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产后快半年了，脸上的斑越来越多而且更黑了，怎么办啊？

我宝宝现在五个多月，怀宝宝的时候脸上就有斑，主要在鼻梁骨的两侧，现在斑越来越多而且更黑了，鼻尖鼻翼上都是，很苦恼，自己带宝宝，睡眠也不是很好，请问有什么方法可以减轻症状？

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产后半年妊娠斑加重妊娠斑是由于孕期内分泌的变化，引起某些部位皮肤的色素沉着。产后会慢慢减轻或消失。日光的照射会加重妊娠斑的颜色，因此，孕期应注意避免日光的直射。可选用对皮肤刺激少的护肤品，不宜浓妆艳抹。

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