婴儿辅食

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宝宝餐餐见

宝宝餐餐见 回答了问题 • 2018-05-31 01:08 • 15 个回复 不感兴趣

几个月宝宝辅食可以加猪肉?

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宝宝刚刚开始添加辅食的时候,建议从高铁米粉开始,接下来的话,肉、蔬菜其实并没有先后顺序,如果妈妈觉得想要先添加蔬菜的话就是应季的蔬菜泥,差不多一个礼拜之后就可以添加猪肉了
第一次给宝宝吃辅食,只需要尝试一小勺,第一天可以尝试1~2次;第二天根据宝宝的情况增加辅... 显示全部 »
宝宝刚刚开始添加辅食的时候,建议从高铁米粉开始,接下来的话,肉、蔬菜其实并没有先后顺序,如果妈妈觉得想要先添加蔬菜的话就是应季的蔬菜泥,差不多一个礼拜之后就可以添加猪肉了
第一次给宝宝吃辅食,只需要尝试一小勺,第一天可以尝试1~2次;第二天根据宝宝的情况增加辅食的量和次数。米粉喂养3天左右,宝宝适应了,就可以添加新的一种食物了,比如肉泥、水果泥、蔬菜泥,但每给宝宝引入一种新食材,都需要适应2~3天,密切观察宝宝是否出现呕吐、腹泻、皮疹等反应,如果没有出现,就可以继续添加其他新的食物。
宝宝适应辅食之后,大概每一餐吃5-10g的米粉,一天吃一至两餐,搭配辅食泥10-20g(单一食材泥、两种食材泥、多种食材泥的总量)。
推荐一个菜谱给你
http://p3.pstatp.com/large/3ea40009c5d05c8bf938


番茄土豆泥

适合宝宝年龄:6 月+
难度: 容易


-食材-

土豆 120g 番茄 60g

http://p3.pstatp.com/large/3ea40009c5d11d5439d8



做法

1、 番茄在顶部切十字,然后放入高于番茄的碗中,再倒入刚煮开的水没过番茄,30秒左右可以剥皮;

http://p9.pstatp.com/large/3ea30009c58e775dfb8b

2、番茄剥皮后切片备用;

http://p3.pstatp.com/large/dd5000713c4cc1e3499


3、土豆洗净削皮后切片备用;

http://p1.pstatp.com/large/3ea50009c9fd58868ba4


4、土豆和番茄一起放进蒸锅蒸15-20分钟(具体时间看自家的蒸锅效率哦,我用的是可以蒸的辅食机。没有辅食机直接蒸锅也是一样的)

http://p3.pstatp.com/large/3ea20009c6f1aa139033


5、蒸完之后用搅拌机搅拌成泥状;

TIPS: 如果蒸完之后水分比较多,需要把水倒出来再搅拌,不然会太稀(这个水别浪费,可以给宝宝喝的,酸酸甜甜哦);

http://p3.pstatp.com/large/3ea40009c5d25dabeba4


6、比例,土豆和番茄的比例2:1是比较适合的,土豆本身有点甜味,加上番茄酸酸的味道,超级棒呢!

http://p9.pstatp.com/large/dd5000713c5d6e65365

薯条妈妈育儿日记

薯条妈妈育儿日记 回答了问题 • 2018-05-31 00:14 • 19 个回复 不感兴趣

8个月宝宝蒸鸡蛋可以加什么?

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我们家就是直接蒸蛋羹,上面滴几滴核桃油。有时候也会用配方奶给宝宝做牛奶炖蛋。这样的纯蛋羹非常水嫩,宝宝基本上很快就能吃掉。
下图是我们家宝宝刚开始添加辅食时,给宝宝做的蛋黄羹。
http://p1.pstatp.com/large/551800057f508... 显示全部 »
我们家就是直接蒸蛋羹,上面滴几滴核桃油。有时候也会用配方奶给宝宝做牛奶炖蛋。这样的纯蛋羹非常水嫩,宝宝基本上很快就能吃掉。
下图是我们家宝宝刚开始添加辅食时,给宝宝做的蛋黄羹。
http://p1.pstatp.com/large/551800057f5089ba1495

当然,8个月的宝宝已经开始吃菜了,蒸蛋里面也是可以放些胡萝卜、香菇、西兰花、肉、豆腐等等,都要切碎了放进去。
我们家之前也有过几次,把豆腐搅碎了,跟鸡蛋一起放蒸锅里蒸给宝宝吃,也是蛮好吃的呢。
另外,我们家宝宝外婆经常会用骨头汤、鸡汤等等给宝宝蒸蛋,也是营养极好的。
晓说育儿那些事

晓说育儿那些事 回答了问题 • 2018-05-30 23:32 • 10 个回复 不感兴趣

如何给宝宝加辅食?

