几个月宝宝辅食可以加猪肉？

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宝宝刚刚开始添加辅食的时候，建议从高铁米粉开始，接下来的话，肉、蔬菜其实并没有先后顺序，如果妈妈觉得想要先添加蔬菜的话就是应季的蔬菜泥，差不多一个礼拜之后就可以添加猪肉了
第一次给宝宝吃辅食，只需要尝试一小勺，第一天可以尝试1~2次；第二天根据宝宝的情况增加辅食的量和次数。米粉喂养3天左右，宝宝适应了，就可以添加新的一种食物了，比如肉泥、水果泥、蔬菜泥，但每给宝宝引入一种新食材，都需要适应2~3天，密切观察宝宝是否出现呕吐、腹泻、皮疹等反应，如果没有出现，就可以继续添加其他新的食物。
宝宝适应辅食之后，大概每一餐吃5-10g的米粉，一天吃一至两餐，搭配辅食泥10-20g（单一食材泥、两种食材泥、多种食材泥的总量）。
推荐一个菜谱给你

番茄土豆泥

适合宝宝年龄：6月+
难度：容易

-食材-

土豆 120g 番茄 60g

做法

1、番茄在顶部切十字，然后放入高于番茄的碗中，再倒入刚煮开的水没过番茄，30秒左右可以剥皮；

2、番茄剥皮后切片备用；

3、土豆洗净削皮后切片备用；

4、土豆和番茄一起放进蒸锅蒸15-20分钟（具体时间看自家的蒸锅效率哦，我用的是可以蒸的辅食机。没有辅食机直接蒸锅也是一样的）

5、蒸完之后用搅拌机搅拌成泥状；

TIPS: 如果蒸完之后水分比较多，需要把水倒出来再搅拌，不然会太稀（这个水别浪费，可以给宝宝喝的，酸酸甜甜哦）；

6、比例，土豆和番茄的比例2：1是比较适合的，土豆本身有点甜味，加上番茄酸酸的味道，超级棒呢！

一只傲娇的喵呜

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我家孩子差不多是在7、8个月时候开始添加肉类辅食。猪肉是最常给孩子添加的肉类辅食之一，除此之外牛肉、鱼肉、鸡肉也会适当地给孩子添加一些。

肉类食物也是蛋白质的重要来源之一，同时还富含有其余的一些营养物质，比如铁、磷、钙、维生素等多种营养。特别是铁，宝宝体内存储的铁在4～6月后就开始不足，为了避免孩子出现贫血的现象，就要开始给孩子补充一些富含有铁的红肉，而猪肉、牛肉就是富含铁的红肉之一，平常市面上也易买到，给孩子做辅食添加就会比较频繁了。
刚给孩子添加时候，我一般是添加到粥里或者做成肉泥。将肉洗净、切小块、冷水入锅将肉焯水撇去浮沫后捞出放辅食机里搅拌成肉茸，在粥快好的后面五六分钟里加进去搅拌下，肉茸就都化在粥里面了，这样就可以保证孩子能吃到肚子里去啦。做肉泥也简单，在放入辅食机搅拌时候加点温水进去，出来就是泥状的了，然后喂给宝宝吃或者是加入到米粉里、蔬菜泥里。

