八个月的宝宝要怎么吃才能长得胖一点？

你好~如果是奶粉喂养的宝宝一般在5个月左右的时候就应该给宝宝添加辅食了，不知道你家宝宝是什么时候开始添加的？除了奶粉宝妈平时要多用心给宝宝做辅食哦。八个月的宝宝可以多添加一些蛋白质类的辅食了，比如鱼、豆腐、肉末等。因为宝宝的胃液已经可以充分发挥消化蛋白质的作用了。宝宝已经可以从辅食里面吸收更多的营养了。
无论是否长出乳牙，都可以给宝宝吃半固体食物了，比如烂面条。宝宝的各种能力都是需要锻炼的，比如咀嚼能力，现在这个时期正是让宝宝锻炼咀嚼的关键期，那么宝宝以后在吃固体食物的时候就会遇到困难或者不喜欢吃固体食物了。
我家曦宝现在也8个月了，下面是我平时给她做的一些辅食，你可以参考下哦：

番茄蛋花烂面条：


1：番茄洗净去皮，注意把里面的籽去掉，只取果肉，然后切成小块。宝宝面条掰碎。蛋黄打散备用。
2：不粘锅烧热放入切好的番茄炒出水分，然后倒入适量的水。


3：大火烧开后加入面条转小火煮，煮至面条软烂时开大火加入打好的蛋黄，蛋黄煮熟即可出锅。


酸酸的很好吃哦，还没尝试过酸味的宝宝记得给他做这款面条的时候番茄一定要少放，不然宝宝可能接受不了。
红枣栗子核桃糊：



1：核桃仁入烤箱120度15分钟，去掉外面的薄皮，这样不会涩，烤好后皮很容易去掉。
2：红枣对半切开去核，入烤箱120度25分钟，这个时间不是绝对的，要根据红枣的干湿度和自己烤箱的情况。
3：栗子煮熟剥皮压成泥，黑芝麻我用的超市买的熟芝麻。
4：把烤好的核桃仁、红枣和黑芝麻放入料理机内打碎，倒入压好的栗子泥中。
5：用沸水冲调成粘稠状，稍凉后即可食用。或者拌米粉拌粥味道都棒棒哒。





胡萝卜土豆虾仁羹：


1：胡萝卜洗净去皮切成小块；土豆洗净去皮切成小块。
2：虾洗净去虾线去壳剁成虾泥用柠檬片腌制15分钟左右。
3：将切好的胡萝卜和土豆放入搅拌机内，加入适量的水打成泥。
4：把打好的胡萝卜土豆泥与腌制好的虾泥一起放入碗内拌匀，上锅蒸熟即可。



香菇虾仁蛋黄羹：
1：鲜香菇半朵，去蒂，切丁备用。喜欢焯水的可焯水后再切丁。我家刘先生吃的时候都爱焯水，我做香菇的时候呢就爱直接炒或者做汤从来不焯，看个人习惯吧。如果用干香菇的话先泡发再洗净切丁。
2：鲜虾一只，去壳去虾线后剁成虾泥，上面铺上柠檬片去腥。
3：鸡蛋2枚，去掉蛋清留蛋黄备用。至于到底用一枚还是两枚看自己宝宝饭量吧，我用的鸡蛋非常小，所以用了2枚。
4：蛋黄加适量温水打散后用滤网滤去浮沫，然后加上切好的虾泥和香菇丁，搅拌好。因为着急给曦宝吃我省略了用滤网的步骤，直接打好蛋黄加了虾泥和香菇丁搅拌了就上锅了。
5：锅内放适量水，然后把搅拌好的蛋黄放进去，大火烧开后转小火蒸10分钟。