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一、 辅食添加时间 辅食添加的时间可以根据宝宝的实际情况灵活掌握。
添加辅食不宜早于四个月,也不能迟于八个月。
可添加信号: 聪明的宝宝,都会给妈妈发一些,可添加,或不可添加辅食的秘密信号。如1母乳喂养每天8~10次或配方奶总量达1000毫升扔显饥饿。
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一、 辅食添加时间 辅食添加的时间可以根据宝宝的实际情况灵活掌握。
添加辅食不宜早于四个月,也不能迟于八个月。
可添加信号: 聪明的宝宝,都会给妈妈发一些,可添加,或不可添加辅食的秘密信号。如1母乳喂养每天8~10次或配方奶总量达1000毫升扔显饥饿。
2足月儿体重达到出生时2倍。
3颈部力量增强,可以独坐。
4看见别人吃自己嘴巴也跟着动。
5用勺喂食物主动张嘴,不会被呛到。
不可添加的信号
1把勺子放在嘴唇上不张嘴。2一旦把勺子放嘴边就哭。3宝宝对勺子或新食物讨厌或抵触。
二 辅食的作用 1帮助生长发育 2训练吞咽和咀嚼的能力 3促进乳牙发育 4为说话打下基础 5促进肠道发育 6发展味觉和嗅觉,避免挑食,偏食 7为断夜奶做准备 8快乐进餐第一课
三 辅食添加的原则
量:少~多(最开始1-2勺为宜,每日一次,观察宝宝消化吸收好再添加2-3勺。观察三四天没有呕吐腹泻等可添加第二种)
质:稀~稠 细~粗(流质-半流质-固体)
种类:单~丰富(应按淀粉、蔬菜、水果、肉类的顺序添加)
耐心:不要心急,不要受人影响,按规律才最安全最有效。
此时要观察宝宝吃饱后有没有满足感,观察大便,每月测量身高体重,防止出现腹泻,呕吐,皮疹

三、辅食各月份具体添加 http://p1.pstatp.com/large/5b0000084456a63b4aa2
http://p3.pstatp.com/large/5b020007c06b36a35055
http://p3.pstatp.com/large/5b010008478e1e8fe3f3
http://p9.pstatp.com/large/5fef0002e22c39e3c87f

如果对你有帮助,关注我吧!
6-12个月宝宝辅食添加顺序,全面了解辅食添加!
6月龄辅食注意事项食物性状:泥状食物
餐次:5~6次奶/天,慢慢尝试米粉,从1勺开始逐渐增加至1餐
乳类:纯母乳、配方奶
奶量:3~4小时喂养/次,800~1000毫升/天,逐渐减少夜奶的次数
谷类:选择强化铁... 显示全部 »
6-12个月宝宝辅食添加顺序,全面了解辅食添加!
6月龄辅食注意事项食物性状:泥状食物
餐次:5~6次奶/天,慢慢尝试米粉,从1勺开始逐渐增加至1餐
乳类:纯母乳、配方奶
奶量:3~4小时喂养/次,800~1000毫升/天,逐渐减少夜奶的次数
谷类:选择强化铁的米粉,用水或奶调配
蔬菜水果:尝试蔬菜泥1勺、水果泥1勺,每日不超过2次
肉类:尝试添加
蛋类:暂不添加
喂养方式:用勺子喂
http://p1.pstatp.com/large/127f0007723cb1b5a555

7~9月龄辅食注意事项食物性状:泥状、末状食物
餐次:4~5次奶/天,1~2餐其它食物
乳类:纯母乳、配方奶
奶量:800毫升/天,基本不需要夜奶
谷类:选择强化铁的米粉(用水或奶调配)、粥、面条,每日30~50克
蔬菜水果:碎菜25~50克/天,水果20~30克/天
肉类:可添加肉泥、肝泥等动物性状食物
蛋类:逐渐添加蛋黄,从1/4个到1个
喂养方式:坐高椅子上与成人共进餐,开始学会用手自我喂食。手拿“条状”,学习咀嚼
http://p1.pstatp.com/large/12d90000b76a4c5bb44b

10~12月龄辅食注意事项食物性状:碎状、丁块状、指状
餐次:2~3次奶/天,2~3餐其它食物
乳类:纯母乳、配方奶
奶量:600~800毫升/天,断夜奶
谷类:软饭或面食,50~75克/天
蔬菜水果:碎菜50~100克/天,水果50克/天
肉类:添加动物肝脏、动物血、鱼虾、鸡鸭肉、牛肉等,25~50克/天
蛋类:1个完整鸡蛋
喂养方式:学习自己用勺子进食、用杯子喝牛奶,和成人同桌进餐1~2次
http://p3.pstatp.com/large/12d80002318d56c4f996

END
我是朵朵妈妈,为写文章放弃减肥的职场妈妈。做及格的职场妈妈,带娃、职场、婚姻、生活,关注我们,让你每天都进步一点。
果林妈的温馨天地

果林妈的温馨天地 回答了问题 • 2018-05-30 23:10 • 16 个回复 不感兴趣

一岁的宝宝每天给她吃什么好?

