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站立的时候可以增加心跳数，改善长期久坐的水肿和代谢低的问题，每天坚持站立5分钟可以达到跟散步40分钟的减肥效果一样。
1.良好的心态。 好多新人，因为没有经验，也没有指导，所以在摸索的道路上会走许多弯路。 如果时间久了反而心理上会带来很多负担和压力，尤其是看到周围的同龄人接二连三的怀孕，而自己却始终没动静，再加上周围人的各种“关心”，会加重自己的心理压力。 过大的压力反而成为...
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2018-06-16 梁仔教小孩 回答了问题, 每天靠墙站多久，才能减肥呢？
2018-05-31 梁仔教小孩 回答了问题, 想要怀小孩，要怎么备孕？
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