产后什么时候可以穿束缚衣？

感觉回答完这个问题，又要招来一片骂声。
先说结论：
产后的束腹带对于帮助排出恶露、收腹瘦肚子 没！有！什！么！用！


一、束腹带 ≠ 医用腹带束腹带，看名字就知道是绑在腹部的带子，医生确实会让一些人使用。
不过医院里给产妇们用的是「医用腹带」，属于「医疗器械」，有严格的设计规范和使用范围，而且也不是每个剖腹产的产妇都需要使用的。
一般医生只会在特殊情况下才给患者使用腹带，比如腹部切口裂开、腹直肌分离等，普通的产妇没必要常规使用。
绑住腹部是为了固定，避免因身体活动而牵拉伤口，有助于伤口愈合、减轻疼痛。而且腹带也不需要一直绑着，通常伤口拆线、情况稳定之后就不需要再用了。
而大家通常买到的只是具有收腹作用的「服装类产品」，一般不会照着医疗器械的设计规范去生产，没有相关资质的普通商家都可以自己生产、销售，所以，这两种束腹带是有本质差别的。


二、束腹带用错了有危害束腹的压力要适当。
绑得太松了，起不到固定作用；绑得太紧了不仅会妨碍呼吸，还会引起腹压过高，影响正常血流。
所以一般需要专业医务人员来操作或指导使用。

三、束腹带没有必要常规用前面我们说过，有保护伤口、减少不适的需求，才可以在医生指导下使用腹带。
那产后有必要用吗？会不会产生神奇的效果？
1. 预防内脏下垂？
假的。
一般情况下，不管是自然分娩还是剖腹产，宝宝出生后，妈妈的内脏就会慢慢回到原来位置。
无论用不用束腹带，这个过程都会发生，只是或早或晚而已。
有些人产后可能会比较严重，或者经久不愈，那也应该配合各种运动以便更快恢复。


2. 帮助恶露排出？
假的。
恶露完全干净一般要 4～6 周。
对于剖宫产，通常恶露持续时间会比顺产的时间长一些，但即使用了束腹带，这个时间也不会有太大改变。
而且前面说过，束腹过紧导致腹压过大会影响正常血流（别以为收得紧效果就好呀……），如果使用不当反而不利于恶露排出，所以还是不要寄望于束腹带来帮助排出恶露，正常生活别折腾就可以啦。
3. 恢复身材减肚子？
假的。
束腹带并不是「塑身衣」，况且「塑身衣」的塑身效果，仅仅是依靠勒紧腹部达到的「视觉效果」而已，松开之后该胖的地方还是那么胖。（原谅我说了实话……）
其实产后恢复身材的有效方法很简单，就是：母乳喂养 + 多锻炼。
很多妈妈在母乳喂养一段时间后体重都会减轻不少，再配合上科学的运动，恢复美丽和健康不是梦。
要是你也能做到的话，就不用羡慕那些产后和产前没啥区别的明星啦。


四、我就是想用怎么办？如果你是剖腹产，觉得确实觉得绑上之后身心更舒服，那用用也无妨，别抱什么不切实际的期待就行。
使用时请一定注意下面 3 点：

1. 别绑太紧，不要妨碍了呼吸和正常活动。
2. 别绑太久，白天用过的话，睡觉时可以脱下来，另外腹部伤口情况稳定的话，就没必要再继续用了。
3. 当心材质，如果接触皮肤之后，有红、肿、痒等过敏现象时一定要停止使用。

总之，不是说束腹带一定不能用，只是想告诉大家束腹带并没有神奇的作用。
本文参考丁香医生科普文章：束腹带能帮助产妇排出恶露、收腹瘦肚子吗？（作者： BruceLi）。

感谢邀请！很多新妈妈都会遇到如胸部下垂、腰腹部出现松弛的赘肉，身材变形等问题。选择合适的束身内衣可以让这些体形问题得到调整，帮助身材慢慢恢复。




虽然束身内衣在调整体形方面作用很大，但是如果穿着错误尺寸的内衣或者穿着的时期不对的话，就会对身体产生不好的影响。

关于束身内衣的Q&A

Q：什么时候开始穿束身内衣效果最好？

A：可以早一点开始，想要体形快速恢复到原来的状态，关键看产后最初的三个月。妈妈的身体会在产后最初的三个月里迅速恢复到原来的状态，所以这段时期最好早一点使用束身内衣，这样体形不仅容易恢复，恢复到原来状态的成功率也比较高。