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我们家宝宝一岁多了,我从他一岁开始给他的食谱是这样的。
早上:5:00--6:00吃母乳
等我起床吃饭大概是7:00多,也给他喂一点大米粥或者面条。有时候加蛋黄。
上午加餐:9:30小碗半碗米粉。
午餐:12:00米饭加青菜炒蛋黄
或青菜面条加三个小猪肉丸子。... 显示全部 »
我们家宝宝一岁多了,我从他一岁开始给他的食谱是这样的。
早上:5:00--6:00吃母乳
等我起床吃饭大概是7:00多,也给他喂一点大米粥或者面条。有时候加蛋黄。
上午加餐:9:30小碗半碗米粉。
午餐:12:00米饭加青菜炒蛋黄
或青菜面条加三个小猪肉丸子。
或者五个小饺子(胡萝卜蛋黄陷,西葫芦牛肉陷,西葫芦蛋黄陷,白菜猪肉陷,紫薯面,南瓜面,等)
或者小包子
或者各种蔬菜水果饼
或蒸鸡蛋羹配自己做的各种蔬菜馒头小包子。
配热胡萝卜汁,小米面汤,苹果汁。
注意:吃肉或者蛋黄根据早饭加没加蛋黄,如果加了中午就吃肉,没加就吃蛋黄。肉不是每天吃,蛋黄每天吃。
我家宝宝一般一点左右午睡,有时候要吃一点母乳,有时候不吃。
下午加餐:3:00左右,孩子睡醒了,就喝60毫升奶粉,如果中午没吃好,吃点小发糕或者包子。再给点水果吃。火龙果,香蕉,苹果,草莓煮的梨等宝宝喜欢吃的。偶尔懒了没做加餐就吃点小饼干什么的点心。
晚餐:6:00半碗大米粥配素菜。加大概十厘米的山药,或者一块儿馒头。
我家宝宝是比较能吃的那种。
七点多我们吃水果他也要吃一点。
晚上八九点钟再喝一次奶粉。不是母乳不够吃,而是医生说我家有点缺钙,建议加奶粉。
临睡再吃一点母乳就安生的睡觉了。
喝水没有具体时间,宝宝渴了就喝。
http://p3.pstatp.com/large/6c2b000634126e17e0c9

http://p3.pstatp.com/large/6c2a0007f991b5a8fa93

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孩子王育儿顾问

孩子王育儿顾问 回答了问题 • 2018-05-30 23:01 • 17 个回复 不感兴趣

如何安排宝宝一天的辅食?

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我们家宝宝一岁的时候正餐和我们一样时间吃,吃早中晚三顿。下面我来跟你分享一下我家宝宝的进食时间表吧。

晨起早上六点醒了以后,宝宝有时想喝奶,我们发现早上起床如果喂了奶,到七点半早餐时间宝宝就不肯吃了,我们家宝宝食量比较小,考虑到她这个特点,早上起床后只给她喂... 显示全部 »
我们家宝宝一岁的时候正餐和我们一样时间吃,吃早中晚三顿。下面我来跟你分享一下我家宝宝的进食时间表吧。

晨起早上六点醒了以后,宝宝有时想喝奶,我们发现早上起床如果喂了奶,到七点半早餐时间宝宝就不肯吃了,我们家宝宝食量比较小,考虑到她这个特点,早上起床后只给她喂点水喝。

早餐然后到七点半早餐时间,给她吃一个煮鸡蛋,小半碗小米粥。这是宝宝的固定早餐样式,鸡蛋是每天必吃的,我们都是在农村买的正宗土鸡蛋给宝宝吃的,鸡蛋要趁热的时候吃起来香,冷掉以后口感没那么好了。小米粥是养胃的,多喝点小米粥帮助宝宝打开胃口。在两餐之间给宝宝吃点水果喂点奶,哄宝宝睡一小会。
http://p3.pstatp.com/large/4a33000a8866f71c4465



午餐午餐给宝宝吃煮的稍烂一点的米饭,我们家宝宝很爱吃米饭,饿了就嚷着“饭饭、饭饭”光吃白米饭也吃的很香,米饭在煮之前用水泡一会,煮出来口感更好。宝宝挑食偏爱吃根茎类蔬菜,尤其喜欢吃花菜,叶子类蔬菜吃的少,为了给宝宝增加口感,我还买了儿童酱油,调味后宝宝确实多吃一点,虽然知道原味的健康,但还是希望宝宝长结实能多吃点。
肉类
肉类是宝宝爱吃的,我们家常吃的有排骨汤、昂刺鱼汤、牛肉、蒸鸡,都是口味比较清淡的,从来不烧红烧的肉类给宝宝吃。肉汤都是用陶瓷电炖锅炖好几个小时的,宝宝现在想吃肉了条件反射的就会跑到电炖锅前说“肉肉、肉肉”。由于昂刺鱼的刺少,我们都买这种鱼给宝宝吃,有一次给宝宝喝鲫鱼汤,给刺卡过一次,后来就只买昂刺鱼给宝宝吃了。
http://p9.pstatp.com/large/4a360007c03e4018646f

