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儿科医生虾米妈咪
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儿科医生虾米妈咪
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辅食添加之后，真的是几家欢喜几家忧，有的家长担忧孩子不吃辅食，有的家长担忧孩子辅食吃得太多……如果宝宝辅食吃得不错，但是身高体重不长，要理性看待，也要注意合理搭配辅食。
首先，宝宝的胃容量小，客观上需要能量和营养密度高的食物，奶类还是1岁以内宝宝的主要能量和营养来源。6-12月龄宝宝每天的奶量需要维持在600-800毫升，满6月龄开始添加辅食，如果辅食添加过程顺利，宝宝每天的奶量慢慢从（不低于）800毫升减到（不低于）600毫升。因为宝宝的胃容量有限，辅食添加过程中，如果宝宝长期大量摄入汤、粗粮等相对能量和营养密度较低的食物，容易导致宝宝热量营养摄入不足，从而影响宝宝的生长发育。
其次，宝宝的成长是动态的，评价宝宝的体格生长，不是只观察某周某月的某（几）个测量数据，看增加增长了多少，而是要观察整体的发展趋势（生长曲线），看是否按照一定的速度在发展。生长过程虽然是连续的，但并不是平稳均匀增长的，每个宝宝的生长过程都是一段时间快一段时间慢的。一年四季中不同季节的生长速率也有差异，有的宝宝冬季生长较缓慢，春季生长较迅速。有的时候身高和体重增长也未必完全同步，有时候身高长得较快体重不怎么长，有时候体重长得较快身高不怎么长。
需要提醒的是，疾病、萌牙、换季、环境改变、主要照看者改变等因素，也可能影响宝宝在某一段时间的生长和发育水平。
蜗牛妈妈在成长
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辅食的添加，一开始本来就是要遵循从小到多，从细到粗，从稀到稠的过程，而这个过程的快慢要看宝宝对这些新食物适应程度，及他的消化情况，适应了并及时吸收了也许体重就上去了。就算体重没有上去，宝宝吃的好，睡的香，没有出现异常症状，那就是好现象，毕竟宝宝的成长我们不能单看体重这一指标的。
十月呵护
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总的来说，正常足月儿生后第一个月体重增加可达1-1.5kg，生后3个月体重约等于出生时体重的2倍。第一年内婴儿前3个月体重的增长约等于后9个月体重的增加，即婴儿1岁的时候体重约为出生时候的3倍，是生后体重增长最快的时期，也是第一个生长高峰。生后第二年体重增加2.5-3.5kg，2岁时体重约为出生时的4倍。2岁至青春前期体重增长减慢，年增长值约2kg。
所以宝妈在觉得宝宝体重不长的时候，先看下宝宝自己的生长发育曲线，是真的体重不长，还是“妈妈觉得瘦”。
如果宝宝在添加辅食之后，体重发育曲线确实是在向下倾斜。那就要考虑宝宝的辅食添加是否合理。
10个月之前的宝宝，能量和营养物质都是主要依靠奶来提供的，辅食就只是辅助作用。6个月之前的宝宝总奶量要达到每公斤体重100-110ml，6-12月龄宝宝每天的奶量需要维持在600-800毫升，满6月龄开始添加辅食，如果辅食添加过程顺利，宝宝每天的奶量慢慢从800毫升减到600毫升。
辅食的性状和浓度也要符合宝宝的生长发育，从稀到稠、从少到多，从流质到半流质、再到半固体，最后到固体辅食。如果宝宝出现消化不良，大便性状改变要及时改变喂养方式，可以向儿科医生咨询。
营养海贼团
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婴儿正常的体重增长范围婴儿期是生长发育的第一个高峰，新生儿体重正常范围为2.3-4.0kg。出生后前三个月，每月体重增加700-800g；出生4-6个月，每月体重增加500-600g；7-12个月，每月体重增加300-400g。如果连续两个月中，每月的增长至不足以上的标准，可以认为宝宝的体重增长不足。
添加辅食后宝宝为什么体重不增长？
如果宝宝添加辅食之后体重增长缓慢，爸爸妈妈可以从添加辅食的种类、喂养方式上找找原因，并采取相应的措施：
1、 奶量不足
