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怀孕期间什么时候补充维生素最好？

老婆怀孕三个月了，家里人给她补充各种营养，经过咨询医生，得知孕期需要补充维生素，但是什么时期补充维生素效果最好呢？

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你好，孕期在什么时候都可以补的，最好是吃多为那种，还有就是平时饮食多吃些含维生素的食物

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