加餐
下午两餐之间给宝宝吃点水果,喂点奶,如果出去玩会给宝宝带点零食吃。宝宝常吃的零食有亨氏和方广的果汁泥、嘉宝星星泡芙、嘉宝奶酪条、方广小馒头这几种,更小一点的时候还爱吃入口即化的溶豆,会咀嚼后就不怎么吃了,我们家宝宝挑食,饼干和肉松都不爱吃。

晚餐
晚餐有时吃饭,有时吃面。长条的面条煮熟后还要夹断不方便喂,我就给宝宝买的颗粒面、蝴蝶面、数字面这种好入口的,煮面条先用清水煮,煮好后单独干捞起来放入荤汤里,再撒点葱花。

最后记得,在宝宝入睡前再给宝宝喂一次奶。

内容来源—孩子王育儿达人满满麻麻
http://p3.pstatp.com/large/3a060000f19f09faf86d

Hi,我是孩子王首席育儿顾问,持有国家高级育婴资格证,在孩子王有近5000名和我一样的育儿顾问为宝妈们提供婴儿抚触、产妇催乳、宝宝理发、营养指导、母婴护理、成长培育等服务,让当妈妈变得更简单!
佳楠育儿记

佳楠育儿记 回答了问题 • 2018-05-30 23:00 • 14 个回复 不感兴趣

如何为1岁半到2岁的宝宝做辅食?

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看到问题描述时,尽不觉为宝妈感到高兴,宝宝不挑食,说明你家宝宝应该有良好的进食习惯,宝宝咀嚼能力估计也发育不错,宝宝有这么好的条件,辅食很好做。
一岁半的宝宝应该逐渐减少奶量,增加辅食的摄入量,排除一些对食物的不良反应,宝宝的辅食可以从以下几个方面来准备: h... 显示全部 »
看到问题描述时,尽不觉为宝妈感到高兴,宝宝不挑食,说明你家宝宝应该有良好的进食习惯,宝宝咀嚼能力估计也发育不错,宝宝有这么好的条件,辅食很好做。
一岁半的宝宝应该逐渐减少奶量,增加辅食的摄入量,排除一些对食物的不良反应,宝宝的辅食可以从以下几个方面来准备: http://p3.pstatp.com/large/5b0000034437b3694f81


1、提供不同形状的辅食来锻炼宝宝自主进食。孩子一岁半了,我们除了要让宝宝吃的有营养,还要锻炼孩子自主进食的能力。
蔬菜水果、肉蛋禽、主食,我们都可以以不同的形式提供给孩子,比如蔬菜粥、面条、包子、饺子、馄饨。这样不仅以不同形状展现了食物,也能方便宝宝自己用手拿着吃,从而更好的锻炼手部精细动作,为自主进食打基础。
水果也不一定非要直接吃,也能以不同的方式和主食一起制作,比如做水果松饼等。 http://p3.pstatp.com/large/5b020002bf4cd063052a

2、注意健康的饮食方式。年幼的宝宝还是应该以提供清淡口味的食物为主,既健康又保留了食材的天然味道,比如辅食的制作多选用蒸和煮;清炒的方式。
还要注意平日生活中少给孩子吃零食,如果无法避免就给孩子提供一些健康的零食,比如说蔬菜干、水果干、坚果、酸奶类的东西给孩子吃。 http://p3.pstatp.com/large/5b020002bf56d92e8fa0

3、培养良好的饮食习惯。有些宝宝有饮食偏好,喜欢的就吃很多,不喜欢的就吃的比较少,这种情况妈妈要想办法调整一下,避免孩子营养不良。培养规律进食,不暴饮暴食就显的尤为重要。
4、注重科学营养搭配。当然孩子吃饭的问题最重要的是营养,如何获取充足的营养呢?科学合理的搭配,营养均衡的摄入。也就是说蔬菜水果、肉、蛋、五谷杂豆等都要吃,而且每天吃的食物注重不同的种类搭配,比如晕素搭配、水果蔬菜搭配等。 http://p1.pstatp.com/large/5b010003454c74a48c8f

综上所述,做好以上四点,我们不仅能让孩子吃的好,还能保证有营养,同时还能帮助孩子能养成受益一生的饮食好习惯。最后希望每一个宝宝都能成为一个爱吃饭的宝宝。
http://p9.pstatp.com/large/5b0100034550f4619121
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兜妈爱叨叨

兜妈爱叨叨 回答了问题 • 2018-05-30 20:01 • 30 个回复 不感兴趣

给宝宝做辅食,你有哪些拿手好菜?