此外，关于乳房，我们建议从开始喂奶的时候起就要穿上带有肩带的胸衣，这样可以防止乳房下垂。当然，如果是剖腹产，在伤口痊愈之后，根据自己的身体情况决定穿着时间，尽量不要勉强。分娩后的伤口已经不再疼痛，身体状况也比较好的话就可以穿。太过心急话不仅没有效果，对身体也不好，如果不放心的话可以咨询一下医生。

Q：剖宫产的妈妈产后能穿束身内衣吗？

A：让医生进行诊断，等伤口恢复后再使用。我们不建议您使用，但是如果产后过了四五天伤口恢复情况很好的话，使用比较宽松的产后束身内衣是没有问题的，穿之前必须先听取医生的建议。最好选择可调节，穿起来比较舒服的款式。有些品牌推出了特别针对剖宫产妈妈的产品，如果选择拉链式束身裤，万一碰到伤口就会引起疼痛，所以最好选择松紧可调节，不会对伤口形成负担的款式。

Q：购买束身内衣时如何选择正确的尺寸？

A：如果在产前购买，可以根据体重的增长来预测购买。例如，妊娠期间，体重增加在8公斤以下的可以选择同产前一样的尺寸，体重增加8-11公斤的要选择比妊娠前大一号的，如果体重增加了11公斤以上的话就要选择大两号的。


产后购买内衣选择正确的尺寸可分为两个阶段：

首先，产后初期，要根据规范的标准测量四部分尺寸（胸高围、胸底围、腰围、臀围），再进行计算得出正确号型。特别留心测量胸高围时，由于此时的乳房较为饱满，容易下垂，要把乳房托高到正确的位置，再进行测量。这样号型会比较准确。此时，腰腹部的脂肪也比较松软，可选择一些有分段调节的产品。如果希望尽快调整体型也可适当选用高压力产品，或把号型缩小一个号型。但也是要以身体的承受力和身型的顺畅为前提，千万不可过量，也不是越紧越好。

其次，产后6个月后，身体内部器官大部分回复到原来状态，身材与之前的体型有较大变化，腹部周围仍然存有用作保护子宫的流动性脂肪。这个阶段，需重新测量号型，穿着适当的内衣对于回复产前窈窕的身材是有很大帮助的。


Q：购买的时候可以试穿吗？

A：由于分娩后体形会发生很大的变化，最好试穿一下。试穿是很有必要的，因为产后妈妈的体形会与妊娠前有很大的不同，如果按照自己预测的尺寸购买的话很可能不合身。此外，现场试穿的话还可以听到来自于店员的各种建议。所以，胸衣的话自不必说，就连束身裤等也可以穿在内衣外进行试穿。


Q：怎样试穿才能最好地确认尺寸是否合适？

A：在镜子前面站直，确认一下这款内衣是否满足下面的各项。

是不是有副乳从腋下挤出来？

胸罩下围是不是太紧？是不是太松？

罩杯上部是否贴合？

钢托是否在乳根的位置？

肩带是否呈垂直状态？

腰部有没有压迫感不舒服？

有没有肉从上面挤出来？

活动的时候束腰会不会移位？

束腰的带子抵在胯骨上痛不痛？

臀部有没有压迫感？


Q：束身内衣应该选整体的还是还是分身的？

A：首先，因为整体束衣是将身体各部位的塑型需求结合在一起，那么各个功能之间就存在一个彼此协调、配合的关系，因此，它更适合于身体高度适中，且对各部位的束身效果要求较为平均的女性来穿着；对于个子较高或较矮的身材，或想要重点调整某一部位曲线的女性，建议最好选用分身组合式束身衣。


Q：产后的束身内衣都很紧，这样对身体没有什么不好吗？

A：正常使用是没有问题的，但注意不要勒得过紧。在正常的范围内使用是没有问题的，但是不要系得太紧，或者是令身体感到不适。穿着束身内衣可能会因为不透气而引起湿疹等皮肤问题。适合中国女性体型而开发的版型裁剪是非常重要的。有了这点做基础，即使束身衣的材料是选用压力较强，较紧的面料，身体也不会感受到被硬勒的感觉，运动时也比较自如。但是，每个人的身体承受能力是不一样的，也要根据自己的需求选择不同压力的产品。


