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“三从”指妇女未嫁从父、出嫁从夫、夫死从子；“四德”指妇德、妇言、妇容、妇功。是封建时代儒家礼教对妇女的一生在道德、行为、修养的进行的规范要求。

如果单把“从”理解为“绝对服从”的话，并且只是对女性一方有要求的话，那的确是不符合当今男女平等的时代潮流的。
那是不是“三从四德”在新时代就真的一无是处吗？私以为未必。如果我们换种方式去解读的话，对于我们经营一个和谐的家庭还有一定的指导意义呢。

先说说新时代好女人的“三从四德”。
未嫁从父
可以理解为听从父母或者长辈的教导。毕竟长辈们走过的路比我们长，经历的事情比我们多，社会阅历和见识比我们丰富，可以说我们每一个人都会有意无意地受到父母潜移默化的影响。所以说，听从父母的谆谆教诲，难道不是一个好女儿应该做的吗？

出嫁从夫
我们提倡“夫唱妇随”，却批判“出嫁从夫”。如果我们把“从”理解为“追随”而不是“服从”的话，就没有那么抵抗了。出嫁之后，扶持丈夫，经营家庭，尊老爱幼，难道不是一个好妻子应该做的吗？

夫死从子
如果是说丈夫死后就必须听从儿子的，那肯定是我们理解有误。看过那么多古装剧，也没有见过几个死了夫君的女子凡事听从幼子的可笑事例，反倒是很多寡妇独自一人含辛茹苦将幼子养育成人的感人故事。如果丈夫不幸先己而去，想办法养育子女长大成人，并尊重子女的思想，难道不是一个好母亲应该做的吗？

妇德
从小我们就被教育要做一个品学兼优的人。并非女子无才便是德，品德和学识同等重要。一个拥有好品德的女人，不仅是在社会上还是在家庭里，都会被尊重。一个好女人，首先要德行好，才是真的好。

妇言
在家里，对长辈出言不逊，对丈夫喋喋不休，对孩子大呼小叫，再怎么标榜自己是刀子嘴豆腐心，恐怕他们也挺难透过你那张利嘴感知你心的柔软。而言辞恰当，语言得体，则能处处体现着你作为一个好女人的修养。

妇容
哪怕你天生丽质，但如果整天蓬头垢面邋里邋遢，再爱你的人也会生厌。常言道：女为悦己者容。这个悦己者可以是你的爱人，你的同事，甚至是你自己，把自己打扮的漂漂亮亮，没人会讨厌的。以貌取人不对，但是也对。爱美之心人皆有之，谁愿意透过你邋遢的外表去看你美丽的心灵呢。好女人，也要有一副好皮囊。

妇功（女红）
女红是古代妇女必须的技能，在现代则可理解为要拥有一技之长。拥有一技之长才可能做到经济独立。即便没有了男人，也可以养活自己，养活孩子。新时代的好女人是，退能持家育儿，进能立业兴邦。

光说好女人的“三从四德”，有悖男女平等的原则。接下来也说一说好男人的“三从四德”。

胡适先生曾经提出一个好男人的标准，他形象地将其概括为男人的“三从四德”，在此我借用一下。
三从，是太太外出要跟从，太太说话要听从，太太讲错要盲从。
四德（四得），是太太化妆要等得，太太发怒要忍得，太太生日要记得，太太花钱要舍得。

太太外出要跟从
婚姻中，除了柴米油盐酱醋茶，还需要诗和远方。陪太太逛逛街，或者来一场说走就走的旅行，是婚姻很好的保鲜剂。而且，太太外出的时候，只有你陪伴在身边，她才有安全感。

太太说话要听从
一个家庭，夫妻二人商量着办事比男人一个人独断专行能更长久。那些不把太太放在眼里，在家里说一不二的大男子主义男人看起来呼风唤雨，实则难以得到太太的尊重，婚姻也很难长久下去。

太太讲错要盲从
记得看过一本书，其中说道好丈夫的八个小窍门。其中有一条就是：你不讲道理，我打你屁股，意为别和自己的娇妻较真。太太讲错的的时候，千万别和你的太太讲道理，因为太太不是你讲道理的人。世界上没有人说的话完全是真理，也没有人说的话永远正确，太太自然也不例外。让太太在玩笑中接收到你传递给她的包容、平和、大度，还有爱情，让你的太太更敬爱你。

太太化妆要等得
既然好女人要讲究妇容，打扮得漂漂亮亮的和你出门，作为一个男人，连这种小事都等不了，女人还能期待你什么呢？

太太发怒要忍得
太太发脾气时，作为好男人，应该去理解她发火的原因，用宽容之心包容她偶尔的任性，而不是对其肆意发火。婚姻不是一蹴而就的事，而是需要用耐心来经营一辈子的。