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拿不拿手不重要,重要的是要按照每个月不同的特点添加不同的辅食,补充不同的营养。
宝宝6个月大时,是接触非液态食物的第一个阶段。
辅食的品种及制作方法
鱼泥胡萝卜泥米粉
原料:河鱼或是海鱼,胡萝卜
做法:选择河鱼或是海鱼,蒸熟,取出肉,并小心将鱼刺全部除去,压成... 显示全部 »
拿不拿手不重要,重要的是要按照每个月不同的特点添加不同的辅食,补充不同的营养。
宝宝6个月大时,是接触非液态食物的第一个阶段。
辅食的品种及制作方法
鱼泥胡萝卜泥米粉
原料:河鱼或是海鱼,胡萝卜
做法:选择河鱼或是海鱼,蒸熟,取出肉,并小心将鱼刺全部除去,压成泥即可。将做好的少量鱼泥,连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。

蛋黄泥
原料:鸡蛋1个
做法:将鸡蛋煮熟,用筛碗或勺子碾成泥,加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始,根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3。
功效:补充宝宝逐渐缺失的铁,蛋黄中的铁含量高,同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。

牛奶红薯泥
原料:红薯1块,奶粉1勺
做法:将红薯(马铃薯)洗净去皮蒸熟,用筛碗或勺子碾成泥。奶粉冲调好后倒入红薯(马铃薯)泥中,调匀即可。

鸡汤南瓜泥
原料:鸡胸肉1块,南瓜1小块
做法:将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时,然后将鸡胸肉剁成泥,加入一大碗水煮。将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟,用勺子碾成泥。当鸡肉汤熬成一小碗的时候,用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉,将鸡汤倒入南瓜泥中,再稍煮片刻即可。
功效:鸡肉富含蛋白质,南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素,其中胡萝卜素含量较丰富。

南瓜汁
原料:南瓜100g
做法:南瓜去皮,切成小丁蒸熟,然后将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥。在南瓜泥中加适量开水稀释调匀后,放在干净的细漏勺上过滤一下取汁食用。南瓜一定要蒸烂。也可加入米粉中喂宝宝。

香蕉粥
原料:香蕉1小段、奶粉2勺
做法:将香蕉剁成泥放入锅中,加清水煮,边煮边搅拌,成为香蕉粥。奶粉冲调好,待香蕉粥微凉后倒入,搅拌匀。
功效:香蕉中含有丰富的钾和镁,其他维生素和糖分、蛋白质、矿物质的含量也很高,此粥不仅是很好的强身健脑食品,更是便秘宝宝的最佳食物

七月大的宝宝容易习惯各种不同口味,至少要从下列四类食品中选一种,尽量使宝宝营养平衡:
淀粉:面包粥、米粥、面、薯类、通心粉、麦片粥、热点等等。
蛋白质:鸡蛋黄、鸡肉、鱼肉、豆腐、干酪、豆类等等。
蔬菜、水果:各类蔬菜水果都行。
油脂类:黄油、植物油等等。还可以加些海藻类食物。点心可以加饼干、面包等等。
苹果燕麦泥
http://p9.pstatp.com/large/37e60002f57451eab932

食材:苹果1/4个、麦片20克。
做法:苹果削皮,取1/4的量切成小块。将苹果放进搅拌机,打成泥。用白开水冲好麦片糊。将苹果泥加入麦片糊中,搅拌均匀即可。
功效:苹果膳食纤维含量丰富,也含有大量的果胶,对于调整肠道菌群有很大的帮助,经常吃可使皮肤更水润。苹果和麦片都是富含水溶性纤维的食物,是能增加人体肠道的良好益菌。
鱼泥
http://p1.pstatp.com/large/37e60002f5bf2ab8b510

食材:新鲜的鱼肉,最好是选择鱼刺相对较小的鱼,取差不多五十克左右。
做法:先把弄好的放在开水里,然后把鱼皮去除,再把鱼刺和骨头挑干净,一定要特别注意,然后再把鱼肉剁碎,研磨成糜状,弄好了再用干净的布把鱼肉里面的水里挤掉,然后把鱼肉放入锅内,放入适量的开水,进行煮,煮到稀软成泥即可食用。
梨藕汁
http://p1.pstatp.com/large/37e80000f933a0c6e34e

食材:梨1个、藕1段、纯净水100ml
做法:梨去皮去核,切小块,藕去皮切小块,处理好的梨和藕放入榨汁机,倒入100ml纯净水,搅打细腻;搅打好梨藕汁用纱布或者筛网过滤。
功效:梨藕汁不仅味道可口,有助于开胃,更能去火去燥,十分滋润。
牛油果土豆菠菜泥
http://p1.pstatp.com/large/37e60002f61911999233
食材:土豆40克,牛油果25克,菠菜15克,温水40ml
做法:牛油果去核,切小块,土豆去皮切小块蒸熟,菠菜焯熟,处理好的牛油果、土豆和菠菜放入榨汁机,倒入40ml的温水,搅打细腻。
PS:如果搅拌机的功率不是很强大,就需要多加一点水,才可以打得很细腻。
奶酪番茄菜花泥
http://p3.pstatp.com/large/37e7000122826750c040
食材:菜花1/4个,西红柿2个,米粉20克,宝宝奶酪少许,水适量
做法:将菜花蒸软,番茄去皮切块。把番茄菜花放入搅拌机中搅打成泥。将奶酪拌入蔬菜泥中。用温水冲一些米粉,将米粉与蔬菜泥混合就可以了。
适合8个月宝宝的辅食

