虾煮着吃营养价值高还是炸着吃高呢？

我现在是孕期，医生说让我多吃虾，请问吃虾煮着吃营养价值高还是炸着吃高呢？
2018-10-20 添加评论
分享

没有找到相关结果

    已邀请:

    kitelee52

    赞同来自:

    白灼虾，也就是水煮虾的营养价值会高一些。但是煮虾一定要注意时间，前往不要煮久了。还有就是虾一定要吃新鲜的，不要吃死的。新鲜虾的营养价值是最高的，虾死的时间越长，越不适宜食用，反之还会中毒。
    2018-10-20 0 0
    分享
    为什么被折叠? 0 个回复被折叠

    要回复问题请先登录或注册

    Copyright © 2024, All Rights Reserved