上图是我之前给家里一岁多的宝宝做的南瓜山药瘦肉粥，瘦肉也是打成肉茸后再添加进去的，宝宝一餐能吃上一碗多一点不剩。

我的号上有将食谱整成文章，感兴趣的妈妈们可以去看下。

妈咪宝贝传媒

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肉食家族的营养优势
肉食中富含多种营养素，是宝贝生长发育所必需的食物，尤其是其中的优质蛋白质（指所含的必需氨基酸种类齐全、数量充足、比例适当，不但能维持健康，并能促进生长发育的蛋白质）更是重要。如果宝贝缺乏蛋白质，可能造成生长发育迟缓、免疫力低下等问题。
肉类根据种属不同可分为三类：畜肉（如猪肉、牛肉和羊肉等）、禽肉（如鸡肉、鸭肉和鹅肉等）和鱼虾蟹贝类（如草鱼、小黄花鱼、海虾和扇贝等）；根据肉类瘦肉部分所呈现的颜色，又分为红肉和白肉两种，畜肉属于红肉，禽肉和鱼虾蟹贝类属于白肉。
每种肉都有各自的特点，如牛肉蛋白质含量最高、海虾和扇贝脂肪含量最低、小黄花鱼胆固醇含量最低、鸭肉维生素A含量最高、扇贝铁和锌含量最高、海虾硒含量最高，没有哪种食物占居营养的首位，所以妈咪可以根据宝贝的需要选择，均衡的摄入才是王道。

2002年世界卫生组织提出婴儿添加辅食应从6个月开始，《美国儿科学会》建议宝贝首先添加富含铁的食物，比如配方米粉、牛肉、猪肝等。但每个宝贝生长发育情况都不一样，需要妈咪分情况来对待。
No.1 消化能力好、非过敏体质宝贝
肉类的选择：首选富含铁的肉食。没有研究证明对于正常宝贝晚添加易过敏的食物可以有效防止对此类食物过敏，所以妈咪给此类宝贝添加肉类时没有禁忌，可以根据当地食物的特点来给宝贝添加，如沿海地区的妈咪可以首选扇贝、海虾等，内陆地区的妈咪可以首选牛肉、猪肝等。
辅食的质地：稀泥状→稠糊状→碎末状→足够软烂的小块状。
No.2 消化能力弱、非过敏体质宝贝
肉类的选择：首选富含铁的白肉。此类宝贝消化能力弱，肉类添加可以推后一个月左右，在宝贝七个月或者七个半月时再添加肉食，肉类根据肉质纤维的粗细，分梯队给宝贝添加。
添加顺序：第一梯队：海虾、猪肝；第二梯队：扇贝、鸭肉；第三梯队：三文鱼、牛肉。另外，在辅食添加初期注意给宝贝吃配方米粉等强化铁的食物。
辅食的质地：稀泥状→稠糊状→碎末状→足够软烂的小块状，但注意对于消化能力弱的宝贝需延长每种质地的添加时间，让宝贝有足够的时间去适应肉食。
No.3 消化能力好、过敏体质宝贝
肉类选择：在日常生活的食物中，易致过敏的食物有鸡蛋（尤其是蛋清），牛奶或奶粉，鱼、虾、蟹、贝壳类等海鲜，妈咪在首次添加该类食物应谨慎，逐种少量添加，如发现宝贝食用后出现湿疹、丘疹、荨麻疹、多形性红斑等过敏症状，流泪、咳嗽、哮喘等呼吸道症状，或出现腹泻等消化不良等症状，应立刻停止该类辅食的添加。
添加顺序：第一梯队：猪肉、猪肝；第二梯队：鸡肉、鸭肉；第三梯队：牛肉、淡水鱼；第四梯队：扇贝、深海鱼。
辅食的质地：稀泥状→稠糊状→碎末状→足够软烂的小块状。
No.4 消化能力弱、过敏体质宝贝
肉类选择：鱼类中海鱼容易引起过敏，而且鱼类之间存在较广泛的交叉反应，所以一般一种鱼过敏，吃其他鱼就要谨慎，海鱼中鳕鱼很难通过烹调降低过敏性，肉类中以牛羊肉比较容易引起过敏，但是经烹煮熟透后过敏性降低。贝壳类海产品在宝贝十个月以后再尝试。其次，因为这类宝贝消化能力弱，先选择肉质纤维较细、质地蓬松易消化的禽肉类，宝贝大一点后再选择红肉类。
添加顺序：第一梯队：鸡肉、鸭肉；第二梯队：猪肉、猪肝；第三梯队：牛肉、淡水鱼；第四梯队：扇贝、深海鱼。
辅食的质地：稀泥状→稠糊状→碎末状→足够软烂的小块状，但注意对于消化能力弱的宝贝需延长每种质地的添加时间，让宝贝有足够的时间去适应肉食。