牛肉燕麦粥
http://p1.pstatp.com/large/401000030c73667f9bdc

食材:牛绞肉30克、燕麦20克、水适量。
做法:燕麦泡一泡,洗干净。将燕麦煮成燕麦粥。将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟。将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机,打成糊状,即可用汤匙喂养宝宝。
功效:牛肉含有丰富的铁质有助于预防宝宝贫血。这个菜式更换其他蔬菜就可以变成新的菜式。
猪肝泥
http://p3.pstatp.com/large/401000030d442ee8bbd4

食材:猪肝100克、姜适量
做法:将猪肝切薄片,加水浸泡2小时。将浸泡好的猪肝和姜片放热水中煮,知道猪肝颜色全变后捞出,加入料理机中搅拌,再煮开即可。
功效:猪肝泥含有丰富的铁质,有利于改善贫血。
鸡汤土豆泥
http://p1.pstatp.com/large/401400015c8e5eaf1c27

食材:土豆2个、香菇2个、鸡汤1碗、胡萝卜1个
做法:
1.土豆洗净去皮切片。将土豆片放锅里,加入鸡汤和适量的水(差不多没过土豆)。土豆煮至熟烂,捞出沥干水分。
2.胡萝卜和香菇切小丁。锅里放少量的油,把胡萝卜和香菇炒熟,压成泥。
3.加入炒好的胡萝卜和香菇,拌匀。
4.放入磨具压成形。
功效:鸡汤里含有铁、锌等大量的微量元素,维生素的含量也很丰富,很适合作为宝宝的辅食。中医认为鸡汤补中益气,对身体较弱、食欲不好的宝宝更为适宜。
九个月的宝宝每天应该保持600毫升以上的奶量,全天三到四次,每次150-250毫升之间,而其他顿可以选择辅食。如果是配方奶粉的话,每两顿奶中间要喂水。
辅食食谱推荐
一、山药羹
http://p3.pstatp.com/large/4010000312bbafb1aa1b

用料:少许山药、红豆、白醋、水淀粉、冰糖等。
制作过程:
1. 将红豆清洗干净,将红豆放入水中浸泡半小时,之后再将山药去除外皮,切成块状。
2. 将山药放入清水中,加入少许醋,将山药外面的黏液清洗干净。
3. 将红豆放入锅中熬煮半小时,再放入清洗好的山药,加入少许白糖和水淀粉。
营养:山药有健脾胃的功效,红豆有去除湿气的效果,利用山药和红豆制作出美味的山药羹,相信九个月的宝宝会非常喜欢这个美食的。
二、南瓜蒸蛋
http://p1.pstatp.com/large/4013000304393465b5e8

用料:小南瓜一个,鸡蛋一个
制作过程:
1. 将小南瓜清洗干净,再切成块状。
2. 将南瓜块放入蒸锅中蒸煮半小时,再拿出来晾凉。
3. 打入鸡蛋液,充分搅拌之后,放入蒸锅中再蒸煮十分钟即可。
营养:南瓜蒸干色泽鲜艳,口感好,很多孩子都很喜欢吃。南瓜松软,口感甜,富含维生素以及多种营养元素。鸡蛋中也含有丰富的蛋白质,爸爸妈妈们还是为宝宝准备美味南瓜蒸蛋吧。
三、排骨面
http://p3.pstatp.com/large/400e00032d1e88df839f

用料:面条一把,一碗排骨汤
制作过程:
1. 将面条放入开水中煮烂,再将面捞起,放入准备好的排骨汤中。
2. 用小火煮三分钟,最后加入少许盐巴即可。
营养:排骨汤富含钙元素,口感好,营养丰富,面条也是主食的一种,选择用面条和排骨汤混合,为宝宝制作营养美食,这是非常不错的。
四、西兰花牛骨髓清粥
http://p3.pstatp.com/large/40100003144f192d7ec3

用料:大米小米各两份,牛骨髓两段儿,西兰花1朵
制作过程:
1、热水焯一下牛骨髓,清水加几滴醋高压锅压15分钟
2、取出棒骨段,剔出中间骨髓
3、米粒下锅煮熟至粘稠
4、西兰花焯烫装饰四周
营养:牛骨髓高蛋白,低脂肪,具有润肤功效。
五、豌豆豆腐虾泥粥
http://p3.pstatp.com/large/4013000305e963de9a2f

