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孕期血糖餐后2小时偶尔偏高，怎么办？

孕期血糖餐后2小时偶尔偏高，怎么办，比如中午是糙米和米饭蒸的小量，紫菜汤无油无盐，青菜、炒蛋少量、炒海带少量，饭后小散步20分钟，测2小时血糖7.8

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怀孕期间容易出现内分泌紊乱，一定要注意饮食清淡，少吃多餐，不要吃油腻的，以及含糖量高的食物，并配合运动运动，至少需要半个小时。

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在妊娠期发生或首次发现糖耐量异常，为孕期血糖偏高。空腹值高要注意，最难控制的糖尿病都是空腹值偏高的这种，这说明胰岛素分泌不足；如果血糖明显偏高，单靠控制饮食和运动不足以使血糖得到控制。

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