爆炸营养课堂

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对于我们每个人来说，睡觉是每天都需要我们去做的一件事，尤其是对于那些辛勤劳动的人们来说，在晚上更需要好好的休息来弥补我们白天的劳累。但是有的人却总是睡不着，甚至是达到了失眠的地步，在别人都睡健康觉的时候，也就是每天晚上都睡7-8个小时的时候，你却因为失眠才...

在寒风萧萧、冷气袭人的冬季，很多朋友会猛吃牛羊肉，想要补充热量，提高抵抗力。不料吃得咽喉肿痛、口干舌燥，甚至诱发心脑血管疾病。从养生的角度来说，冬季的确应注意补阳抗寒、增强免疫力。 [img]http://p3.pstatp.com/large/5942000...

身边有一个朋友，二十几岁就患上了高血压，常年依靠药物治疗，前段时间这个朋友去看了一位资深老中医，老中医给开的药方里，主料竟是海带根。海带我们都把它当做食物来吃，怎么也能当药用呢？ [img]http://p9.pstatp.com/large/5e850004...

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近些年来肺癌已经成为我国最严重的恶性肿瘤死亡原因之一，发病率和死亡率持续上升。根据2015年数据显示，我国每年肺癌发病人数约65万人，占到全球1/3以上！其中，吸烟依旧是导致其发病最主要的原因，其次跟遗传、外部大环境、特殊工作环境暴露等因素相关。 [img]h...

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