用料:新鲜豌豆、嫩豆腐和骨汤1盒、活明虾三只
做法:
1、豌豆洗净,上压力锅压20分钟,用筛网去皮
2、豆腐洗净,用勺压碎
3、虾去皮去虾线切成丁
4、倒入骨头汤煮开后,倒入虾仁煮开,然后用料理机打泥,大宝宝们直接用刀切碎好了
5、把虾泥倒回锅中,加入豆腐泥,煮开后加入煲好的粥和豌豆泥,再次煮开就可以了
营养:豌豆含有丰富的磷,豆腐和虾都有助于宝宝补钙。
六、芹菜鸡汤粥
http://p3.pstatp.com/large/4014000163b68c510893

用料:大米、芹菜、鸡肉
做法:
1、鸡汤提前炖好
2、芹菜叶子部位切末备用
3、大米洗净熬粥,加入适量鸡汤,鸡肉炖至粥黏稠状加入芹菜末在炖十分钟即可
营养:芹菜含有纤维素,鸡肉脂肪低,含氨基酸等营养素。


哈哈,读到这里的你一定很爱孩子~偷偷告诉你~兜妈才写到九个月的,后面的内容会在头条号上继续更新的!谢谢!
活菌一号

活菌一号 回答了问题 • 2018-05-30 18:11 • 31 个回复 不感兴趣

如何让宝宝的腹泻快速好转?

赞同来自:

我姐在德国生活,她说她们家的宝宝从出生到现在上小学了,几乎没有拉过肚子,也没有因为胃肠炎上过医院,这是因为德式育儿有很多快速防治宝宝拉肚子的绝招,现与大家分享:
一、坚持母乳喂养。
母乳中含有许多宝宝自身不能合成的营养成分,其中还包含有大量的乳双歧杆菌。这些乳... 显示全部 »
我姐在德国生活,她说她们家的宝宝从出生到现在上小学了,几乎没有拉过肚子,也没有因为胃肠炎上过医院,这是因为德式育儿有很多快速防治宝宝拉肚子的绝招,现与大家分享:
一、坚持母乳喂养。
母乳中含有许多宝宝自身不能合成的营养成分,其中还包含有大量的乳双歧杆菌。这些乳双歧杆菌进入宝宝体内后,能够帮助胃肠道建立正常的菌群环境,使得胃肠道的蠕动、吸收、消化功能得以顺利进行,减少便秘或腹泻等消化道疾病的发生。
如果没有母乳,可以给半岁的宝宝每天补充70至100亿青春双歧杆菌。青春双歧杆菌是源于人体青春时期的双歧杆菌菌属,不仅对宝宝很安全,而且比其它任何时期双歧杆菌菌属(如:婴儿双歧、乳双歧、长双歧、短双歧等)的活性都要强,改善宝宝便秘、腹泻等消化道疾病的作用更快、更强、更安全。 http://p1.pstatp.com/large/2c65001107002372a727

二、注意防寒保暖。
半岁的宝宝对于冷暖反应比较迟钝的,只会用哭闹来作为传递情绪和感受的方式。家长要时刻注意宝宝是否会感觉寒冷,及时增添衣物。晚上睡觉时,有的宝宝比较喜欢翻身乱动蹬被子,小肚子很容易受凉,刺激胃肠道功能紊乱,进而引起腹泻。因此要给宝宝穿长衣长裤的睡衣,并将衣服下摆塞进裤腰里,这么做能够尽量避免小肚皮外露受风。
三、添加辅食要适当。
半岁的宝宝肠胃功能本身就弱,添加辅食要慎之又慎。比如,天气太热最好不要添加辅食,因为天热宝宝的脾胃功能容易失调。在选择种类时,不要一股脑儿全部都塞给宝宝。要一样一样的来,紧密观察宝宝的反应,如果出现消化不良、拉肚子等症状时,就立即停止该种食物。为了便于宝宝肠胃能够吸收,应给予流质或糊状物,避免宝宝的消化道受刺激而拉肚子。
四、注意饮食卫生。
如果宝宝所使用的勺子、奶瓶等餐具或食物没有及时清洗、消毒,表面附着的细菌、病毒侵入了宝宝的肠胃,就会引起感染,拉肚子。尽量不要给宝宝吃生食,瓜果等带皮食物一定要去皮后再食用,以免感染致病微生物而拉肚子。
五、注意个人卫生。
许多小孩子都喜欢吮吸手指,或者是满地乱爬之后,随手抓起一个东西就往嘴里送。无论是手指甲,还是身边的物件,上面都布满了各种微生物,一旦被吃进肚子里,就很容易会引起腹痛、腹泻。家长要引导纠正宝宝的不卫生习惯,玩耍之后和就餐之前一定要洗手。 http://p9.pstatp.com/large/2c6600110b0e76f86d23