Q：束身衣睡觉的时候要穿吗？

A：由于夜晚睡觉时乳房并不会受到地球引力的影响，所以不需要穿胸衣。但是对于哺乳中的妈妈，建议你使用带有乳垫的款式。睡眠本身就是一个放松、舒适的过程，不建议穿着束身衣进入睡眠状态。当然，如果选用一些专门为睡眠开发的内衣产品，那结论就不一样了。


Q：束身衣该如何洗涤、保养？

A：束身衣吸湿、透气保温的功能最为重要，优质的束身衣需要细致呵护。

洗涤：为了保证产品的使用寿命，建议尽量使用手洗的方式，轻轻按压，切勿用力揉搓；水温应保持在30-40摄氏度以下，选用中性洗涤液，且在洗涤前应先充分用水将洗涤液溶解，避免将洗涤液直接接触在内衣上，以免产品材料受到伤害；

晾晒：洗好后应尽快干燥，可用毛巾吸收水分，或轻轻将罩杯内的水分压出，带有支撑骨片的连身束衣或腰封等束身产品，一定要将骨片整理平整，然后悬挂于通风处阴干，切勿暴晒。收胃长文胸类产品保持前中心对折晾晒。

保存：内衣要单独空间存放。切勿与卫生球、防虫剂等放在一起。产品上不要压其它重物，以免产品变形。

希望以上回答可以对你有所帮助！

孕期摄入过多营养丰富的食物，导致产后大多数的宝妈肥胖，及时的穿收腹衣可以及时的解决问题，产后脂肪是流动的，一定要收紧，让脂肪燃烧，有些人买了不坚持穿，或者只买了一套，一天穿一天不穿，达不到预期效果，一定要每天坚持穿，因为一天不穿，三天白穿。想要做辣妈的，赶紧行动起来吧！


收腹套装什么时候可以穿
顺产3-7天左右，刨腹产10天到15天左右就可以穿了，主要看个人体质，伤口没问题的话，可以早点穿，越早穿效果越好。

产后确实要收腹，怀孕过程很辛苦 脏器不在原来的位置，负担变重，尤其是我们的子宫。 妈妈们满月后就什么都不注意了，其实这是错误的，产后子宫恢复至少需要42天的时间，脏器归位需要100天的时间，产后6个月内是产后黄金恢复期，要像坐月子一样事事注意，降低子宫脱垂的几率，减少月子病的出现。 所以宝妈们要 把握好恢复的黄金期。（1）优质的腹衣具有良好的助缩收腹效果，功能性收腹衣不仅助缩收（2）对产后子宫、产道的复旧，产后恶露的排净，腹痛的缓解等都具有良好的作用。
这款U型领口它整体设计非常适合产后的妈妈们，适度收紧松弛的腹部，不会压迫内脏，使用后，妈妈能够明显地感觉到腰腹被托起，有助于腰腹部肌肉的逐步恢复。采用纯棉材质，穿着透气舒适，伸缩性良好，非常利于产后体型恢复。

不少新产妇非常关注自己的体形变化，并且为了能尽早恢复孕前的身体，在产前就提早准备好束腹带，但是究竟什么时候开始用束腹带呢？
新产妇正确使用束腹带，可以帮助收缩腹部和腰围，预防胃下垂。在减轻腰酸背痛的同时，还有助于维护子宫及盆底功能的正常，保持美丽的曲线。但正确使用束腹带最为关键的一点在于使用时间上。
对于新产妇来说，产后绑束腹带不宜太早，让盆腔、子宫、内脏自然复位才是重点。顺产的新产妇可以等到1个月后器官基本复原了再开始使用，但也不宜依赖收腹带。应当通过加强锻炼让体形复原，比如抬腿、仰卧起坐以及产妇操。
束腹带应在白天使用，正确使用方法为：每天饭后半小时，小便排空之后戴上束腹带，饭前半小时将其取下。晚上睡觉前一定要取下束腹带。
束腹带使用多长时间，需要根据每个人的不同情况而定，个体差异较大，最好在主管医师的指导下使用，不主张长期使用。