宝贝食肉4个贴心提示
掌握好数量添加肉类的量要掌握好，首先从一勺尖开始，再逐步增加到半勺、一勺、更多。6~12个月宝贝原则上每日添加肉类25~40克，妈咪可以根据宝贝的消化能力适量添加。
边添加边观察宝贝每添加一种新的肉类，妈咪一定要仔细观察是否有过敏反应，如湿疹、眼睛红、腹泻等，如果有上述现象，妈咪就要暂停此种食物半年，然后再重新开始尝试，切不可短时期内反复尝试，导致宝贝过敏现象越来越严重，甚至影响生长发育。
口味淡少调味婴儿期是味蕾在一生中最敏感的时期，肉类在制作过程中切不可加入任何的调料，如盐、儿童酱油、蜂蜜、胡椒粉、花椒、大料等，少油、少糖是基本的原则，避免破坏宝贝自身的味觉系统。其实在大人嘴里淡然无味的食品，在婴儿的嘴里会品尝出不一样的美妙滋味。如果宝贝因为腥味拒食，妈咪可以用生姜、葱等食材去腥。
注意比例搭配白肉中脂肪含量少，建议宝贝平时可以适当增加白肉的比例，红肉中的肌红素铁含量较高，缺铁性贫血的宝贝可以多吃一些红肉。但不管是哪种肉类，都要适量，而且注意荤素搭配，这样不仅有利于宝贝的生长发育，而且对培养宝贝从小养成良好的饮食习惯也是非常重要的。

星星妈育儿说

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几个月宝宝辅食可以加猪肉？
一般6-7个月的宝宝辅食就可以加肉了，建议先从肉泥加起。

什么时候可以添加肉类？

宝宝的辅食是6个月后添加，先添加米粉。6个月的宝宝不建议添加肉类，这时候的宝宝肠胃还比较娇嫩，容易出现消化不良，

等宝宝接受了米粉，6-7个月就可以逐步添加肉类了，最先添加的是肉泥。母乳6个月后就不能满足宝宝身体发育的需要了。而肉类食物可以补铁，避免缺铁性贫血。

什么肉类含铁量高？

1.动物肉类：猪瘦肉，羊瘦肉，牛瘦肉

2.动物肝脏类：猪肝，鸡肝，鸭肝。每周1-2次，每天食用量不超过50克。

3.动物血类：猪血，鸡血，鸭血。推荐多吃鸡血，它没有鸭血那么腥，也没有猪血那样很难控制质量。鸡血可以单独买一份，每周吃1-2次。

肉类如何食用？

1.6个月内的宝宝，可以吃肉类炖的粥。

6个月内的宝宝，虽然还不能直接吃肉。但是可以用骨头或者是肉类，鱼类熬粥。用骨头汤袋，把肉类骨头包裹起来，这样煮好的粥，就是没有骨碎的。

2.喂养顺序是从肉泥状-肉末-肉粒逐步过渡。从泥状到半固体再到固体。
如果一开始就添加肉粒，不但宝宝的肠胃消化不了，而且容易噎住。

3.肉类的添加种类，应该由少到多，由一种到多种，由稀到稠。让宝宝有适应的过程。

每个阶段应该吃多少肉量？

1.月龄7-12月，每天需要摄入50g的肉量。

2.月龄13-24月，每天需要摄入50g-60g的肉量。

3.月龄2-3岁，每天需要摄入50g-75g的肉量。

4.月龄4-5岁，每天需要摄入70g-105g的肉量。

虽然每个月吃肉量有要求，实际还是要根据宝宝的情况来调整，只要宝宝身体发育良好，肉类吃多吃少都是没有关系的。

悍男

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一般建议四个月开始添加辅食，添加的量应由少到多，食物应从稀到稠,从细到粗,从流质到半流质再到固体食物。
5一6月，这个時侯就添加些肉娄了，剁些瘦猪肉青菜叶切碎煮粥喂宝宝，量也是从少逐步增加，还要话万记得不放盐。

