维生素D可以帮助钙质吸收，是这样吗?

听说维生素D帮助吸收，是这样吗?

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维生素D是可以帮助钙吸收。平时生活中多吃新鲜蔬菜水果，里面富含大量维生素成分，经常外出晒太阳也是可以促进钙吸收的。

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如何促进孩子对钙的吸收可以让孩子口服些鱼肝油滴剂，可以帮助钙的吸收。平时让孩子多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物。

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是的，补钙就一定要吃鱼肝油，鱼肝油补维生素D的，可以促进钙的吸收

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是的，维生素D可以有效帮助钙吸收的。如果宝宝缺钙不严重的话可以让宝宝吃鱼肝油配合乳钙吸收就可以了，但是如果宝宝缺钙严重的话必须要吃维生素D来配合钙吸收才可以，如果宝宝缺钙的话，平时要多出去晒晒太阳。

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确实补钙的同时一定要搭配维生素D3，因为可以促进钙的主动吸收能力，如果是宝宝补充的话，建议选择婴幼儿的，粉剂型的。

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是的这样的呀，宝宝补钙期间也可以多晒晒太阳，也能促进钙吸收的，祝福宝宝健健康康

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