妈妈们绑收腹带，要根据自己的具体情况进行判断哦。因为顺产跟剖腹产的使用时间是不一样的。如果你是顺产的话，那么在产后42天，就可以开始使用了。因为产后的42天，正常情况下子宫就可以下降到盆腔了，这时候就可以开始合理地使用收腹带啦。
但是，如果你是剖腹产的话，在手术后的七天就可以使用，因为它不仅仅是帮助你收腹，还可以包裹腹部以缓解伤口的疼痛，促进伤口愈合。但是需要注意，最好在下床活动时用，卧床或者三餐进食时应解开，腹部拆线后也不宜长期使用收腹带了。


收腹带的作用主要是:
1.对产后子宫等有帮助
产后胎儿娩出，母体器官需要一段时间的护理才会恢复到产前的状态，产后妈妈的皮肤松弛，腹部变大，腰部负担也加重，在重力的作用下，内脏容易下垂，尽早使用产后收腹带能够对腰腹曲线至下腹部起提升作用，不仅可以防止内脏下垂，还可以促进子宫收缩，帮助宝妈体内机能慢慢恢复。

2.复原腹部松弛现象

腹部是宝妈们最容易变形的地方，因为随着宝宝的发育，肚子会越来越大，所以一般产后妈妈腹部都会出现松弛的现象，不仅影响的妈妈产后身材的恢复，而且还能诱发一些身体变形的疾病。

宝宝出生了，妈妈在满心的欢喜同时，也开始担心自己身材走样了。怀孕时肚皮被撑开，产后变得松松垮垮，这时候，新晋妈妈们就需要使用产后收腹带了。而产后束缚带要用多久呢？

　
　　产后收腹带要用多久
　　怀孕期间，子宫变大、腹壁松弛，都会导致产后肚子变大、腹肌变松。因此，在生产后一周内用收腹带是有好处的，尤其是剖腹产的女性，还有助于加速伤口愈合。
　　但收腹带不能一天到晚都系着，躺在床上或坐着休息时应该解开，等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环，限制腰肌、腹背的活动，令恢复时间延长。
　　如果新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班，也可以短时间使用收腹带。关键是穿上一两个小时后，就应该解开，让腰腹放松一会儿。购买收腹带时，要注意挑选材质柔软、透气性强的产品。
　　　　产后束腹带使用方法
　　利用生产的机会来调整体型，或者改善身体上的一些症状，是一个很重要的时机，所以很多人会在这段期间用纱布条绑腹，达到调整体型的目的!
　　坐月子期间必须特别注意防止“内脏下垂”，因内脏下垂可能为所有“妇女病”及“未老先衰”的根源，并会因此而产生小腹，故在坐月子期间须勤绑腹带以收缩腹部并防止内脏下垂，而若原本即为内脏下垂体型者，亦可趁坐月子期间勤绑腹带来改善。

　　所使用的腹带为一条很长的白纱带，长约1200公分，宽为15公分，每人须准备二条以便替换。因产后须热补，容易流汗，若汗湿时应将腹带拆开，并将腹部擦干，再洒些不带凉性的痱子粉后重新绑紧。若汗湿较严重时，则须更换干净的腹带，绑法请参考“腹带的绑法”。如果使用一般一片粘的束腹或束裤，不仅没有防止内脏下垂的效果，反而有可能压迫内脏令气血不通畅，使内脏变形或产生胀气而造成呼吸困难或下腹部突出的体型，请特别注意!
　　腹带的绑法
　　1)尺寸：所使用的腹带为透气的白纱布，长1200公分，宽15公分
　　2)用量：为产妇自己的功课，因为不穿衣裤(先绑好腹带后再将内裤穿上)，平贴皮肤，容易汗湿，每人均需准备2条来替换
　　3)功能：1，防止内脏下垂(一般束腹不适用) 2，收缩腹部，消肚子
　　4)开始绑的时间：自然产——产后第2天;剖腹产——第6天(5天内用束腹);小产—— 术后第二天
　　5)每日拆卸，重绑时间：三餐饭前须拆下、重新绑紧再吃饭;擦澡前拆下，擦澡后再绑上;产后2周24小时绑着，松了就重绑;第3周后可白天绑，晚上拆下
　　6)清洗方式：用冷洗精清洗，再用清水过净后晾干即可，勿用洗衣机，因易皱
　　7)腹带的绑法及拆法：
　　a、仰卧、平躺，把双膝竖起，脚底平放床上，膝盖以上的大腿部分尽量与腹部成直角;臀部抬高，并于臀部下垫2个垫子
　　b、 两手放在下腹部，手心向前，将内脏往“心脏”的方向按摩、抱高
　　c、分2段式绑，从耻骨绑至肚脐，共绑12圈，前7圈重迭缠绕，每绕1圈半要“斜折”一次(斜折即将腹带的正面转成反面，再继续绑下去，斜折的部位为臀部两侧)，后5圈每圈往上挪高2公分，螺旋状的往上绑，最后盖过肚脐后用安全别针固定并将带头塞入即可
　　d、 每次须绑足12圈，若腹围较大者须用3条腹带接成2条来使用
　　e、 太瘦，髋骨突出，腹带无法贴住肚皮者，须先垫上毛巾后再绑腹带
　　f、 拆下时须一边拆、一边卷回实心圆统状备用
　　一般来说，收腹带应该在每天饭后半小时，排尿之后戴上;然后在睡觉前就应该将收腹带取下，使得腹部得到舒缓。同时，不同的产妇由于选择分娩的方式会有所不同，在使用收腹带的期间也有不同的需要注意的地方。