如果你家宝宝添加辅食晚的话，建议你还是遵循循序渐进的原则慢慢给宝宝添加，不要太着急，每次添加新食材的时候记得先观察宝宝有无不良反映。希望以上回答对你有帮助。

“宝宝现在八个月了,最近很难哄，也不专心吃奶。看着好像都比前几个月瘦了不少，每次老人来家里看宝宝，都说我没带好宝宝！但其实宝宝吃的也不少，怎么就吃不胖了呢？”
这是最近后台一位宝妈给叨叨G的留言，看得出来宝妈希望宝宝变胖的焦急心情。也是，老人们在一起聊的最多的无非是谁家的大孙子/女又胖了，哪家的宝宝瘦了不好。

好像宝宝是否被照看好的重要指标就是宝宝的胖瘦！宝宝胖瘦是如何判断的呢？肉肉多的宝宝就真的好吗？其实，宝宝的生长发育是有具体指标的，一味的养一个胖宝宝对孩子的身体健康未必有好处！

1
宝宝各阶段身高、体重增长指标

新生宝宝体重范围：2.6~3.8kg，身高范围：44.7~55.8cm。

1~3月内宝宝每月的体重增加0.7~0.9kg，身高增加2.5~4cm。

4~7个月期间，宝宝会以每个月0.45~0.56kg的速度增重。满8个月时，体重大概会达到出生时的2.5倍。这一阶段宝宝的骨骼会继续飞速发育，身高会增加大约5cm。

8个月大的男宝体重通常在8~10千克，女宝的体重一般比男宝少220g。

1岁生日时，宝宝的平均体重已经达到出生时的3倍，身高在71~81cm。
接近1岁时，宝宝的发育速度开始减缓。宝宝可以在4个月甚至更短时间内增加1.8kg，但第2年全年大概只能增加1.4~2.3kg的体重。

15个月的女宝平均体重在10.5kg左右，身高接近77cm;同龄男宝平均体重在11kg左右，身高接近78cm。

2岁时，女宝的身高在86cm左右，体重接近12.2kg;男宝身高87.5cm左右，体重接近12.6kg。

2岁以后的宝宝每年身高增长约6cm，体重增加约2kg。这一阶段，很多健康的宝宝发育速度会比身边的玩伴慢一些。




每个宝宝的生长发育速度不同，宝妈们可以对比世界卫生组织的宝宝生长曲线图，把宝宝每个阶段的身高体重记下来，标在上面绘出生长曲线。
然后和世界卫生组织的标准做对比，只要宝宝的生长曲线在3%~97%之间，且没有偏离之前的百分位就是正常的。


（0~5 岁男宝的身高/身长曲线）


（0~5 岁女宝的身高/身长曲线）


（0~5 岁男宝的体重曲线）


（0~5 岁女宝的体重曲线）

2
影响宝宝生长发育的因素
（1）营养
当宝宝出现营养不良时，骨骼得不到生长需要的满足，随之而来的身高就会减慢。另外，和骨骼生长密切相关的维生素D、钙、锌不足时，也会影响宝宝长高。
合理安排宝宝饮食，可以少食多餐，掌握宝宝进餐规律和间隔，不要追着强迫宝宝吃饭。
另外，需要严格控制宝宝的零食摄入，注意查看零食营养成分表，避开垃圾食品，建议选择的零食有：水果、原味酸奶、麦片饼干或全麦面包等谷物制品。


（2）睡眠
人体的生长激素在睡眠时的分泌要高于清醒时，所以睡眠不足也会影响宝宝长高。一般新生儿睡眠时间为14~20小时，1~3岁的宝宝睡眠时间为12~14小时，4~6岁的宝宝睡眠时间为11~12小时。
（3）运动
带宝宝一起养成好的运动习惯，运动项目中的跳绳，投篮，游泳，快走和引体向上等对身高有帮助。
这些运动在生理上，可以通过刺激骨骺软骨细胞的分裂增殖，促进生长激素的分泌，并且促进骨骼钙磷代谢来帮助小朋友长高。
推荐包括上述的有氧运动，世界卫生组织（WHO）认为，5~17岁的儿童青少年，建议每周锻炼不少于2次，1次至少累计1小时。
（4）疾病
一般情况下，宝宝吃不胖甚至变瘦有两种情况。一种是消化不良或感染了寄生虫，这种情况表现为宝宝在短时间内迅速变瘦，这时需要及时就医治疗；
如果宝宝随着月龄增长慢慢变瘦，就属于第二种，即生长发育中的正常现象。宝宝长大了，五官张开了，婴儿肥减少了，看起来不再是圆嘟嘟的了。很多家长觉得宝宝瘦了，其实是宝宝长大了。
（5）遗传和性别
一部分宝宝的身高和体重会受到遗传因素的影响。大部分女宝长个期会早于男宝宝。

