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高温天气该怎么饮食?
这一周温度都太高了,都是33度以上,稍微一动弹都是一身汗,大人孩子都没啥胃口,没人吃也不愿意做饭了,那也不能不吃饭啊,该怎么饮食呢?
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青亲ma
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饮食清淡一点,可以多吃一点稀饭类的食物。平时的话可以多吃一点水果米粥之类,营养均衡常很重要
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青亲ma
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