添加辅食之后，奶量还是要保证的，一日饮奶不少于600毫升。初期添加辅食过量或添加不当都会影响到宝宝的吃奶量，造成营养吸收不好。
2、辅食添加顺序不对
6个月后可以添加辅食后，首先是添加含铁米粉，然后是蔬菜泥、苹果泥，最后是肉泥、肝泥、鱼泥等。添加原则是由少到多，由稀到稠，由细到粗，由一种到多种。过多添加某类食物，也会造成宝宝营养不足，缺铁、缺锌等，能够不够，容易消瘦。
3、免疫力下降
6个月以后，母体带来的免疫力逐渐消失，宝宝的抵抗力也降低了，容易生病，会影响到生长发育和宝宝的食欲。
4、宝宝添加辅食之后，虽然吃的很香，吃的也不少，但消化能力弱，排出也较多。有的妈妈过多添加菜泥和粗粮，也会影响宝宝的消化和吸收
5、宝宝边吃边玩
有的宝宝吃饭时总爱玩，家长追着宝宝吃饭，似乎一直在吃，但这样会造成宝宝的饥饿刺激，胃酸分泌减少，影响消化和吸收。要养成宝宝正常进食规律和习惯。
考古学家~苏娟 （国家二级公共营养师、王兴国营养师特训班学员、营养科普原创作者）
父母世界
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衡量宝宝体重增长标准的“身高体重增长表”是根据成千上万个宝宝的体重增长情况而总结出来的“平均值”，其中涉及到没有考虑地区、遗传基因以及人种等方面的差异。所以宝宝的发育，应该根据多方面综合测评，而不是刻板地参照一个表格。一个爱笑、警觉、皮肤滋润光鲜、肌肉紧凑结实、情感智力等方面发育良好的宝宝，即使体重略轻，他也是正常的。
美国著名儿科医生西尔斯医生说：“让你的宝宝制定标准，而不是什么成长表格。如果宝宝体重增长有持续而合理的速度，他表现的健康、满足，那么他就挺好的。”英国著名的育儿书籍作者Miriam Stoppard在列出体重增长表格前强调说，“衡量宝宝成长的最重要的标准是快乐和总体发育良好。当这些是显而易见时，你没有必要担心他的测量数据。我相信一个生长良好的孩子不需要被测量。”
英国健康顾问格勒尼认为，让宝宝自己决定进食，包括什么时间吃、怎么吃、吃多少，会让宝宝在吃东西时更加高兴，父母也会减轻不少压力。在进食方面从一开始就鼓励宝宝自我监控，有助于减轻宝宝过量饮食和其他一些饮食方面的不良习惯
对于6个月左右的宝宝，要提供足够软，易于咀嚼的糊状食物；8个月左右的宝宝就可以自己把食物握在手里，慢慢吃伸出来的那部分食物，比如磨牙饼干、土豆条的形状、大小就正合适。还有些食物就像是为宝宝的小手设定好的一样，比如西兰花茎；香蕉纵向切成三块儿厚度正合适宝宝握在手中。等宝宝再大一些，较大块儿的食物也可以给宝宝自己吃：例如，宝宝很容易就能用双手抓住整个梨，然后啃掉它。
胖胖妈育儿知多D
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我家胖胖是典型的饭量很小的那种，吃辅食、水果什么都是一点点一点点，看到同龄宝宝都长得壮壮的了那个羡慕啊！！另外一个原因是前段时间咳嗽不愿意吃东西，足足掉了五六百克的重量。
现在医生建议我们：1.尽量多吃固体食物，固体食物长重量；2.保证每天喝800ml奶；3.每天保持一个鸡蛋（然而我家胖胖不吃蒸水蛋也不吃水煮蛋，只能想办法弄到面条、馒头、米糕里面）4.医生开了一盒维生素B12。
看到别的小朋友都长得壮壮的，自己的不升反降也很着急，现在就按照医生的建议慢慢给宝宝调整，希望下个月能有所进步！！
家有俩宝凑一好
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家有大王和二丫
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辅食的结构很重要，很多家长过度关注宝宝是否缺乏钙铁锌等微量元素，其实宝宝辅食中碳水化合物才是真正为宝宝提供能量的主力。家长给宝宝准备的食物，如果过稀，如稀面条，稀粥，会导致食物中碳水化合物不足，宝宝摄入的能量不足，不够宝宝身体的消耗，体重自然不会增长。如果每次进餐，米或者面的比例较少，蔬菜和肉蛋类比例多，也会导致同样的情况，碳水化合物摄入不足的问题，微量元素并不能为人体提供能量。因此，家长一定要注意辅食的结构，主食必须占到一半以上，其次是蔬菜，肉蛋类。