　　产后束腹带使用禁忌
　　1.自然分娩的产妇
　　选择自然分娩的产妇，不宜长期使用收腹带。如果想在产后健康快速的塑形瘦腹，可以在使用收腹带的同时加强锻炼，经常做抬腿、仰卧起坐以及一些产妇操等运动来促进收腹带的使用效果。
　　2.剖腹产的产妇
　　剖腹产的孕妇在腹部拆线后才能使用收腹带，但也不能长期使用，以免影响伤口的恢复。
　　3.身体过瘦或者内脏器官有下垂者，在脏器举托复位后应立刻取下收腹带。
　　4、注意材质选择。有些收腹带由化学化纤制成，具有刺激作用。使用此类收腹带不仅不舒适，还常伴有难闻气味，可刺激皮肤和呼吸道。选用收腹带时要注意不要跟风，贪图便宜，轻易使用劣质腹带。

　1、顺产
　　从健康的角度考虑，顺产一个月后可以穿塑身衣，最好是等身体回复后再使用。因为塑身衣对身体是有一定的压力，才能收紧脂肪和松肉，而刚生完孩子，身体还比较的虚弱，机能得到自然恢复会对身体的内部更健康。
　　2、剖腹产
　　剖腹产产后六个月后恢复为最佳的时间，可以穿塑身衣。因为要等剖腹产身上的伤口愈合，所消耗的能量与内分泌的作用，会让身体处在高代谢的状态。
　　剖腹产伤口愈合后，穿塑身衣会有效果帮助怀孕时移位的内脏归位，还有助于恶露加速排出。

我是剖腹产现在二十五天了，什么时候可以蒸澡？

不管顺还是剖腹产都应该恶露干净以后穿，不然容易长斑还有痘痘顺产　　从健康的角度考虑，顺产一个月后可以穿塑身衣，最好是等身体回复后再使用。因为塑身衣对身体是有一定的压力，才能收紧脂肪和松肉，而刚生完孩子，身体还比较的虚弱，机能得到自然恢复会对身体的内部更健康。　　
剖腹产　　剖腹产产后六个月后恢复为最佳的时间，可以穿塑身衣。因为要等剖腹产身上的伤口愈合，所消耗的能量与内分泌的作用，会让身体处在高代谢的状态。

1、顺产： 从健康的角度考虑，顺产一个月后可以穿塑身衣，最好是等身体回复后再使用。因为塑身衣对身体是有一定的压力，才能收紧脂肪和松肉，而刚生完孩子，身体还比较的虚弱，机能得到自然恢复会对身体的内部更健康。
2、剖腹产： 剖腹产产后六个月后恢复为最佳的时间，可以穿塑身衣。因为要等剖腹产身上的伤口愈合，所消耗的能量与内分泌的作用，会让身体处在高代谢的状态。
剖腹产伤口愈合后，穿塑身衣会有效果帮助怀孕时移位的内脏归位，还有助于恶露加速排出。