3
宝宝只是看起来瘦了
宝宝在0~6个月以内每天几乎都是吃、拉、睡，除了哭几乎没有体力消耗，这时的宝宝生长发育迅速。
随着月龄的增加，宝宝的运动能力、认知能力、活动能力等都有所提高，这时宝宝消耗的能量也越来越多。所以，6个月后的小宝宝身体增长速度相对会比之前的慢一些。
另外，这时宝宝的身高增长速度要比体重的增长速度快很多，身高体重无法协调增长，使得宝宝被拉长，也就比以前显瘦不少。



4
胖宝宝的危害
家长朋友们应该明白这个观念，长的壮≠养得好。只有宝宝的身体指标曲线在正常范围内就可以，不要一味的追求养一个胖宝宝。
调查显示，婴幼儿时期肥胖不仅对宝宝的健康有影响。其成年后，患有糖尿病、高血脂、高血压、脑血管病的几率都要高于正常的宝宝。

5
绘制生长曲线注意事项
在给宝宝绘制生长曲线图时需要注意定期检测，将数值标注在表格上；需根据身高和体重的曲线，整合判断宝宝的生长发育情况；宝宝的精神状态、其他发育指标也是判断宝宝是否健康的指标。
TIPS：
宝宝测量体重时需排去大小便后空腹并减去衣服和尿布的重量；
测量身高时，需去除宝宝的鞋、袜、帽子等。3岁以内的宝宝可采取平躺姿势测量，注意宝宝膝关节伸直，固定头部等。


鲜虾高汤



虾肉可以毫无浪费的全部用上，虾壳、虾头也不要浪费呀。利用虾头里的虾油做一碗高汤，味道超级鲜美哦~

准 备
葱姜少量
鲜虾5只


第1步
清洗鲜虾，剥出虾仁，去虾线



第2步
取砂锅，倒油
锅中放入 虾壳和葱姜
用铲子用力将虾油挤出，反复翻炒至出香味



第3步
加入清水、末过食材即可
大火转小火，20分钟左右关火



第4步
起锅过滤掉虾头虾壳葱姜
剩下的就是鲜美的鲜虾高汤啦~


完成
鲜虾高汤放入辅食盒冷冻即可




蔬菜高汤面



香菇自带海鲜味，特别适合高汤，再加上胡萝卜的清、玉米的香甜和卷心菜的甘香，熬煮好的素高汤尤其鲜美可口。
多熬一点冷冻起来，平时给宝宝煮面的时候可以用到，不仅能提味，还能让汤汁更加营养。
准 备
香菇2朵，卷心菜适量
胡萝卜1根，玉米1根