小苹果儿科医生

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这个问题可以拆分为猪肉的营养和宝宝辅食添加两个小问题。
一、我们来看看猪肉（瘦肉）的营养成分：

图片来源于薄荷网
看到了没？瘦猪肉所含有丰富的蛋白质+血红素铁+各种维生素矿物质，是非常好的宝宝辅食食材。猪肉是中国人自古以来的主要食用肉类，“家”字下面的豕就是猪，有房有猪就是家咯，所以这也是很多中国妈妈的肉食首选。
二、宝宝辅食怎么添加？
宝宝满6月龄以后就要开始添加辅食了，辅食添加以富含铁的、能量高的食物开始，比如强化富铁的婴儿米粉、肉泥等等；在这个基础上再添加其他食物，以满足宝宝对其他营养素的需求。而且辅食添加一定要循序渐进，一种一种地来，前一种适应充分没有问题之后再添加另一种。如果宝宝对猪肉过敏或者不适应，应当立即停止添加。
瘦猪肉这种富含铁的食物作为第一批添加的辅食非常合适，或者在富铁米粉已经适应很好的时候再添加进来。
7~9月龄的小宝宝适合猪肉泥，把猪肉切/捣成肉泥做熟，用小勺喂给宝宝让他吮舔。
稍微大一点了10~12月龄的宝宝，可以尝试把猪肉做成颗粒状的食物，这时候宝宝虽然乳牙未齐，但是也能磨碎一些颗粒状的食物。
再大一点13~24月龄的宝宝就要尝试块状的食物了，可以把猪肉做成小块让宝宝拿着自己喂自己，着重培养宝宝自主进食，刚开始的时候可能会散落一地，但到两岁的时候应该能够很好的自己吃饭。zj

亦碎3

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一般七个多月就可以添加肉类了，前提是宝宝已经接触过很多种类的蔬菜消化都没问题。最开始添加时首选肉泥、肉松，才给宝宝弄完肉松可以参考下，至于做肉泥完成前3步后用料理机打成泥就可以了:
食材准备:里脊肉、柠檬/姜
1.将里脊肉顺纹路切片，用柠檬片/姜片腌制15分钟

2.腌制过的里脊肉冷水下锅煮出血水，并用勺子漂去血沫

3.
清理干净后换一锅干净水继续煮直至将肉煮熟，取出后用手撕碎放入保鲜袋，用擀面杖敲打，有利提高出绒率

4.倒出后继续撕的更细，放入不粘锅中小火炒干，会发现在炒的过程中就开始出丝

5.炒干后放入料理机开始打肉松

6.打成松后如果结块说明不干，需要重复炒干再打一遍，给小宝宝吃用滤网筛一下，放入辅食盒储存

腻腻妈

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一般情况下，建议在宝宝7个月的时候添加肉类。这其中的肉类包括白肉和红肉，白肉有鱼肉、鸡肉等，红肉有猪肉，牛肉等。具体添加哪种肉类，应根据家庭的饮食习惯。
需要注意的是，加肉的前提，是宝宝得能接受粮食以及蔬果之后方可添加。
如果宝宝还只是处于吃米粉的阶段，还未尝试过米粉以外的食物，那么建议先添加蔬菜泥和水果泥，待添加2周后，宝宝适应的情况下再考虑添加肉类。

纽扣60858953

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我家宝宝7个多月吃的猪肉

晴朗的心16

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十个月以后吧之前可以少给点鱼肉

火星咿咿呀呀研究所

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猪肉的蛋白质含量低于其他肉类，平均为15%左右。血红素铁含量不及牛羊肉，但比鸡鸭肉多。微量元素含量较为丰富，维生素B1含量在各种肉当中最高，也含有磷脂，对大脑思维发育有益。
给宝宝吃肉，要适量吃，另外要注意搭配新鲜蔬菜和水果，这样才能促进宝宝对营养的吸收，保证营养均衡。
一般8-12个月宝宝可以添加肉类辅食了，新鲜的猪肉以清蒸为主，不需添加任何调料。
猪肉泥