题主的提到的心情状态，和我刚生完孩子的那个月的经历非常相似，在这里希望能隔着屏幕的字体，给你一个精神上的拥抱：当妈妈很不容易，尤其是新手妈妈，希望你能看开些，别苛责自己。
孕期里孕妈体内雌激素黄体酮，皮质激素、甲状腺素都会不同程度增高。但是随着孩子出生，这些激素迅速下降，造成体内内分泌发生“断崖式”变化，产妇的心情也会随着内部的激素迅速下降， 而不稳定，加上家庭的各种矛盾，还有当时你看起来非常大的问题但在别人眼中根本就不是事情的事情，你会非常炸毛的。结合我曾经的经历和你分享一下应该怎么处理，让自己舒服一些吧。
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1.五个大人，一个孩子。首先你要知道在这5个人当中，在照顾宝宝方面，你和月嫂是第一主要的人。你负责给宝宝喂奶，换尿不湿。因为是高需求宝宝，宝宝哭了，你和月嫂及时响应宝宝需求就好。另外，因为月嫂在育儿方面接受过训练（前提你们真的请到了专业的月嫂），在这方面你和家人应该多听取月嫂的建议。比方，宝宝吃饱了要拍嗝；醒着的时候多趴着；给宝宝做抚触等等。因为有些老人的育儿观念相当落后了，宝宝应该要怎么照顾就多听月嫂的吧。
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2.很理解家人为了你能有充足的奶水喂宝宝，会用他们的方法做各种各样的下奶汤水给你喝，作为产妇的你虽知道这样做的初衷是好的，但是每天看到各种花样的下奶汤也烦不胜烦。这个时候月嫂就应该发挥她的专业性了。每天给你搭配各种合适的食材给你，让你吃得开心有有充足的奶水。此外，如果奶涨得难受，她也可以及时帮你按摩疏通。
3.为什么在有月嫂的情况下家里还是鸡飞狗跳的呢？个人认为是家里的大人没有很重视月嫂，对月嫂的各种工作不是很满意或者不是很放心，而出来横加帮一把倒忙。此时，你应该和老公沟通，让他去做他爸妈的思想工作，他们退居二线做辅助就好。
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4.即使老公已经休完陪产假了，不在你身边。你也可以及时把心中的不开心、担忧和老公说的。疼爱妻子的老公都会给老公最及时的安慰。不要自己一个人闷着，憋在心里。或者，找同样是宝妈的同学朋友聊天也好，总之尽量把心中的不快排除出去。
5.每个人都不是完美的妈妈，宝宝哭了一一排查一下她是因为什么哭的，不要太强求自己。尽力做到最好就好。
希望这些能帮助到你。