第1步
卷心菜掰碎放入水中浸泡



胡萝卜、香菇切块、玉米切成三段



第2步
取砂锅，热锅放油、胡萝卜翻炒
再依次加入卷心菜、香菇、玉米



锅中加入清水，大火
水沸后转小火，慢炖30分钟



第3步
高汤煮好后捞出食材
放入辅食机搅拌成泥



第4步
玉米掰成小粒



放入辅食机搅拌成泥



用勺子反复碾压出



第5步
热锅中放入素高泥和汤汁



锅开后放入碎碎面
待汤汁浓郁后关火，起锅



第6步
素高汤面制作完成



完成
剩下的素高泥和汤放入辅食盒冷冻即可






蛋黄溶豆



用奶粉和蛋黄做的小零食，口味香甜，营养丰富。
圆形小饼干还能锻炼宝宝的手部发育，也是可以用来磨牙的小零食哦。

准 备
蛋黄4个，奶粉20g，柠檬汁2滴



第1步
将蛋黄和蛋清分开，只使用蛋黄



第2步
在蛋黄中滴2滴柠檬汁去腥



第3步
将蛋黄打发
一定要确保盆壁无油无水哦



第4步
放入奶粉
用切拌的方法将奶粉和蛋黄均匀混合
ps：别搅拌，否则容易消泡



第5步
装入裱花袋，剪一个牙签直径大小的口



第7步
挤在烘焙纸上
（因为没有蛋清，所以不会像酸奶溶豆那样硬实，挤在纸上会塌成一个小饼状）



第8步
置于烤箱中层，上下火100度，25分钟



完成
完成啦~





香蕉软饼


香蕉富含钾、镁和维生素，属于能量水果。
这份香蕉软饼，不用放任何辅助食材，口感依然香香甜甜的，最适合宝宝当手指食物哦。
小贴士：1岁以下的宝宝只加蛋黄哦~

准 备
鸡蛋2个，香蕉1根
低筋面粉适量



第1步
香蕉用铲子切碎，成小块即可



第2步
香蕉块加鸡蛋搅拌
再加低筋面粉搅拌均匀



搅拌好后



第3步
煎锅刷少许油
小火
面糊用勺子舀进去，摊平



第4步
翻过来，小火煎一下
双面金黄即可



完成
这个步骤很简单哦



早餐搭配小米粥，红提干，水果
营养丰富~

首先，指明一点：不是宝宝长得胖就一定健康。
8个月的男宝体重均值9.35公斤，体重低于7.58公斤或高于11.52公斤为体重过低或过高；女宝的体重均值8.74公斤，体重低于7.06公斤或高于11公斤为体重过低或过高。
除了体重，麻麻还要根据宝宝的身高啊、头围啊、囟门的生长发育情况来判定宝宝是不是健康，这里我就不赘述了。下面我来详细跟你说声宝宝的喂养注意事项，希望对你有帮助。


配方奶的喂养

纯配方奶喂养的话，每日的奶量在600-800毫升之间，但也要根据你家宝宝的具体情况来调配。如果你家宝宝食量较小，每日奶量不足600毫升，你也不要强迫宝宝喝奶，更不要为了保证宝宝的奶量就不给他吃辅食，还是那句话，只要宝宝的体重、身高正常发育，就不要过于忧虑。

辅食添加的原则世界卫生组织（WHO）推荐纯母乳喂养到6个月，然后继续母乳喂养同时开始添加适宜的辅食。我们知道，辅食添加遵循由少到多、由细到粗的原则，通常：

① 6月龄时开始添加半固体食物，如强化铁的米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥等；
② 7~9月龄时可由半固体食物逐渐过渡到可咀嚼的软固体食物，如烂面、碎菜、全蛋、肉末等；
③ 10-12月龄时，大多数婴儿可逐渐转为以进食固体食物为主的膳食。

8个月宝宝辅食添加的注意事项：
1、 每天两次辅食添加，早上下午各一次；
2、 根据宝宝的食量来准备辅食，宝宝不想吃、吃不下，也不要强迫宝宝吃；
3、 给宝宝吃的辅食要尽量细、软、烂，如果宝宝吞咽能力比较差，就要做成泥状；
4、 可以适当给宝宝补充一些肉，选择精瘦肉，把油去掉。

没有千篇一律的喂养方式，每个宝宝都是神奇又“矫情”的个体，在喂养上，麻麻只能循循善诱，帮助宝宝逐渐建立起良好的饮食习惯。


Hi，我是孩子王首席育儿顾问，持有国家高级育婴资格证，在孩子王有近5000名和我一样的育儿顾问为宝妈们提供婴儿抚触、产妇催乳、宝宝理发、营养指导、母婴护理、成长培育等服务，让当妈妈变得更简单！