太太生日要记得
记住她的生日和结婚纪念日等重要日子。太太不是在乎你的物质礼物，在乎的是你有没有把她放心上。

太太花钱要舍得
不需要多么贵重的礼物，时而的小礼物也能获得太太的欢心。为她付账，她会很快乐，以她的快乐为快乐。

胡适和他的妻子江东秀属于包办婚姻，一个是提倡文学革命的新文化运动的大才子，一个是只念过几年私塾的传统小脚女人，可是胡适“惧内”却非常有名。二人能够执子之手与子偕老，除了江冬秀自身厉害以外，也有胡适的“三从四德”。张爱玲所说，胡适和江东秀的婚姻是罕见的幸福的包办婚姻。

说道三从四德，大家总觉得是封建产物，是一个贬义词。其实换个角度看，用这些规范要求自身的话，我们会成长为更好的自己，何乐而不为呢？就当它是“五讲四美”好了。

提到经营婚姻，很多人第一反应是女性。实际上，经营婚姻并不是女人的专利，男人同样也有责任和义务。

做一个三从四德的好女人和好男人，一定可以家庭幸福婚姻美满。 查看全部

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郑重声明：如果你已购买了老公这种药品，却未能达到变幸福的疗效，甚至换了几次货也成效见微，或者正打算购买此药品，为确保你的权益，请仔细阅读以下的使用说明书。若不按照使用说明而发生问题，恕本公司概不负责。

