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彩色样子
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叶黄叶落
李宝峰
鬼鬼83279358
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彩色样子
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产后收腹带使用方式分为两种:
顺产如何使用收腹带?刨宫产如何使用收腹带?
顺产情况:收腹带最好在产后3天使用,在顺产后的一周内使用收腹带是可以帮助身材恢复的。
刨宫产情况:刨宫产产妇在产后6天可以使用收腹带。但是看产妇的具体情况,有些医生为了避免引起伤口感染,会建议剖腹产妈妈在伤口完全愈合后再用束缚带,时间一般是在2个月后。
使用收腹带需要注意:
1:不能长时间使用。因为收腹带对产妇腹部有一定的压迫作用,每天使用时间最好不要超过8小时。
2:饭前饭后半小时取下束腹带。
3:上厕所时取下束腹带。
4:间歇使用,不能一直戴着束腹带。
5:最好长久坚持6个月才,能起到好的作用。
产妇使用束腹带的原因: 怀孕期间,女性的子宫变大,腹壁也变得松弛,加上在顺产过程中用力,导致产后肚子变大,腹肌变松,影响身材的美观,因此很多妈妈都选择在生产后使用收腹带,为了健康和身材。
所以为了健康美丽的人生,我们女人一定要爱自己,在不同阶段一定要知道一些常识性的东西。比如如何正确的使用束腹带!
准妈妈2018
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产妇子宫被撑大,腹部松弛,而产后收腹带不仅可以促进腹部肌肉和体型的恢复,还可以帮助机体支撑内脏器官,有效预防内脏下垂,还可以止血,促进伤口愈合
那么产后多久用收腹带呢?剖腹产立即使用医用腹带,利于伤口
而对于市面上的高弹力腹带,无论顺产还是剖腹产都应该六周后使用,避免影响恶露排出
用收腹带需要注意什么?1不能穿着睡觉
穿收腹带睡觉,不仅影响睡眠质量,而且还不利于血液流动
2不能太紧
过松没效果,过紧不利于身体恢复,还会压迫肠胃,内脏
3大小适宜
若尺寸不适宜,收腹带卡在肋骨位置,或有褶皱而褶皱处顶到伤口(剖腹产),从而不利于伤口愈合
4剖腹产后收腹带要讲伤口完全覆盖住,从而利于伤口愈合
5时间不宜过长
一天不宜超过八小时,否则严重影响血液循环
6躺在床上或坐着休息时最好不穿 ,下床活动时再穿
7饭前半小时摘下,让腹部放松一会,饭后半小时再穿,否则不利于消化
飞妈育儿经
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要等伤口好了,再用专门塑身的,但是也要注意几点∶
第一,要选择尺码适中的,不可一味的小码来勒紧腰部。
第二,束腹带不能全天带着。晚上睡觉时摘下。否则,腰腹部长时间受束缚,影响血液循环,也不利于恢复。
第三,不可依赖于束腹带,产后可以适当的进行运动,加强锻炼,比如产后瑜伽之类的。
月儿萌1
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美丽的坤姐姐
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一、从顺产和部宫产来分。
如果是顺产,恶露较少,建议一周后用收腹带。因为太早用收腹带不利于恶露的排出。如果恶露较多,建议再延持一段时间再用收腹带。
如果是剖宫产,建议一个月后用收腹带。因为太早用收腹带很可能将伤口挤压变形,不利于伤口的恢复。
二、从年龄上有分。
如果你很年轻,在生产完后收腹带稍晚些用也可,因为年轻人的身体恢复机能要好得多。
如果你超过三十二三岁了,建议早些用收腹带,因为这个年龄已属超龄孕妇,身体恢复机能远不如年轻人,建议早用且用的时间长一些。
我和单位同事一起怀孕,只相差一周。她26岁,我33岁。后来我们都因各种原因选择了剖宫产,也都在生产完后选择用了收腹带,但几个月她就恢复如出,像没生过孩子的小姑娘似的。而我,因为年龄大,子宫恢复得很不好,一年后,肚子还是下坠的,不忍直视。所以,身材恢复如何,和年龄有很大关系。