八个月的宝宝会爬了，运动量大，体能消耗的快。这个时候的宝宝如果很瘦小或发育慢，80%的可能是摄入的热量不够（营养不足）。这个时期宝宝储存的铁质也快消耗殆尽了，需要铁强化的配方奶粉。6-9个月母乳和配方奶粉占宝宝饮食的90%，固体食物作为补充。
7-9个月婴儿可以吃的食物：鳄梨（牛油果），土豆泥，桃，麦片粥，胡萝卜，磨牙饼干，南瓜，红薯/山药，梨/苹果等水果汁。


9-12月婴儿食物：小羊肉，小牛肉，豆腐，家禽，豆类，米糕，豌豆，蛋黄，燕麦粥，奶酪，菠菜，酸奶。
注意：不要过早给宝宝添加固体食物，婴儿7个月以后的肠道才会分泌免疫球蛋白IgA，IgA7是一层保护膜，能防止有害过敏源进入（牛奶、小麦、大豆等食物过早引入容易引起过敏），所以有过敏倾向的宝宝更要推迟辅食时间。
喂多少？何时喂？
小宝宝的胃很小，只有他们的拳头那么大，所以不要想着让宝宝一顿吃下大于一个拳头的食物。这时期的宝宝也没形成固定的吃饭模式，有时候吃的多有时候吃的少，不要强迫。最好在给宝宝喝过奶后过段时间喂辅食，以免妨碍宝宝对奶中铁的吸收。
注意：刚开始吃添加辅食的宝宝可能会便秘，如果你的宝宝出现了便秘迹象，要给宝宝煮吃桃子、梨、苹果等水果。避免晚上吃的过饱；不要糖，不要盐，如果宝宝习惯了甜食后面就很难改了。小宝宝吃饭时间还不稳定，不要强迫宝宝吃饭，不然会养成不健康的吃饭态度。


推荐宝宝食谱：胡萝卜苹果汁
胡萝卜有的地方称为小人参，营养丰富。胡萝卜素有治疗夜盲症、保护呼吸道和促进儿童生长等功能；苹果可以有效缓解宝宝便秘。
食材：胡萝卜一根，苹果一个。
做法：1、将胡萝卜和苹果洗干净切成块；2、分别放在榨汁机中榨汁；3、将2种果汁混合搅拌均匀，即可饮用。

您的问题描述中，只提到了宝宝在喝奶粉，没有提到添加辅食。不知您是否已经给宝宝加了辅食。
八个月的宝宝，已经可以吃辅食了。这个时期，想让宝宝们长肉肉，除了每天要保证充足的奶量外（每天不低于600ml），辅食的添加也不可忽视。


宝宝这个月龄，每天可以添加2到3次的辅食（可以视宝宝的消化状况而定）。一天的辅食当中，要包括蛋类、肉类、豆类、鱼类、五谷类、蔬菜及水果等等，以保证营养的均衡。辅食以做成软嫩、半流质的状态为好。
比如：蛋黄粳米粥、鱼肉豆腐粥、菜泥瘦肉粥、鸡蛋西红柿碎面、碎虾仁鸡蛋羹、以及各种蔬菜汁，水果汁等等。


从你的问题描述中，感觉到你因宝宝的身体瘦而担心。身体瘦，除了与饮食及个人身体因素有关外，和遗传因素也有着一定的关系。如果宝宝父母及家人都不够胖胖，宝宝在一定程度上也很难胖起来。
看看宝宝现在的精神状态如何？身体状况如何？发育情况如何？如果一切都正常、都很好，您就没必要过度担心或者刻意要求宝宝非得胖起来不可。
祝宝宝健康快乐成长！