【品名】丈夫
【通用名】老公
【化学名称】已婚男性
【成分】水、蛋白质、脂肪、核糖核酸、碳水化合物及少量矿物质。
【理化性质】呈弱酸性，特别是使用者和其他男性表现亲密的时候，酸性最大。
一般情况下没有气味，但是在夏天气温变高时，如果不给他开空调降温，有发出异臭的可能。
正常情况下的味道是甜蜜蜜的，变质之后则奇苦无比。
易溶于金钱、权利、美色，难溶于恐龙。
遇到赞美或者眼泪时熔点变低。
【性状】本品呈柱状，刚出厂时表面光滑，随时间推移，表面可能会变得越来越粗糙以及出现斑点，但不影响继续使用。颜色根据生产地不同而不同，主要有黄白黑种。
【功能主治】被催婚，对失恋和相思病有明显效果，亦可用于养家糊口。
【副作用】由于此产品自带花心属性，因而会导致服用者心神不宁，担惊受怕。
【用法用量】一次一粒。
【禁忌】一次服用二粒或二粒以上，变质后服用。
【注意事项】恐婚族、性冷淡者慎用。
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许多人说，抱怨是婚姻的毒药，也劝女性不要抱怨。但在我看来，抱怨是一种沟通方式，是女性表达不满、寻求支持的信号，心里有委屈了，就想要发泄发泄。只是，我们也要评估：抱怨有没有效？坏的抱怨破坏婚姻，好的抱怨，才是婚姻矛盾的解药。
坏的抱怨，就像下面这个故事：
阿箫自从怀孕之后，见到每个人都要抱怨老公的不好，说老公每天都加班到很晚才回家，不关心她也不照顾她，抱怨嫁错了人抱怨自己过得苦。
一开始，阿箫的朋友们体谅孕妇的情绪波动大需要支持，所以都还能耐心倾听和开导，时间久了，朋友们实在受不了阿箫太多的负能量，一个个都跟她保持了距离，有时路上碰见，一些朋友还会假装没看见她，绕道走了。
阿箫的老公，一开始感到很愧歉，耐心解释说加班多实在没办法，为了不让老婆辛苦，让她辞了工作回家待产。但时间一久，阿箫老公加班越来越晚，回到家和阿箫说的话也越来越少，这更让阿箫抓狂了。等女儿出生后，婆婆来照顾，阿箫开始抱怨婆婆这不好那不好，时间久了阿箫也越来越不开心，越来越孤独。
也许阿箫一开始，只是想要找个人宣泄情绪，获得关注与安慰，这是我们正常的需要，我们也常跟朋友抱怨工作不爽，家庭矛盾，朋友关心我们、安慰我们，这些不好的情绪就过去了，接下来我们会调整心态去面对问题。而阿箫的抱怨，则陷入了祥林嫂模式，只抱怨不处理问题，于是越抱怨负面情绪积累得越多，也把家人朋友越推推远。
阿箫找到我，跟我抱怨了她老公的种种不是，听完我问她：老公加班很晚才回家，你的感受是什么？
她说：就是他那么晚才回来也不担心我一个人怀着身孕有没有事，那么晚才回家也不考虑孩子需要爸爸。
我问：嗯，我们先不说你老公，说说你，他这样做，你的感受是什么？
阿箫：我的感受……我的感受……我觉得很生气！他老加班不照顾我，我很生气！阿箫提高了声调。
我：老公不照顾你，你感到很生气。还有吗？
阿箫沉思道：嗯……还觉得委屈，为什么别人怀着孕都有老公陪，我没有……觉得很难过。
说着说着，阿箫的眼泪开始流下来，之后“哇”的一下痛哭起来。我没有说话，静静地陪在旁边，让她痛快的哭。
阿箫看起来喋喋不休的抱怨，是因为她把这些负面情绪都压抑掉了，压抑的情绪只能通过别的方式表现出来，有的会体现为身体疾病，比如胃痛头痛，有的则体现为行为，比如吵架、抱怨。
处理了阿箫的情绪后，我问她：刚才听你说了你老公的很多不好，那能不能告诉我，你老公的5个优点。
阿箫：他哪有什么优点！嗯（稍作停顿）……也有……他脾气挺好的，我每次抱怨他也不跟我吵，他从来也没有骂过我。他很上进，领导和同事都夸他能力强，还有……
在阿箫说完丈夫的优点后，觉得丈夫也没那么讨厌，自己的委屈感也减轻了一些。
人开启抱怨模式后，会吸引越来越多不好的事情作为证据，证明自己抱怨的合理性，于是眼睛和思维只看到消极负面的地方，注意不到好的方面，这就是我们大脑的负性偏见在作祟。
当阿箫开始加工自己的情绪和思维，我接着问说：我们来看一看，你想通过抱怨得到什么？
阿箫不解道：想得到什么？就是希望他改变，一些加班能推的就推，平时多点时间陪伴我和孩子，多关心我们一点。
我：这些话你跟他说了吗？
阿箫：我……啊，我明白了……我应该换种方式表达我的情绪和需要，也要调整调整我自己。
在我和阿箫非正式咨询的对话里，我们看到，其实抱怨包含了很多的信息，有我们的负面情绪，消极思维，还有我们不敢或者不能直接表达的需要，因为：承认需要一个人，显得我多脆弱多被动啊；如果我提出需要，被拒绝了怎么办，这样多伤人，我还不如控诉他，通过控诉的方式让他改变，让他关注我，让他自己顿悟到我的需要。
通过抱怨，我们还可以免掉自己的责任：我已经做得很好了，做得不好的是你！
这就是我们每个人身上都有的人性，分析它，不是为了抨击它，而是让我们能够看见、面对并抱一抱那个真实的自己：我们也有脆弱的时候，我们需要另一个人，我们害怕被拒绝，我们感到无能为力。
了解到这，我们看到坏的抱怨是：为了抱怨而抱怨，为了指责而指责，逃避情绪，思维只聚焦消极事件，不明确表达需要，不解决问题。
那反过来，好好抱怨的正确打开方式是：
我的情绪是什么，我能不能调节自己的情绪：老公的不好，让我感到愤怒 / 不满 / 委屈 / 失衡 / 难过 / 心寒 / 累 / 无助 /  孤独 ……？
我的思维是不是陷入消极关注里：事情真的那么无药可救吗？有没有好的方面我没注意到？
我的需要是什么：我想得到关注 / 陪伴 / 照顾 / 体谅 / 分担 / 支持 / 安慰 /……
我希望对方怎么做：我希望他可以少加一点班，加完班早一点回来陪我说话，我希望你能帮孩子洗澡给孩子喂奶……
当我们能够了解自己，像阿箫的情况，可以试着跟老公做正面积极的沟通：你今天加班到12点才回家，这一周来都是这样，我感到很孤独，我希望你能多陪陪我。如果明天还有加班，你能早一点回来吗，10点这样可以吗？
这样表达和沟通，既让对方了解了你的感受，又表达了你的需要，还有明确的解决之道，这样的方式，是不是比怒气冲冲的抱怨“你老是加班加班一点都不爱我！不爱我还要这个家干嘛！离了算了！”更有效呢？
爱的路上，我们都是初学者。
作者：剑兰，北京大学应用心理硕士/清华大学工学学士，喜欢读书、写作、烹饪和大自然，精通重塑自我、疗愈心灵和解决人生困境。致力于应用心理学让世界更美好。欢迎关注公众号：i剑兰说。 查看全部