三、如果你是个运动健将,不用也可。
对于运动性能好的宝妈来讲,她们信的是用运动塑造身材,而不是小小的收腹带。
四、建议在怀孕月份大时,如果你的宝宝很重,肚子很大,建议用托腹带,这样不至于把肚皮坠得很松。
我们在用收腹带时,可以根据自己的腹围正确选择大小号,太松了不能帮助盆骨及腹部肌肉的恢复,太紧了又不利用体内恶露的排出。建议在刚开始几天时,戴二个小时就取下来,隔几个小时后再戴,这样有利于腹部肌肉及盆骨的调节。
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叶黄叶落
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一:产后先用骨盆带 无论妈妈是自然分娩还是剖腹分娩,她们的盆骨都会因为荷尔蒙增高而变宽,为随之的自然分娩做准备。而研究发现,在产后42天内女性荷尔蒙尚未降低,盆骨仍具有良好的可塑性。因此,在产后42天内及时对盆骨施加适度的外力,可以有效帮助骨盆恢复到产前的状态。也就是说,和女性腹部恢复状态不同,盆骨只有在月子里的这段时间内才能有效回复。
因此,无论是自然分娩还是剖腹产的妈妈,在产后2、3天后,只要自我感觉已不错,便可以开始使用骨盆矫正带 。骨盆带与一般收腹带不同,它使用的位置较低,作用是适度对骨盆施加向内的压力,促进它尽快恢复。
二:何时使用收腹带 a.自然分娩的妈妈月子后才可使用收腹带 有些妈妈认为,自然分娩后腹部没有伤口,所以可以立即使用收腹带,其实不然。分娩后妈妈腹中还有很多淤血、气体及其他体液,需要通过身体的循环自然排除体外,如果过早使用束缚带只会限制体内血液循环,很不利于体内恶露排出,更不利于呼吸的畅通,对脏器恢复没有好处。另外,过早使用收腹带还会将作用力度放在盆骨上方,可能会迫使还柔软的盆骨外扩,不利于盆骨的恢复。 因此建议自然分娩的妈妈应该在产后身体恢复较好后开始使用骨盆矫正带,到产后1个月后,再使用顺产专用收腹带,帮助塑身。
b.剖腹产后立即使用剖腹产专用收腹带,固定伤口 剖腹产后腹腔内脏受到侵入性手术影响,术后需要立即使用剖腹产专用收腹带,来固定伤口,促进伤口愈合,防止内脏下垂。此时,收腹带的护理作用大于塑身作用,所以妈妈在选购剖腹产收腹带时,切忌一味收紧尺码,而更应该选择透气性能好,穿戴舒适,并能根据剖腹产伤口的位置和恢复程度,自由调节松紧的剖腹产专用收腹带。同时,还可以同步使用骨盆矫正带尽快帮助盆骨恢复到产前尺寸。
其实,产后妈妈也不要过分依赖绑收腹带减肥,产后三个月脂肪是流动的,是重塑体形的关键时刻。这时,我们可以通过适当的锻炼,合理的饮食,让身材恢复,产后6个月可是减肥的黄金时期。妈妈们不要错过了哦!
李宝峰
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剖腹产后多久可以使用收腹带
产妇在剖腹产后,当产妇要下床活动的时候,为防止产妇活动扯到伤口的情况,医生一般建议产后一天可以使 用一种医用的收腹带,这对产妇很重要,这种收腹带不是专门用来束身保持身材的。剖腹产产妇产后使用 收腹带有助于下床走动,有助于减少身体上的疼痛感,促进产妇身体伤口的愈合。若产妇要使用那种束身类的收腹带,最好在身体伤口完全愈合之后再使用,因为过早地使用束身类的收腹带不利于产妇身体的恢复,反而导致患上疾病。因为过早使用这种收腹带会使得产妇腹部受到大力的挤压,影响女性生殖器官的正常位置,容易引起盆腔炎、附件炎等妇科疾病,极不利于女性身体健康。
使用收腹带的正确方法
女性在生产后使用收腹带,有助于身材的恢复。经历剖腹产的女性可以选择在身体伤口痊愈之后,使用收腹带,帮 助恢复身 材。但不宜过早使用。女性在使用收腹带时,需要注意的是,不要整天都戴着收腹带,一天8小时为宜。吃饭、睡觉、身体排便时应当取下收腹带,给身体放松一下。另外,应当购买质地良好、透气性强的收腹带。收腹带应当经常换洗,保持洁净。
鬼鬼83279358
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