排除饮食结构问题，还要观察宝宝的消化吸收情况。宝宝是否有消化吸收不良的情况，宝宝是否肚子会经常胀气，排气比较多。口气是否清新。还要观察宝宝的便便，大便中是否含有很多原始食物颗粒，每天排便的次数。
腻腻妈
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宝宝不长体重，最主要的原因还是在于宝宝吃得不够。虽然描述已经说明宝宝吃得不错，但这并不表明宝宝就一定吃得够。
妈妈可以回想一下，宝宝的每顿辅食中，都有哪些食材呢？
宝宝的辅食，应该含有3种食材：粮食、蔬菜以及蛋白质品（肉类/蛋类），并以2:1:1的比例搭配，只有保证宝宝摄入粮食的搭配合理，才能保证宝宝的营养均衡。
尤其是粮食，如：米粥、米粉、干饭、面条等。粮食中的主要成分碳水化合物，是保证宝宝长体重的重要营养物质。
宝宝每顿辅食应摄入不少于一半的粮食，并且粮食要制作得浓稠，在加工前应该是一大把的，切忌是汤水多、吸收膨胀的‘假稠’。尤其是面条，超级能吸水，在制作过程中如果将面条放在水中浸泡过久，很快就能发现，锅里的汤水都被面条吸干了，那么这样子制作出来的面条，虽看起来满满一大碗，但实际上却不是很多。
听到这里，爸爸妈妈们可以回想一下，是不是宝宝的辅食中总会出现这样‘假稠’的现象呢？或者是多汤多菜多肉但米饭却很少呢？如果是的话，那父母从现在开始，应该重新调整辅食的比例搭配了，宝宝长体重最需要的就是碳水化合物，因此，一定要增加辅食中粮食的比重。
薛艳妮
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辅食吃的量不足可分为相对不足和绝对不足。
相对不足：
是指宝宝一餐吃的量很多，家长认为宝宝吃饱了。
如吃完了一碗稀饭，一碗稀饭里头的碳水化合物其实没有多少，或者吃了包子，其实包子里面主要是肉或者菜，也没有多少碳水化合物，
建议开始给宝宝添加辅食的时候，如果他把每次准备的辅食吃完了，下次可以稍微多准备一些保证宝宝能吃饱。
绝对不足：
排除身体不舒服的原因，有挑食或者厌食的行为一次吃饭量比较少。
针对相对量不足的解决办法
每一餐里面至少有一半都是碳水化合物。其余可搭配蔬菜和优质蛋白质。也就是说每餐都至少有一半是主食。
做混合米粉的时候，添加蔬菜或者肉沫的量不要太多，以免喧宾夺主。
果泥可以单独去喂，不要混合到米粉里面可作为加餐。
针对绝对不足解决办法
宝宝有挑食厌食的行为，家长一定要耐下性子早早的去改变。可以从小宝宝和家长自身两方面去寻找原因，是自己做的饭不好吃，或者餐具选的颜色不好看，还是小宝宝因为家人的影响，注意力不集中等。
消化吸收有问题消化有问题
我们可以通过宝宝的便便来判断，如果有食物的残渣和大颗粒说明没有充分的消化。
解决方法
没有长磨牙的宝宝推荐又细又碎的糊状食物。
长出磨牙的宝宝可以吃一些细小的块状食物，如肉沫碎或者蔬菜碎，也可以吃一些手指食物。
在制作辅食的过程中，将食材弄的再细小一点儿，或者是换一些宝宝比较容易消化吸收的食材。
吸收问题
便便没有食物残渣性状正常，但每次量特别的多的，排便次数也多，说明宝宝没有好好吸食物吸收。
解决办法
可以去看一下医生，补充一些益生菌调料胃肠道。但也要注意益生菌也不是万能的，一定要结合医生的专业建议。
宝宝添加辅食后的生长发育一定要记录监测生长曲线，不要和别人家的孩子比身高和体重，一定用科学的方法监测宝宝的生长状况。
四岁孩子的宝妈
国家三级营养师薛艳妮
国际自我保健大使
金爪黄毛大闸蟹
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芊芊妈育儿录
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群美育儿
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1、宝宝米粉：宝宝米粉是宝宝第一次添加辅食的首选，营养不仅全面，而且宝宝容易吸收，能充分的满足宝宝的营养需求，但是宝宝米粉有两个明显的缺点，第一是价格较高，第二就是良莠不齐，购买的时候需谨慎。
2、鸡蛋：鸡蛋中含丰富的DHA和卵磷脂，对宝宝的大脑神经和身体的发育有很大的作用，从宝宝4个多月一点，就可以让宝宝吃一点的蛋黄，慢慢随着宝宝的肠胃适应，再逐渐的增加蛋黄的量，切记1岁之内不要给宝宝添加蛋白，因为蛋白不易消化。
