"。

还有很多孕妈咪在肚皮和大腿处出现妊娠纹，这些改变都是正常的，也是可以通过精心的呵护来避免或者减轻的。

护理措施
1、在怀孕的过程中要将你每天的护肤程序作微小的调整：你每天至少洗脸1次，最好用不含皂性成分的洗面产品，因为皂性成分对怀孕的皮肤来说作用太强烈会夺走皮肤的正常油脂。同时要选择滋润性好的面霜。
2、减少腹部妊娠纹，怀孕前应注意适当的锻炼，增加腹部肌肉和皮肤的弹性。怀孕后注意适当控制体重增长的速度。
3、孕期应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的食物，牛奶及其制品。
4、各种外用的用于滋润皮肤的各种护肤品、按摩霜也能起到一定的辅助作用。
5、橄榄油、BB油、维生素E以及妊娠按摩霜，可以在怀孕前就开始使用，以减缓妊娠纹产生的过程，但是并不能治疗妊娠纹。

这些外用的按摩制剂基本上不会对宝贝造成影响，可以放心使用，并且最好在沐浴后立刻使用，并做一段时间的按摩，使这些产品被很好地吸收，才能达到最好的效果。