为什么你希望你的孩子胖？这是很多中国爸妈的误区。经常可以听到宝爸宝妈们说：我孩子不胖啊，发愁啊。爷爷奶奶外公外婆更是会说：多吃点啊，长胖点啊
长胖真的好吗？答案是：不要胖宝宝、不要瘦宝宝，我们要的是“正常”的宝宝！
过胖的宝宝长大后会面对更多的健康问题，包括：肥胖、心血管、生长发育、甚至是智力发育。
所以千万不要贪胖！
如何判断宝宝是否达标？那我们怎么知道自己的宝宝是否是“正常”宝宝呢，他的身高体重怎么样才算达标呢。参照以下表格即可。

只要在这个范围内，就是合格正常的宝宝。



如何添加辅食您家宝宝已经8个月了，6个月的时候就可以添加辅食，有几个经验，T妈在这里总结一下，废话不多：

1. 宝宝一定要吃含铁量高的营养米粉，而不是自己做的米粥、米汤。一定要吃买回来的营养米粉，并且看配方表，选择含铁量最高的那款！
2. 尽早吃肉！这点非常重要，6个月后宝宝身体里的铁含量会大大降低，这时候需要我们给他补充铁，如何补贴，第一就是吃含铁量高的米粉，第二就是吃红肉。牛肉、猪肉、羊肉、动物肝脏都可以弄碎了给他吃。添加辅食的原则也是一种加入后连吃3天，看是否过敏。

希望我的内容对你有帮助！

八个月宝宝的体重标准，男宝宝在6.46 kg 至12.60kg之间，平均值是9.05kg；女宝宝在6.13至11.80kg之间，平均值是8.41 kg。只要体重超过了平均值至上限值（包括平均值），那宝宝的体重就是非常标准的。 如果在平均值至下限值之间（不包括平均值）， 那就是偏瘦了。


宝宝偏瘦了该怎么办？ 最主要的是，先要排除身体疾病方面的原因。某些小宝宝身体偏瘦，是因为自身疾病原因造成的，比如患有呼吸道疾病、肠胃疾病、肝脏方面、血液疾病的疾病等等。只有把这些疾病治愈了，才能考虑如何通过吃东西增胖的问题。


那么，要怎么吃才能长得胖一点呢？ 宝宝从六个月开始，就可以添加辅食，八个月的宝宝就更是不用说了。在平时的饮食中，要注意在孩子的食物菜谱中，多搭配一些高蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋等。要变着法儿让宝宝吃。 很多孩子都不喜欢吃主食，却喜欢吃一些小零食，宝爸、宝妈可以多给孩子准备一些高热量的小零食。 吃的食物富含营养，又富含热量，孩子在这样的饮食环境下面，想要长胖一点，那是轻而易举的。


文海捞梦话育儿：已出版作品《走过花开的石林》；一孩之妈，专注育儿话题。欢迎关注我的头条号！感谢您的阅读、点赞与转发，欢迎大家在评论区留言探讨，感恩遇见！

宝宝的体重是不是在正常范围，我们需要有个大概的评估，如果在正常范围，就不用纠结。如果确实低于正常参考值范围了，就要小心了。

前段时间，我见到一个宝宝，9个多月了，才13斤，明显的营养不良了。这个宝宝在3个月的时候就12斤了，前面母乳喂养，后来换了奶粉，不知道什么原因，孩子的体重就是不增加，去医院也没发现其他问题。后来看医生，又换了奶粉，近来一个月体重增加了1斤多，再次见到宝宝时，脸上比之前看上去好多了。目前还在追赶体重。

按照世界卫生组织的资料，对于8个月的宝宝，女孩的体重均值在7.9千克，如果低于6.3千克属于营养不良，如果超过10.2千克，可能存在超重或肥胖男孩的体重均值8.6千克，如果低于6.9千克属于营养不良，如果超过10.7千克，可能存在超重或肥胖。所以，评判孩子的体重是否正常，需要有个参考，而不是仅凭主观想象。很多情况下，孩子的体重明明是正常范围，家长却觉得瘦，甚至认为孩子胖了才好。