3、小米：小米粥富含丰富的维生素B1，矿物质营养成分，又养胃的功效，很适合宝宝辅食添加的食材，第一次给宝宝添加辅食，一定要添加小米粥上面的米油，不要给宝宝吃小米粒，以免抢到宝宝。小米属于粗粮不易添加太多。
4、苹果：苹果水可以维持宝宝体内的酸碱平衡，增强宝宝免疫力，也是宝宝添加辅食优先考虑的水果之一，宝宝第一次辅食可以榨成汁，每次少量的喂宝宝，等宝宝肠胃适应以后，随着宝宝出牙可以改成条状。
5、胡萝卜：胡萝卜维生素含量很高，也是第一次宝宝添加辅食考虑的食材，妈妈可以将胡萝卜切条榨汁，用小勺将榨好的汁喂宝宝，但一定要注意量要少，添加胡萝卜汁妈妈们一定要注意宝宝的大便情况，如果宝宝出现肠胃不适，一定要停止食用。
6、南瓜：南瓜中含有大量丰富的维生素，还有一定的铁，是宝宝断牛奶后，辅食添加的最佳食物，妈妈可以将南瓜熬制成南瓜汤，先让宝宝喝汤油，之后再慢慢过度南瓜粥，以及以后的蒸南瓜。
宝宝第一次辅食添加要注意哪些问题
1、从宝宝的兴趣入手，从宝宝容易吸收的食材，接受的辅食添加，一种一种的添加，每种食物都要让宝宝接触到，让宝宝逐渐适应，不要一开始就让宝宝失去尝试新鲜食物的兴趣。
2、宝宝有权利选择食物的口味，即使宝宝在辅食添加中，有不喜欢或者排斥的食物，妈妈都要先做到尊重，也许宝宝只是暂时不喜欢某一种食物，随着慢慢长大，孩子的口味也是会变化的。
3、夏季宝宝的辅食添加食量可减少，因为天气的原因，宝宝会出现胃口不好，妈妈不要硬塞，可等天气凉爽的时候再辅食添加。
4、第一次辅食添加一定要从水果汁、蔬菜汁慢慢过渡到水果粥、蔬菜粥。做到以下原则，由少到多，由稀到稠、由细到稠。由软到硬。由泥到碎，配合宝宝的消化、吞咽、咀嚼的生长规律。
温馨提示：在宝宝辅食添加的过程中，会遇到很多问题，例如宝宝不爱胡萝卜的味道，妈妈怕孩子营养流失，很执着的一直喂，直到宝宝吐了，妈妈才放弃继续喂，这种方式是不正确的，只会加深宝宝对胡萝卜味道的厌恶，所以妈妈在辅食添加中遇到宝宝不喜欢的食物，适当放弃，之后再找机会慢慢添加。
齐老师谈谈
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8个月的宝宝首先，就是母乳不能断，但是不能以母乳为主。前期在宝宝的饮食上都需要以母乳为主，但是这个时候的宝宝肠胃已经能够适应外界的食物，所以8个月的宝宝一定要开始增加辅食，让辅食更丰富，而进行断奶工作，不让宝宝依赖母乳。建议妈妈们可以将母乳喂养减少到三到四次即可，其余时候都已辅食代替。八月的宝宝会逐渐长出两到四颗牙，所以这个时候可以开始训练宝宝的咀嚼能力了。接下来我们一起看看8个月宝宝身体达标情况
一、八个月身体发展标准
二、8个月宝宝食谱
豆腐饭
功效解析：豆腐中含有植物雄雌激素，可保护血管内皮细胞，具有抗氧化的功效。经常食用可有效减少血管系统被氧化破坏
材料：大米150克、豆腐150克、青菜50克、肉汤和水各适量
做法：
1、将大米淘洗干净，放入小盆内加入清水，上笼蒸成软饭，备用。
2、将青菜择洗干净切成碎末，豆腐放入开水中煮一下，切成碎末
3、将米饭放入锅内，加入适量肉汤一起煮，煮软后加豆腐，青菜末稍煮即可
红枣花生粥
功效解析：花生含有人体所需的氨基酸、促进脑细胞的新陈代谢，提高智力
材料：花生20粒，红枣5枚，大米30克，白糖适量
做法：
1、将花生米洗净去皮放锅中加清水煮至六成熟，再加加入红枣继续煮烂，将煮熟的红枣去皮、核后和花生米一同妍成泥备用
2、将米淘洗干净放入锅中，加清水煮成稀粥
3、粥熟后，倒入红枣花生泥，加白糖，搅拌均匀即可出锅
水果藕粉
功效解析：此羹粉1大匙，香蕉、梨、苹果各适量
做法：
1、将藕粉加适量水调匀，水果去皮，切成细末
2、锅置火上，加适量水烧开，倒入调匀的藕粉，用小火慢慢熬煮，边熬边搅动，熬至透明为之
3、加入切碎的水果，稍煮即可
齐丽娟温馨提示：
8个月的宝宝比起之前，各个方面都有了不一样的改变，不管是外型体征还是内部器官系统都有了发育和成长，这个时候护理要点就是口腔。口腔是8个月宝宝的重点护理部位，这个时候的宝宝开始长牙，在长牙期间宝宝的牙龈会发痒，所以想要乱要东西或者手指。且会出现流口水的现象。