很多人对朱古力和巧克力一直很迷糊，到底是不是一种食物，其实朱古力和巧克力还真的就是一种食物，只是叫法不一样而已，就像我们叫土豆和马铃薯是一样的，只是叫法不一样而已，朱古力是香港的叫法，巧克力是英语音译过来的。
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很多人都问小编在怀孕期间可以吃巧克力吗？而答案各不相同有说可以吃的，有说可以吃的，有说不能吃的，真的是让人很是纠结，我们就来看看孕妇到底能不能吃朱古力（巧克力）。
其实怀孕期间是可以吃朱古力的，但是不要吃的太多，一般建议每天不要超过100克，因为巧克力中含有的铜元素对胎儿的发育有很重要的作用，而巧克力中含有的卵磷脂对胎儿的大脑发育也是很有好处的，所以巧克力可以吃，但是要适量。
巧克力对胎儿有哪些好处？
我们都知道巧克力可以让人感觉心情愉悦，而孕妇在吃了巧克力之后心情也会很好，这种积极的态度就会传递给腹中的胎儿，胎儿也会变得很开心。美国一项研究显示，每天食用一定量的优质巧克力可降低孕妇患先兆子痫的风险，并可预防妊娠高血压。这主要是因为巧克力中所含有的可可碱，可以起到利尿，并能够促进心肌功能和舒张血管，巧克力中所含有的太水化合物，脂肪等可以让我们很快的吸收，而适当的吃一些巧克力不但可以拥有力量还可以让子宫口开的大一些，让生产能够顺利。

已经尝试用微波炉做好好多种蛋糕了，下面这几个是比较简单的
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蛋糕加核桃最初是为了让孩子吃核桃，没想到做出来味道很好
所需材料：牛奶/酸奶40克，三个鸡蛋，三颗核桃，60克白糖，蛋糕粉/低筋面粉60克，植物油2ML
先将核桃夹开切碎备用
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然后将鸡蛋白和蛋黄分离（碗中不能有水），
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先打蛋黄，在蛋黄的碗里加入40克的奶，15克的白糖，低筋面粉60克，植物油2ML，然后充分搅拌均匀后备用
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再打发蛋白（打发蛋白是是否能做好蛋糕的关键一步哦），蛋白分三次加糖，每次15克（建议使用电动搅拌器，第一次做的时候，鱼儿爸爸信誓旦旦的说打个鸡蛋还需要打蛋器？放着我来，结果打到怀疑人生了都，最后还没有成功将蛋白打发，于是我买了这个电动的，确实比人工的效率高太多，哈哈）
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将三分之一左右的蛋白倒入蛋黄碗中（如图1），用刮刀上下翻拌（如图2）（一定要上下翻拌，不能搅拌哦，会消泡），将搅拌好的倒入剩余的蛋白中（如图3），继续用刮刀上下翻拌（如图4），完全翻拌均匀（如图5）
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用玻璃碗（底部刷不刷油都可以）倒入搅拌好的蛋糕糊，轻轻的震出气泡（如图1），然后撒上核桃碎（如图2），将玻璃碗放入微波炉中（如图3），摁火力键（高火）时间调4分钟（如图4）就可以了哦，蛋糕出炉（如图5）！
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比较松软有弹性哦，口感还是蛮好的，
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多做几次，掌握到技巧，就可以自己创作发挥了哦，喜欢的可以关注我，去看我用微波炉做的很多点心哦，生日蛋糕，脏脏包等等都是可以用微波炉做的呢\(^o^)/~