为了方便监测宝宝的生长发育，大家可以从手机下载相关的APP，例如小鲤鱼育儿，把宝宝每次测的身高、体重等输入进去，就可以看到宝宝的生长发育所处的位置，有利于动态监测宝宝的发育。




对于8~10个月的宝宝，每天保持800-600毫升的奶量，辅食可以安排2~3顿，包括谷类、肉类鱼虾或蛋类、蔬菜、水果和植物油。如果宝宝确实瘦了点，就要注意辅食适量增加肉类、蛋类、谷类，菜可以用油炒炒以增加油的摄入。这个时候也需要训练宝宝自己进食的能力，多给宝宝吃饭的机会。如果孩子不愿意吃了，就不要强迫孩子吃，不然适得其反。

作者介绍：刘长伟，南京市儿童医院营养医师，中国注册营养师，科普作家，知名育儿博主。科普代表作《辅食每周吃什么》、《不挑食长得高》、《宝宝分龄喂养指导》。更多科普知识，请大家持续关注我的头条号。

宝宝每个阶段都有他对应的身高、体重参照值，只要不是太低问题都不大的。
但如果宝宝食量不错却偏瘦的厉害，那也许是宝宝肠胃蠕动太慢，摄入的食物无法得到很好的吸收，宝妈可以带宝宝去医院让医生检查一下。
8个月的宝宝长得比较快，单靠奶粉无法给他提供身体发育所需的各种营养，可以说是”供不应求”，宝妈可以给他舔加辅食，比如：鲜榨果汁，熬骨头汤煮面条，煮米糊，蒸蛋，蒸鱼，蒸海虾等，不上火，营养价值也高。

眼睛这杆“秤”并不准，所以，宝宝的体重不能靠目测，要用秤称。
家长更需要关注的是宝宝的健康状态。宝宝苗条也许是家族遗传的缘故。

宝宝身体健康，不必太纠结胖瘦宝宝每个月体检时，都会测身高体重，如果妈妈能够提供足够的营养满足宝宝的需求，体重水平和身高相匹配，就算体重的百分位水平不高，也不必为了追赶所谓的平衡线而纠结。
体重增长不达标的两种情况1、 营养和能量摄取不足，宝宝生长发育缓慢，身高和体重都会受到影响；
2、 营养和能量摄取充足，但宝宝活泼好动，消耗大，身高和发育很好，只有体重增长缓慢。
宝宝长体重与成人有所不同成人发育已停，骨骼、脏器和肌肉等重量基本恒定，只要能量摄入＞消耗就会长体重。
小宝宝处在生长发育飞速的阶段，各项器官、骨骼、肌肉都在生长，所以需要均衡营养，才能全面发育。只提高能量摄入行不通。
瞄准症结，“对症下药”考虑饮奶量是否达标，吸收如何

• 每100毫升配方奶的能量大概在65-70kcal，普通的配方奶几乎没太大差别.所以首先考虑奶量是否充足，7-12月龄宝宝每日应保证600毫升的奶量，如果已经达标，可以适当增加饮奶量，100-200毫升/天。
• 如果宝宝液态奶喝不下，可以将配方奶粉添加到小馒头、鸡蛋羹、鸡蛋饼等辅食当中，变相提高奶量，让宝宝获取更多营养。
• 如果宝宝的大便异常，伴有较多的奶瓣或稀便次数较多，那可能是吸收不好，可以考虑尝试更换奶粉；
• 在宝宝原有的辅食量上增加一两口，提高进食量。

如果宝宝的消化功能不好或者食欲不振，导致的生长发育迟缓需就医检查，诊断是否有疾病或营养素缺乏的状况，并对症处理。
回答人：【营养海贼团】航海士代云峰 国家二级公共营养师 高级育婴师 母乳喂养指导师 王兴国教授特训班学员 大连营养师俱乐部营养大使 科普育儿原创作者