六、不要滥用抗生素或西药。
宝宝的免疫系统不是很完善,像感冒就属于经常会得的疾病。家长们千万不要自以为是地给孩子用各种各样的生素或西药,因为它们在消炎杀菌的同时,也会错杀宝宝体内的益生菌,很可能这些抗菌素会破坏宝宝胃肠道里原本平衡的益生菌群,而让一些有害菌群滋生,造成腹泻。
七、注意补充水分。
宝宝拉肚子,多半是拉稀便,有时还会伴有呕吐,次数多的情况下就有可能会丢失体内大量水分,出现脱水症状。家长应该给孩子喝一些淡糖盐水,糖能补充能量,盐可以补充丢失的钾离子,缓解电解质紊乱的状况。
八、及时送往医院。
有时候宝宝并不是单纯的胃肠道功能失调引起的腹泻,而是比较严重的细菌、病毒感染,除了不停的拉肚子,还会有发高烧、烦躁不安等其他症状,这时候一定要引起高度重视,尽快将宝宝送往医院,进行对症治疗。
1、细菌性腹泻:即宝宝感染了大肠杆菌、肉毒杆菌这些细菌引起拉肚子,急性期或严重的或有脓性黏液便,需要采用抗生素治疗,为避免治疗过度,引起抗生素的腹泻,建立使用抗生素间隔2小时后补充青春双歧杆菌,来减轻抗生素的毒副作用和对宝宝肠道菌群的破坏力。
2、病毒性腹泻:如感染了轮状病毒,宝宝常上吐下泻,发烧,需要送医院进行抗病毒治疗,为调理宝宝肠道菌群和增强宝宝肠道免疫力,宜补充青春双歧杆菌。荆州妇幼保健医院在2012年曾对80名宝宝轮状病毒腹泻辅以双歧杆菌对照治疗,发现有双歧杆菌介入的治疗组有效率明显高于对照组。
3、乳糖不耐受引起的腹泻:这是因为宝宝太小,体内合成的乳糖酶不够,喝奶粉或母乳时引起腹泻,建议喝含乳糖酶的腹泻奶粉,同时补充青春双歧杆菌,它有促进宝宝体内合成乳糖酶的作用,只有让宝宝自身内合成乳糖酶了,宝宝才彻底摆脱了乳糖不耐受的困扰。
4、牛奶蛋白过敏性腹泻:有的宝宝,尤其是早产儿、剖腹产儿、非母乳喂养儿,如果护理不到位,宝宝的免疫力低下,容易形成过敏体质,处理时,要立即停止牛奶,采用其它替代营养食品,同时给宝宝补充青春双歧杆菌,快速改善宝宝敏体质,对宝宝过敏性鼻炎、牛奶蛋白过敏、螨虫过敏皮疹都有较好的改善作用。
5、消化不良型腹泻:宝宝肠胃太娇嫩,吃不了生冷辛辣刺激性的食物,也消化了不高脂肪、大油的食物,以及其它不易消化的食物。
杏花岛

杏花岛 回答了问题 • 2018-05-30 12:30 • 8 个回复 不感兴趣

10个月宝宝吃什么辅食好?

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宝宝生长到6个月左右时,就要慢慢适应除奶类之外的各类食物了,此时宝妈们应当给宝宝及时添加辅助食物。单纯母乳喂养的宝宝,添加辅食时应当逐渐将母乳改为兽乳或奶粉,... 显示全部 »
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宝宝生长到6个月左右时,就要慢慢适应除奶类之外的各类食物了,此时宝妈们应当给宝宝及时添加辅助食物。单纯母乳喂养的宝宝,添加辅食时应当逐渐将母乳改为兽乳或奶粉,同时给宝宝添加其他辅助食物;人工喂养的宝宝和混合喂养的宝宝只需慢慢引入辅食即可。
http://p9.pstatp.com/large/5e84000453491efe53a3

不同月龄的宝宝添加什么辅食合适呢?一、6个月左右的宝宝:添加辅助食物时需要家长用勺来喂,此时期的宝宝适合添加一些泥状食物,如蔬菜泥、水果泥、配方奶、含铁的配方米粉等,宝宝可断夜间奶,每天喂奶次数以6次左右为宜,辅食次数可逐渐加至1次。二、7-9个月的宝宝:此时期的宝宝应当学会自己使用杯子,可添加一些末状食物,如菜末、肉末、软米饭、鱼泥、豆腐末、鸡蛋、水果、配方米粉等,每天喂奶次数以4次左右为宜,辅食可为一顿饭加一次水果。三、10-12个月的宝宝:此时期的宝宝应当学会抓食和使用勺子,可添加一些碎食物,如碎菜、碎肉、软米饭、鱼肉、豆制品、鸡蛋、水果等,每天喂奶次数以3次左右为宜,辅食可为两顿饭加一次水果。
http://p9.pstatp.com/large/5e8400045347260213cc

家长给宝宝添加辅助食物时应当由少到多,不要一次给予过量。辅食的种类需要由一种到多种,待宝宝习惯一种食物的味道后,再换其他种类的食物,这样可以促进宝宝味觉的发育。辅食要由细到粗、由软到硬。家长还需注意培养宝宝自己进食的能力,这样即可增加宝宝对食物的兴趣又能锻炼宝宝的身体协调能力。
本期答主:胡秋爽 医学硕士
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几个月宝宝辅食可以加猪肉?

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